Il desiderio di avere un viso più snello e più strutturato non è una novità, ma sapevate che esiste un metodo per ottenerlo in modo naturale, senza chirurgia? Sì, è possibile, grazie al“Mewing“. Questa tecnica sottile ma potente ha il potenziale di trasformare il vostro viso. Siete curiosi di scoprire come? Immergetevi in questo articolo completo e preparatevi a rimanere sorpresi.
Che cos’è il Mewing?
Il Mewing è una tecnica di postura della lingua sviluppata dall’ortodontista britannico John Mew. Questo metodo, che affonda le sue radici nel campo dell’ortotropia, è particolarmente importante per modificare la struttura del viso. Ecco un’esplorazione dettagliata di questo concetto:
Basi anatomiche del Mewing
Entriamo nel cuore della pratica del Mewing esplorando le sue basi anatomiche, una comprensione essenziale che ci permetterà di capire meglio questa tecnica e il suo impatto sulla struttura del viso.
La lingua e il palato
La lingua è posizionata in modo da premere contro il palato. Può sembrare semplice, ma questa azione può portare a cambiamenti strutturali del viso.
Forze biomeccaniche
Il Mewing sfrutta le forze biomeccaniche generate dalla pressione della lingua contro il palato, influenzando così la forma della mascella e dell’arcata dentaria.
Sviluppo della tecnica da parte del Dr. John Mew
Il dottor John Mew ha sviluppato questa tecnica dopo anni di ricerca ortodontica. La sua filosofia si basa sull’idea che la postura della lingua abbia un impatto significativo sullo sviluppo del viso.
L’applicazione pratica del Mewing
La tecnica Mewing richiede un’applicazione precisa e costante. Ciò include la corretta posizione della lingua, la respirazione nasale e la corretta occlusione dentale.
Perché scegliere il Mewing?
Il Mewing presenta numerosi vantaggi che lo rendono un’opzione interessante per coloro che desiderano affinare e migliorare la propria struttura facciale.
Naturale e sicuro
Nessun intervento chirurgico o procedura invasiva
Il Mewing è una tecnica non invasiva che non richiede interventi chirurgici, rendendo il processo completamente naturale e privo dei rischi associati alle procedure chirurgiche.
Efficace
Risultati visibili con pazienza e perseveranza
La pratica costante del Mewing può portare a cambiamenti evidenti. Tuttavia, questi risultati richiedono pazienza e perseveranza, poiché le trasformazioni sono graduali.
Economico
Nessun costo associato, a differenza dei trattamenti cosmetici tradizionali
Mentre i trattamenti cosmetici tradizionali possono essere costosi, il Mewing è una tecnica che può essere eseguita a costo zero. Questo la rende accessibile a tutti, indipendentemente dal budget.
Come funziona il Mewing?
Il Mewing, come tecnica ortotropa, si basa sulla teoria che la postura della lingua influisce profondamente sulla forma del viso. Per capire come funziona, è essenziale scomporre gli elementi chiave di questo metodo e analizzare la sua efficacia nel modificare la struttura del viso.
I principi di base del Mewing
Prima di addentrarci nelle tecniche avanzate del Mewing, è fondamentale padroneggiare i principi di base di questo metodo. Scopriamo insieme le basi che guidano questa pratica influente nel campo dell’ortodonzia funzionale.
La mascella diventa più definita
La pressione continua della lingua contro il palato favorisce la crescita laterale della mascella, rendendola più definita e ben modellata.
Le guance diventano più sottili
Regolando la postura della lingua, il Mewing contribuisce a rimodellare i muscoli facciali affinando così le guance.
Il profilo migliora
Il metodo Mewing influisce anche sul profilo del viso, contribuendo a una maggiore armonia e simmetria.
Mettere in pratica il Mewing: Una guida passo passo
Dopo aver esplorato i principi e le basi anatomiche del Mewing, è il momento di passare all’azione. In questa sezione vi proponiamo una guida passo passo per mettere in pratica il Mewing, in modo che possiate padroneggiare questa tecnica con precisione ed efficacia.
1. Posizionare correttamente la lingua: la lingua deve essere premuta contro il palato
- Posizione di riposo: la parte anteriore della lingua deve essere appoggiata al palato appena dietro i denti superiori.
- Posizione completa: anche la parte posteriore della lingua deve essere premuta contro il tetto della bocca, assicurandosi che tutta la lingua sia a contatto con la superficie del tetto della bocca.
2. Mantenere la posizione: mantenere questa posizione il più a lungo possibile
- Durante il giorno: mantenere questa posizione per tutto il giorno, anche quando si parla e si deglutisce.
- Di notte: Cercare di mantenere questa posizione anche durante il sonno.
3. Siate pazienti e costanti: i risultati richiedono tempo e perseveranza
- Progressione graduale: i cambiamenti non saranno immediati. La perseveranza nella pratica regolare del Mewing porterà a risultati graduali.
- Monitoraggio e valutazione: può essere utile documentare e valutare i progressi nel tempo, per adattare il metodo se necessario.
Verso la bellezza naturale
Affinare e tonificare i contorni del viso è una ricerca che va oltre l’adozione di una tecnica come il Mewing. La pelle, in quanto organo vivente, merita un’attenzione particolare e una cura mirata alle sue esigenze specifiche. Per chi desidera una pelle più soda e morbida, ecco una selezione di creme da notte studiate per rispondere alle esigenze dei diversi tipi di pelle.
Vichy Neovadiol Crema Notte Rassodante
Per pelli sensibili e denaturate
La Crema Notte Ristrutturante e Rassodante di Vichy Neovadiol è la scelta ideale per chi cerca un trattamento di idratazione profonda. Arricchita con olio di cartamo e olio di enotera, questa crema svolge un’azione densificante e relipidante che agisce durante il sonno. Gli Omega 3, 6 e 9 nutrono gli strati superficiali della pelle, stimolando il rinnovamento cellulare. La sua texture cremosa e non grassa la rende il prodotto d’elezione per una pelle luminosa.
NHCO Isocine rassodante anti-rilassamento
La compattezza e l’elasticità della pelle possono essere influenzate da vari fattori, come le variazioni di peso. ISOCINE FERMETÉ NHCO è appositamente studiato per rassodare la pelle e il tessuto muscolare. Questo prodotto aiuta a mantenere la produzione di collagene, favorendo l’elasticità e la morbidezza della pelle e contribuendo a una figura soda e tonica.
Garancia À la Belle Étoile Crema Notte Suprema
Questa crema da notte rigenerante si occupa dell’aspetto generale della pelle, come i cedimenti cutanei e i contorni del viso. La crema À la Belle Étoile di Garancia è formulata per chi desidera rivitalizzare e nutrire profondamente la pelle. Contribuisce alla rigenerazione cellulare e aiuta la pelle a ricaricarsi di energia durante la notte.
Un’aggiunta essenziale alla vostra routine di bellezza
La ricerca di un viso più raffinato e tonico non è solo una questione di tecnica, ma anche di trattamenti su misura per le vostre esigenze specifiche. I prodotti sopra citati offrono soluzioni su misura per ogni tipo di pelle e possono essere integrati nella routine quotidiana. Combinando queste creme con la pratica del Mewing, è possibile creare un approccio completo che nutre e scolpisce il viso dall’interno, per una bellezza naturale ed equilibrata.
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