A obesidade é o excesso de peso, definido como um índice de massa corporal (IMC) superior a 30 kg / m2. As complicações incluem patologias cardiovasculares (especialmente em indivíduos com excesso de gordura abdominal → perfil andróide), diabetes mellitus, certos tipos de câncer, cálculos biliares, fígado gorduroso, cirrose, osteoartrite, distúrbios reprodutivos em homens e mulheres, … Ler mais
A contagem decrescente para o verão já começou… Tem andado a comer e a beber até ao fim da casa? Não se preocupe, tem muito tempo para recuperar a forma e sentir-se bem no seu fato de banho este verão. Em algum momento das nossas vidas, todos nós já fomos incomodados pelo excesso de peso … Ler mais
O sono desempenha um papel essencial no nosso bem-estar. No entanto, muitas pessoas têm dificuldade em adormecer ou sofrem de perturbações do sono. Em vez de recorrer a comprimidos para dormir, que muitas vezes têm efeitos secundários, as plantas medicinais oferecem uma alternativa natural e eficaz. Neste artigo, descubra as melhores plantas medicinais para o … Ler mais
O que é a síndrome do intestino irritável? Também chamada de síndrome do intestino irritável ou cólon espástico, esta síndrome é caracterizada por desconforto abdominal recorrente ou dor acompanhada por alívio da defecação, associada a uma mudança na frequência ou consistência das fezes. Permeabilidade intestinal: Pessoas com síndrome do intestino irritável (SII) apresentam aumento da … Ler mais
Isolado em 1963, o canabidiol, mais conhecido como CBD, está lentamente se tornando uma das alternativas naturais mais amplamente utilizadas para tratar uma ampla gama de doenças comuns. Até recentemente, era o componente psicoativo da cannabis, o tetrahidrocanabinol (THC), que recebia mais atenção devido aos seus benefícios medicinais e capacidade de produzir efeitos psicotrópicos. Agora, … Ler mais
Muitas vezes confundida com a celulite, a retenção de líquidos provoca inchaço. Com a chegada do tempo mais quente, a retenção de líquidos e a celulite tornam-se um grande problema para muitas mulheres. Mas não é possível resolver este problema sem analisar as causas do seu aparecimento. Qual é a diferença entre a celulite e … Ler mais
A sinusite pode ser causada por um vírus ou uma alergia, pela poluição do ar ou apenas pelo fumo. Felizmente, a sinusite é leve e pode ser tratada com remédios naturais antes de você começar a tomar antibióticos. Neste artigo, aqui estão algumas dicas para reconhecer e tratar a sinusite naturalmente. Esfera ENT e sinusite … Ler mais
O magnésio está envolvido no bom funcionamento de uma série de mecanismos vitais: estrutura óssea, sistema nervoso, equilíbrio eletrolítico, equilíbrio psicológico, etc. No entanto, quase uma pessoa em cada cinco tem uma deficiência de magnésio. A Dose Diária Recomendada (DDR) de magnésio é de 420 mg por dia para os homens e 360 mg para … Ler mais
Procura uma solução natural para aliviar as pequenas afecções do seu bebé? A homeopatia pode ser o aliado ideal! Suave, sem efeitos secundários e perfeitamente adaptada aos mais pequenos, pode ajudar o seu bebé numa grande variedade de situações: cólicas, problemas de dentição, perturbações do sono, etc. Sempre sob o conselho de um profissional de … Ler mais
A doença do refluxo gastro-esofágico (DRGE) é uma doença comum em bebés, caracterizada por regurgitação espontânea que ocorre sem esforço, frequentemente após o arroto ou a alimentação. Esta condição é particularmente comum entre os 2 e os 6 meses de idade, devido à dieta exclusivamente líquida, às frequentes mudanças de posição e à compressão do … Ler mais
A andropausa é definida como o conjunto de sintomas fisiológicos e psicológicos que podem acompanhar o declínio dos níveis de androgénios nos homens em envelhecimento. Ocorre sobretudo entre os 45 e os 65 anos e tem um início menos súbito do que a menopausa nas mulheres. A andropausa é uma doença que ocorre nos homens … Ler mais
O envelhecimento da pe le é um processo fisiológico natural onde as células da pele se renovam menos rapidamente. Começa em média por volta dos 30 anos com o aparecimento das primeiras rugas. Recomenda-se então usar um creme a nti-envelhec i mento para engordar a pele, estimular a produção de colágeno e preencher todas as … Ler mais
A gripe está na origem da epidemia sazonal que assola todos os invernos, entre os meses de novembro e abril, no hemisfério norte. Geralmente começa no final de dezembro e dura em média dez semanas. Felizmente, existem tratamentos homeopáticos para prevenção e ataque para curar o vírus da gripe . Sintomas do vírus influenza A gripe é uma doença infecciosa causada pelo vírus Influenza. Geralmente não é grave … Ler mais
A menopausa é um processo fisiológico que resulta na cessação dos ciclos ovulatórios devido a uma redução da função ovárica. A pós-menopausa é o período que se segue à menopausa (em média, por volta dos 55 anos) para as mulheres. Caracteriza-se por um conjunto de acontecimentos de desconforto variável: afrontamentos, problemas de sono, etc., resultantes … Ler mais
Esfera otorrinolaringológica e infecções de ouvido A infecção do ouvido é uma inflamação e / ou infecção do ouvido médio ou do canal auditivo por uma bactéria ou fungo. Na verdade, existem muitas formas de infecções de ouvido, dependendo de suas causas e sintomas. Em alguns casos, pode exigir cirurgia. Podemos distinguir otite : Médio (agudo, seroso ou crônico) interno … Ler mais
Existem muitos suplementos alimentares disponíveis para o ajudar na sua vida quotidiana. Amplamente disponíveis e relativamente baratos, são frequentemente utilizados em terapias complementares e alternativas. Cápsulas, comprimidos, ampolas, pastilhas, saquetas de preparações em pó ou líquidas… pode encontrar estes suplementos em muitas formas e composições diferentes . Estes princípios activos naturais possuem propriedades muito eficazes … Ler mais
Distúrbios cardiovasculares e hipertensão arterial A pressão é aumentada, tensão aguda ou crônica em geral (ou em repouso). Quando falamos em hipertensão, quase sempre é a hipertensão ou hipertensão arterial que é um dos fatores que podem levar à aterosclerose. Falamos de hipertensão lábil quando as variações são leves, mas frequentes. A pressão arterial normalmente sobe durante … Ler mais
Transtornos mentais e transtornos bipolares O transtorno bipolar é caracterizado por períodos alternados de humor extremamente alto (mania), humor extremamente baixo (depressão) e períodos de humor normal. Os transtornos geralmente começam na adolescência, entre 20 e 30 anos ou entre 30 e 40 anos. Hereditariedade, fatores sociais ou distúrbios nos neurotransmissores do cérebro (desregulação da serotonina, norepinefrina e … Ler mais
Originária dos lagos do Chade, e atualmente cultivada em bacias, a espirulina é particularmente recomendada por sua riqueza de nutrientes. Existem quatro famílias de algas: verde (Clorofilae), marrom (Phaeophyceae), vermelho (Rhodophyceae) e azul (Cianophyceae). Apresentação: Algas azuis tendem a ser terrestres e muito pequenas. Cianophyceae são primeiras bactérias procarióticas. Eles desempenham um papel importante na … Ler mais
Geral Aches: Kesako? Dores são dores musculares que se desenvolvem após fazer um exercício para o qual nenhum treinamento adequado havia sido feito anteriormente. Definição de dores e dores Eles estão diretamente relacionados com a liberação de ácido láctico em tecidos.Esta dor é máxima de 24 a 48 horas após o exercício, depois diminui e … Ler mais