Parem a pílula! Uma decisão que está a considerar? Quer seja pela sua saúde, ter um bebé, ou apenas por pura vontade, não é uma má decisão. Pelo contrário, liberte-se do fardo das hormonas. Sim, ainda temos este medo de mudança e as consequências que ela pode ter no corpo. Mas desde que tenha tomado … Ler mais
Encontrar a cor de base correcta para o seu tom de pele é bastante simples, desde que saiba como o fazer! Caso contrário, os erros podem ser cometidos muito rapidamente, levando a demarcações desagradáveis que todos nós preferimos evitar (basta pensar no olhar intransigente do espelho retrovisor do seu carro! ). Nesta secção, encontrará todos … Ler mais
O programa Whole30 é uma dieta de eliminação rigorosa de 30 dias. Muitas pessoas recorrem a este tipo de dieta para perder peso ou para resolver problemas digestivos recorrentes. Este plano alimentar convida-o a eliminar o açúcar, o álcool, os cereais, os produtos lácteos, as leguminosas e os aditivos durante um mês. É de notar … Ler mais
A brincar, a rolar, a brincar… Como é que podemos culpar o nosso animal de estimação quando ele se suja? Todos sabemos que se trata de uma criaturinha semelhante a uma criança, que passa a maior parte do tempo a brincar e a correr, sobretudo no meio da sujidade e do pó! Quando se depara … Ler mais
É tempo de voltar para a natureza. Foi precisamente por isso que nasceu o“desperdício zero“. Este conceito defende uma abordagem que minimize o impacto nocivo dos nossos padrões de consumo sobre o ambiente. Por outras palavras, um estilo de vida a adoptar para cuidar do nosso planeta. Quando se trata de protecção sanitária convencional, as … Ler mais
O Verão é uma época de longas caminhadas em praias arenosas, natação e festas. Mas acima de tudo, um tempo para desfrutar do sol e de um belo bronzeado. Infelizmente, este parece ser um longo caminho a percorrer. O vento do Outono sopra no ar, anunciando o fim dos bons tempos. E a bela tez … Ler mais
O mel… Uma palavra que reflecte uma maravilha pura, a doçura intensa e deliciosa que é o mel! Mas este tesouro que emana da natureza não é apenas delicioso, tem também outras propriedades surpreendentes. De facto, este néctar dourado de sabor incomparável, encontrado nas colmeias, é muito apreciado nos domínios da gastronomia, da medicina e … Ler mais
Viajar é uma experiência e uma oportunidade para criar belas memórias. Um toque de sol, a carícia do vento, longos caminhos para limpar a sua mente, o que mais poderia querer? Não hesite, faça as suas malas e vamos embora! Seja qual for o meio de transporte ou o destino, os preparativos permanecem quase os … Ler mais
Poluição, poeira, frio e luz solar… A pele, a primeira barreira do corpo humano, está diariamente exposta a numerosas agressões externas. Lutar contra eles não é fácil. Portanto, a pele precisa de cuidados especiais para se manter saudável. Neste sentido, devem ser adoptados gestos práticos. E tomar certos suplementos alimentares é um deles. Mas como … Ler mais
O Verão é a época das férias: vento, praia, e claro, o sol. Após longos meses embrulhados em saltadores, luvas, chapéus e debaixo dos nossos edredões, vemos finalmente aparecer os raios desta estrela. Mal podemos esperar para tirar os fatos de banho do nosso camarim e ir para a praia ou saltar directamente para a … Ler mais
Quer seja uma bela morena ou uma loira natural, a ideia de mudar a cor do seu cabelo já lhe passou certamente pela cabeça. Mas este desejo é particularmente forte durante os meses de verão. De facto, é durante o verão que muitas pessoas acham que o seu cabelo não é suficientemente brilhante. Se não … Ler mais
O Verão está mesmo ao virar da esquina. Roupas, ambiente, clima… Tudo muda após os longos meses passados a combater o frio. E a nossa dieta é também afectada por esta convulsão. Para mudar de uma dieta rica para uma dieta mais leve, mais “medida”, é necessária uma transição. O nosso corpo pode então habituar-se … Ler mais
O verão, com os seus dias de sol e temperaturas elevadas, traz alegria e vitalidade. No entanto, para as mulheres grávidas, esta estação pode apresentar desafios específicos. Com as alterações fisiológicas da gravidez, surgem necessidades especiais, especialmente no calor do verão. Neste artigo, abordamos algumas estratégias essenciais para tirar o máximo partido deste período delicado. … Ler mais
O desejo de criar um produto de protecção solar que respeitasse a vida marinha foi o ponto de partida para a criação dos Laboratórios Biarritz, e a marca nasceu com a criação de uma gama solar orgânica certificada. Além disso, os seus produtos são formulados para proteger os seres humanos, sem esquecer o ambiente. De … Ler mais
A depilação é um assunto que preocupa cada vez mais mulheres nos dias de hoje. Enquanto algumas optam por manter os pêlos no corpo, outras querem pernas lisas e perfeitamente depiladas para poderem aproveitar ao máximo os dias de sol e os fatos leves de verão. No entanto, a depilação pode ser um processo fastidioso, … Ler mais
Queimaduras, cortes, lascas, arranhões… As lesões do quotidiano podem acontecer em qualquer altura. Quer sejam grandes ou pequenos, podem acontecer a qualquer pessoa. Mas quando a lesão ocorre, nunca é fácil aliviá-la sem uma desagradável sensação de formigueiro. Mas é uma etapa inevitável, e todos nós sabemos disso. Descubra os produtos, os gestos e as … Ler mais
Quando sofremos de acne, sentimo-nos muitas vezes perdidos quando se trata de escolher entre todos os produtos disponíveis no mercado. Produtos secantes, produtos adstringentes, produtos esfoliantes, máscaras esfoliantes… É difícil orientar-se. Na Soin & Nature, estamos aqui para a ajudar a criar a sua própria rotina de cuidados de pele, 100% adaptada às necessidades da … Ler mais
Abordar a saúde e a beleza como um todo, como uma arte de viver: Olisma é a primeira marca de saúde integrativa! É um apaixonado pela aromaterapia e pelo bem-estar natural? Então tem de descobrir Olisma, a nova marca francesa nascida da fusão entre Goa e Sos Aroma. Este artigo dá-lhe a conhecer esta empresa … Ler mais
Porque a beleza vem de dentro, a Lashilé Beauty torna a toma de suplementos um verdadeiro prazer! Hoje, vou testar dois produtos para si que se centram na saúde e beleza da pele: Bom sol & Boa pele. Gomas em forma de estrela, para fazer sobressair os seus olhos! O que é a nutricosmética? A … Ler mais
Viajar com os nossos animais de estimação pode ser uma experiência gratificante e alegre, tanto para nós como para os nossos fiéis companheiros. No entanto, tal como os humanos, os nossos amigos de quatro patas podem sentir desconforto quando viajam, conhecido como enjoo de movimento. Esta doença, que afecta cães, gatos e outros animais de … Ler mais