As alergias, reacções imunitárias frequentemente incómodas, afectam muitos de nós. Quer se trate de uma reação ao pólen, ao pelo de animais ou a determinados alimentos, sintomas como espirros, dificuldade em respirar, olhos lacrimejantes ou erupções cutâneas podem afetar seriamente a nossa vida quotidiana. Estes sintomas resultam da libertação de histamina no nosso organismo, uma resposta natural destinada a combater estas substâncias estranhas. Felizmente, existem soluções naturais para reduzir ou prevenir estes incómodos. Neste artigo, descubra os nossos conselhos de especialista sobre como tratar eficazmente as alergias no dia a dia, de forma natural e saudável.
O que são as alergias?
A alergia é uma reação de hipersensibilidade caracterizada por uma resposta anormal e específica do sistema imunitário ao contacto com uma substância que não tolera ou que já não tolera. Esta substância, o alergénio, é geralmente estranha ao organismo e inofensiva para a maioria da população.
No entanto,a reação alérgica desencadeia uma resposta imunitária mais ou menos forte no organismo.
No entanto, as alergias podem assumir diferentes formas e podem variar desde uma simples vermelhidão até ao choque anafilático. Os sintomas aparecem frequentemente de forma inesperada em diferentes partes do corpo: a pele, o sistema digestivo, o sistema respiratório e os olhos.
Existem cinco tipos de alergia:
- respiratória (rinite alérgica, asma),
- cutânea (dermatite atópica, urticária)
- ocular (conjuntivite alérgica),
- as alergias alimentares (que duplicaram em 5 anos. Atualmente, 6% das crianças em idade escolar são afectadas)
- choque anafilático. O risco de choque anafilático aumenta com a idade. É 5 vezes mais frequente do que há 10 anos atrás.
O que causa uma alergia?
As causas das alergias são multifactoriais.
Embora a predisposição genética esteja provada, é também evidente que as alergias aumentaram significativamente ao longo do século XX e que a curva continua a subir. Nos últimos vinte anos, as diferentes formas de alergia duplicaram (a rinite alérgica triplicou nos adolescentes e jovens adultos).
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- Esta avaliação implica claramente o fator ambiental. A poluição atmosférica, embora não seja diretamente responsável, é um fator de agravamento do risco de alergias, devido à irritação que provoca nas vias respiratórias.
- As nossas casas, cada vez menos ventiladas, frequentemente sobreaquecidas, por vezes confinadas e húmidas, favorecem a proliferação de ácaros (responsáveis por 50% das reacções alérgicas)
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- Os poluentes domésticos também são responsáveis (fumo de cozinha, lareiras, aquecimento).
- O contacto com os nossos animais de estimação (cães, gatos, roedores, etc.) favorece as alergias
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- Mas atenção: as pessoas não são alérgicas ao pelo, mas a certas substâncias presentes na saliva, no pelo ou na urina dos animais.
- Fumar é um fator de desencadeamento ou de agravamento das crises de asma.
- Certos pólenes de plantas, como o cipreste ou o cedro, são particularmente alergénicos.
- A nossa alimentação moderna (industrial, rica em proteínas, com muitos aditivos alimentares) é também responsável, tal como os cosméticos e os produtos sintéticos em geral.
- Do ponto de vista do higienista, a crescente assepsia do nosso ambiente quotidiano, as vacinas e a utilização de antibióticos são factores que favorecem o desenvolvimento de alergias. De facto, o contacto com vírus e bactérias, ao estimular o sistema imunitário, torna-o mais eficaz. Isto explica porque é que as crianças que sofrem de constipações têm menos probabilidades de desenvolver alergias.
- As mucosas permeáveis favorecem igualmente as reacções alérgicas. O papel da flora intestinal é, portanto, fundamental
Tratamento natural das alergias com a homeopatia
O tratamento homeopático pode ser útil na prevenção das alergias e pode acompanhar o tratamento, mas não deve substituir o tratamento convencional, especialmente se os sinais forem graves (edema, dificuldades respiratórias, etc.)
Preparação dos alergénios
Se o alergénio for conhecido, pode proceder-se a uma dessensibilização homeopática.
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- Alergia ao pólen: Pollen é um medicamento homeopático que contém uma mistura de pólenes responsáveis pela maioria das alergias ao pólen. Tomar a título preventivo: Pollens 15CH 1 dose por semana durante 1 mês + 1 dose 1 mês depois +Lung histamine 15CH 5 grânulos à noite durante todo o período de exposição.
- Alergia a medicamentos: o médico deve utilizar a DCI (denominação comum internacional) aquando da prescrição. Exemplo de prescrição: Hétéro Isothérapique Paracetamol 5 CH, 3 grânulos por dia. O laboratório homeopático fará a preparação a partir da molécula ativa do medicamento
- Outros tipos de alergia: pó da casa, pêlos de animais, alergias alimentares, alergias medicamentosas, alergias profissionais, a substância responsável deve ser isolada, recolhida e os medicamentos fabricados pelo laboratório homeopático.
Dosagem clássica
Chupar lentamente 3 grânulos por dia
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- 5 CH durante uma semana
- 7 CH na semana seguinte
- 9 CH na semana seguinte
- 12 CH na semana seguinte
- 15 CH na semana seguinte
- 30 CH na semana seguinte
Este tratamento pode ser repetido 2 ou 3 vezes, com um intervalo de 2 a 3 meses entre cada tratamento.
Casos especiais
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- Alergia à picada de abelha: Apis mellifica (abelha inteira) a tomar como medida preventiva, seguindo o esquema de dosagem padrão. Além disso, a experiência mostra que a probabilidade de ser picado é menor se tomar o seguinte tratamento preventivo complementar: Ledum palustre 5CH 3 grânulos antes da exposição (apicultores, por exemplo). Histamina pulmonar 15CH 5 grânulos, à noite, durante todo o período de exposição.
- Alergia ao sol = Lucite de verão: Apis 9CH: 1 dose na quinta-feira+ Natrum muriaticum 9CH: 1 dose ao domingo, a iniciar pelo menos 3 a 4 semanas antes da exposição ao sol.
- Alergia alimentar: Para além de tomar o isoterápico segundo o esquema clássico, associar Histaminum 9CH 1 dose por semana
Em todos os casos, é necessária uma consulta com um médico homeopata para obter a máxima eficácia do tratamento preventivo
Drenagem homeopática
Pyrolusite D8 ajuda a descalcificar o manganésio endógeno, que está implicado na alergia. Tomar uma ampola por via sublingual em dias alternados
Tratamento curativo específico
- Febre dos fenos
- Sabadilla 5CH 3 grânulos 5 a 6/dia para combater os espirros
- Histamina pulmonar 9CH combinado com
- Pólenes 15CH 5grânulos 4/dia
- Conjuntivite alérgica
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- Homeoptic1 colírio 2 a 3 vezes por dia
- Eufrásia 5CH 3 grânulos 5 a 6/dia em caso de irritação e desconforto ocular. Lacrimação corrosiva
- Allium cepa 5CH 3 grânulos 5 a 6/dia em caso de lacrimação grave
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- Lucite de verão
Ácido muriático 5CH: erupções eritematosas e edematosas ou papulovesiculares, com comichão e ardor, desencadeadas pelo sol
Combinado com uma ou duas das seguintes estirpes, consoante os sintomas:
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- Apis 9CH: eritema urticariforme rosado que melhora com aplicações de frio.
- Urtica urens 7CH: O mesmo quadro que Apis mas agravado pelo toque e pela água fria. O prurido melhora com uma aplicação quente.
- Belladonna 7CH: Pele vermelha, quente e dolorosa com eritema que faz lembrar a escarlatina. A pele é por vezes deformada por edema.
- Histaminum 9CH 1 dose se se tratar de um ataque urticariforme.
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- Edema
Apis mellifica 5CH 3 grânulos 5 a 6/dia
Tratamento natural das alergias com oligoterapia
As alergias podem ser muito incómodas para quem as sofre. Podem causar sintomas como espirros, comichão, olhos vermelhos e inchados e congestão nasal. Felizmente, a oligoterapia pode ajudar a aliviar os sintomas das alergias de forma natural.
Oligosol Manganês
- a dosagem pode variar de 1 dose por semana a 2 doses por dia. Inicialmente, a ingestão de manganês pode acentuar os fenómenos alérgicos de forma transitória mas significativa; isto revela uma resposta positiva ao tratamento, mas obriga à sua suspensão durante cerca de dez dias.
- O oligoelemento é então retomado na dose de uma dose cada uma a duas semanas, em associação com o fósforo, que complementa os oligoelementos de base manganês, manganês-cobre, cobre-ouro-prata (uma dose por dia).
Atenção: O manganês é utilizado nos adultos como modificador do solo, nomeadamente em caso de alergia.
Composição :
- Gluconato de manganês 0,590mg
- Excipientes: glucose e água purificada
Conselhos de utilização : 1 a 2 ampolas por dia
As ampolas devem ser tomadas :
- De preferência de manhã com o estômago vazio,
- Possivelmente 15 minutos antes de uma refeição ou à noite ao deitar.
Manter o conteúdo da ampola debaixo da língua durante 1 a 2 minutos antes de engolir.
Embalagem : caixa de 14 ampolas de 2 ml
Granions Sulphur
O manganês pode ser combinado com o enxofre em caso de episódios alérgicos recorrentes e com o magnésio em caso de stress associado (fator desencadeante)
Aviso: Apenas para adultos
Composição (para 1 ampola de 2 ml) :
- Tiossulfato de sódio 0,300mg
- Excipiente: água purificada
Conselhos de utilização : 1 a 2 ampolas por dia
As ampolas devem ser tomadas :
- De preferência de manhã com o estômago vazio,
- Possivelmente 15 minutos antes de uma refeição ou à noite ao deitar.
Manter o conteúdo da ampola debaixo da língua durante 1 a 2 minutos antes de engolir.
Contra-indicações:
- Alergia prévia a um dos constituintes da solução.
Tratamento natural das alergias com plantas
Atenção: certifique-se de que não é alérgico a plantas.
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Plátano(Plantago lanceolata)
O plátano lanceolado é uma planta também conhecida por “orelha de lebre” ou “erva dos 5 pontos”, particularmente útil para o conforto respiratório (nomeadamente tosse seca, asma, etc.) e para acalmar as reacções alérgicas. As folhas de plátano contêm mucilagens calmantes, iridóides e derivados de fenilpropano. A banana-da-terra pode ser encontrada sob a forma de plantas secas, de comprimidos ou de extractos fluidos. A banana-da-terra é igualmente indicada para as pessoas que sofrem de asma.
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Groselha-preta(Ribes nigrum)
Tem uma ação anti-alérgica capaz de impedir a libertação de histamina no organismo. Reforça a mucosa das vias respiratórias, o que resulta numa diminuição da sensibilidade aos alergénios. É o remédio de eleição para as reacções alérgicas como o eczema, a asma, a urticária, etc
A groselha negra pode ser tomada sob a forma de planta seca, de comprimido ou de extrato fluido. Para uma ação reforçada, nomeadamente nas alergias respiratórias, é ideal associar o plátano e a groselha negra, quer sob a forma de comprimidos mistos, quer sob a forma de uma mistura personalizada de extractos fluidos de plantas.
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Caldo branco (Verbascum thapsus)
Planta anti-inflamatória, esta erva é um bom sedativo para quem sofre de asma.
Infundir 20 a 30 g de flores por litro de água durante 10 minutos. Não se esqueça de filtrar o chá para eliminar os pêlos das flores que podem irritar a garganta
A decocção de 30 a 60 g por litro de água pode ser utilizada como banho de assento em casos de irritação, prurido, queimaduras ou eczema…
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Desmodium (Desmodium adscendens)
O Desmodium é uma planta hepatoprotectora que possui também propriedades anti-alérgicas, respiratórias e digestivas. De facto, é indispensável manter o fígado em bom estado para combater as alergias.
Veja também os nossos tratamentos naturais para dizer adeus às alergias sazonais.
Referências :
- https://www.homeopathicsymposium.com/home/
- https://www.homeofrance.fr/
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