A libido, frequentemente descrita como desejo sexual, é um componente complexo da saúde e do bem-estar humano. Varia muito de pessoa para pessoa e pode mudar ao longo da vida. Influenciada por fatores biológicos, psicológicos e sociais, a libido não se trata apenas de atração física, mas também de bem-estar emocional e mental. Aspectos como hormônios, saúde mental, estresse, relacionamento interpessoal e até mesmo determinados medicamentos podem influenciar a libido. Uma libido baixa não é necessariamente um problema em si, a menos que esteja causando estresse ou dificuldades nos relacionamentos. É importante notar que o normal quando se trata de libido varia muito, e o que é saudável para uma pessoa pode ser diferente para outra. Se houver preocupações, consultar um profissional de saúde pode ser útil para explorar as causas subjacentes e encontrar soluções adequadas.
Ter libido refere-se a experimentar desejo ou atração sexual. É um aspecto fundamental da saúde e do bem-estar humano e depende de muitos fatores interligados. A libido varia amplamente entre os indivíduos e pode flutuar ao longo da vida de uma pessoa devido a alterações hormonais, saúde geral, bem-estar emocional, níveis de estresse e qualidade dos relacionamentos pessoais. A libido é influenciada não apenas por fatores biológicos, mas também por elementos psicológicos e relacionais. É importante reconhecer que cada pessoa tem seu próprio nível de desejo sexual, o que é normal para ela.
A libido de uma mulher é o seu desejo sexual e a capacidade de sentir atração sexual, que pode variar muito de mulher para mulher. É influenciada por múltiplos factores, incluindo, entre outros, ciclos hormonais, saúde geral, alterações emocionais e psicológicas, qualidade das relações íntimas e experiências de vida como gravidez ou menopausa. As mulheres também podem experimentar variações na libido devido a fatores externos como estresse, ansiedade ou uso de certos medicamentos.
Não existe um padrão universal que defina uma libido “normal”, pois ela difere de pessoa para pessoa. Uma libido normal é aquela que é confortável e satisfatória para o indivíduo em questão. Pode variar muito dependendo de muitos fatores, incluindo idade, saúde, níveis de estresse e qualidade dos relacionamentos. O que é importante é como o indivíduo percebe e gerencia seu próprio desejo sexual, e não como ele se compara às normas ou a outras pessoas.
Para aumentar a libido, muitas vezes é útil levar em consideração os aspectos físicos e psicológicos. Adotar um estilo de vida saudável com alimentação balanceada, exercícios regulares e sono suficiente é fundamental. Gerenciar o estresse, melhorar a comunicação nos relacionamentos íntimos, explorar novas facetas da sexualidade e, às vezes, procurar a ajuda de um terapeuta sexual ou profissional de saúde também podem ajudar. É importante lembrar que cada pessoa é diferente e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra.
Ter uma libido elevada é completamente natural para algumas pessoas e pode ser atribuído a vários fatores. Altos níveis de libido podem estar ligados a fatores biológicos, como hormônios, bem como a aspectos psicológicos, como um estado de bem-estar emocional positivo. Desde que não crie problemas na vida pessoal ou de relacionamento, uma libido elevada é geralmente considerada normal e saudável. No entanto, se causar estresse ou desconforto, pode ser útil consultar um profissional de saúde.
Nas mulheres, a libido pode diminuir com a idade, especialmente perto da menopausa, que geralmente ocorre entre os 45 e os 55 anos. No entanto, este declínio não é uniforme e varia de uma mulher para outra. Os factores que podem contribuir para este declínio incluem alterações hormonais, condições de saúde subjacentes, mudanças na dinâmica de vida e factores psicológicos, como stress ou ansiedade. É importante notar que algumas mulheres podem experimentar um aumento ou estabilidade na sua libido à medida que envelhecem.
Ter uma libido elevada geralmente se manifesta como desejo sexual frequente ou forte atração sexual. Isto pode resultar num interesse sustentado pela atividade sexual, pensamentos sexuais regulares ou um desejo aumentado de intimidade física. É crucial compreender que a libido varia muito de pessoa para pessoa. O que é percebido como alta libido para uma pessoa pode ser diferente para outra. A chave é reconhecer e aceitar o seu próprio nível de desejo sexual, desde que não cause problemas na sua vida pessoal ou de relacionamento.
O Shilajit, apelidado de “o ouro negro dos Himalaias”, é uma substância natural conhecida pelos seus inúmeros benefícios para a saúde. Mas há uma questão que surge frequentemente: o Shilajit pode realmente aumentar a testosterona? Neste artigo, exploramos os dados científicos para compreender como o Shilajit actua na testosterona e porque se tornou uma referência … Ler mais
Eroxon® Stimgel* é um dispositivo médico revolucionário para o tratamento da disfunção erétil nos homens. Este gel promotor de ereção oferece uma solução rápida, eficaz e fácil de utilizar e representa um grande avanço na saúde sexual masculina. o que é Eroxon® Stimgel*? Eroxon® Stimgel* é um gel promotor de ereção que ajuda os homens … Ler mais
A pré-menopausa ou perimenopausa é um período de transição hormonal que precede a menopausa. Pode começar vários anos antes da paragem definitiva da menstruação e caracteriza-se por vários sintomas. Este artigo descreve em pormenor os principais sintomas da pré-menopausa e responde a uma série de perguntas frequentes. O que é a pré-menopausa? A pré-menopausa, também … Ler mais
Os preservativos são um instrumento crucial na contraceção e na prevenção das doenças sexualmente transmissíveis (DST) durante as relações sexuais. Num mundo em que a saúde sexual é primordial, a utilização do preservativo masculino continua a ser um método eficaz e amplamente disponível para proteger a sua saúde e a do seu parceiro. Com tantas … Ler mais
A testosterona é uma hormona androgénica essencial, que desempenha um papel crucial não só no desempenho desportivo e na massa muscular, mas também no bem-estar geral do nosso corpo. À medida que envelhecemos, muitos de nós sofrem uma queda da testosterona, com efeitos visíveis na densidade óssea, na gordura corporal e até na qualidade do … Ler mais
A gravidez é um período de alterações hormonais e emocionais que levanta muitas questões sobre a sua vida sexual. É seguro ter relações sexuais durante a gravidez? Neste artigo, vamos analisar a segurança do sexo durante a gravidez e a forma como a sexualidade pode evoluir ao longo dos trimestres. Descubra as respostas às suas … Ler mais
Aninhada nos picos deslumbrantes dos Himalaias, encontra-se uma planta rara e preciosa, o nardo dos Himalaias(Nardostachys jatamansi). Durante milhares de anos, esta planta única captou a atenção dos curandeiros tradicionais e dos conhecedores de perfumes, graças ao seu óleo essencial com a sua perfume encantador e às suas propriedades terapêuticas excepcionais. O óleo essencial de … Ler mais
Existem muitos afrodisíacos naturais que foram cientificamente comprovados para aumentar a libido e melhorar o desempenho sexual. Neste artigo, vamos apresentar-lhe alguns dos afrodisíacos mais eficazes encontrados na natureza. Assim, terá algo para apimentar a sua noite de S. Valentim, para além de todas as deliciosas ideias de presentes que encontrará na nossa Farmácia biológica … Ler mais
A GOLIATE é reconhecida pelo seu compromisso com a qualidade, ética e ambiente no fabrico dos seus produtos eróticos. Desde a sua criação, a GOLIATE tem-se esforçado por oferecer produtos inovadores que satisfaçam as exigências dos seus clientes, respeitando o meio ambiente. Ao utilizar materiais nobres e favorecer os intervenientes locais, o GOLIATE conseguiu fazer … Ler mais
O Dia dos Namorados é celebrado todos os anos a 14 de Fevereiro. É um tempo para celebrar o amor, o afecto e a diversão entre as pessoas. É comum os casais trocarem presentes e cartões de felicitações e passarem tempo juntos para celebrar o seu amor. Além disso, o Dia dos Namorados é também … Ler mais
Parem a pílula! Uma decisão que está a considerar? Quer seja pela sua saúde, ter um bebé, ou apenas por pura vontade, não é uma má decisão. Pelo contrário, liberte-se do fardo das hormonas. Sim, ainda temos este medo de mudança e as consequências que ela pode ter no corpo. Mas desde que tenha tomado … Ler mais
O apelido de Ylang-ylang, “flor do amor”, fala por si, pois evoca claramente sua vocação afrodisíaca , amplamente ilustrada por seus usos na cosmetologia e na indústria de perfumes. Nativo das florestas tropicais do Sudeste Asiático, o ylang-ylang ou Cananga odorata foi introduzido pelos franceses nas ilhas do Oceano Índico no final do século XVIII. A nota poderosa e floral desta … Ler mais