Welche Multivitaminkomplexe sollte man wählen?

In der kalten Jahreszeit ist man nie vor einer Erkältung, einem Husten oder sogar etwas Schlimmerem gefeit. Aus diesem Grund ist es wichtig, unseren Organismus zu stärken. Je stärker er ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass wir den verschiedenen Krankheiten entgehen. Ein gesunder Körper hängt stark von unserer Nährstoffversorgung ab, denn Gesundheit und Ernährung sind sehr enge Verbündete. Mineralsalze, Vitamine, Proteine,… Die Einnahme all dieser Stoffe ist ein Garant für eine gute Gesundheit. Die meisten dieser unentbehrlichen Stoffe sind in den Lebensmitteln enthalten, die wir zu uns nehmen, insbesondere in Gemüse und Obst. Diese werden jedoch immer knapper, wenn sie nicht gerade Saison haben. Die Lösung ist daher, auf Multivitaminpräparate zurückzugreifen, die uns mit den notwendigen Ressourcen versorgen, die wir täglich benötigen.

Was ist ein Multivitaminpräparat?

Ein Multivitaminpräparat ist eine Kombination aus mindestens zehn Vitaminen und Mineralstoffen und trägt zu einer für unseren Körper unverzichtbaren Nährstoffversorgung bei. Um unseren physiologischen und energetischen Bedarf zu decken, spielen Nahrungsergänzungsmittel wie Multivitamine eine grundlegende Rolle für das Funktionieren unseres Organismus. Die in Multivitaminen enthaltenen Nährstoffe können aus echten Lebensmitteln gewonnen oder synthetisch hergestellt werden. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, dass Sie Ihre Vitamine von einem seriösen Hersteller kaufen.

Für wen sind sie gedacht?

Theoretisch sind Multivitaminpräparate für alle Menschen geeignet: Erwachsene, Kinder und ältere Menschen. Sie werden jedoch vor allem für Menschen mit Mangelerscheinungen empfohlen und / oder folgendem eine bestimmte Ernährungsweise. Tatsächlich können Nahrungsergänzungsmittel die Bedürfnisse eines jeden Menschen erfüllen, vorausgesetzt natürlich, dass sie richtig angewendet werden. Wie bereits erwähnt, werden Multivitamine empfohlen, wenn der Verzehr von Gemüse und Obst zurückgeht, insbesondere in der Winterzeit.

Welchen sollte man wählen?

Heutzutage gibt es immer mehr Optionen, die auf dem Markt erhältlich sind. Angesichts dessen ist es nicht immer leicht, die richtige Wahl zu treffen. Selbstverständlich sollten Sie die Anweisungen Ihres behandelnden Arztes genau befolgen. Es gibt jedoch auch Ausnahmen. Seien Sie beruhigt, wir werden Ihnen drei der bekanntesten Multivitamine aus unserer Online-Bio-Apotheke vorstellen.

Gummies Chewy Vites Beeren

Die Gummies Chewy Vites Beeren für Erwachsene der Marke Chewy Vites sind leckere Kaugummis auf der Basis von Pektin und natürlichen Fruchtsäften. Halal-zertifiziert, enthalten diese süßen Leckereien 12 essentielle Nährstoffe mit einer vollständigen Formel (Vitamine A, D, E, C, B6, B12, Zink, Jod, Niacin, Biotin, Folsäure und Pantothensäure).

Santarome Bio Multivitamin

Das Santarome Bio Multivitamin der Marke Santarome ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf der Grundlage von Pflanzen und Knospen in Form von Tabletten. Es wird bei Müdigkeit empfohlen, da es die Energie boostet und das Immunsystem stärkt. Dieses Multivitamin wird Kindern, Jugendlichen, Schwangeren, stillenden Müttern und Frauen in den Wechseljahren nicht empfohlen.

Nat & Form Vitamine und Mineralien Liposomale Multivitamin’

Nat & Form Vitamine und Mineralien Multivitamin’ Liposomale der Marke Nat & Form ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf SOD-Basis aus Melone in Form von vegetarischen Kapseln. Es besteht aus mehreren liposomalen Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält insbesondere Magnesium selen, Vitamin C, E, K, D3, B3, B2, B1,…. Eine Formel, die für Tonus, Energie und Vitalität sorgt. Quellen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7231191/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11489066/