Comment prendre soin de mes cheveux bouclés ?

comment prendre soin de mes cheveux bouclés ? L'image représente une femme avec de magnifiques cheveux bouclés, sur un fond rose.

Contrairement aux cheveux raides, les cheveux bouclés ont tendance à se dessécher facilement. En fait, ils manquent d’hydratation et cela les rend difficiles à entretenir au quotidien. Si vous cherchez à donner plus de rebond, de tenue et de brillance à vos boucles naturelles, vous êtes définitivement à la bonne adresse ! Comprendre les cheveux … Lire plus

Quels complexes multivitaminés choisir ?

multivitaminés choisir

Durant la saison froide, on n’est jamais à l’abri d’un rhume, d’une toux ou même quelque chose de plus grave. C’est la raison pour laquelle il est important de fortifier notre organisme. Plus il sera puissant, plus on aura de chances d’échapper aux diverses maladies. Avoir un corps en pleine forme dépend fortement de nos … Lire plus

Comment gérer la phase de réintroduction du protocole AIP ?

Comment gérer la phase de réintroduction du protocole AIP

Bienvenue dans cet article sur la gestion de la phase de réintroduction du protocole AIP ! Si vous êtes là, c’est probablement parce que vous avez déjà entendu parler de cette approche diététique pour améliorer votre santé et que vous êtes curieux de savoir comment gérer au mieux cette étape cruciale. Dans cet article, nous … Lire plus

Ce qu’il faut consommer d’urgence pour faire baisser le cholestérol

Une multitude d'aliments À consommer d'urgence pour faire baisser le cholestérol

Un taux élevé de cholestérol LDL ( low dentisty cholesterol ) dans le sang accentue le risque de crise cardiaque ainsi que celui de faire un accident vasculaire cérébral. C’est pour cela qu’il est important d’apprendre à maintenir un taux de cholestérol ‘sain’. Voyons un peu quels aliments et compléments consommer au quotidien, pour parvenir … Lire plus

Par quoi peut on remplacer les amandes ? Focus sur le souchet

Allergie aux noix : Par quoi peut on remplacer les amandes Focus sur le souchet

Les fruits à coque sont savoureux, par contre si votre enfant souffre d’une allergie aux noix, il faudra les exclure totalement de son alimentation. Toutefois, il existe un aliment au petit goût d’amande sucrée, qui peut servir d’alternative : Le souchet. Bien qu’il porte le nom de noix du tigre, il ne s’agit pas d’une … Lire plus

Isis pharma : L’équilibre naturel de la peau

isis pharma

Isis pharma est un laboratoire familial français, engagé au service des patients. Cela fait plus de trente ans qu’Isis pharma étudie les mécanismes naturels ainsi que les dérèglements de la peau. Tout ceci dans le but de protéger et rétablir son équilibre. Une histoire de peau sensible La peau sensible n’est pas une maladie qu’un … Lire plus

Taches brunes au dessus de la lèvre supérieure : Comment s’en débarrasser

Comment faire partir les tâches brunes situées au dessus de la lèvre supérieure

Il est possible de développer des taches brunes tout autour de la bouche. Souvent appelées ‘mélasma’, masque de grossesse ou encore hyperpigmentation, ces marques ont différentes origines : L’âge, les changements hormonaux, les dommages causés par le soleil, les allergènes ou encore l’utilisation de produits irritants. Comment se développe le mélasma ? Des études ont … Lire plus

Qu’est ce que l’acide salicylique ?

Qu'est ce que l'acide salicylique

En parapharmacie et tout particulièrement quand il s’agit de lutter contre les imperfections, nous avons le choix entre de nombreux ingrédients. Cependant, l’acide salicylique se trouve en tête de liste ! Pour faire simple, l’acide salicylique est l’ennemi numéro de l’acné et des différents types d’imperfections. Si vous avez besoin d’un soin localisé très puissant … Lire plus

Les French Days, des prix fous pour toute la famille !

Les French Days, des prix fous pour toute la famille. L'image représente une femme ayant fait beaucoup de shopping pendant les french days !

Les French Days sont arrivés !! Les journées promotionnelles dédiées aux clients français, que sont les French Days, s’inspirent du Black Friday outre-Atlantique. Sur Soin et Nature, nous avons également prévu de faire de nombreuses des promotions. Dans ces cadeaux de fabrication française, vous trouverez de nombreux types et catégories de produits en promotion. Vous verrez … Lire plus

Le régime Paléo A.I.P dans la gestion des maladies auto-immunes

L'image représente une personne avec du scotch sur la bouche. elle tient un hamburger dans ses mains pour illustrer les aliments non autorisés dans le régime AIP. Le régime Paléo A.I.P dans la gestion des maladies auto-immunes

Le protocole AIP est un mode alimentaire et d’hygiène de vie destiné à réduire l’intensité des symptômes provoqués par les maladies auto-immunes. Bien que les études sur ce protocole soient encore limitées, de nombreuses personnes ayant suivi ce mode alimentaire ont observé une nette amélioration de leur état général ainsi qu’une réduction de leurs symptômes. … Lire plus

Pourquoi mon chien a les yeux qui pleurent

Un chien qui tire la langue. Pourquoi mon chien a les yeux qui pleurent

Les larmes chez les chiens peuvent signaler des problèmes de santé ou constituer une protection naturelle des yeux. Parmi les causes courantes de larmoiement, on trouve la conjonctivite, les allergies, l’uvéite, la blépharite, ou des obstructions des voies lacrymales. Les symptômes similaires à ceux de la toux de chenil, tels que la toux sèche et … Lire plus

Est-ce-que je dois hydrater ma peau grasse ?

hydrater peau grasse

On trouve une glande sébacée dans chacun des pores de la peau. Celle-ci même produit des huiles naturelles qu’on appelle le sébum. En effet, cela permet à la peau de rester hydratée et en bonne santé. Cependant, dans certains cas, ces petites glandes peuvent se mettre à produire un peu trop de sébum. C’est ce … Lire plus

Les bienfaits du brossage à sec

Le brossage à sec. L'image représente de l'aloé vera avec une brosse pour réaliser un brossage à sec de la peau.

Le brossage à sec est une technique issue de la médecine ayurvédique. Véritable rituel de beauté, le brossage à sec offre de nombreux bienfaits, notamment pour la peau ainsi que la circulation sanguine et lymphatique. Qu’est-ce que le brossage à sec ? Le brossage à sec permet d’exfolier la peau. Les adeptes du brossage à … Lire plus

Restaurer le confort articulaire avec les bourgeons de gemmothérapie

L'image représente des bourgeons. Retrouver un confort articulaire grâce aux bourgeons

Face aux douleurs et aux inconforts articulaires, la gemmothérapie se révèle être une approche naturelle et efficace. Dans cet article, nous explorons comment cette méthode douce, basée sur l’utilisation de bourgeons et de jeunes pousses de plantes, peut aider à soulager les symptômes articulaires. Nous examinerons également des produits spécifiques de gemmothérapie et des conseils … Lire plus

Settara, une marque créée par Dame nature

serrata. L'image représente une vue du ciel de la forêt

Alors, l’histoire de la marque Settara a pris racine au cœur d’une forêt sauvage d’Algérie. Sa création a été inspirée par l’énergie d’une nature intacte où évoluent de nombreux végétaux aux innombrables vertus. Le souhait de la marque était de créer des soins d’une pureté et d’une richesse sans pareille et ce grâce aux plantes … Lire plus

La protéine de soja est-elle bonne pour la santé ?

la protéine de soja

Tous  les produits à base de soja, tels que le tempeh, le tofu ou encore les boissons végétales à base de soja, sont très riches en protéines végétales. La protéine de soja est également disponible sous forme de poudre. On peut l’utiliser pour compléter une séance d’entraînement sportif ou pour venir combler d’éventuelles carences en … Lire plus

Vitamine C: Le secret de la jeunesse éternelle ?

Vitamine C: Le secret de l'éternelle jeunesse ?

Si vous vous intéressez aux cosmétiques, vous avez certainement entendu parler de la vitamine C comme précieux ingrédients de soin. Effectivement, cette fameuse vitamine est considérée comme l’un des meilleurs ingrédients anti-âge du marché ! C’est en quelques sortes la clé pour avoir un teint zéro défaut, éclatant de jeunesse. Bien que notre alimentation quotidienne … Lire plus

L’acide glycolique: L’exfoliant le plus populaire du marché

Femme souriante appliquant un soin du visage à base d'acide glycolique, illustrant les bienfaits de cet exfoliant populaire pour une peau éclatante.

Si vous êtes à la recherche d’un soin efficace pour lisser, illuminer et renouveler votre peau, vous avez sûrement entendu parler de l’acide glycolique. Cet exfoliant chimique ultra-populaire fait des merveilles pour améliorer le grain de peau, prévenir les signes de l’âge et combattre les imperfections. Mais comment l’utiliser correctement et l’intégrer sans risque dans … Lire plus

Les petites choses : Des protections naturelles sans perturbateurs endocriniens

les petits choses perturbateurs endocriniens

Le choix des protections hygiéniques n’est pas une mince affaire. Il est important, que nos protections hygiéniques soient confortables et efficaces au niveau de l’absorption pour éviter les fuites. Ces deux critères sont d’ailleurs primordiaux pour chacune d’entre nous. Il n’est pas question d’être mal à l’aise et/ou de se retrouver avec des taches de … Lire plus

Peut-on soigner les troubles alimentaires grâce à la Naturopathie ?

troubles alimentaires

Les troubles alimentaires, des conditions complexes et multifactorielles, touchent un nombre croissant de personnes à travers le monde. Allant de l’anorexie à la boulimie, en passant par l’hyperphagie, ces troubles peuvent avoir des conséquences graves sur la santé physique et mentale. Traditionnellement traités par des approches médicales et psychologiques, l’intérêt grandit autour de méthodes alternatives, … Lire plus