Est-il possible d’améliorer sa santé tout en dégustant des plats savoureux ? Quand je parle d’améliorer sa santé, je ne fais pas allusion à l’unique perte de poids, mais plutôt au fait de prendre soin de son corps, afin de le préserver des maladies et même de le soigner si nécessaire. Tout cela est possible … Lire plus
Hippocrate disait que « si l’Homme tombe malade, il trouve la solution dans la nature, s’il sait la regarder ». Effectivement, Dame Nature fournit à l’Homme tout ce qui lui est nécessaire pour subvenir à ses besoins en matière de santé. Dans son ouvrage « L’aromathérapie : se soigner avec les huiles essentielles » , Dominique Baudoux propose … Lire plus
Qu’est ce qu’une huile essentielle à chémotype ou HECT en Aromathérapie ? Après une évolution progressive de la recherche, l’aromathérapie moderne a atteint sa maturité en 1980, l’époque à laquelle les biochimistes ont isolé les principes actifs des molécules. Le docteur Pierre Franchomme, avec la notion de chémotype contribua à améliorer l’identification des principes actifs dans les extraits … Lire plus
Les huiles essentielles, grâce à leurs molécules actives très puissantes, contribuent efficacement à enrayer les troubles ORL qui sont très fréquents et sont la cause de nos nombreuses affections. Ils constituent l’un des premiers motifs de consultation médicale. On a souvent tendance à les minimiser et attendre que cela passe…Pourtant leurs symptômes peuvent être très gênants et … Lire plus
Les huiles essentielles peuvent être utilisées de plusieurs façons. Avant toute utilisation, il est impératif de les diluer dans une substance adéquate en fonction de l’usage, interne ou externe. Utilisation externe des huiles essentielles: Brûleur Galeras Blanc En utilisant un brûleur, vous devez mettre de l’eau dans la coupelle et y rajouter quelques gouttes d’huile … Lire plus
Une huile essentielle est un liquide odoriférant d’aspect fluide à épais et de couleur variable selon les plantes dont elle est extraite. Sécrétée par des cellules spécialisées, on la trouve aussi bien dans les feuilles (menthe poivrée, basilic grand vert), les fleurs (lavande, ylang ylang), le bois (cèdre Atlas, santal blanc), les racines (gingembre, valériane, … Lire plus
Diffuseur avec humidificateur ou à sec ? Comment choisir son diffuseur d’huiles essentielles bio selon ses caractéristiques techniques. Dans un bureau climatisé, une chambre ou un logement neuf, préférez les diffuseurs avec humidificateur à ultrasons. Leur légère brume froide pallie à l’air trop sec. On respire mieux, la peau ne tire plus… et la diffusion … Lire plus