Garder ses pieds au chaud tout en les hydratant cet hiver

Une paire de chaussettes en laine d'un bleu profond reposant sur un fond bleu uni, évoquant la chaleur et le confort nécessaires pour les pieds pendant les mois d'hiver.

Afin de prévenir les maux hivernaux, maintenir ses pieds au chaud est essentiel. Bien enveloppés dans des chaussettes de laine ou lovés dans des chaussons confortables, vos pieds resteront à l’abri du froid. Cependant, la baisse des températures entraîne souvent une sécheresse cutanée. Comment alors conjuguer chaleur et hydratation pour des pieds choyés tout l’hiver … Lire plus

Hydratation ou nutrition ? Que choisir pour ma peau ?

Gouttes de sérum hydratant sur une surface beige, capturant la lumière pour illustrer l’efficacité d’un soin visage nourrissant.

Lorsqu’il s’agit de prendre soin de la peau, les termes « hydratation » ou « nutrition » reviennent très souvent. Il faut tout de même noter qu’il existe une assez grande différence entre ces deux pratiques. Alors, comment faire pour bien choisir le soin dont a besoin votre peau ? C’est simple. C’est comme le corps. Quand vous … Lire plus

Comment choisir le gel douche pour votre enfant ?

gel douche enfant

L’heure du bain fait certainement partie de ces doux rituels du soir que nous partageons avec notre pétillante petite frimousse. Ces belles éclaboussures suivies de cris de joie, ces échanges de regards à la fois tendres et complices sont en effet d’excellents moyens de réchauffer nos cœurs en fin de journée. Cependant, il ne faut … Lire plus

Comment préserver sa peau et adapter sa routine beauté en hiver ?

une femme avec un hairbun

Ça y est, l’hiver s’est installé, apportant ses premiers frimas. Pour affronter la saison froide, il y a bien sûr la couette épaisse, le poêle à bois, les manteaux fourrés et le chocolat chaud à la guimauve. Chacun y va de ses petites habitudes pour se réchauffer. Mais est-ce vraiment suffisant ?  Car il y … Lire plus

Solutions naturelles contre les mains abîmées par le gel hydroalcoolique

Solutions naturelles contre les mains abîmées par le gel hydroalcoolique

« Notre santé est entre nos mains ». Cette expression n’a jamais été plus vraie qu’en cette période de pandémie Covid-19. Pour endiguer la propagation du coronavirus, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande à tous de se laver les mains régulièrement à l’eau et au savon. Et à défaut, d’utiliser un produit désinfectant à … Lire plus

Changement d’heure, conséquences sur notre santé

Un réveil rouge indiquant le passage à l’heure d’été, accompagné de fleurs blanches sur un fond en bois, illustrant le changement d’heure et son impact sur notre rythme biologique.

Cela fait désormais près d’un demi siècle que nous retardons et avançons nos montres d’une heure lors des changements saisonniers. Cet acte habituel a fini par rentrer complètement dans les mœurs et devenir ainsi une sorte de coutume; notamment pour les générations n’ayant connu que ce changement d’heure biannuel. Par conséquent, ceux-ci n’ont jamais perçu … Lire plus

Comment reconnaître mon type de peau pour en prendre soin ?

peau

Afin de prodiguer les bons soins à votre visage, il est primordial de déterminer son type de peau. En effet, dans une société où le mal-être prend une place de plus en plus importante, avoir une belle peau est devenue une préoccupation quotidienne. En parapharmacie, des questions deviennent récurrentes : Quelles crème de jour dois-je … Lire plus

Pour des dents blanches, choisissez le charbon végétal

L'image représente une grosse à dents, des affaires de toilettes et un bol contenant du charbon actif

Qui n’a jamais rêvé d’arborer un sourire radieux d’un blanc parfait légèrement nacré comme les stars hollywoodiennes ? Bien souvent, on associe les dents d’un blanc éclatant à une bonne santé. Pourtant, le blanc immaculé n’a jamais été la couleur naturelle de la dent. Étant constituée d’une fine couche d’émail translucide sous laquelle se trouve … Lire plus

Comment se débarrasser des points noirs ?

points noirs

Les points noirs ruinent non seulement votre peau, mais également vos journées. Aussi appelés « comédons ouverts », ils apparaissent le plus souvent au niveau de la zone T du visage qui comprend : le front, le nez, et le menton. D’où viennent-ils ? Comment s’en débarrasser définitivement et surtout, quels produits utiliser ? Faisons le … Lire plus

Comment lutter naturellement contre la chute de cheveux ?

Mèche de cheveux blonds ondulés sur fond rose, symbolisant la santé et la beauté capillaire.

La chute de cheveux est un phénomène normal, surtout lors des changements de saison. Néanmoins, un cuir chevelu clairsemé et une chute qui ne se régule pas sont souvent dus à un dérèglement d’apport en nutriments. Pour être beaux et forts, les cheveux ont besoin d’être nourris de l’intérieur, surtout lorsque vous constatez que vous les perdez … Lire plus

Soigner l’acné adulte naturellement avec la naturopathie

Profil d'une femme avec des marques visibles d'acné sur le visage, notamment sur la joue et le menton, symbolisant le sujet de l'acné d'adulte et la recherche de solutions naturelles pour y remédier.

Acné d’adulte, microkyste, acné hormonale, points noirs…. On compte tout de même environ 50% de la population des 20-40 ans qui serait sujette à des poussées régulières. L’acné touche plus les femmes que les hommes, peu importe la tranche d’âge. Et c’est tout naturel ! Les boutons se développent sous l’influence des hormones, phénomène bien … Lire plus

BB Crème ou CC Crème : Quelle différence et comment choisir ?

Échantillon de BB crème de couleur beige rosé sur fond bleu, illustrant la texture fluide et couvrante d’un soin hybride alliant hydratation et correction du teint.

BB crème ou CC crème : laquelle choisir pour un teint parfait ? Ces deux soins hybrides, à mi-chemin entre maquillage et dermatologie, promettent un teint unifié et lumineux. Mais quelle est la différence ? Comment savoir laquelle est faite pour vous ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir pour bien choisir entre une BB … Lire plus

Cheveux cassants et fragilisés : conseils naturels et remèdes efficaces

Peigne en métal et pot de masque capillaire hydratant sur fond rose – soin pour cheveux cassants et secs.

Notre chevelure est bien plus qu’un simple attribut esthétique : elle reflète notre identité, notre état de santé et parfois même notre niveau de stress. De nombreuses études montrent que les déséquilibres nutritionnels, les carences en vitamines et minéraux ainsi que le stress oxydatif sont des facteurs majeurs de la fragilité capillaire (Pavithra et al., … Lire plus

Quels sont les bienfaits du savon surgras pour notre peau ?

savon surgras

C’est un fait. Les consommateurs sont de plus en plus exigeants sur la qualité des produits qu’ils achètent. Nous sommes par exemple de plus en plus nombreux à adopter le bio pour prendre soin de notre corps, et plus particulièrement de notre peau. De même, les fabricants s’engagent eux aussi vers des formules à base … Lire plus

Comment prendre soin de mes cheveux après l’été ?

cheveux

Soleil, mer, piscine… L’été, les cheveux sont soumis à de multiples agressions qui les fragilisent et les abîment. Le soleil ternit les colorations : associée à l’eau de mer, les cheveux colorés peuvent s’éclaircir ou tenir beaucoup moins longtemps (par exemple des cheveux blonds qui deviennent verdâtres avec le chlore de la piscine). Cependant, le soleil … Lire plus

Le layering : le rituel de soin visage asiatique en 6 étapes

layering

La beauté , intérieure comme extérieure, ne laisse personne indifférente. Ce désir universel, cette quête de la perfection donne lieu à ces « rituels beauté du bout du monde ». Des techniques et routines beautés dont les résultats sont toujours plus surprenants les uns que les autres. De cette grande diversité de cultures esthétiques se … Lire plus

Comment choisir son gel douche après soleil ?

nt l'hydratation et la régénération de la peau après une exposition au soleil. La couleur vive évoque la sensation de fraîcheur et de soin apaisant, tandis que les bulles et les paillettes suggèrent une formule enrichie en ingrédients nourrissants et réparateurs pour une peau douce et revitalisée.

L’exposition au soleil est une expérience agréable et bénéfique, permettant la synthèse de la vitamine D, mais elle peut également présenter des risques pour la santé de notre peau. Comprendre l’impact du soleil sur la barrière cutanée est fondamental pour prendre les mesures adéquates de soin post-exposition. La détérioration de la barrière lipidique, la perte … Lire plus

Les bienfaits du gommage pour le corps

Une petite quantité de gommage pour le corps à base de sucre brun repose sur une surface de couleur beige claire. La texture granuleuse et irrégulière du gommage est clairement visible, indiquant sa nature exfoliante. La couleur dorée du sucre brun offre un contraste subtil avec l'arrière-plan neutre.

Depuis des générations, l’aspiration à une peau parfaite traverse les âges, unifiant arrière-grand-mères, grand-mères, mères et filles dans une quête commune. La découverte du produit hydratant idéal, alliant efficacité, simplicité d’utilisation, plaisir sensoriel et respect de l’épiderme et de l’environnement, est une préoccupation constante. Or, dans cette poursuite d’une peau saine et rayonnante, nous omettons … Lire plus

Poux de l’été : les différentes solutions pour les éviter sur la plage

un enfant dans une baignoire qui se gratte la tete. Poux de l'été : les différentes solutions pour les éviter sur la plage

Ah l’été, la mer, le ciel bleu, le sable chaud, cette saison offre tant de beauté. La plage et ses bienfaits sur la santé font rêver. En plein dans la saison estivale, la plage est très fréquentée et pas seulement par les vacanciers. Le sable pullule d’innombrables petites bestioles tels que les poux, les puces, … Lire plus