Conseils pour la phytothérapie à base de plantes – Consultez nos conseils d’experts sur la façon de choisir les produits de pharmacie naturels pour votre condition: phytothérapies, nutrition, aromathérapie, homéopathie, allopathie.
On appelle phytothérapie, la thérapeutique par les plantes (du grec phyto = plante et therapeia = soin).
C’est une thérapeutique qui utilise les plantes ou formes galéniques dérivées de plantes excluant les principes d’extraction purs isolés des plantes. Ainsi de nombreuses formes galéniques peuvent être utilisées : tisanes (infusés, décoctés…), poudres, extraits secs (nébulisats, lyophilisats…), extraits liquides, etc.
À travers le monde, tous les groupes ethniques possèdent une pharmacopée traditionnelle constituée de quelques dizaine de plantes médicinales sélectionnées pour leur efficacité au fil des siècles et transmises de génération en génération. Ces connaissances sur les plantes médicinales se sont constituées en pharmacopées, ce sont des recueils de savoirs et de pratiques liées à des indications thérapeutiques de ces plantes.
Les médecines savantes de tradition écrite, grecque, arabo-persane, ayurvédique et chinoise ont basé leur transmission des connaissances médicales sur ces pharmacopées. En Europe, la connaissance des plantes médicinales s’est formalisée avec la médecine grecque élaborée par Hippocrate à partir du IVe siècle avant J.-C. Au Moyen Âge, la médecine arabo-persane a repris les bases de la théorie humorale grecque et l’a développée en y intégrant des plantes de la médecine ayurvédique. Ces traités arabo-persans ont ensuite été traduits en latin à partir de l’Espagne andalouse au XIIIe siècle et ont constitué les bases de la médecine européenne. Dans d’autres régions du monde, comme l’Afrique ou les Amériques, les transmissions des connaissances ont été essentiellement orales.
En France, les plantes sont considérées comme médicinales quand elles sont inscrites dans la liste des plantes médicinales de la Pharmacopée française. Rapportées des Amériques comme le quinquina, d’Afrique comme la noix de cola ou de Chine comme le ginseng, ces plantes exotiques ont été progressivement intégrées dans la Pharmacopée française. Pendant la seconde moitié du XXe siècle, peu de plantes nouvelles ont obtenu le statut de plantes médicinales en France. Toutefois, depuis une quinzaine d’années, de nouvelles plantes ont intégré cette liste. Il s’agit de plantes des départements d’Outremer, qui ont fourni une cinquantaine de plantes nouvelles issues des traditions de ces communautés ultramarines. Parallèlement, une soixantaine de plantes chinoises ont également été intégrées dans cette liste et ont fait l’objet de monographies de contrôle à la Pharmacopée européenne. Pour sa part, l’Afrique recèle de nombreuses plantes médicinales intéressantes, largement utilisées au niveau traditionnel et souvent bien étudiées scientifiquement, mais dont l’usage n’a pas encore été reconnu par des instances institutionnelles locales ou internationales.
L’homme a toujours cherché dans la nature les moyens de se soigner.
Bien que la médecine ait fait des progrès considérable grâce à la chimie et récemment grâce à la biologie, les médicaments qui sont développés pour traiter des maladies sévères sont souvent mal adaptés à des affections chroniques qui commencent de façon bégnine pour ensuite s’aggraver et faire le lit de problèmes nettement plus graves. Cette disproportion entre le mal et le remède est devenue flagrante. De trop nombreux médicaments, développés pour traiter des maladies graves, se sont ensuite répandus dans la population des petits malades chroniques qui bénéficient ainsi de leur efficacité choc, mais pâtissent aussi des risques et des effets indésirables qui leur sont attachés. En pharmacologie la loi du « qui peut le plus peut le moins » ne s’applique pas.
La phytothérapie a sa place dans cet écart qui sépare la fin des moyens. Elle a sa place par des effets thérapeutiques peut-être moins percutants sur l’instant, mais moins générateurs de problèmes au long cours et qu’il est possible de maintenir sur de longues périodes sans difficulté.
L’objectif des articles de phytothérapie du blog Soin et Nature est de favoriser la reconnaissance des plantes médicinales courantes du monde, dont certaines ont déjà un statut réglementaire dans certains pays, afin de pouvoir diversifier notre arsenal thérapeutique avec des plantes dont beaucoup ont fait leur preuve dans leurs cultures respectives et dans des études scientifiques de validation.
L’idée d’utiliser des champignons médicinaux vous surprend-elle ? Prenez une grande respiration et prenez le temps de lire ce qui va suivre. La mycothérapie fait appel aux champignons utilisés dans le cadre de la médecine orientale, et ce depuis de très longues années. Cependant, ce n’est que récemment que le règne des Fungi a gagné […]
La sclérose en plaques est une maladie neurologique auto-immune du système nerveux central. Une dysfonction du système immunitaire y entraîne des lésions provoquant certaines perturbations ; motrices, sensitives, cognitives, visuelles ou encore sphinctériennes (le plus souvent urinaires et intestinales). Cependant, à plus ou moins long terme, ces troubles peuvent évoluer vers un handicap irréversible. Si […]
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Bien de ces noms vernaculaires reflètent l’une des caractéristiques propres au sureau; c’est-à-dire la petite acidité de ses fruits, qu’on exprime habituellement par l’adjectif suret. Cela n’a, semble-t-il, pas désobligé les populations préhistoriques, puisque nombre de stations datant de l’âge de bronze, puis du fer, ont révélé la présence de dépôts de graines de sureau. […]
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Parfaitement ignorée de l’Antiquité et du Moyen-Âge, la scrofulaire fit de timides débuts au XVIe siècle, repérée par Jérôme Bock et Léonard Fuchs comme remède anti-hémorroïdal, vulnéraire et plus spécifiquement des maladies de la peau. Cela peut passer pour anecdotique, mais derrière l’étrange nom de ces plantes se dissimule un pan de l’histoire médicale de […]
Comme nous l’indique sa racine celte sa-lis (ou salik) qui signifie « près de l’eau », le saule affectionne particulièrement les lieux tempérés de l’ensemble de l’hémisphère nord, en bordure de rivières et de ruisseaux, sur terrains frais et humides, voire même marécageux, mais surtout c’est un « arbre vert et bénéfique des eaux vives […]
Entre la sauge officinale et la sauge sclarée, c’est du 10 contre 1. Si la littérature croule d’informations concernant la première, force est de constater que la partie congrue échoie à la seconde. Aussi vais-je faire mon possible pour relater les quelques événements bien maigres consignés çà et là à son sujet, pour raconter son […]
Le safran est un crocus atypique en bien des points et dont la renommée n’est plus à faire. Contrairement aux autres crocus, il est le seul pour lequel la floraison soit automnale. La préciosité qui le caractérise le rend tout particulièrement onéreux, et cela depuis la plus haute Antiquité, et remarquable également ; comme je […]
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