Benvenuto nel blog Soin et Nature

Come prendersi cura di sé in modo naturale? Per ogni patologia, i naturopati del blog Soin et Nature vi forniscono informazioni convalidate sui diversi trattamenti naturali disponibili. Articoli sulla salute, scritti da professionisti, dedicati alle buone abitudini alimentari. Dall’uso degli integratori alimentari agli oli essenziali e all’omeopatia. I nostri specialisti rispondono alle vostre domande nei commenti di ogni articolo.

Come devo assumere gli integratori alimentari?

Gli integratori alimentari sono il modo migliore per migliorare la salute, se usati correttamente. Quali sono i principali integratori? Quali scegliere? Per chi e come devono essere utilizzati? Quali sono i rischi che comportano? Troverete tutte le risposte a queste domande negli articoli del blog Soin et Nature dedicati agli “Integratori alimentari”.

Come si usa la fitoterapia?

Fitoterapia, ovvero come curarsi con le piante? Che sia per aiutarvi a dormire meglio o per dimagrire, tutte le piante medicinali che compongono la fitoterapia possono essere utilizzate per alleviare in modo naturale i disturbi quotidiani. Questa soluzione alternativa e complementare alla medicina convenzionale sta tornando in auge e la sua efficacia è sempre più riconosciuta. Per ulteriori informazioni, consultate la categoria di riferimento.

L’omeopatia in questione sul blog Soin et Nature

L’omeopatia consiste nel prevenire e curare le malattie senza ricorrere a trattamenti con effetti collaterali. Può essere utilizzata sia a livello preventivo, per limitare i cosiddetti malanni di stagione, sia a livello curativo, per trattare i disturbi più comuni. Leggete i nostri articoli di esperti per avere consigli e indicazioni sui vari trattamenti omeopatici.

Il ruolo degli oli essenziali

Riconosciuti scientificamente e risalenti a civiltà antiche, gli oli essenziali sono potenti estratti naturali di piante. Sono straordinariamente efficaci nei campi della salute, della bellezza e del benessere. Quando se ne combinano diversi, si possono creare sinergie aromatiche i cui pregi e attributi rispondono a esigenze mirate. I naturopati del blog Soin et Nature ve ne parlano nei loro articoli.

Esperti al vostro servizio

Un team di farmacisti e naturopati per consigliarvi e guidarvi verso il trattamento più adatto alle vostre esigenze. Leggete gli articoli di Arnaud, Elodie e Julie ogni settimana sul nostro blog.

Caduta dei capelli in autunno: quando è normale e quando bisogna preoccuparsi?

La caduta dei capelli autunnale è un fenomeno frequente e generalmente transitorio, legato al ciclo naturale del capello. Scoprite perché si verifica dopo l’estate, quanto tempo può durare, come riconoscere una caduta stagionale e in quali casi può essere utile sottoporsi a una visita medica.

Stanchezza, sensibilità al freddo, aumento di peso: quali sintomi indicano la necessità di sottoporsi a un controllo della tiroide?

Sintomi della tiroide nelle donne: quali devono destare preoccupazione, quando è opportuno consultare un medico e quali esami del sangue richiedere. Consigli del farmacista.
Trattamento omeopatico dell'emicrania e del mal di testa

Emicrania e mal di testa: capire, alleviare, sapere quando rivolgersi a un medico

Convalidato dal punto di vista medico da Arnaud, dottore in Farmacia Ultimo aggiornamento: 24 agosto 2026 L’emicrania è una patologia neurologica che si manifesta con attacchi di cefalea, solitamente su un solo lato, di tipo pulsante, aggravati dallo sforzo e accompagnati da nausea o fastidio alla luce. Si distingue dalla cefalea tensiva, molto più frequente, ... Leggi tutto

Disintossicazione dal cortisolo: cosa vale davvero, il parere del farmacista

Convalidato dal punto di vista medico da Arnaud, dottore in Farmacia e titolare della farmacia “Soin et Nature”. Ultimo aggiornamento: agosto 2026 La “disintossicazione dal cortisolo” è un concetto nato sui social media. Promette di eliminare l’eccesso di cortisolo accumulato nell’organismo, grazie a cure o integratori. Questa promessa si basa su un semplice errore: il ... Leggi tutto

Come scegliere il prodotto giusto contro i pidocchi per il rientro a scuola dei bambini?

Ogni inizio d’anno scolastico ripropone la stessa domanda: quale trattamento antipidocchi scegliere per il proprio bambino e quale funziona davvero? La pediculosi del cuoio capelluto è una delle infestazioni più comuni nella scuola primaria. Non ha nulla a che vedere con l’igiene della famiglia e si risolve in pochi giorni, a condizione di seguire il ... Leggi tutto
prevenire la caduta dei capelli

Come prevenire la caduta dei capelli in modo naturale?

Scritto da Clémentine, revisionato e approvato dal punto di vista medico da Arnaud, dottore in Farmacia e titolare della farmacia “Soin et Nature”. Aggiornato il 20 agosto 2026. La caduta dei capelli è fonte di preoccupazione sia per le donne che per gli uomini. Trovare la spazzola piena di capelli può essere allarmante, ma non ... Leggi tutto

Cortisolo e aumento di peso: perché si accumula grasso addominale dopo i 40 anni

Convalidato dal punto di vista medico da Arnaud, dottore in Farmacia e titolare della farmacia “Soin et Nature”. Dopo i 40 anni, la silhouette spesso cambia senza che l’alimentazione sia cambiata, con un aumento di volume concentrato nella zona addominale. Il legame tra cortisolo e aumento di peso viene quindi addotto come unica spiegazione. La ... Leggi tutto

Soluzioni e rimedi: come alleviare un’otite in modo naturale?

Come alleviare un'otite in modo naturale? Fitoterapia, sinergie di oli essenziali e macerati di gemme: scoprite le nostre soluzioni delicate ed efficaci per lenire l'infiammazione e ritrovare rapidamente il benessere.

Otite e prevenzione: tutti i rimedi naturopatici da adottare nella vita quotidiana

Prevenite il mal d’orecchi con semplici gesti quotidiani! Igiene nasale, cura senza cotton fioc, precauzioni per i neonati e consigli contro la pressione: scoprite tutti i nostri accorgimenti naturali per prevenire efficacemente l’otite.

Omeopatia e asma: quale trattamento scegliere per respirare meglio?

Abbinare l'omeopatia all'asma permette di ridurre la frequenza delle crisi e di dare sollievo ai bronchi in modo naturale. Scopri i rimedi più indicati per trovare sollievo.