Olio essenziale di citronella, una citronella malgascia

La citronella, il cui nome botanico è Cymbopogon flexuosus, appartiene alla famiglia delle Poceae (Gramineae). I suoi organi produttori di olio essenziale sono l’erba (parte aerea) e i rizomi. La sua modalità d’azione si basa sul Geranial o citrale a (o trans-citrale) e sul Neral o citrale b(cis-citrale), che sono isomeri. Sono antitumorali, sedativi e antivirali.

La citronella, pianta emblematica del Madagascar, viene spesso confusa con la citronella a causa della presenza di diverse specie. Presente nei giardini del Madagascar, questa pianta è stata a lungo utilizzata per le sue proprietà calmanti e inducenti il sonno. Gli infusi di citronella sono rinomati per il loro effetto calmante e per la capacità di migliorare il sonno. Tuttavia, è importante notare che ogni varietà di citronella ha proprietà uniche che la distinguono dalle altre.

Un po’ di storia

La citronella è un’erba utilizzata da migliaia di anni nella cucina asiatica e nella medicina tradizionale indiana. La citronella, nota anche come citronella indiana, citronella del Madagascar o citronella di Giava, è una pianta erbacea tropicale (erba) coltivata per i suoi steli e le sue foglie aromatiche (al gusto di limone). Questa pianta erbacea ha foglie lunghe, erette e lineari, lunghe da 90 cm a 2 m, con bordi ruvidi e taglienti e di colore verde-bluastro chiaro. Gli steli sono cavi, bulbosi alla base e avvolti da guaine fogliari.

La citronella è una pianta molto diffusa in Madagascar, spesso confusa con la citronella. Si trova in molti giardini, dove viene utilizzata per preparare infusi considerati calmanti e inducenti il sonno. In realtà, dovrebbe essere chiamata citronella, poiché ne esistono molte varietà con proprietà diverse. Tutti questi limoni sono varietà di “Cymbopogon”, una famiglia di piante erbacee che emanano un aroma caldo e limonoso.

Una delle più diffuse in Madagascar è la citronella detta “Verbena indiana”(Cymbopogon citratus), che ha un effetto calmante e induce il sonno, e il cui olio essenziale è utilizzato in preparati contro la cellulite. La citronella (Cymbopogon flexuosus) è una pianta strettamente correlata che produce un olio essenziale quasi identico. Un’altra citronella è la citronella di Ceylon (Cymbopogon nardus), che ha un effetto repellente sulle zanzare. Tutte e tre le piante si trovano nella regione di Moramanga.

Un po’ più lontano, e in particolare nella regione di Ambanja (sulla costa nord-occidentale del Madagascar), troviamo la Palmarosa(Cymbopogon martinii). In Europa, l’olio essenziale più venduto è quello di citronella di Giava(Cymbopogon Winterianus), che non sembra essere coltivato in Madagascar.

A seconda del Paese in cui si trova, la citronella può avere piccoli fiori di colore giallo pallido o essere completamente sterile. Una volta cresciuti, i fiori danno origine a piccoli frutti secchi. Gli indigeni della Malesia consumano decotti di foglie e radici ritenuti utili per alleviare i disturbi urinari e i disturbi di stomaco. La citronella è anche un ingrediente tradizionale della cucina tailandese e malese.

Nell’India orientale e nello Sri Lanka, la citronella era storicamente usata per preparare zuppe, curry e una bevanda chiamata “tè della febbre”. In Cina aveva usi simili. Si ritiene che le proprietà della pianta e del suo olio essenziale abbiano iniziato a diffondersi rapidamente nel 1905, quando un ricercatore dello Sri Lanka di nome J.F. Jovit acquistò diverse piante di “erba di Malabar” (altro nome della citronella) dall’India meridionale e le coltivò in una fattoria a scopo di ricerca.

Quali sono le diverse varietà di citronella?

Esistono diverse varietà di citronella, ognuna con proprietà uniche. Le varietà più comuni sono Cymbopogon citratus, Cymbopogon flexuosus, Cymbopogon nardus e Cymbopogon winterianus. Il Cymbopogon citratus, noto anche come citronella indiana, è una varietà popolare utilizzata in cucina e nella medicina tradizionale del Sud-Est asiatico. Questa varietà ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti e viene spesso utilizzata per alleviare i dolori articolari e muscolari.

Il Cymbopogon flexuosus, noto anche come citronella dell’India orientale, è una varietà ricca di composti attivi come il citrale, il geraniolo e il limonene, che le conferiscono proprietà antibatteriche e antimicotiche. Il Cymbopogon nardus, noto anche come Citronella di Ceylon, è una varietà coltivata principalmente per la produzione di olio essenziale utilizzato in profumeria e come repellente naturale per gli insetti. Infine, il Cymbopogon winterianus, noto anche come Citronella di Giava, è una varietà ricca di citronellal, un composto attivo utilizzato nella produzione di profumi e repellenti per insetti. Ogni varietà di citronella ha proprietà uniche, che la rendono una scelta interessante per una varietà di usi nella medicina tradizionale e nell’aromaterapia.

Quali sono le proprietà farmacologiche dell’olio essenziale di rizoma di Lemongrass?

L’olio essenziale di rizoma di citronella è un prodotto prezioso con sorprendenti proprietà farmacologiche. I rizomi, o radici, della pianta contengono composti attivi che conferiscono all’olio essenziale i suoi numerosi benefici per la salute. In questa sezione esploreremo le diverse proprietà farmacologiche dell’olio essenziale di rizoma di citronella e il loro impatto sul corpo umano. Scoprite come questo olio essenziale può essere utilizzato per migliorare il vostro benessere e la vostra salute generale.

Attivo contro l’herpes:

L’olio essenziale di citronella ha mostrato risultati promettenti anche nel trattamento dell’herpes. Infatti, alcuni studi hanno rivelato che quest’olio essenziale ha proprietà antierpetiche che possono contribuire a inibire la replicazione del virus dell’herpes simplex di tipo 1. L’uso dell’olio essenziale di citronella può aiutare a prevenire i focolai di herpes e a ridurre i sintomi come il dolore e il formicolio. Tuttavia, è importante notare che l’uso dell’olio essenziale di citronella per il trattamento dell’herpes deve essere effettuato sotto la supervisione di un professionista sanitario e non deve essere utilizzato come sostituto dei trattamenti medici tradizionali.

Proprietà antibatteriche :

La citronella ha notevoli proprietà antibatteriche. Infatti, questa pianta può aiutare a combattere le infezioni batteriche grazie alla sua capacità di inibire la crescita di alcuni batteri. Questa proprietà riguarda anche ceppi resistenti agli antibiotici come lo stafilococco aureo multiresistente (MRSA). La proprietà antibatterica della citronella è attribuita al suo contenuto di composti attivi come il citrale, il geraniolo e il limonene. Utilizzando l’olio essenziale di citronella, si può beneficiare delle sue proprietà antibatteriche per combattere infezioni della pelle, mal di gola e infezioni del tratto urinario, tra le altre cose. Tuttavia, è importante notare che l’olio essenziale di citronella deve essere usato con cautela e sotto la supervisione di un operatore sanitario.

Proprietà antitumorali:

L’olio essenziale di citronella ha incredibili proprietà antitumorali. Infatti, questo olio essenziale può aiutare a combattere il cancro grazie ai suoi molteplici bersagli. Alcuni studi hanno dimostrato che l’olio essenziale di citronella è in grado di indurre l’apoptosi, un processo di morte cellulare programmata, nelle cellule tumorali. È anche citotossico per le linee cellulari tumorali umane, il che lo rende un potenziale trattamento per diversi tipi di cancro.

I citrali, i componenti attivi dell’olio essenziale di citronella, hanno proprietà antitumorali, in particolare contro i tumori della pelle. Tuttavia, l’uso dell’olio essenziale di citronella come parte del trattamento del cancro deve avvenire sotto la supervisione di un professionista della salute e non deve sostituire il trattamento medico tradizionale.

Altre proprietà :

Sedativo, calmante del sistema nervoso
Febbrifugo
Repellente per gli insetti (zanzare)
Antinfiammatorio
Antiallergico (citrali)
Vasodilatatore, ipotensivo
Mucolitico, lipolitico

Tabella riassuntiva degli usi dell’olio essenziale di citronella

L’olio essenziale di citronella è un componente versatile dell’aromaterapia, noto per le sue numerose applicazioni nella cura della pelle, come repellente per gli insetti e per il trattamento di diversi disturbi. La tabella seguente fornisce una panoramica dettagliata dei suoi usi specifici, evidenziando l’efficacia, i metodi d’uso semplici e sinergici, nonché le alternative pertinenti per ogni area di applicazione. Questo riassunto mira a fornire una comprensione chiara e pratica di come l’olio essenziale di citronella possa essere utilizzato al meglio in una varietà di contesti.

Campo di applicazione	Efficacia	Uso semplice	Uso in sinergia	Alternativo
Arterite		Cutaneo: 1 goccia in 4 gocce diolio vegetale, applicare sulle gambe.	Orale: Miscela di citronella, elicriso italiano, camomilla matricaria, abete nero, nocciolo di albicocca, 3 volte al giorno.	Olio essenziale di Verga d’oro.
Buccia d’arancia		2 gocce di Lemongrass in 8 gocce diolio vegetale, massaggiare le zone interessate 2 volte al giorno per 3 settimane.	Miscela di burro di karité, limone, cedro dell’Atlante, finocchio marino e citronella, applicare due volte al giorno per 3 settimane.	Olio essenziale di Cedro dell’Atlante.
Repellente per insetti		Diffusione: secondo le istruzioni del diffusore, massimo 30 minuti. Pelle: 1 goccia in 4 gocce diolio vegetale, applicare sulle zone esposte.	–	Olio essenziale di Citronella di Giava.
Altre applicazioni	–	–	–	Purificazione dell’aria: Pompelmo. Digestione: Rosmarino verbenone. Distonia: Cisto. Stanchezza: Abete nero. Stress: Petit Grain Bigarade

Questa tabella offre una panoramica degli usi dell’olio essenziale di citronella, organizzati per campo di applicazione con metodi di utilizzo semplici e sinergici, nonché alternative per ogni caso.

L’olio essenziale di citronella richiede delle precauzioni d’uso?

Evitare di diffondere o inalare questo olio essenziale
Non utilizzare nell’acqua del bagno
Dermocaustico allo stato puro, è necessario diluirlo
Cautela in caso di iperplasia prostatica
Rischio di inibizione enzimatica e quindi di interazioni farmacologiche (chiedere consiglio al farmacista)
Non utilizzare sugli animali
L’olio essenziale è sconsigliato alle donne in gravidanza (rischio di aborto) e alle donne che allattano
Usato con cautela da persone affette da malattie autoimmuni, epilessia, asma, anziani o morbo di Parkinson, nonché da persone neurosensibili
Rischio di neurotossicità che può indurre crisi epilettiche a dosi elevate
Non ingerire
Consigliato solo per uso cutaneo
Non per uso interno
Solo per adulti
Rischio di interazioni farmacologiche con oli essenziali contenenti più del 10% di sesquiterpeni

Letteratura medica e studi clinici:

Minami M, Kita M, Nakaya T, Yamamoto T, Kuriyama H, Imanishi J. L’effetto inibitorio degli oli essenziali sulla replicazione dell’herpes simplex virus di tipo 1 in vitro. Microbiol Immunol. 2003
Zouhir A, Jridi T, Nefzi A, Ben Hamida J, Sebei K. Inibizione dello Staphylococcus aureus resistente alla meticillina (MRSA) da parte di peptidi antimicrobici (AMP) e oli essenziali vegetali. Pharm Biol. 2016
Zouhir A, Taieb M, Lamine MA, Cherif A, Jridi T, Mahjoubi B, Mbarek S, Fliss I, Nefzi A, Sebei K, Ben Hamida J. ANTISTAPHYBASE: database di peptidi antimicrobici (AMPs) e oli essenziali (EOs) contro lo Staphylococcus aureus meticillino-resistente (MRSA) e lo Staphylococcus aureus. Arch car Microbiol. 2017
Mitoshi M, Kuriyama I, Nakayama H, Miyazato H, Sugimoto K, Kobayashi Y, Jippo T, Kuramochi K, Yoshida H, Mizushina Y. Soppressione delle risposte allergiche e infiammatorie da parte di oli essenziali derivati da piante erbacee e agrumi. Int J Mol Med. 2014
Sharma PR, Mondhe DM, Muthiah S, Pal HC, Shahi AK, Saxena AK, Qazi GN. Attività antitumorale di un olio essenziale di Cymbopogon flexuosus. Chem Biol Interact. 2009
Kumar A, Malik F, Bhushan S, Sethi VK, Shahi AK, Kaur J, Taneja SC, Qazi GN, Singh J. Un olio essenziale e il suo principale costituente, l’isointermedeolo, inducono l’apoptosi attraverso l’aumento dell’espressione del citocromo mitocondriale auto e dei recettori di morte apicali nelle cellule leucemiche umane HL-60. Chem Biol Interact. 2008
Dudai N, Weinstein Y, Krup M, Rabinski T, Ofir R. Il citrale è un nuovo induttore della caspasi-3 nelle linee cellulari tumorali. Planta Med. 2005
Connor MJ. Modulazione della promozione del tumore nella pelle di topo da parte dell’additivo alimentare citral (3,7-dimetil-2,6-ottadienal). Cancer Lett. 1991
Burkhard PR, Burkhardt K, Haenggeli CAR, Landis T. Crisi epilettiche indotte dai vegetali: ricomparsa di un vecchio problema. J Neurol. 1999