Quali oli essenziali utilizzare per mio figlio?

Come regola generale, gli oli essenziali non sono consigliati ai bambini di età inferiore ai 6 anni. Tuttavia, per i bambini più piccoli si consiglia di utilizzare idrolati, oli vegetali o macerati oleosi per trattare i disturbi quotidiani.

I 3 principali oli essenziali che possono essere utilizzati per i bambini di età superiore ai 6 anni

Maggiorana, neroli e camomilla sono tre oli essenziali adatti ai bambini di età superiore ai 6 anni, ciascuno con proprietà e precauzioni d’uso specifiche, in particolare per le donne in gravidanza o in allattamento e per i bambini piccoli.

Olio essenziale di maggiorana:

Quest’olio essenziale è noto per le sue proprietà toniche e calmanti, ovvero energizzanti e rilassanti allo stesso tempo. Fornisce gli strumenti per affrontare le difficoltà in modo sereno e rilassato. Tonico fisico, la maggiorana risveglia la voglia di agire e dà slancio, ma non invita al sonno (tonifica le surrenali e la tiroide).

Neurotonico e riequilibratore generale di tutte le forme di eccesso, è un potente pƩ olio. Le sue proprietà analgesiche e antinfiammatorie sono legate all’inibizione delle citochine pro-infiammatorie e all’attività diuretica.

Stimolante gastrico e regolatore dell’appetito, è anche antiastenico e regola le vie respiratorie. L’olio essenziale di maggiorana è anche un antispasmodico, antimicrobico (dimostrato contro stafilococchi, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli e Propionobacterium acnes) e antimicotico (dimostrato contro Candida albicans, Trichophytons coinvolti nel piede dell’atleta o nella micosi delle unghie, Microsporum responsabile della tigna e della Pityriasis versicolor, lieviti coinvolti nella depigmentazione) e antivirale (dimostrato contro l’herpes).

Ipotensiva e vasocostrittrice, la maggiorana è anche epatostimolante e la sua azione cortisonica (stimolazione dell’asse ipofisi-cortico-surrene) la rende utile negli stati infiammatori prolungati.

La probabile azione dei suoi composti volatili sui recettori olfattivi della mucosa nasale induce un impulso nervoso nel bulbo olfattivo, quindi nell’ippocampo, legato alle funzioni di apprendimento e memoria.

L’ulteriore vantaggio di questo olio è che protegge anche dalla tossicità renale ed epatica dell’acetato di piombo.

Come tutti gli oli essenziali, anche la maggiorana non fa eccezione alla regola delle precauzioni d’uso:

• Controindicato nelle donne in gravidanza o che allattano e nei bambini di età inferiore ai 7 anni
• Neurotossico a dosi elevate
• Non associare al cortisone, rischio di interazione farmacologica, chiedere consiglio al farmacista
• Dermocaustico, possibile irritazione cutanea in forma pura

Olio essenziale di Neroli:

Questo olio essenziale combatte il disadattamento alle situazioni, dovuto all’ ipersensibilità. Per esempio, le persone che sono colpite da tutto: non osiamo più dire nulla, perché sono iper-reattive, iper-stressate (olio essenziale complementare di Chaemelum nobile).

Il neroli èantidepressivo e “ritonificante”, ha proprietà neurotoniche, riequilibranti, tranquillanti e antispasmodiche.

Linfotonico e decongestionante, l’ olio di neroli stimola anche la microcircolazione digestiva. Antinfettivo (su Pseudomonas aeruginosa) e antimicotico, è anche astringente e tonico della pelle.

Come tutti gli oli essenziali, il Neroli deve essere usato con cautela:

• Non utilizzare in combinazione con il cortisone, poiché esiste il rischio di interazione farmacologica
• Non utilizzare per un periodo prolungato, perché potrebbe causare il riposo dell’asse ipofisi-surrene, con conseguente insufficienza surrenalica acuta quando si interrompe l’assunzione dell’olio essenziale
• Evitare di applicare l’olio essenziale la sera (o prima di qualsiasi periodo di riposo)
• Dermocaustico, azione revulsiva sulla pelle allo stato puro e aggressiva per le mucose (arrossamenti, irritazioni, prurito), non va usato puro, è necessaria una diluizione prima dell’uso
• Inibitore enzimatico, rischio di interazioni farmacologiche(geraniolo), chiedere consiglio al farmacista
• Attenzione ai possibili effetti ginecomastitici in caso di uso prolungato, il linalolo e l’acetato di linalile mostrano un’attività antiandrogena e una bassa attività estrogenica legandosi ai recettori degli estrogeni. Poiché il linalolo e l’acetato di linalile inibiscono la produzione di testosterone, queste molecole dovrebbero essere evitate come interferenti endocrini nei maschi a lungo termine
• Controindicato nei bambini di età inferiore agli 8 anni
• Cautela nei casi di insufficienza renale per os
• Controindicato nelle donne in gravidanza o che allattano (il limonene induce contrazioni uterine)
• Controindicato negli epilettici o nelle persone con una storia di convulsioni

Olio essenziale di camomilla:

L’olio essenziale di camomilla è un antispasmodico(l’isobutil angelato ha una potente azione contro gli spasmi) e calma il sistema nervoso centrale quando viene massaggiato. Preanestetico, è anche antinfiammatorio e analgesico (uno dei più analgesici in odontoiatria, azione indubbiamente potenziata dalle tracce di acidi che contiene), da abbinare all’Hypericum perforatum.

Antiparassitaria contro i parassiti intestinali come lamblia, anchilostoma e protozoi del genere giarda, la camomilla è anche sedativa e ansiolitica(l’isobutil angelato ha dimostrato di avere un’azione calmante e distensiva). È l’olio essenziale più ricco di esteri, che gli conferiscono proprietà rilassanti e antidepressive(l’isobutil angelato è ritenuto un antidepressivo).

Come agente cicatrizzante, stimola i fibroblasti e la formazione di collagene. L’idrosol viene utilizzato per l’igiene orale e oculare.

Come tonico digestivo, ha proprietà carminative e colagoghe.

Come tutti gli oli essenziali, tuttavia, la camomilla deve essere usata con cautela:

• Sconsigliato alle donne in gravidanza o che allattano
• Sconsigliato ai bambini di età inferiore agli 8 anni
• Possibili interazioni farmacologiche, inibizione del CYP3A5 in vitro e del CYP3A4, CYP2D9, CYP2C9; chiedere consiglio al farmacista

Gli oli essenziali possono essere utilizzati nella camera dei bambini?

Sì, è possibile utilizzare gli oli essenziali nella cameretta del bambino per favorire un sonno riposante e un’atmosfera rilassante. Tuttavia, è importante prendere le dovute precauzioni, utilizzare oli adatti ai bambini e consultare un professionista della salute per un consiglio personalizzato.

Conclusioni:

L’aromaterapia è certamente una medicina naturale, ma è ben lontana dall’essere la “medicina dolce” che viene solitamente descritta. Per l’aromaterapeuta Jean-Pierre Willem, “non è una medicina alternativa. Quindi non è possibile auto-medicarsi “. Un solo cucchiaino di olio essenziale di cedro, ad esempio, può essere sufficiente a causare la morte. È meglio evitare di giocare con la salute dei propri figli utilizzando alcuni oli essenziali senza conoscerne il contenuto molecolare e le dosi appropriate. In caso di dubbio, non esitate a chiedere consiglio a un professionista della salute.

Letteratura medica e studi clinici:

• Charai, M., Mosaddak, M., & Faid, M. (1996). Composizione chimica e attività antimicrobica di due piante aromatiche: Origanum majorana L. e O. compactum Benth. Journal of Essential Oil Research (Giornale della ricerca sugli oli essenziali)
• El-Ashmawy, I. M., El-Nahas, A. F., & Salama, O. M. (2005). Effetto protettivo dell’olio volatile, degli estratti alcolici e acquosi di Origanum majorana sulla tossicità dell’acetato di piombo nei topi. Farmacologia e tossicologia di base e clinica
• Azanchi T, car Shafaroodi H, Asgarpanah J. Attività anticonvulsiva dell’olio essenziale di fiori di Citrus aurantium (neroli): coinvolgimento del sistema GABAergico. Nat Prod Commun. 2014
• Ammar AH, Bouajila J, Lebrihi A, Mathieu F, Romdhane M, Zagrouba F. Composizione chimica e attività antimicrobica e antiossidante in vitro dell’olio essenziale di fiori di Citrus aurantium l. (olio di Neroli). Pak J Biol Sci. 2012
• Wilkinson S, Aldridge J, Salmon I, Cain E, Wilson B. Valutazione del massaggio aromaterapico nelle cure palliative. Palliat Med. 1999
• Aremu, Olukayode & Tata, Charlotte & Sewani-Rusike, Constance & Oyedeji, Adebola & Oyedeji, Opeoluwa & Nkeh-Chungag, Benedicta. (2018). Composizione fitochimica e proprietà analgesiche e auto antinfiammatorie dell’olio essenziale di Chamaemelum nobile (Asteraceae L All) nei roditori. Rivista tropicale di ricerca farmaceutica