O benefício do manejo do sobrepeso e da obesidade em farmácias :
Consequências de estar acima do peso :
Pessoas com sobrepeso ou obesas têm maior probabilidade de desenvolver uma série de doenças graves, a maioria das quais resulta em redução da expectativa de vida. Além das consequências físicas, a obesidade tem consequências psicológicas e sociais significativas.
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Doenças associadas ao excesso de peso :
Pessoas com sobrepeso são mais propensas a ter uma série de doenças e problemas de saúde, como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, câncer (esôfago, pâncreas, cólon-reto, câncer de mama após a menopausa, endométrio, rim) e também osteoartrite, cálculos biliares, doença do refluxo gastroesofágico, asma, distúrbios respiratórios do sono, depressão, doença hepática não alcoólica, doença renal, incontinência urinária, bem como distúrbios reprodutivos.
A avaliação inicial :
Na farmácia, rastreamos o histórico de peso do paciente e fazemos uma avaliação inicial, incluindo uma avaliação :
- Sinais funcionais e fatores que favorecem o sobrepeso e a obesidade
- Comorbidades (diabetes tipo 2, hipertensão, doença cardiovascular, osteoartrite, dislipidemia, apneia do sono e fatores de risco usando os seguintes testes:
- Perfil lipídico, açúcar no sangue (de preferência em jejum) e medição da pressão arterial
- Os hábitos alimentares do paciente e o nível de atividade física
- Estresse psicológico e social e estilo de vida, fatores ambientais, familiares e sociais, incluindo etnia, história familiar de obesidade, sobrepeso e certas doenças (doenças cardiovasculares, diabetes tipo). 2, hiperlipidemia ou hipertensão)
- O desejo e a motivação para mudar. Saber as motivações do paciente pode ajudar a adaptar a comunicação com eles. Definir a motivação do paciente é um passo fundamental para incentivar o paciente em seus esforços.
Durante as consultas, é útil :
- Definir a concepção da pessoa sobre seu peso, o diagnóstico e as possíveis razões para o ganho de peso. Em nosso meio atual, as mulheres se condenam a alcançar um ideal de magreza que é quase impossível de se obter. Apropriar-se desse conceito de magreza ideal pode levar à insatisfação com seu corpo e dieta, além de outros problemas psicológicos como culpa, vergonha e depressão. Além disso, a percepção de estar com muito sobrepeso ou obesidade está associada a um menor desejo de perder peso em comparação com a percepção de estar ligeiramente acima do peso.
- Explore suas crenças sobre dieta, atividade física e ganho de peso que podem ser barreiras para a perda de peso
- Estar ciente de que pessoas de certas etnias ou certas categorias socioprofissionais têm maiores riscos de obesidade e têm diferentes crenças sobre o que é uma dieta balanceada e uma atitude diferente em relação ao controle do excesso de peso
- Identifique o que o paciente já tentou para controlar o peso, o resultado e o que realmente aprendeu com essa experiência
- Para definir se ele está pronto para fazer mudanças em seu estilo de vida
- Desde definir sua autoconfiança até fazer mudanças
Aconselhamento terapêutico na gestão de um processo de perda de peso :
Objetivos terapêuticos de perda de peso :
O conceito de controle da obesidade não significa apenas cuidar de pacientes obesos, mas também considerar o desenvolvimento de sobrepeso em pessoas com peso normal, a progressão do excesso de peso para a perda de peso, obesidade em pessoas com sobrepeso e ganho de peso em pessoas com excesso de peso ou já teve obesidade no passado e emagreceu propositalmente.
A gestão da obesidade envolve as seguintes quatro estratégias principais :
- Previna o ganho de peso. A prevenção é provavelmente a abordagem mais eficaz para controlar problemas de peso.
- Mantenha o peso. A manutenção do peso a longo prazo não se aplica apenas àqueles que perderam peso recentemente, mas também é uma parte importante do todos os programas de controle de peso
- Trate as comorbidades. Gerenciar a morbidade associada à obesidade pode melhorar a saúde em particular, independentemente de haver ou não uma perda significativa de peso
- Promova a perda de peso. Os farmacêuticos especializados em emagrecimento e seus pacientes devem admitir que uma perda de peso moderada, mas duradoura, da ordem de 5% a 15% do peso inicial, é de grande benefício médico se mantida por longo prazo
No caso da perda de peso, existem duas fases terapêuticas diferentes :
- Uma fase de redução de peso: a perda de peso é obtida quando o balanço energético é negativo por um período de tempo suficiente, o que implica uma redução na ingestão energética e / ou um aumento no gasto
- Uma fase de estabilização de peso: seja qual for a estratégia escolhida, a curva de peso acaba descrevendo um patamar. O balanço de energia é equilibrado (entradas = saídas). O sujeito consome tantas calorias quanto pode gastar, dependendo de sua massa magra e atividade física
Monitoramento e prevenção de recaídas :
Em todos os casos, o acompanhamento é essencial. Os objetivos e conselhos serão então ajustados de acordo com os resultados e as dificuldades. Definir metas alcançáveis, incentivar uma variedade de atividades, destacar os aspectos de diversão, namoro e bem-estar são todos elementos que podem de fato manter os pacientes motivados. A recaída não é o fim desta ou daquela atividade, mas o retorno ao sedentarismo.
Acompanhamento de longo prazo :
O monitoramento contínuo é particularmente necessário para prevenir o ganho de peso e / ou monitorar as consequências do excesso de peso e tratar comorbidades.
Aconselhamento sobre dieta ou atividade física também requer acompanhamento e apoio de longo prazo. O acompanhamento deve ser individualizado. O acompanhamento regular e prolongado durante os primeiros meses ajuda a prevenir recaídas.
Para mais informações sobre uma consulta dietética em nossa Farmácia, você pode entrar em contato conosco pelo telefone 04.68.54.74.88
