Óleo Essencial de Nardo dos Himalaias: O tesouro dos cumes

Aninhada nos picos deslumbrantes dos Himalaias, encontra-se uma planta rara e preciosa, o nardo dos Himalaias(Nardostachys jatamansi). Durante milhares de anos, esta planta única captou a atenção dos curandeiros tradicionais e dos conhecedores de perfumes, graças ao seu óleo essencial com a sua perfume encantador e às suas propriedades terapêuticas excepcionais. O óleo essencial de Nardo dos Himalaias é um tesouro da natureza, um legado de antigas tradições medicinais e espirituais.

Neste artigo, exploramos os segredos deste óleo místico. Desde as suas origens nos vales remotos dos Himalaias até aos seus muitos benefícios para a saúde e o bem-estaro óleo essencial de Nardo dos Himalaias oferece uma viagem fascinante através da história e da medicina natural. Descubra porque é que esta essência é tão apreciada na Ayurveda, como deixou a sua marca nas tradições culturais e espirituais ao longo dos tempos e quais as propriedades que fazem dela um remédio natural indispensável hoje em dia.

Prepare-se para se surpreender com a história, a ciência e as utilizações do óleo essencial de nardo dos Himalaias, um verdadeiro tesouro dos cumes.

Quais são as características do nardo dos Himalaias?

O nardo dos Himalaias, cujo nome botânico é Nardostachys jatamansi, pertence à família das Valerianáceas.

Quais são os seus atributos botânicos?

A nardo dos Himalaias é uma planta herbácea. Caracteriza-se pelo seu rizoma não ramificado e por um perfume encantador que não deixa ninguém indiferente. As suas folhas basais, de um verde luxuriante, atingem um tamanho considerável. Em contrapartida, os seus sinos delicados, reunidos numa cabeça densa, variam entre o branco e o cor-de-rosa.

Quanto à sua origem e ao seu habitat, a nardo dos Himalaias tem as suas raízes na Ásia. Desenvolve-se principalmente nas majestosas regiões dos Himalaias, bem como na China, na Índia, no Nepal e no Butão. Atualmente, os agricultores cultivam com sucesso a nardo dos Himalaias em solos europeus e americanos.

Esta planta robusta enfrenta os intrépidos picos dos Himalaias, crescendo com determinação a altitudes superiores a 4.000 metros. Enraizada na história, possui uma das mais antigas fragrâncias orientais. É também uma das sete fragrâncias mencionadas na Bíblia. As civilizações antigas exploravam cuidadosamente esta planta para aliviar o stress e tratar as inflamações da pele. O nardo desempenha também um papel central na medicina tradicional indiana, a Ayurveda.

O óleo essencial de nardo, imbuído de um aroma amadeirado e almiscarado, distingue-se pela sua raridade e pelo seu valor inestimável. Possui propriedades terapêuticas únicas, caracterizadas pelo seu carácter sedativo e calmante. Esta qualidade específica confere ao nardo dos Himalaias um lugar privilegiado nas unidades de cuidados paliativos, onde a sua utilidade é muito apreciada.

De que é feito o seu óleo essencial?

O óleoessencial de nardo dos Himalaias é composto por :

Sesquiterpenos: Beta-gurjuneno (4,5% – 16%), Seychellene (3% – 8%), Calarene (4% – 16%), α-patchoulene (2% – 12%), 7-Epi-α-Selinene (9%)
Cetonas sesquiterpénicas: Valerona (23% – 27%)
Aldeídos s esquiterpénicos: Valerenal (1,8% – 2%)

As moléculas beta-gurjuneno, seiceleno, calareno, α-patchouleno e 7-Epi-α-Selineno pertencem à família bioquímica dos sesquiterpenos. Graças a estes compostos, o óleo essencial de Nardo dos Himalaias possui propriedades calmantes, hipotensoras, anti-inflamatórias, cicatrizantes e descongestionantes dos sistemas venoso e linfático.

A molécula de valerona pertence à família bioquímica das cetonas sesquiterpénicas e distingue-se pelas suas propriedades curativas.

O valerenal pertence à família bioquímica dos aldeídos sesquiterpénicos. As suas principais acções incluem a sedação, o relaxamento, o combate à depressão e a redução da pressão arterial.

Quais são as características do óleo essencial de Nardo?

O óleo essencial de Nardo dos Himalaias é reconhecido pelas suas notáveis propriedades calmantes e suavizantes, que podem aliviar a ansiedade, o medo, a tensão nervosa e os sintomas da psoríase.

Quais são as indicações para este óleo essencial?

O óleo essencial de Nardo dos Himalaias caracteriza-se pela sua elevada concentração de viridiflorol, calareno e alfa-patchouleno, que lhe conferem um certo número de propriedades essenciais.

Possui várias propriedades cientificamente comprovadas:

Sedativo do sistema nervoso central: Este óleo essencial tem uma ação calmante significativa sobre o sistema nervoso central, proporcionando um estado de calma profunda.
Calmante respiratório e cardíaco: Graças aos seus componentes, ajuda a reduzir significativamente o ritmo cardíaco e respiratório, induzindo uma sensação de relaxamento.
Circulatório: Favorece a circulação sanguínea e reforça as paredes das veias, melhorando o fluxo sanguíneo.
Anti-inflamatório: Ao regular a resposta imunitária do organismo às agressões, este óleo essencial limita as reacções inflamatórias, reduzindo a vermelhidão e a sensação de calor.
Anti-bacteriano: Inibe a multiplicação das bactérias, limitando o seu desenvolvimento.

É também utilizado para indicações tradicionais como :

Insónias: Pode ajudar a combater as insónias, favorecendo o relaxamento.
Ansiedade e angústia: A sua ação sedativa torna-o útil para acalmar estados de ansiedade e angústia.
Hiperventilação: Ajuda a regular a respiração, ajudando assim em casos de hiperventilação.
Taquicardia: Graças ao seu efeito calmante sobre o coração, pode ser benéfico em casos de taquicardia.
Psoríase: especificamente utilizado para tratar a psoríase.
Varizese hemorróidas: Ao melhorar a circulação sanguínea, pode ser útil em casos de varizes e hemorróidas.

A sua ação é também reconhecida a nível energético. O óleo essencial de Nardo dos Himalaias é utilizado para purificar as auras e os ambientes. Os seus resultados são semelhantes aos do óleo essencial de alecrim ou de salva. Pode também ser utilizado para ajudar as pessoas no final das suas vidas, facilitando o processo de deixar ir.

Que dosagem devo escolher?

O óleo essencial de Nardo dos Himalaias pode ser utilizado de várias formas, dependendo das necessidades e preferências individuais:

Como aplicação tópica, pode ser usado o óleo essencial de nardo do Himalaia:

Aplicado diretamente na pele não sensível, de forma localizada, mas recomenda-se a sua diluição a 20% num óleo vegetal.
Fricção nos plexos cardíaco, solar e sacro: Esta aplicação pode ajudar a acalmar a respiração e os batimentos cardíacos.
Sinergia de massagem: Pode ser adicionado a misturas de óleos essenciais para tratar perturbações venosas ou favorecer o crescimento do cabelo.
Aplicação como unção: O óleo essencial pode ser aplicado para promover o sono e o desprendimento.

O óleo essencial de Nardo dos Himalaias só pode ser utilizado por via oral se for prescrito por um médico.

Em olfactoterapia, ajuda a desenvolver a consciência e a fortalecer a mente. É particularmente útil para lidar com a morte e facilitar a libertação. Este óleo essencial religa o espírito à realidade terrena e fixa-o no presente.

Que precauções devo tomar quando o utilizo?

As pessoas propensas a condições epilépticas e asma devem consultar um profissional médico antes de usar o óleo essencial Himalayan Spikenard, devido a possíveis efeitos secundários e interacções. Os utilizadores não devem usar este óleo essencial a longo prazo devido ao potencial de reacções adversas ou ao desenvolvimento de sensibilidades.

Antes de aplicar o óleo essencial na pele, este deve ser diluído. Misturar 20% de óleo essencial com 80% de óleo vegetal para moderar a sua concentração e evitar potenciais reacções cutâneas. Em caso de dúvida sobre a reatividade cutânea, recomenda-se a realização de um teste cutâneo no cotovelo para verificar a ausência de reação alérgica.

Para utilização em difusão no ar, o óleo essencial de Nardo dos Himalaias deve ser diluído entre 5 e 10% noutros óleos essenciais para evitar uma concentração demasiado elevada no ar. Embora as mulheres grávidas e os bebés com mais de três meses de idade possam beneficiar da difusão atmosférica sem qualquer risco comprovado, a prudência continua a ser fundamental.

Outras precauções e restrições também se aplicam à utilização deste óleo essencial:

Os utilizadores devem estar particularmente atentos em caso de perturbações hormonais devido à atividade anti-androgénica do óleo.
Não se deve utilizar o óleo de forma contínua ou persistente.
As mulheres grávidas e a amamentar, os pacientes que tomam ansiolíticos e comprimidos para dormir e as crianças com menos de 6 anos não devem utilizá-lo.

Estas directrizes foram desenvolvidas para maximizar os benefícios e minimizar os riscos associados à utilização do óleo essencial de nardo dos Himalaias. Os utilizadores devem segui-las com o máximo cuidado para garantir a sua segurança.

Qual é a história da utilização do nardo dos Himalaias ao longo dos tempos?

Este óleo essencial, destilado da planta Nardostachys jatamansi, é não só um pilar de várias práticas medicinais ancestrais, mas também um símbolo cultural e espiritual que atravessa as fronteiras e o tempo. Textos antigos de civilizações passadas revelam a utilização sofisticada do nardo, tanto em contextos terapêuticos como em ocasiões rituais e religiosas.

Como é que as sociedades antigas utilizavam o nardo dos Himalaias?

Dioscorides[Materia medica, Livro I, capítulo 7] descreve a sua colheita, preparação e utilizações medicinais. Era exportado em massa para o Oriente, sempre ávido de perfumes. O mesmo Dioscórides, no capítulo anterior (capítulo 6), menciona outro nardus. Uma leitura um pouco confusa desta passagem mistura vários “nardos”. Um provém do subcontinente indiano, o outro da Síria.
Plínio, o Velho, descreve uma destas nardas na sua História Natural do seguinte modo: “A nardeira é um arbusto com uma raiz pesada e espessa, mas curta e preta, frágil apesar do seu contexto oleoso, com um odor desagradável como o da noz-moscada, um sabor amargo e folhas pequenas e bem compactadas. Reconhece-se a nardo pela sua leveza, a sua cor avermelhada e o seu sabor agradável mas muito adstringente” Apesar de ter feito uma descrição satisfatória, subsistem dúvidas quanto ao facto de Plínio ter viajado até às fronteiras da Índia e do Tibete, a uma altitude média de 4.000 m, para trazer uma descrição exacta.
Teofrasto, seguido por Ovídio, situa a origem do nardo no norte da Índia, o que é perfeitamente correto. Assim, o grego e o romano estão de acordo. O facto, porém, é que este nardo, que vem das montanhas e dos picos nevados, é uma emanação divina. Esta substância é mesmo cantada no Cântico dos Cânticos: “Enquanto o rei está no seu recinto, a minha nardoa dá a sua fragrância […] Tu és as essências mais raras: nardoa e açafrão, com os mais finos aromas” (segundo as traduções desta passagem, não se fala de nardoa, mas sim de aspic). Horácio também utiliza o nardo.

Qual é a história do nardo do Himalaia na Bíblia e nos Hebreus?

Os hebreus e os romanos utilizavam-no sobretudo para consagrar os seus sacerdotes ou para abençoar sepulturas. Mencionado em textos antigos, é um dos perfumes mais antigos do mundo. Diz-se que Maria Madalena lavou os pés de Jesus com essência de nardo.

Os cristãos fizeram do nardo um símbolo de humildade. A sua fragrância, simultaneamente densa e ligeira, evoca o cheiro do húmus e da turfa em decomposição. Representa a terra preta, rica, orgânica, um pouco oleosa, um pouco amarga, mas sem frieza, com a dose certa de picante e de madeira. O nardo está próximo da terra, humilis em latim, o que transmite um significado muito próximo da palavra húmus. Dizer que o nardo é feito de humildade reforça o significado de Cristo. Basta considerar a sua natureza real e sagrada, no sentido nobre, para compreender melhor este simbolismo.

Um excerto doEvangelho de São João pode ajudar: “Judas Iscariotes, um dos discípulos, aquele que o ia trair, disse: “Porque é que este perfume não foi vendido por 300 denários para ser dado aos pobres? Jesus então disse: “Deixa-a; ela devia guardar este perfume para o dia do meu enterro. Terás sempre os pobres contigo, mas a mim nem sempre me terás”.

Qual foi a história do nardo dos Himalaias na Idade Média?

Na Idade Média, Odon de Meung, mais conhecido pelo seu pseudónimo Macer Floridus, escreveu uma monografia sobre esta planta. Encontra-se no De viribus herbarum, que contém referências não a uma única planta, mas a duas. Por um lado, o chamado nardo indiano e, por outro, o nardo celta, que Macer afirma simplesmente ter propriedades idênticas mas menos potentes. Como de costume, Macer recorre aos escritos dos antigos, de onde se extrai a seguinte informação: a nardo indiana é considerada um remédio para as afecções hepáticas, vesico-renais e gastro-intestinais. Diz-se também que é um emenagogo, ajudando a aliviar a menstruação, a desobstruir o útero e a regular a menorragia. Cardíaco, acalma as palpitações. Macer Floridus atribuiu-lhe propriedades afrodisíacas.

O que é que se diz dela hoje em dia?

Ainda hoje, a nardo parece tão misteriosa como o foi durante grande parte da Antiguidade. De facto, o latim nardus é um termo genérico para uma variedade de plantas aromáticas utilizadas em perfumaria. E algumas destas nardas não são de todo nardas. Os glossários botânicos ainda contêm plantas às quais foi atribuída a palavra “nardo”. Algumas destas plantas não têm nada a ver com a nardo dos Himalaias, que pertence à família das Valerianáceas.

É claro que a localização geográfica de cada uma destas plantas varia. Se é evidente que a nardo dos Himalaias cresce a grandes altitudes (3500 a 5500 m) no sopé das montanhas da Índia, do Nepal e do Tibete, pode ser mais complexo determinar a área exacta de ocorrência da nardo celta. A sua origem, também em altitude, situa-se nos Alpes. Esta pequena valeriana selvagem tornou-se extremamente rara devido ao seu perfume muito procurado, que é responsável não só pelo seu sucesso, mas também pelo seu desaparecimento gradual.

Em função das condições climatéricas, o tamanho desta planta varia de alguns centímetros a várias dezenas. Os seus caules, bastante peludos, apresentam folhas lanceoladas e cheias na base. As nervuras são quase paralelas e adornadas com cimas florais cuja cor lembra bastante a do chakra da coroa. Alojados no subsolo, a cor dos seus rizomas lembra a do chakra da raiz. Trata-se de uma assinatura física. Não seria tão interessante se não ecoasse outra assinatura. Um olhar atento sobre as cores da aura do óleo essencial de nardo dos Himalaias revela que são duas: o vermelho e o violeta! Liga-nos assim às raízes da Terra, mas também às do Céu.

Referências:

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