Que óleos essenciais devo usar no quarto do meu filho?

A aromaterapia é uma medicina alternativa que inclui óleos essenciais e águas florais . Esta terapia natural está atualmente passando por um verdadeiro renascimento de interesse . Requer um conhecimento preciso da qualidade dos óleos essenciais utilizados, em particular para aplicação em pediatria. No entanto, não é isento de toxicidade . Seguindo regras precisas de administração e dosagem, a aromaterapia é uma terapia segura e eficaz, mesmo para uma criança.

Todos os óleos essenciais são adequados para difusão no quarto do meu filho?

A primeira regra a saber em aromaterapia para crianças é que nunca devemos difundir óleos essenciais ricos em fenóis, em aldeído em sesquiterpenóis, em sesquiterpenos, em éteres , em lactonas e cetonas. Por quê ? Bem, simplesmente porque os óleos essenciais que contêm essas substâncias são perigosos por difusão atmosférica .

Óleos essenciais ricos em fenóis:

Normalmente contra-indicados em crianças com menos de 12 anos de idade, não devem em caso algum se espalhar. Sua causticidade mucocutânea pode causar irritação severa aos olhos, pulmões e membranas mucosas nasais através do cheiro.

Óleos essenciais ricos em aldeídos:

Contra-indicados em crianças menores de 10 anos, são ainda mais cáusticos do que os fenóis. Eles não devem de fato se espalhar ou mesmo inalar.

Óleos essenciais ricos em sesquiterpenóis (álcool sesquiterpênico) e sesquiterpenos (hidrocarbonetos sesquiterpênicos):

Reservados para adultos ou adolescentes púberes, inclusive na difusão atmosférica, eles não são particularmente indiferentes. Isso ocorre porque geralmente são semelhantes ao estrogênio, o que significa simplesmente que estimularão o corpo a sintetizar hormônios. Sua ação é realizada principalmente na proliferação de células endometriais (revestimento interno do útero), mas também nas glândulas do colo do útero e no metabolismo de carboidratos e lipídios. Formalmente contra-indicado em crianças que não completaram a puberdade.

Óleos essenciais ricos em éteres (fenol metil éter):

Eles são uma mistura de todos a serem evitados; Neurotóxico, semelhante ao estrogênio, irritantes para a pele e, portanto, proibido para distribuição.

Óleos essenciais ricos em lactonas e cetonas:

Reservados para adultos devido ao alto risco de neurotoxicidade, eles podem induzir ataques epilépticos mesmo em difusão (olfato). As lactonas são ainda mais poderosas do que as cetonas.

Quais óleos essenciais difundir no quarto do meu filho?

No entanto, pode difundir o óleo essencial de tangerina (adequado para crianças com mais de 7 anos), neroli (adequado para crianças com mais de 8 anos) ou mesmo bergamota (adequado para crianças com mais de 7 anos) com certos cuidados *. Perfeitamente adequados para crianças , estes óleos irão ajudá-lo a criar uma atmosfera suave e relaxante que irá facilitar a indução do sono do seu filho suavemente.

* A difusão atmosférica de um EO permite higienizar e / ou perfumar um ambiente, mas também cria um clima de relaxamento. A atividade anti-séptica das essências cítricas é, de fato, uma boa maneira de prevenir certas infecções, como gripe ou resfriado comum. Porém, alguns OE apresentam forte agressividade para as mucosas, como o orégano ou o salgado, rico em fenóis. Outros permanecem tóxicos para o sistema nervoso, em particular os OEs da hortelã-pimenta e da gaultéria. Nem todos os óleos devem ser difundidos.

A difusão é particularmente adequada para problemas nervosos, como ansiedade ou insônia , a purificação de um ambiente e a eliminação de insetos. Na ausência de um difusor , deixe difundir 4 a 5 gotas em um pires ou umidificador próximo a uma fonte de calor abaixo de 40 ° C (para evitar a desnaturação das moléculas). Nunca deixe difundir continuamente em uma sala fechada, especialmente na presença de crianças, idosos, animais de estimação, asmáticos, alergias, epilepsia, neuro-deficiente ou mulheres grávidas (risco de convulsões no melhor dos casos). A duração de uma difusão não deve exceder 20 minutos, a uma taxa de 3 vezes ao dia no máximo, ventilando o espaço de difusão posteriormente.

Os hidrossóis são adequados para crianças?

Especialmente indicado para crianças e gestantes , o hidrossol é constituído principalmente por água (água floral) que permanece no vaso florentino após a hidrodestilação, após a separação do óleo essencial. Essa água retém moléculas odoríferas solúveis em água e permanece levemente perfumada, tendo propriedades terapêuticas, como a água de flor de laranjeira usada para regular o sono das crianças.

Geralmente preferimos o uso de hidrossóis para bebês e crianças pequenas, em vez de óleos essenciais. No entanto, durante uma infecção do tipo bronquiolite ou assaduras superinfetadas, a fórmula será potencializada com um óleo essencial adequado, respeitando uma taxa de diluição que varia de 0,5 a 2% dependendo do peso da criança e do efeito desejado. ( ver artigo sobre patologias de pele frequentes em bebês ).