Die Wahl der richtigen Hygieneeinlagen ist keine leichte Aufgabe. Es ist wichtig, dass unsere Einlagen bequem sind und eine gute Saugfähigkeit haben, um ein Auslaufen zu verhindern. Diese beiden Kriterien sind für jede von uns von entscheidender Bedeutung. Wir wollen uns nicht unwohl fühlen und/oder Blutflecken auf unserer Kleidung haben! Aber darüber hinaus machen wir … Weiterlesen …
Heutzutage sind endokrine Disruptoren in unserem Alltag immer häufiger anzutreffen. Lebensmittel, Pestizide, Kosmetika… Sie kommen über verschiedene Konsumgüter mit uns in Kontakt. Darüber hinaus vermuten wir sehr oft nicht einmal, dass diese sie enthalten könnten. Und ja! Ob in kleinen oder großen Mengen, sie sind in vielen Produkten des täglichen Lebens enthalten. Heutzutage sind endokrine … Weiterlesen …
Meditation kann helfen, den Stress, der sich im Laufe des Tages angesammelt hat, abzubauen, indem sie für innere Ruhe sorgt. Wenn man Meditation praktiziert, trainiert man nämlich den Geist, im gegenwärtigen Moment zu sein. Meditation hilft auch dabei, die Gedanken neu auszurichten und hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Aus diesem Grund interessieren sich … Weiterlesen …
Eine gesunde Schwangerschaft mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln! In diesem Artikel erfahren Sie, worauf es ankommt: von Vitamin B9 für die neurologische Entwicklung des Fötus bis hin zu Omega-3-Fettsäuren, die das Wohlbefinden von Gehirn und Augen fördern. Erfahren Sie, wie Sie Mangelerscheinungen vorbeugen, Ihr Immunsystem stärken und Ihre Stimmung stabilisieren können, um eine ausgewogene und sichere … Weiterlesen …
Bereiten Sie sich mit den wichtigsten Gesundheitsroutinen effektiv auf den Schulbeginn vor! In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie allmählich zu einem optimalen Tagesrhythmus zurückfinden, indem Sie Ihre Schlafenszeiten anpassen, eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung zu sich nehmen und regelmäßig Sport treiben. Erfahren Sie, wie Sie mithilfe gezielter Nahrungsergänzungsmittel Ihren Körper straffen, Ihre Konzentration steigern und … Weiterlesen …
Pflanzenöle oder -fette sind Öle, die aus Samen oder anderen Teilen von Früchten gewonnen werden. Wie tierische Fette sind auch pflanzliche Fette eigentlich Mischungen aus Triglyceriden (Lipiden). Sojaöl, Traubenkernöl und Kakaobutter sind Beispiele für Samenöle bzw. für Fette aus Samen. Dann sind Olivenöl, Palmöl und Reiskleieöl Beispiele für Fette, die aus anderen Teilen der Früchte … Weiterlesen …
Meerwasser ist aufgrund seines Reichtums an Mineralien und Spurenelementen wie Zink, Eisen undJod eine wertvolle Ressource in der Medizin. Historisch gesehen ist es für seine heilenden Eigenschaften bekannt und wird in der Thalassotherapie wegen seiner stress- und schmerzlindernden Wirkung sowie zur Verbesserung der Blutzirkulation eingesetzt. Darüber hinaus wirkt es als natürliches Peeling und hat antivirale … Weiterlesen …
Heutzutage scheint es sehr beliebt zu sein, schnell Gewicht zu verlieren. Die Frage ist jedoch, ob diese Art von Diät für jeden geeignet ist. Abnehmen kann eine echte Herausforderung sein. Zunächst einmal sollten wir uns vergewissern, ob wir uns das zutrauen! Denn im Grunde genommen müssen wir gegen jahrelange schlechte Essgewohnheiten ankämpfen. Und dabei sind … Weiterlesen …
Etwa 80 % der Erwachsenen weisen einen Vitamin-D-Mangel auf. Es ist jedoch schwierig, alle Faktoren zu bestimmen, die unseren Vitamin-D-Spiegel beeinträchtigen können. Wenn Sonnenlicht mit der Haut in Berührung kommt, beginnt der Körper damit, es zu bilden. Außerdem enthalten zwar einige Lebensmittel wie fetter Fisch D, andere sind jedoch einfach mit diesem Vitamin angereichert. Trotzdem … Weiterlesen …
Hyaluronsäure ist eine klare, klebrige Substanz. Sie wird auf natürliche Weise vom menschlichen Körper produziert. Außerdem ist ihre Konzentration in der Haut, im Bindegewebe und in den Augen am höchsten. Die Hauptfunktion dieses Polysaccharids besteht darin, Wasser im Gewebe zu binden, damit dieses geschmeidig und mit Feuchtigkeit versorgt werden kann. Was ist Hyaluronsäure? Hyaluronsäure oder … Weiterlesen …
Wussten Sie, dass Männerhaut eine besondere Pflege benötigt? Männer produzieren unter dem Einfluss von Testosteron mehr Talg, wodurch die Haut fettiger wird und die Poren mehr Unreinheiten ausgesetzt sind. Außerdem kann häufiges Rasieren die Hornschicht der Haut schädigen, was ihre Empfindlichkeit gegenüber äußeren Einflüssen erhöht. Im Gegensatz zur weiblichen Haut ist die männliche Haut etwa … Weiterlesen …
Überrascht Sie die Idee, Heilpilze zu verwenden ? Atmen Sie tief ein und nehmen Sie sich die Zeit, das Folgende zu lesen. Die Mykotherapie nutzt Pilze, die seit vielen Jahren in der orientalischen Medizin verwendet werden. Allerdings erfreut sich Fungi Reign erst seit Kurzem großer Beliebtheit. Kennen Sie Reishi, diesen Pilz mit seinen vielfältigen Vorzügen , der auch als „ Schweizer Taschenmesser “ aus … Weiterlesen …