Arnaud

Ich bin seit 2003 approbierter Apotheker und habe mich schon immer für die Phytotherapie und die Homöopathie begeistert. Während meines Studiums in Montpellier habe ich zahlreiche Zusatzausbildungen im Bereich der Alternativmedizin absolviert. Als ich die Leitung der Apotheke Mailloles in Perpignan übernahm, wandte ich mein Wissen über alternative Medizin an, um die besten Lieferanten und Labors zu listen, die auf natürliche Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert sind. Später habe ich das E-Commerce-Unternehmen Soin-et-nature.com ins Leben gerufen, um möglichst vielen Menschen die besten Preise für Bio-Parapharmazie zu bieten. Und natürlich habe ich den Apothekenblog gegründet, um meine Leidenschaft für Heilpflanzen mit meinen Patienten zu teilen.

Diät- und Übergewichtsmanagement bei Fettleibigkeit

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Fettleibigkeit ist Übergewicht, definiert als ein Body Mass Index (BMI) von mehr als 30 kg / m2. Komplikationen sind kardiovaskuläre Pathologien (insbesondere bei Patienten mit übermäßigem Bauchfett → Android-Profil), Diabetes mellitus, bestimmte Krebsarten, Gallensteine, Fettleber, Leberzirrhose, Arthrose, Fortpflanzungsstörungen bei Männern und Frauen, psychische Störungen und bei Patienten mit BMI ≥ größer als 35, vorzeitiger Tod. … Weiterlesen …

Abnehmen vor dem Sommer: Wie wählen Sie Ihr Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen?

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Une balance et un mètre ruban posés sur le sol avec une pomme : symboles de la perte de poids et de la minceur avant l'été.

Der Countdown bis zum Sommer hat bereits begonnen… Haben Sie während der Konfizeit ein gutes Essen und einen Aperitif nach dem anderen genossen? Keine Sorge, Sie haben noch reichlich Zeit, sich zusammenzureißen, damit Sie sich im Sommer in Ihrem Badeanzug wohlfühlen. Jeder von uns wird irgendwann in seinem Leben von überflüssigen Pfunden und Cellulite, allgemein … Weiterlesen …

Die besten Heilpflanzen für besseren Schlaf: ein umfassender Leitfaden

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Der Schlaf spielt eine wesentliche Rolle für unser Wohlbefinden. Dennoch haben viele Menschen Schwierigkeiten beim Einschlafen oder leiden unter Schlafstörungen. Anstatt zu Schlaftabletten zu greifen, die oft Nebenwirkungen haben, bieten Heilpflanzen eine natürliche und wirksame Alternative. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die besten Heilpflanzen zum Einschlafen, aber auch zur Förderung des Einschlafens und … Weiterlesen …

Befreien Sie sich auf natürliche Weise von Wassereinlagerungen

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Leichte und glatte Beine auf gelbem Grund - Natürliche Lösungen gegen Wassereinlagerungen

Wassereinlagerungen werden oft mit Cellulite verwechselt und sind die Ursache für Schwellungen. Mit Beginn der warmen Jahreszeit werden Wassereinlagerungen und Cellulite für viele Frauen zu einem großen Problem. Wir können dieses Problem jedoch nicht angehen, ohne die Ursachen für ihre Entstehung zu analysieren. Was ist der Unterschied zwischen Cellulite und Wassereinlagerungen? Unter unserer Haut befindet … Weiterlesen …

Magnesiummangel: Welches Nahrungsergänzungsmittel gegen Müdigkeit sollte man wählen

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Magnesium ist für das reibungslose Funktionieren zahlreicher lebenswichtiger Mechanismen verantwortlich: Knochenbau, Nervensystem, Elektrolytgleichgewicht, psychologisches Gleichgewicht usw. Fast jeder fünfte Mensch hat jedoch eine Magnesiumunterversorgung. Die empfohlene Tagesdosis (RDA) für Magnesium beträgt 420 mg pro Tag für Männer und 360 mg für Frauen. Daher ist es wichtig, diesen Magnesiummangel über die tägliche Ernährung auszugleichen , aber … Weiterlesen …

Homöopathie bei Säuglingskrankheiten

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Lächelndes Baby, das einen Beißring hält, ein Symbol für Wohlbefinden und Sanftheit, in Verbindung mit Homöopathie bei Säuglingsstörungen.

Suchen Sie nach einer natürlichen Lösung, um die kleinen Wehwehchen Ihres Säuglings zu lindern? Dann könnte die Homöopathie der ideale Verbündete sein! Sie ist sanft, hat keine Nebenwirkungen und ist perfekt auf Kleinkinder abgestimmt. Bei verschiedenen Säuglingskrankheiten, wie Koliken, Zahnen oder Schlafstörungen, kann Homöopathie eine wertvolle Unterstützung sein. Stets unter der Beratung einer medizinischen Fachkraft … Weiterlesen …

Entlasten Sie Ihr Baby auf natürliche Weise von der gastroösophagealen Refluxkrankheit

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gastroösophagealen Reflux bei Säuglingen lindern

Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) ist ein häufiges Phänomen bei Säuglingen, das durch spontanes Aufstoßen gekennzeichnet ist, das ohne Anstrengung, oft nach einem Bäuerchen oder einer Mahlzeit, auftritt. Diese Störung tritt aufgrund der ausschließlich flüssigen Nahrung, der häufigen Positionswechsel und der Kompression des Bauches besonders häufig zwischen 2 und 6 Monaten auf. Sie verschwindet jedoch in … Weiterlesen …

Wie man mit Andropause umgeht

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l'image représente une home chauve qui souri. Comment vivre l'andropause sereinement

Die Andropause wird definiert als die Gesamtheit der physiologischen und psychologischen Symptome, die mit dem Rückgang des Androgenspiegels bei alternden Männern einhergehen können. Sie tritt insbesondere im Alter von 45 bis 65 Jahren auf und ist weniger abrupt als die Menopause bei Frauen. Die Andropause ist ein Zustand, der bei Männern auftritt, wenn ihr Testosteronspiegel … Weiterlesen …

Anti-Aging-Creme: So wählen Sie eine wirksame Anti-Falten-Behandlung in der Apotheke

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Crème anti-âge : comment choisir un soin anti ride efficace en pharmacie

Di e Hautalterung ist e in natürlicher physiologischer Prozess, bei dem sich die Hautzellen langsamer erneuern. Es beginnt im Durchschnitt im Alter von 30 Jahren mit dem Auftreten der ersten Falten. Es wird dann empfohlen, eine Anti-Aging-Creme zu verwe n den, um die Haut zu repultieren, die Produktion von Kollagen zu stimulieren und alle Falten … Weiterlesen …

Mit Homöopathie die Grippe heilen

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Die Grippe ist ursprünglich eine saisonale Epidemie, die jeden Winter zwischen November und April in der nördlichen Hemisphäre auftritt. Sie beginnt in der Regel Ende Dezember und dauert im Durchschnitt etwa zehn Wochen. Glücklicherweise gibt es homöopathische Behandlungen zur Vorbeugung und zum Angriff, um sich von dem Grippevirus zu heilen. Die Symptome des Grippevirus Die … Weiterlesen …

Lebe deine Wechseljahre natürlich gut

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Die Menopause ist ein physiologischer Prozess normal, der sich darin äußert, dass die ovulatorischen Zyklen aufgrund einer Abnahme der Eierstockfunktion ausbleiben. Die Postmenopause ist die Zeit, die bei Frauen nach der Menopause (durchschnittlich im Alter von 55 Jahren) eintritt. Sie ist durch eine Reihe von mehr oder weniger lästigen Ereignissen wie Hitzewallungen, Schlafstörungen u. a. … Weiterlesen …

Wie behandelt man eine Ohrenentzündung auf natürliche Weise?

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HNO-Kugel- und Ohrenentzündungen Die Ohrenentzündung ist eine Entzündung und/oder Infektion des Mittelohrs oder des Gehörgangs durch ein Bakterium oder einen Pilz. Tatsächlich gibt es viele Formen von Ohrinfektionen, abhängig von ihren Ursachen und Symptomen. In einigen Fällen kann eine Operation erforderlich sein. Wir können Otitis unterscheiden : Mittel (akut, serös oder chronisch) Intern Extern Mittelohrentzündung : Akute Mittelohrentzündung (AOM) Die akute … Weiterlesen …

Stärken Sie Ihre natürlichen Abwehrkräfte mit Nahrungsergänzungsmitteln

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Rote Kapseln in einer Hand, Symbol für Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung des Immunsystems.

Es gibt zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel, die Ihnen im Alltag helfen können. Sie sind weithin verfügbar und relativ preiswert und werden häufig im Rahmen von komplementären und alternativen Therapien eingesetzt. Kapseln, Kapseln, Tabletten, Ampullen, Pastillen, Pulverbeutel oder flüssige Präparate… Sie finden diese Nahrungsergänzungsmittel in zahlreichen Formen und in verschiedenen Zusammensetzungen. Die natürlichen Wirkstoffe besitzen sehr wirksame Eigenschaften, … Weiterlesen …

Welche natürlichen Lösungen zur Regulierung Ihrer arteriellen Hypertonie?

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Herz-Kreislauf-Erkrankungen und arterielle Hypertonie Der Druck ist erhöht, akute oder chronische Spannung im Allgemeinen (oder in Ruhe). Wenn wir von Bluthochdruck sprechen, ist es fast immer Bluthochdruck oder arterielle Hypertonie, die einer der Faktoren sind, die zu Arteriosklerose führen können. Von labiler Hypertonie spricht man, wenn die Schwankungen gering, aber häufig sind. Der Blutdruck steigt normalerweise unter … Weiterlesen …

Spirulina, eine von Natur aus hyperproteinierte Alge

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spiruline

Spirulina, das aus den Seen des Tschad stammt und derzeit in Becken an gebaut wi rd, ist wegen seines Nährstoffreichtums besonders empfehlenswert. Es gibt also vier Algenfamilien: die grünen (Chlorophyceae), die Braunen (Phaeophyceae), die Roten (Rhodophyceae) und die b lauen (Cyanophyceae). Präsentation: Bl aualgen sind eher erdisch und sehr klein. Cyan ophyceae sind in erster … Weiterlesen …

Wie man Muskelkater natürlich behandelt

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Quel traitement naturel pour les courbatures

Allgemeine Courbates: kesako? Muskelkater sind Muskelschmerzen, die sich nach einer Übung entwickeln, für die nicht zuvor ein geeignetes Training durchgeführt wurde. Definition von Muskelkater Sie stehen in direkter Verbindung zur Freisetzung von Milchsäure in das Gewebe.Diese Schmerzen sind maximal 24 bis 48 Stunden nach der Anstrengung, werden danach nachgelassen und verschwinden dann normalerweise nach einer … Weiterlesen …

Welche natürliche Behandlung zur Behandlung von Arthrose

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Quel traitement naturel contre l'artrose

Arthrose ist die häufigste rheumatische Erkrankung in westlichen Ländern. Sie würde 9 bis 10 Millionen Franzosen (17% der Bevölkerung) betreffen. Was ist Arthrose? Definition: Gelenkerkrankung mechanischen und nicht entzündlichen Ursprungs, gekennzeichnet durch degenerative Läsionen der Gelenke, verbunden mit einer Proliferation des zugrunde liegenden Knochengewebes. Arthrose ist eine Erkrankung des Gelenks und nicht nur des Knorpels. … Weiterlesen …

Welche natürliche Behandlung gegen Cellulite wählen?

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Découvrez comment lutter contre la cellulite avec les huiles essentielles

Es gibt verschiedene Arten von Cellulite: ästhetische Cellulite und infektiöse Cellulite (bakterielle: Staphylokokken oder Streptokokken). Was ist Cellulite? Es gibt verschiedene Arten von Cellulite: ästhetische Cellulite und infektiöse Cellulite (bakterielle: Staphylokokken oder Streptokokken).Infektiöse Cellulitis ist in der Tat eine bakterielle Infektion, die durch Staphylokokken oder Streptokokken verursacht wird. Der Eintrittsweg ist eine Hautinfektion. Die Behandlung … Weiterlesen …

Stress, eine Geißel für unsere Gesundheit

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homme stressé prenant sa tête dans sa main

Str ess is t eine natürliche Reaktion; Es ist eine Reihe von physischen und physiologischen Reaktionen des Organismus, angesichts einer besonderen Situation, die als stressig bezeichnet wird. Es kann jeden betreffen, meist über einen kurzen Zeitraum.Str ess wi rd durch Situationen ausgelöst, die eine “Gefahr” für den Einzelnen darstellen. Diese Stresssituat ionen kö nnen durch … Weiterlesen …