Der Bedarf an zuverlässigen und zeitnahen Gesundheitsinformationen ist von größter Bedeutung. Bei Soin et Nature fördern wir die Gesundheit und geben Ihnen die Mittel, um eine bessere Kontrolle und Verbesserung durch qualitativ hochwertige Artikel von Angehörigen der Gesundheitsberufe zu gewährleisten.
Herren sana in corpore sano
Eine gute Gesundheit ist eine wichtige Ressource, um ihre Lebensqualität zu steigern. Gesundheit beginnt mit Respekt vor sich selbst und Respekt vor dem eigenen Körper, einschließlich allem, was ihn nährt, und damit der Nahrung. Hat nicht Hippokrates gesagt: “Lass deine Nahrung deine einzige Medizin sein”?
Wir wissen jetzt, dass emotionaler Zustand und Ernährung, Neurobiologie und Appetit, Hormone und Mikrobiota, Gewicht und Emotionen… eng miteinander verbunden sind. Unser Körper und unser Kopf gehen somit eine Symbiose ein . Nicht umsonst wird der Bauch auch „zweites Gehirn“ genannt.
Die Gesundheit ist das wertvollste Gut, das wir besitzen. Viele Erkrankungen, ob schwerwiegend oder gutartig, chronisch oder neu auftretend, sind jedoch ebenso viele Geißeln der öffentlichen Gesundheit, dass es wichtig ist , sie zu verstehen. Was sind Krankheiten und wie entstehen sie? In diesem Gesundheitsabschnitt erhalten Sie die Werkzeuge, die Sie zur Beantwortung dieser Fragen benötigen.
Nehmen Sie einen gesunden Lebensstil an, um das Auftreten chronischer Krankheiten zu vermeiden
Die Förderung einer guten Gesundheit und eines gesunden Verhaltens in jedem Alter ist für die Vorbeugung oder Verzögerung des Ausbruchs chronischer Krankheiten unerlässlich .
Körperliche Aktivität, gesunde Ernährung, kein Alkoholmissbrauch, Verzicht auf Rauchen oder Tabakwaren sind Faktoren, die das Risiko für spätere chronische Erkrankungen verringern können. Diese Verhaltensweisen müssen von klein auf angenommen und ein Leben lang beibehalten werden.
Ein gesunder Lebensstil kann nicht nur das Auftreten chronischer Krankheiten verhindern, sondern auch das Auftreten anderer Pathologien wie Wechseljahre, Knochengesundheit, Herz-Kreislauf-System, Viruserkrankungen usw.
Die tägliche Anwendung gesunder und einfacher Maßnahmen wird auch eine Wirkung haben, nicht zuletzt auf die Prävention von Krebs, sondern auch auf die Verlängerung der Lebenserwartung .
Wie definierst du gute Gesundheit?
Nach der WHO- Definition ist ein guter Gesundheitszustand „ein vollständiger Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen“.
Die Sorge um Gesundheit und Krankheiten ist ein häufiges Anliegen, das meistens umständlich, mäßig und vorübergehend ist. Aber es kommt manchmal vor, dass die Angst vor der Gesundheit trotz der unternommenen Versuche zur Bewältigung (Beruhigung, genaue Überwachung des Körpers und / oder Vermeidung von Situationen im Zusammenhang mit der gefürchteten Krankheit) übertrieben, anhaltend und pathologisch wird.
Zwischen einfachen und banalen Bedenken bezüglich des Gesundheitszustands und nachgewiesener Hypochondrie gilt es, unterschiedliche klinische Realitäten zu identifizieren, die, obwohl sie die diagnostischen Kriterien der großen internationalen Klassifikationen nicht gewissenhaft erfüllen, spürbare psychische Belastungen und / oder somatisches Risikoverhalten erzeugen .
Wenn es um Hautpflege geht, gibt es eine Vielzahl von Mythen und Missverständnissen. Einer der umstrittensten ist zweifellos:“Heilt die Sonne Akne?” Dieser Artikel soll diese Frage frontal angehen und Ihnen die neuesten und genauesten Informationen liefern, die auf dermatologischer Forschung basieren. Akne verstehen: Was passiert wirklich? Um zu verstehen, ob die Sonne Akne wirklich heilen … Weiterlesen …
Mit seinem warmen Klima und den langen Sonnentagen ist der Sommer eine beliebte Jahreszeit, um Aktivitäten im Freien zu genießen. Allerdings bringt der Sommer auch eine Reihe von gesundheitlichen Problemen mit sich, die von Sonnenbrand über Insektenstiche bis hin zu Dehydrierung reichen. Hier erweisen sich natürliche Heilmittel als wertvoll, da sie körperfreundliche Lösungen bieten, die … Weiterlesen …
Obwohl die Gesellschaft auf dem Gebiet der Gesundheit beeindruckende Fortschritte gemacht hat, bleiben bestimmte Krankheiten immer noch rätselhaft. Eines davon ist das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS), eine häufige Hormonstörung bei Frauen im gebärfähigen Alter. Aber es ist noch nicht alles verloren, denn es gibt natürliche und ganzheitliche Möglichkeiten, diese Krankheit zu behandeln. In unserem heutigen Beitrag … Weiterlesen …
“Wie wähle ich den richtigen Gehörschutz für meine Tätigkeiten aus?” Diese Frage stellen wir uns alle, wenn wir mit hohen Lärmpegeln konfrontiert sind, sei es bei der Arbeit, beim Heimwerken, bei lauten Sportveranstaltungen oder sogar beim einfachen Zusammenleben mit der städtischen Lärmbelastung. Wenn wir diesen Geräuschen wiederholt oder über einen längeren Zeitraum ausgesetzt sind, kann … Weiterlesen …
Auf der unaufhörlichen Suche nach einer Wunderlösung für der Gewichtsabnahme ein Medikament sticht immer mehr hervor: Ozempic. Aber ist es wirklich das Wundermittel, auf das so viele Menschen hoffen? Die Gewichtsverlustindustrie ist ständig in Aufruhr, wobei regelmäßig neue Trends und Produkte auftauchen. In letzter Zeit hat das Medikament Ozempic für Aufsehen gesorgt, das von den … Weiterlesen …
Nagelpilz, eine Erkrankung, die auch als Onychomykose bekannt ist, ist eine Pilzinfektion, die sich schnell auf andere Teile des Körpers ausbreiten kann. Die Behandlung dieser Krankheit ist oft mühsam und kann sich über einen längeren Zeitraum hinziehen. Daher verlieren viele nach einigen Wochen die Lust und entscheiden sich für eine einfache, aber wirkungslose Lösung: das … Weiterlesen …
Chronische Verstopfung ist ein häufiges Gesundheitsproblem, von dem viele Menschen auf der ganzen Welt betroffen sind. Diese Störung ist durch seltenen und harten Stuhlgang gekennzeichnet, der häufig Schmerzen und Unwohlsein verursacht. In diesem Artikel erkunden wir die Ursachen der chronischen Verstopfung sowie natürliche Heilmittel und medizinischen Methoden, um sie zu bewältigen. Außerdem gehen wir auf … Weiterlesen …
Der April ist der Monat des Rosazea-Bewusstseins, einer oft übersehenen und unterdiagnostizierten Hautkrankheit, von der Millionen von Menschen weltweit betroffen sind. In diesem Monat haben wir die Gelegenheit, auf diese chronische Erkrankung aufmerksam zu machen, die die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen kann. In diesem Artikel werden wir Fortschritte im Rosazea-Management, aktuelle Behandlungen und Tipps … Weiterlesen …
Akne ist eine Hautkrankheit, die viele Menschen betrifft und Stress und Unbehagen verursacht. Wenn Sie darunter leiden, sollten Sie wissen, dass Sie mit diesem Kampf nicht allein sind. In diesem Artikel stellen wir Ihnen Curaspot zum Abspülen vor, eine furchterregende Anti-Akne-Behandlung, die Ihr bester Verbündeter auf dem Weg zu einer gesunden, strahlenden Haut werden könnte. … Weiterlesen …
Eine Arzneimittelwechselwirkung tritt auf, wenn eine oder mehrere Wirkungen eines Arzneimittels durch ein anderes Produkt verändert werden. Diese Wechselwirkung kann mit einem Nahrungsmittel (Grapefruitsaft, Lakritze), einem Getränk (Kaffee oder Alkohol), einem Nahrungsergänzungsmittel (im Fall von Johanniskraut und Kurkuma) oder dem Tabakkonsum auftreten. In diesem Artikel untersuchen wir die verschiedenen Arten von Auswirkungen, die diese Produkte … Weiterlesen …
Es ist von entscheidender Bedeutung, dass das Wasser, das wir täglich trinken und verwenden, sauber und frei von Schadstoffen wie Sedimenten, Schwermetallen und Mikroben ist. Glücklicherweise gibt es verschiedene Methoden, um dieses Problem anzugehen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die besten Alternativen, um Ihr Wasser zu Hause zu reinigen und gesundes Wasser für … Weiterlesen …
Spasmophilie, auch bekannt als Tetanie-Anfall, ist eine funktionelle Störung, die sich in Form von Angstanfällen und neurovegetativen Symptomen äußert. Angesichts dieser Erkrankung ist es wichtig, natürliche Behandlungsmethoden zu finden, um die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern. In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Möglichkeiten zur natürlichen Behandlung von Spasmophilie und die Nahrungsergänzungsmittel, die helfen können, … Weiterlesen …
Braunes Fettgewebe ist eine Art von Fettgewebe, das Fett verbrennt, um Wärme zu erzeugen und die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Im Gegensatz zum weißen Fettgewebe ist das braune Fettgewebe reich an Mitochondrien und Blutkapillaren, wodurch es mehr Fett verbrennen kann. In diesem Artikel erörtern wir, wie Sie Ihr braunes Fettgewebe aufbauen können. Braunes Fettgewebe verstehen Fettgewebe ist … Weiterlesen …
Körperliche Betätigung wird häufig mit körperlichen Gesundheitsvorteilen in Verbindung gebracht, wie z. B gewichtsverlust die meisten Menschen gehen davon aus, dass körperliche Aktivität mit einer Gewichtsabnahme, einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen und einer Verbesserung der Muskelkraft und -ausdauer einhergeht. Aber wussten Sie, dass körperliche Betätigung auch erhebliche Vorteile für die psychische Gesundheit haben kann? In … Weiterlesen …
Warzen sind Hautwucherungen, die an jeder beliebigen Stelle des Körpers auftreten können. Obwohl sie in der Regel harmlos sind, können sie lästig und unästhetisch sein, vor allem wenn sie an sichtbaren Körperstellen wie den Händen oder dem Gesicht auftreten. Glücklicherweise gibt es verschiedene Methoden, um Warzen schnell und effektiv zu entfernen. In diesem Artikel werden … Weiterlesen …
Die Prostata ist eine Drüse, die älteren Männern manchmal Sorgen bereitet. Wenn die Prostata krank wird, kann sie verschiedene Beschwerden verursachen. Zu den Beschwerden, die sie verursacht, gehören unter anderem harnwegs- und Erektionsstörungen. Es stimmt, dass diese Situation beängstigend ist, aber man muss sie nicht als Schicksal hinnehmen. Es gibt Mittel und Wege, diese Beschwerden … Weiterlesen …
Fasten ist eine immer beliebter werdende Praxis für die Gesundheit und zur Gewichtsabnahme viele Menschen haben jedoch Schwierigkeiten, sich an eine strenge Fastendiät zu halten. Glücklicherweise gibt es eine Alternative: Fasten, ohne mit dem Essen aufzuhören. Diese Fastenmethode kann ähnliche Vorteile wie das traditionelle Fasten bieten, während die Menschen weiterhin normal essen können. In diesem … Weiterlesen …
Neurodermitis ist eine chronische Hauterkrankung, die durch starken Juckreiz und Hautausschläge gekennzeichnet ist. Sie ist auch unter dem Namen atopisches Ekzem bekannt. Menschen mit atopischer Dermatitis können aufgrund der mit der Krankheit verbundenen Beschwerden und Schmerzen Schwierigkeiten beim Schlafen und Konzentrieren haben. Obwohl Neurodermitis nicht vollständig geheilt werden kann, kann sie auf natürliche Weise gehandhabt … Weiterlesen …
Je älter Sie werden, desto mehr Sorgen machen Sie sich um Ihre Gesundheit? Haben Sie keine Lust, schlecht zu altern? Zweifeln Sie an Ihrer Fähigkeit, die Kontrolle über Ihr Leben zu behalten? Diese wenig erfreulichen Gedanken schwirren in Ihrem Kopf herum, wenn Sie sich dem Ruhestand nähern… Vielleicht haben Sie den funktionellen Verfall Ihrer Eltern … Weiterlesen …
Der Ramadan, eine Zeit des Fastens von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang, bringt einzigartige Herausforderungen für den Körper und die Gesundheit mit sich. In diesem Monat ändern sich die Essgewohnheiten erheblich, was sich auf unser Gewicht und unser allgemeines Wohlbefinden auswirken kann. Tatsächlich können die oftmals reichhaltigen und festlichen Mahlzeiten zum Fastenbrechen und die reduzierten körperlichen Aktivitäten … Weiterlesen …
