La L-arginina es uno de los 20 aminoácidos que componen nuestras proteínas. Estos mismos aminoácidos se clasifican en diferentes categorías, descritas como esenciales y no esenciales. El cuerpo sintetiza los aminoácidos no esenciales. Nuestra dieta diaria nos proporciona los aminoácidos esenciales. ¿Qué es la L-arginina? La L-arginina es un aminoácido semi-esencial. Esto significa que se … Leer más
Vital Proteins ha creado un polvo de colágeno cuya reputación está bien establecida. Tanto en el ámbito de la salud como en el del fitness, todos los entusiastas de la “salud” y la “forma física” se lanzan a por los complementos alimenticios a base de colágeno. Y con razón Es la proteína más abundante del … Leer más
¿Su piel empieza a enrojecerse, escocer, arder o picar con sólo mirarse al espejo? Al menos eso es lo que se siente cuando se tiene una piel sensible. Hoy vamos a examinar más de cerca la piel atópica. ¿Qué es una piel sensible? La piel sensible es un problema común, pero no es un diagnóstico … Leer más
Cuando se trata de cosméticos, los estantes de las farmacias están llenos de opciones. Pero, ¿son estos productos realmente la solución a tus problemas de piel? ABBI se ha propuesto crear cosméticos 100% personalizados y adaptados a TU piel. Como cada persona es única, debemos elegir nuestros productos en función de nuestras propias necesidades. Por … Leer más
El deseo de crear un producto de protección solar respetuoso con la vida marina fue el punto de partida para la creación de los Laboratorios Biarritz, y la marca nació con la creación de una gama solar ecológica certificada. Además, sus productos están formulados para proteger al ser humano, sin olvidar el medio ambiente. En … Leer más
El colágeno es una proteína esencial para nuestro organismo y está presente en muchos tejidos, desde la piel y los huesos hasta los músculos, tendones y vasos sanguíneos. A medida que envejecemos, nuestra producción de colágeno y péptidos de colágeno disminuye de forma natural, lo que puede provocar pérdida de firmeza de la piel, dolor … Leer más
Alrededor del 9% de la población mundial padece acné. Aunque a primera vista no representa un riesgo grave para la salud en general, el acné puede ser muy doloroso. Dependiendo de su gravedad, puede ser doloroso tanto física como psicológicamente. Las cicatrices causadas por una fuerte respuesta inflamatoria pueden ser muy difíciles de reducir: “Más … Leer más
Hoy en día, ¡nuestras pestañas pueden recibir una paliza! Sobre todo con el rímel, las pestañas postizas, el pegamento de las extensiones, todo tipo de maquillaje, los desmaquillantes, la contaminación y el polvo. Ni que decir tiene que nuestras pestañas soportan mucho a diario. Sérums, lociones, cremas de día, mascarillas… Así es como tratamos nuestra … Leer más
A veces es difícil saber qué alimentos están “permitidos” en la primera fase del protocolo IPA. El primer paso de la dieta es eliminar todos los alimentos que pueden ser problemáticos para las personas con enfermedades autoinmunes: Semillas, legumbres, judías, lácteos, huevos, oleaginosas y solanáceas. Y no olvidemos los aditivos alimentarios. Hoy vamos a centrarnos … Leer más
El protocolo AIP es una dieta de eliminación a corto plazo. Este método permite a las personas con enfermedades autoinmunes determinar si tienen alergias o sensibilidades alimentarias. Esta dieta llamada “Paleo AIP” ayuda a aumentar la calidad nutricional del plato a diario. Como resultado, la flora intestinal, así como todo el cuerpo, vuelve a un … Leer más
El agua micelar toma su nombre de las micelas que contiene. Son pequeñas partículas que atrapan las impurezas. Estas partículas de suciedad se mezclan entonces con la fase acuosa para ser eliminadas. ¿Qué tiene de especial esta agua? Tiene el frescor de un agua y la eficacia de un aceite desmaquillante, una combinación formidable que … Leer más
El agua floral ecológica o hidrolato es el subproducto de la destilación de plantas, y es un agua natural de flores u hojas. Es apta para todo tipo de pieles y se utiliza después de la limpieza y el desmaquillado para tratar y tonificar la piel con suavidad. Puede elegir un agua floral por sus … Leer más
La rosácea es una afección dermatológica frecuente que afecta a millones de personas en todo el mundo . Esta afección cutánea se caracteriza por enrojecimiento, vasos sanguíneos dilatados y granos en la cara, que pueden causar dolor, incomodidad y vergüenza social. Aunque la rosácea no es una afección grave, puede tener un impacto significativo en … Leer más
Si te gusta el cuidado de la piel al estilo coreano (K-beauty), seguro que has oído hablar de la centella asiática. De hecho, se la conoce por varios nombres, como Brahmi, asiatica, hierba del tigre y Gotu kola. El término “Cica” suena ciertamente familiar, ¿verdad? Centella asiática y salud de la piel La centella asiática … Leer más
La ashwagandha es una de las plantas más importantes del ayurveda, que es una forma tradicional de medicina alternativa basada en los principios indios de curación natural. ¿Qué es la ashwagandha? “Ashwagandha” significa “olor del caballo” en sánscrito. De hecho, esto se refiere tanto al olor de la planta como a su potencial para aumentar … Leer más
La rectocolitis hemorrágica es una enfermedad inflamatoria intestinal crónica (o EII). La EII es un grupo de enfermedades que afectan al tracto gastrointestinal. ¿Qué es la RH? Esta inflamación grave produce pequeñas llagas llamadas úlceras en la pared del colon. De hecho, la inflamación suele comenzar en el recto y extenderse hacia arriba. Sin embargo, … Leer más
Eczema es en realidad el nombre de un grupo de afecciones que provocan distintos síntomas: inflamación, picor y enrojecimiento de la piel. También se conoce como dermatitis atópica el eczema no es contagioso. Aunque se desconoce la causa exacta del eczema, los investigadores saben que las personas que lo desarrollan lo hacen debido a una … Leer más
La barrera intestinal desempeña un papel crucial en la salud de nuestro organismo, ya que controla lo que entra y sale de nuestro sistema digestivo. Evita que entren en nuestro organismo sustancias no deseadas y permite la absorción de nutrientes esenciales. Sin embargo, una ruptura de esta barrera puede provocar diversos problemas de salud. En … Leer más
En el siglo XVIII, los pueblos indígenas hicieron un notable descubrimiento en las regiones semiáridas del sur de Arizona, el sur de California y el noroeste de México. Aprendieron a explotar las preciosas semillas del arbusto Simmodsia chinensis, más conocido como jojoba. Calentando y moliendo estas semillas, obtenían un ungüento rico en aceite de jojoba, … Leer más
En mi artículo sobre la rosácea, te hablé sobre la estructura y los diferentes roles de la piel. Hoy, voy a revelar mis pequeños secretos para reparar y fortalecer tu barrera cutánea. De hecho, los productos no adaptados a su tipo de piel pueden sensibilizarla. De hecho, es importante aprender a construir una rutina adaptada … Leer más