Alivie la espondilitis anquilosante mediante la medicina alternativa

La espondilitis es una afección que afecta tanto a la columna como a las articulaciones sacroilíacas. Más conocida con el nombre de espondilitis anquilosante, es una enfermedad poligénica (debida a varios genes pero también a factores ambientales) que afecta a una población relativamente joven de entre 15 y 50 años. ¿Qué es la espondilitis anquilosante … Leer más

Calma el dolor de nuca rígida de forma natural

El dolor de cuello y la rigidez del cuello son comunes. Aunque generalmente son leves, pueden ser extremadamente dolorosas. Sin embargo, acciones simples pueden ayudar a prevenirlos o aliviarlos. Tortícolis, derivado del latín tortus (torcido) y collum (cuello), se define así como un cuello torcido. ¿Qué es un cuello rígido? Una tortícolis es una contractura … Leer más

¡Aquí viene el verano, finalmente el verano, siempre el verano, de nuevo el verano!

Este es verano, es con estas palabras que termina la canción lúdica de Les Négresses Vertes, ¡y ahora se puede cantar a toda velocidad! El solsticio nos ha inundado con su hermosa energía y marca la transición al verano que durará dos meses completos. La temporada tan esperada no es solo por sus altas temperaturas, … Leer más

¿Cómo perder peso y eliminar la celulitis con gemoterapia?

La gemoterapia está demostrando ser un gran aliado a la hora de reequilibrar la piel, así que ¿por qué no recurrir a estos pequeños brotes para vencer la celulitis con gemoterapia ? La gemoterapia es apta para todo el mundo, incluidos los niños y las mujeres embarazadas. Además,la ventaja de los brotes es que no … Leer más

Remedios caseros para tratar el orzuelo y el chalazión

Los chalaziones y los orzuelos son hinchazones que aparecen de repente, localizados en el párpado. Un chalazión es causado por una oclusión no infecciosa de la glándula de Meibomio, mientras que un orzuelo generalmente es causado por una infección de la glándula. Estas dos condiciones causan inicialmente hiperemia y edema del párpado, así como hinchazón … Leer más

Hacia un mejor manejo de la úlcera péptica

La úlcera péptica es una erosión de la mucosa digestiva en el estómago o la primera parte del duodeno. La úlcera puede tener un diámetro que varía desde unos pocos milímetros hasta varios centímetros. Es una enfermedad progresiva y recurrente. ¿Qué es la úlcera péptica? La úlcera péptica es una herida progresiva con pérdida de … Leer más

¿Por qué es importante mantenerse hidratado?

En estos días soleados con temperaturas difíciles de sostener, mantenerse hidratado es el primer consejo de salud que se da. Si insistimos tanto durante la temporada de verano en la hidratación de los organismos es porque, lamentablemente, los riesgos que conlleva son conocidos y demasiado frecuentes. Así que es especialmente en los niños pequeños y … Leer más

¿Por qué es fundamental consumir mucha fibra?

Las fibras alimentarias son polímeros de hidratos de carbono,principalmente de origen vegetal. Estos hidratos de carbono comestibles, de origen y composición química muy heterogéneos, no pueden digerirse ni absorberse en el intestino delgado humano. Por tanto, pasan intactos al colon, donde son fermentados por la microbiota intestinal. Esta fermentación da lugar a la producción de … Leer más

Naturopatía al servicio de la candidiasis vaginal

La micosis vaginal, también conocida como “candidiasis”, corresponde a un desequilibrio de la microbiota vaginal, en el que suele estar implicada Candida albicans. La candidiasis vaginal es frecuente y afecta al 75% de las mujeres sexualmente activas. Sin embargo, la candidiasis genital es rara en los hombres y se debe a la contaminación sexual, con … Leer más

10 consejos naturopáticos para controlar el estrés durante los exámenes.

Joven estresada frente al ordenador, mordiendo el lápiz, ilustra la ansiedad ligada a los exámenes y la necesidad de encontrar soluciones naturales para gestionar mejor el estrés.

Se acerca el final del año escolar, y con él su cuota de fechas límite y pruebas de todo tipo: Bachillerato, certificado universitario, examen de convalidación final, defensa de tesis, ¡hay para todas las edades! Con más o menos experiencia según el individuo, estas pruebas suelen ser sinónimo de estrés, incluso ansiedad o angustia. Comprenda … Leer más

Mantener los niveles de colesterol bueno de forma natural

niveles de colesterol bueno de forma natural

Hoy en Francia, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte, principalmente ligadas a la aterosclerosis. A pesar de las numerosas innovaciones terapéuticas, el medio más eficaz para combatir el riesgo cardiovascular sigue siendo la implementación de medidas preventivas. Por tanto, debemos seguir informando y educando a las poblaciones para que luchen eficazmente contra … Leer más

Métodos naturales para luchar eficazmente contra la sudoración excesiva (hiperhidrosis)

La función de la transpiración es garantizar la termorregulación para mantener la temperatura corporal a 37°C.La hiperhidrosis se produce cuando la cantidad de sudor producida supera significativamente la necesaria para la termorregulación. La sudoración excesivao hiperhidrosis es la producción excesiva de sudor. Afecta gravemente a la calidad de vida de quienes la padecen. ¿Qué es … Leer más

Prevenir el mareo por movimiento (mareo por movimiento) de forma natural

El mareo por movimiento es un trastorno relacionado con el movimiento. Descrito como malestar acompañado de náuseas y, en ocasiones, vómitos, es una crisis neurodegenerativa multifactorial que afecta al oído interno. Aunque sus mecanismos siguen siendo poco conocidos, el mareo por movimiento no constituye un motivo de consulta médica, pero es, en la mayoría de … Leer más

Diabetes y trastornos metabólicos, ¡lo que necesita saber!

La diabetes afecta actualmente a más de 3 millones de personas en Francia y a casi 140 millones en todo el mundo. Este término designa toda una serie de patologías, generalmente caracterizadas por polidipsia (sed anormal) y poliuria (excreción de orina mayor de lo normal). Sin embargo, hay muchos nombres para calificar la diabetes: magro, … Leer más

Síndrome de fatiga crónica desde el punto de vista naturópata

El síndrome de fatiga crónica o encefalomielitis miálgica se clasifica como una enfermedad rara y sigue siendo poco conocida en Francia. La OMS ha reconocido esta enfermedad desde 1993. El diagnóstico requiere una cierta cantidad de pasos y cumple con criterios estrictos relacionados con la definición de síndrome de fatiga crónica. Cómo detectar el síndrome … Leer más

Hacia un enfoque más natural de la fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad delicada en muchos sentidos. Sus orígenes son misteriosos, se cree que es descendiente de la neurastenia, y su asombrosa frecuencia sigue viéndose obstaculizada por la falta de cualquier identificación formal. Debido a su naturaleza invisible, sigue sin tener explicación, como cualquier otro fenómeno de dolor crónico. Esto lo acerca al … Leer más

Evite la flacidez de la piel durante un proceso de pérdida de peso.

Durante la pérdida de peso, la flacidez de la piel es frecuente. La capa más profunda de la piel está formada por proteínas, entre ellas el colágeno y la elastina. El colágeno, que constituye el 80% de la estructura de la piel, aporta firmeza y resistencia. La elastina aporta elasticidad y ayuda a la piel … Leer más

Manejo de la dieta y el sobrepeso en la obesidad

La obesidad es el exceso de peso, definido como un índice de masa corporal (IMC) superior a 30 kg / m2. Las complicaciones incluyen patologías cardiovasculares (especialmente en sujetos con exceso de grasa abdominal → perfil androide), diabetes mellitus, ciertos cánceres, cálculos biliares, hígado graso, cirrosis, osteoartritis, trastornos reproductivos en hombres y mujeres, trastornos psicológicos … Leer más

Reequilibrio de alimentos, enfoque en proteínas

Las proteínas son esenciales para la fabricación de tejidos como huesos y músculos, para la renovación celular, para el buen funcionamiento de los órganos, así como para la síntesis de enzimas y hormonas. Se digieren en el estómago, que es un ambiente ácido. Se encuentran en carnes, lácteos, pescados, semillas germinadas, huevos, oleaginosas (almendras, avellanas, … Leer más

Reequilibrio de alimentos, zoom sobre lípidos

Los lípidos son grasas compuestas por átomos de carbono, hidrógeno y oxígeno y proporcionan la forma de energía que el cuerpo almacena más fácilmente. Los lípidos son fundamentales para el buen funcionamiento de nuestras células y del sistema nervioso. Presentación de lípidos: La grasa debería representar el 30% de nuestra dieta diaria. Se encuentran en … Leer más