Tu médico naturópata te guía en el camino hacia la salud enfocándote en despertar dentro de ti los recursos que te habitan para que puedas convertirte, en el día a día, en el jugador de tu salud. Para más información, no dude en ponerse en contacto con nuestros naturópatas expertos a través del formulario seguro para obtener un asesoramiento adaptado a su situación.
¿De dónde viene la medicina naturopática?
Los griegos fueron los herederos del conocimiento médico del Egipto faraónico y Mesopotamia. Hipócrates , llamado el “padre de la medicina”, sentó las bases de una medicina científica desprovista de prácticas mágico-religiosas del siglo IV aC llamada “Naturopatía”.
La Naturopatía Hipocrática desarrolló la teoría humoral del cuerpo, basada en los cuatro elementos del mundo: aire, agua, tierra y fuego y los cuatro humores que circulan en el cuerpo: sangre, bilis, atrabile y flema, ellos mismos relacionados con cuatro órganos. (corazón, hígado, bazo y cerebro).
En este sistema, las cuatro cualidades de caliente, frío, seco y húmedo se asignan a los elementos, humores y órganos. Los alimentos y los remedios se clasifican en sí mismos de acuerdo con estas cualidades, lo que permite delinear conexiones terapéuticas .
Posteriormente, Dioscórides (60 d.C.) enriqueció significativamente la obra de Hipócrates escribiendo una obra, retomada y comentada por Matthiole , que será referencia durante quince siglos en Europa, Oriente Medio y Asia Central. Galeno (131-201 d. C.), otro griego que se convertiría en el médico de Marco Aurelio , fue uno de los primeros en sentar las bases codificadas para la preparación de remedios. De su nombre se deriva el “galénico”; ciencia farmacéutica actual centrada en la preparación, presentación y almacenamiento de medicamentos.
La naturopatía es una medicina milenaria que es eficaz en muchos casos, abogando por el uso de plantas medicinales así como por muchas técnicas naturales.
Donde la alopatía moderna con toda su panoplia de moléculas químicas extremadamente sofisticadas no despegó hasta después de la Segunda Guerra Mundial y, por lo tanto, apenas tiene 70 años; la Naturopatía , es una práctica milenaria cuyo conocimiento se construye empíricamente.
¿Qué es la Naturopatía hoy?
Los principios que rigen la práctica naturopática en la actualidad se deben mucho al ” cuerpo hipocrático ” que formó la base de la medicina occidental.
Hoy en día, la Naturopatía consiste en “recuperar la salud de forma natural”. A esto se le llama “medicina preventiva”.
Hoy en día, la Naturopatía se centra en métodos, principios y prácticas tradicionales que inciden en la prevención , la comprensión y el diagnóstico integral de la enfermedad y su tratamiento . Su propósito es facilitar la capacidad del cuerpo para restaurar y mantener una salud óptima .
Cuando, por ejemplo, toma un analgésico para el dolor de cabeza, es posible que se esté perdiendo el inicio de la deshidratación, cuando una simple ingesta de agua podría haber eliminado no solo el dolor asociado con los dolores de cabeza, sino también la causa principal, es decir, la deshidratación .
Es reequilibrando los diferentes sistemas que componen el cuerpo como podemos mantener una calidad de salud óptima.
Cuando el médico le recete medicamentos para aliviar o hacer desaparecer un síntoma, el naturópata se centrará en la causa de ese síntoma y considerará una forma de ayudar al cuerpo a recuperar la armonía .
La fiebre, por ejemplo, está aumentando la cantidad de glóbulos blancos para combatir las infecciones. Esta proliferación de pequeños soldados dará lugar a un aumento de la temperatura corporal. El médico recomendará bajar la fiebre usando paracetamol o ibuprofeno y contendrá la infección con antibióticos. Sin embargo, tomar este medicamento evitará que los glóbulos blancos aprendan a comprender la infección por sí mismos. Y si esta infección se repite, el cuerpo no podrá combatirla nuevamente . El Naturópata favorecerá entonces el máximo reposo del cuerpo hasta que desaparezca la infección e intentará enfriar determinadas zonas para limitar las molestias provocadas por la fiebre.
La Naturopatía es para todo aquel que quiera invertir para convertirse en un mejor actor de su salud.
¿Cuál es el papel de un naturópata?
El naturópata es un practicante que interviene además de la medicina tradicional . Su objetivo es ante todo orientar a sus pacientes hacia una mejor calidad de vida y un mejor conocimiento de su cuerpo para aportarles bienestar y aliviarles de enfermedades crónicas.
La práctica del Naturópata se guía por la idea de que la enfermedad atestigua un desequilibrio a nivel de la higiene de vida : forma de vivir, de alimentarse, de cuidarse.
Las disfunciones del organismo se deben principalmente al abuso de alimentos, alcohol, drogas, falta de ejercicio físico o sueño. Por eso, además de la prescripción de un tratamiento natural, puede dar recomendaciones en materia de alimentación e higiene de vida (sueño, ejercicios físicos, relajación, etc.).
El practicante se encarga de ayudar a cada persona a identificar las causas de sus problemas de salud, a comprender el proceso de la enfermedad que lo afecta para responsabilizarlo y brindarle los medios necesarios para su proceso de bienestar.
Representando la medicina tradicional del tercer mundo , junto con la Medicina Tradicional China y la Medicina Ayurvédica según la OMS (Organización Mundial de la Salud), la Naturopatía es una medicina, que toma en consideración todos los aspectos de la persona y busca actuar, no sobre el síntoma, sino sobre ¡la causa!
En resumen, un Naturópata es un terapeuta con formación específica para brindar atención al paciente estimulando el organismo de la manera más natural posible. Utiliza diversos medios naturales y ecológicos como drenaje, purgas, masajes, dieta, ejercicio, manejo del estrés, suplementación, etc. para tratar determinados problemas de salud. Algunos naturópatas también tienen formación en homeopatía y / u otra disciplina de la medicina natural.
¿Cuál es la diferencia entre un médico tratante y un naturópata?
¿La diferencia con la medicina tradicional? Uno actúa sobre los síntomas, el otro sobre la causa. Es decir, venimos a ver a un Naturópata para no enfermarnos o para aprender a cuidarnos de forma natural .
Los probióticos viven en el cuerpo humano y se componen tanto de bacterias buenas como de levaduras. De hecho, un cuerpo sano tiene un cierto equilibrio entre bacterias“buenas” y “malas“. Por lo tanto, cuando tenemos una infección, las bacterias malas toman el control y crean un desequilibrio. En pocas palabras, las bacterias buenas ayudan a … Leer más
La grasa abdominal no es más que una acumulación de células adiposas alrededor de los órganos abdominales. De hecho, este aumento de grasa incrementa el riesgo de padecer síndrome metabólico y trastornos cardiovasculares. Si tiene grasa abdominal, no siempre se considera grasa visceral. Puede tratarse simplemente de grasa subcutánea almacenada bajo la piel. La grasa … Leer más
La garcinia cambogia o tamarindo malabar es una pequeña fruta originaria de la India y de ciertas regiones tropicales de Asia. De hecho, esta fruta se parece a una calabaza en miniatura, que mide unos 5 cm. Es muy apreciado por su sabor cítrico. Pero lo que lo hace tan popular en Occidente es su … Leer más
Los frutos secos son sabrosos, pero si su hijo es alérgico a ellos, deben excluirse completamente de la dieta. Sin embargo, hay un alimento con sabor a almendra dulce que puede utilizarse como alternativa: la chufa. Aunque se llama chufa, no es una nuez, sino un tubérculo Una visita obligada Alergia a los frutos secos … Leer más
Ya es hora de que rehagas tu vida, vuelvas a hacer deporte y practiques algún ejercicio físico sencillo pero eficaz. No tienes por qué seguir un ritmo específico, pero puedes divertirte mientras optimizas tu salud. Además, el ejercicio regular ayuda a moldear tu cuerpo y también tu mente. ¿Por qué retomar el deporte gradualmente? Reanudar … Leer más
La naturaleza está llena de alimentos comestibles y sabrosos. Nos permite recurrir a una dieta 100% orgánico. Todos buscamos bienestar prestando atención a lo que comemos y a lo que es bueno para nuestra salud. No somos inmunes a diabetes y las enfermedades cardiovasculares hipertensión enfermedades cardiovasculares y sobrepeso. Teniendo esto en cuenta, las bayas … Leer más
Las bebidas de origen vegetal son una excelente alternativa a los productos lácteos para las personas con intolerancia. Hoy en día, tenemos muchas opciones a la hora de elegir una bebida vegetal para acompañar nuestro tazón de cereales: el arroz, el cáñamo, el coco, la soja o incluso la avena pronto habrán sustituido a la … Leer más
La actividad física no tiene por qué ser complicada. De hecho, el simple hecho de caminar cada día puede ayudarnos a llevar una vida más equilibrada. ¿Dónde encaja la energía vital? ¿No has oído hablar de la energía? No la energía que abastece nuestros espacios vitales con electricidad, combustible o el sol. En cambio, hablamos … Leer más
Todos los productos a base de soja, como el tempeh, el tofu y las bebidas vegetales a base de soja, son muy ricos en proteínas vegetales. La proteína de soja también está disponible en polvo. Puede utilizarse para complementar una sesión de entrenamiento deportivo o para suplir cualquier carencia de proteínas. Muchas personas no consumen … Leer más
La celulitis, también conocida como hoyuelos o piel de naranja, es el resultado de un cambio en la estructura del tejido graso bajo nuestra piel. De hecho, da a la piel un aspecto bastante antiestético. Se encuentra sobre todo en la parte posterior de los muslos y en las nalgas, pero también puede afectar a … Leer más
El programa Whole30 es una estricta dieta de eliminación de 30 días. Muchas personas recurren a este tipo de dieta para perder peso o solucionar problemas digestivos recurrentes. Este plan de alimentación invita a eliminar el azúcar, el alcohol, los cereales, los productos lácteos, las legumbres y los aditivos durante un mes. Cabe señalar que … Leer más
Hoy en día parece que adelgazar rápidamente está de moda. Pero la pregunta que debemos hacernos es si este tipo de dieta es adecuada para todo el mundo. Perder peso puede ser todo un reto. Ante todo, debemos asegurarnos de que nos sentimos capaces de embarcarnos en esta aventura Al fin y al cabo, vas … Leer más
El verano está a la vuelta de la esquina. La ropa, el entorno, el clima… Todo cambia tras los largos meses de lucha contra el frío. Y nuestra dieta también se ve afectada por este trastorno. Para pasar de una dieta rica a una más ligera y “comedida”, es necesaria una transición. Nuestro cuerpo puede … Leer más
Como todos soñamos con tener una piel bonita para las vacaciones de verano, cada uno tenemos nuestros “truquitos” para conseguirlo. Por ejemplo, optando por cremas para tratar la piel o equilibrando la dieta. Sin olvidar un toque de autobronceador (en forma de complemento alimenticio o crema), más o menos conseguimos lo que buscamos. Sin embargo, … Leer más
La barrera intestinal desempeña un papel crucial en la salud de nuestro organismo, ya que controla lo que entra y sale de nuestro sistema digestivo. Evita que entren en nuestro organismo sustancias no deseadas y permite la absorción de nutrientes esenciales. Sin embargo, una ruptura de esta barrera puede provocar diversos problemas de salud. En … Leer más
Foto de Total Shape en Unsplash Aunque la dieta paleo pueda parecer nueva, en realidad existe desde hace décadas. De hecho, fue iniciada en los años 70 por el gastroenterólogo Walter Vogtling. Este médico estaba convencido de que los ancestros paleolíticos podían enseñar a los humanos modernos a comer de forma saludable. La dieta paleo … Leer más
Las avispas pertenecen al orden de los himenópteros. Dotadas de aguijones, también pertenecen al suborden Apocritus. Entre las avispas, son las hembras las que pueden picar; las obreras y las reinas. Las especies que compiten con el hombre por la comida también pican a veces. De hecho, estos insectos pican principalmente para protegerse de otros … Leer más
El hígado, central química de nuestro organismo, desempeña cientos de funciones y su funcionamiento óptimo es uno de los pilares de nuestra salud. Como está sometido a una presión constante, nos interesa cuidarlo a diario. Unos gestos sencillos pueden ayudarnos. Beber mucha agua Una hidratación suficiente es esencial para que el hígado pueda desempeñar su … Leer más
La primavera ya está aquí… ¿Lo has notado? Escuche las discusiones juguetonas de los gorriones, inclínese y observe cómo cambia la vegetación con cuidado, pero con seguridad. Nuestros almendros ya están adornados con sus flores, los primeros brotes crecen a conciencia, y suavemente, con pasos amortiguados, la naturaleza emerge de su letargo invernal. Y usted ? ¿Qué está pasando … Leer más
Nos encanta la buena comida, y nos encanta presentar a nuestros invitadosnuevos sabores y, sobre todo, ¡la originalidad! Ya se trate de recetas corrientes o exóticas, utilizamos nuestro arte culinario para impresionar a nuestros amigos y familiares con recetas creativas y, al mismo tiempo, responsables. Ése es exactamente el espíritu con el que la marca … Leer más