L’agriculture bio est née de l’initiative d’agronomes, de médecins, d’agriculteurs et de consommateurs qui, dans les années 1920, ont généré de nouveaux courants de pensées reposant sur des principes éthiques et écologiques, et initié un mode alternatif de production agricole privilégiant le travail du sol, l’autonomie et le respect des équilibres naturels. À l’approche des … Lire plus
La spiruline, souvent confondue avec une algue, provient en réalité de cyanobactéries du genre Arthrospira. Ces bactéries bleues microscopiques réalisent la photosynthèse. Les Kanem du Tchad et les Aztèques l’ont historiquement consommée en galettes ou en fromage. Au XXe siècle, on la redécouvre comme complément alimentaire. Sa production commerciale démarre dans les années 1970. Arthrospira … Lire plus
Le chlorure de magnésium est un remède naturel qui mérite toute notre attention en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé. Dans cet article, nous explorerons les avantages de ce composé essentiel, son utilisation préventive et curative, ainsi que les précautions à prendre. En préventif comme en curatif, le chlorure de magnésium est un … Lire plus
Dans notre monde contemporain, marqué par une omniprésence de la pollution et une abondance d’aliments transformés, il est impératif de porter une attention particulière à notre alimentation. De plus en plus de personnes se tournent vers une approche alimentaire biologique et choisissent de manger bio dans le but de préserver leur santé et leur bien-être. … Lire plus
La nature représente un écosystème complexe, essentiel à l’équilibre de notre planète, mais actuellement menacé par les activités humaines telles que la déforestation, la pollution, le changement climatique et la surexploitation des ressources. Ces menaces compromettent la biodiversité et les services écosystémiques vitaux, accentuant l’urgence de pratiques de conservation et de restauration. En réponse, l’intérêt … Lire plus
L’accouchement est, pour certaines, un moment en particulier redouté pour les futures jeunes mamans. Entre la peur de la douleur, de l’inconnu,de ne pas savoir comment faire, les femmes enceintes se retrouvent alors vite submergées. Pour faciliter et déclencher naturellement son accouchement, afin que ce moment si précieux ne deviennent pas une épreuve il est … Lire plus
Aujourd’hui, nous choisissons de vous parler des bienfaits des produits de la ruche: miel, pollen, propolis, gelée royale. Des aliments que nous procure la nature aux vertus énergisantes, protectrices et stimulantes du système immunitaire. Une cuillère à café par jour de miel ou de pollen, une cure de gelée royale fraîche, une gomme de propolis … Lire plus
Une huile essentielle se présente comme un liquide odoriférant, allant de fluide à épais, avec une couleur qui varie selon la plante d’origine. Des cellules spécialisées la sécrètent. On la trouve dans différentes parties de la plante : les feuilles (comme la menthe poivrée et le basilic grand vert), les fleurs (telles que la lavande … Lire plus
Les ballonnements se manifestent par le gonflement du ventre suite à l’accumulation de gaz dans l’intestin ou l’estomac. Ce gaz provient majoritairement de la fermentation de certains aliments (féculents, légumes secs…) mais aussi de l’air avalé, en mangeant ou en mâchant un chewing-gum. Il peut provenir également de gaz enfermés dans certains aliments qui se … Lire plus
Les rhumes et la grippe sont des maladies courantes qui peuvent causer des symptômes désagréables tels que la congestion nasale, la toux et la fièvre. Bien que les médicaments conventionnels puissent offrir un soulagement temporaire, de plus en plus de personnes se tournent vers des remèdes naturels pour traiter ces affections de manière efficace et … Lire plus
Les migraines ophtalmiques surviennent souvent après une expositions à une lumière vive et agressive, à un environnement trop bruyant ou sont dues à la chaleur et/ou le stress. C’est une pathologie fréquente qui touche aussi bien les enfants, les hommes et les femmes. Pouvant être très invalidante au moment de la crise, la migraine ophtalmique … Lire plus
Après une année chargée, la nouvelle année est souvent perçue comme un nouveau départ, une occasion de réinitialiser notre bien-être physique et mental. Mais comment parvenir à cette remise à zéro tant désirée sans avoir recours à des produits chimiques ou des médicaments ? Cet article explore les diverses méthodes naturelles qui peuvent vous aider … Lire plus