Arginine: Faut-il la consommer sous forme de complément alimentaire ?

Arginine: Faut il la consommer sous forme de complément alimentaire ?

L’arginine est un acide aminé semi-essentiel qui joue un rôle important dans la production de l’oxyde nitrique, un composé qui aide à la relaxation des vaisseaux sanguins et à la régulation de la circulation sanguine. En raison de ses nombreux bienfaits pour la santé, de plus en plus de personnes se tournent vers les compléments … Lire plus

Biarritz, le respect de la peau et de l’océan

biarritz

L’envie de créer une protection solaire respectueuse de la vie marine a été le point de départ de la création des Laboratoires de Biarritz. Ainsi, la marque est née avec la réalisation d’une gamme solaire certifiée Bio. De plus, ses produits sont formulés de façon à protéger l’homme, sans oublier son environnement. En effet, Biarritz … Lire plus

Des traitements de phytothérapie, pour accompagner les personnes souffrant d’acné

L'image représente une jeune fille atteinte d'acné. Elle tient des patchs anti-boutons dans sa main. Acné

Environ 9% de la population mondiale a de l’acné. Bien qu’elle ne présente, à première vue, pas de risque sérieux pour la santé générale, l’acné peut cependant être très douloureuse. En effet, en fonction de sa sévérité, elle pourra être douloureuse, tant physiquement que psychologiquement. Notons que les cicatrices entraînées par une forte réponse inflammatoire … Lire plus

Les aliments autorisés dans le régime AIP: Focus sur la marque Écoidées

les produits autorisés AIP écoïdées. L'image représente un éventail de cuillères en bois contenant différents ingrédients, comme par exemple des copeaux de noix de coco.

Il est parfois difficile de s’y retrouver quant aux aliments « autorisés », dans la première phase du protocole AIP. En effet, la première étape du régime consiste à retirer tous les aliments susceptibles d’être problématiques, pour les personnes atteintes de maladies auto-immunes: Les graines, les légumineuses, les haricots, les laitages, les œufs, les oléagineux et les … Lire plus

Découvrez le protocole paléo AIP pour apprendre à gérer vos symptômes

AIP

Le protocole AIP est un régime alimentaire d’élimination à court terme. Cette méthode permet ainsi aux personnes atteintes de maladies auto-immunes de déterminer si elles ont des allergies ou sensibilités alimentaires. Ce régime dit « Paléo AIP », aide à augmenter la qualité nutritionnelle des assiettes, au quotidien. En conséquence, la flore intestinale, ainsi que le corps … Lire plus

La centella asiatica & la santé de la peau

Une main peinte en vert qui tient une plante. La centella asiatica & la santé de la peau

Si vous êtes fan de soins de peau à la Coréenne (alias K-beauty), vous avez probablement entendu parler de Centella asiatica. En effet, elle est connue sous divers noms : Notamment Brahmi, asiatica, herbe du tigre et Gotu kola. Le terme « Cica » vous est certainement familier, n’est-ce pas ? La centella asiatica est une plante … Lire plus

Quels sont les bienfaits de l’ashwaganda ?

L'image représente des remèdes naturels sur un fond vert

L’ashwagandha, cette plante au nom énigmatique, est un joyau de la pharmacopée traditionnelle indienne, vénéré depuis des millénaires pour ses bienfaits exceptionnels sur la santé. Son nom, évoquant la force d’un cheval selon la mythologie sanskrite, n’est qu’un indice de la puissance de ses effets sur l’équilibre corporel et mental. Si vous êtes à la … Lire plus

Comment soigner la rectocolite hémorragique naturellement ?

Un modèle anatomique du gros intestin humain est présenté sur fond jaune. Les mains sont visibles de chaque côté du modèle, avec les pouces vers le haut, encadrant la structure en une sorte d'approbation ou d'évaluation. Le modèle est réalisé en pâte à modeler rose, avec des détails accentués pour représenter les différentes parties du côlon et du rectum, suggérant un focus sur la santé intestinale et les maladies telles que la rectocolite hémorragique.

La rectocolite hémorragique est une maladie inflammatoire chronique de l’intestin (ou MICI). En effet, les MICI regroupent les maladies qui affectent le tractus gastro-intestinal. Qu’est-ce que la RH ? Cette forte inflammation produit de minuscules plaies appelées ulcères, sur la paroi du côlon. En fait, l’inflammation commence généralement dans le rectum et se propage vers … Lire plus

Crash test FortéNuit Gummies

L'image représente des lettres en bois " get good sleep "

Les laboratoires Forté Pharma ont opté pour une galénique moderne et innovante en matière de compléments alimentaires. En fait, les Gummies ressemblent drôlement à des bonbons ! Ayant moi-même quelques petits problèmes de sommeil depuis le passage à l’heure d’été, j’ai sauté de joie lorsque le laboratoire m’a proposé d’essayer un de leurs Gummies ! … Lire plus