Reflux gastro-œsophagien chez bébé : approches complémentaires pour soulager les symptômes

Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est un phénomène fréquent et bien connu chez les nourrissons. S’il est souvent bénin et transitoire, il peut néanmoins affecter le confort de bébé, et donc celui des parents. Au-delà des gestes du quotidien et des traitements médicamenteux en cas de RGO compliqué, il existe des approches naturelles et complémentaires qui peuvent soulager les régurgitations et favoriser une meilleure digestion. Voici lesquelles.

Les plantes aux vertus digestives anti RGO : un soutien doux pour le système digestif de bébé

Certaines plantes médicinales sont traditionnellement utilisées pour apaiser les troubles digestifs, même chez les tout-petits, à condition de respecter les dosages et d’avoir l’accord d’un professionnel de santé.

• L’hydrolat de camomille : doux et apaisant, il aide à réduire les spasmes gastriques et favorise une digestion plus fluide. On peut le diluer (1 cuillère à café dans un biberon d’eau) et l’administrer par petites gorgées dans la journée.
• Le fenouil : connu pour ses propriétés antispasmodiques, il contribue à calmer les crampes et aide à évacuer les gaz, ce qui peut réduire les régurgitations.
• La réglisse déglycyrrhizinée : elle protège la muqueuse gastrique et peut diminuer les irritations dues à l’acidité, mais son usage doit être très limité et toujours validé par un pédiatre.
• Le gingembre : bien que rarement utilisé chez les bébés, il possède des vertus anti-inflammatoires intéressantes. Les parents doivent l’utiliser avec précaution, car son usage reste marginal.

Ces remèdes naturels ne doivent jamais remplacer un traitement médical en cas de RGO compliqué, mais peuvent être envisagés comme un complément ponctuel dans les cas bénins.

Les probiotiques : un allié discret mais puissant contre les reflux gastro-œsophagiens du bébé

Les probiotiques ont un effet bénéfique prouvé sur la santé digestive des nourrissons. Certaines souches spécifiques peuvent aider à rééquilibrer la flore intestinale, à améliorer la digestion et à limiter les reflux.

Parmi les plus étudiées :

• Lactobacillus reuteri DSM 17938
• Bifidobacterium breve

Ces souches agissent en modulant l’acidité gastrique, en renforçant la barrière intestinale, et en réduisant les inflammations de l’œsophage causées par les reflux acides. Plusieurs études montrent qu’ils sont efficaces en complément d’un suivi pédiatrique.

Avant d’introduire des probiotiques, demande conseil à un professionnel de santé pour qu’il t’aide à choisir la formule la plus adaptée à l’âge de ton enfant.

Allaitement et reflux gastro-œsophagien : adapter la technique pour soulager bébé

On recommande souvent l’allaitement en cas de reflux, car le lait maternel est plus digeste et plus rapidement absorbé que le lait infantile en poudre. Mais parfois, ajuster la technique d’allaitement peut suffire à améliorer la situation :

• Opte pour une position « biologique » : bébé légèrement incliné sur ta poitrine, en position ventrale. Cela facilite la fermeture du sphincter œsophagien inférieur et limite les remontées.
• Favorise un rythme de tétée plus lent : en laissant bébé faire des pauses, on réduit le risque de prise de lait trop rapide et donc de surcharge de l’estomac.

Ces ajustements simples peuvent aider à limiter les épisodes de reflux et offrir un meilleur confort au nourrisson allaité.

RGO du bébé et hernie hiatale : une cause moins connue mais à surveiller

Bien que rare, la hernie hiatale congénitale est une malformation qui peut aggraver le reflux chez le nourrisson. Elle se caractérise par le passage d’une partie de l’estomac dans le thorax, à travers le diaphragme.

Cette anomalie empêche la fermeture complète du sphincter œsophagien inférieur, ce qui augmente la fréquence et la sévérité des remontées. On doit surveiller les signes souvent similaires à ceux du RGO compliqué, mais plus marqués et parfois accompagnés de troubles respiratoires.

Si une hernie hiatale est suspectée, une évaluation médicale approfondie est nécessaire (radiographie, fibroscopie). Le médecin choisira un traitement adapté selon la gravité : médical ou chirurgical dans les cas les plus sévères.

Conclusion :

En complément des traitements classiques et des ajustements posturaux, des solutions naturelles comme les plantes digestives, les probiotiques, ou l’optimisation de l’allaitement peuvent apporter un réel soulagement aux nourrissons souffrant de reflux. L’approche idéale reste toujours personnalisée : chaque bébé est unique, et ce qui fonctionne pour l’un ne conviendra pas forcément à l’autre.

L’essentiel est de rester à l’écoute, d’observer attentivement les réactions de bébé, et de travailler main dans la main avec un professionnel de santé pour choisir les meilleurs moyens de l’aider, en toute sécurité, que ce soit pour le reflux ou d’autres maladies du bébé.