Il mese senza alcool

Anno nuovo fa rima con buoni propositi, il tempo sognato da rifare e reinventarsi. Questo cambio di programma segna un nuovo inizio per tutti. Mangia in modo più sano, fai più esercizio fisico o addirittura inizia lo svezzamento , ognuno fissa i propri obiettivi per cambiare la propria vita. In quest’ottica di buoni propositi, gennaio viene messo sotto il segno del mese senza alcool . Questa sfida chiamata “ Gennaio Secco ” o “ Gennaio Secco ” consiste nell’evitare ogni consumo di alcol . Dal 1 al 31 gennaio tutti i consumatori, abituali o occasionali, sono invitati a partecipare astenendosi dal bere alcuna bevanda alcolica .

Sintomi di astinenza da alcol

L’ astinenza da alcol ha molti effetti sul corpo. A seconda del tuo consumo abituale di alcol e della dipendenza creata, potrebbero essere avvertiti alcuni effetti. Ansia, sudorazione, tremori, nervosismo, nausea… i sintomi variano da persona a persona. Naturalmente, questi effetti di solito colpiscono le persone con binge drinking per molto tempo. Soprattutto se il ritiro in questione è brutale.

I benefici dell’astinenza dall’alcool

Anche se difficile, l’astinenza dall’alcol vale lo sforzo. Interrompere tutto il consumo di alcol fa bene al tuo corpo e te ne sarai grato. Questa astinenza dal bere ha buoni effetti a lungo termine.

Migliorare il sonno è uno dei benefici dello svezzamento , sia nella regolazione del ciclo che nella qualità del sonno. Un effetto ancora più evidente dell’astinenza è una pelle visibilmente più radiosa. Il corpo, liberato dalle bevande e da altre tossine, trasmette la sua nuova salute attraverso la pelle.

Per coloro i cui buoni propositi riguardano anche il desiderio di dimagrire, il mese senza alcol è tanto più redditizio. L’ alcol è più calorico di quanto appaia sempre più per rallentare l’eliminazione del grasso in eccesso. Quindi, questo popolare svezzamento si sposa perfettamente con i tuoi buoni propositi .

I benefici del mese senza alcool

Così come novembre è stato il mese senza tabacco , anche gennaio prevede lo svezzamento dall’alcol . Il gennaio secco è l’occasione per prendersi una pausa o anche smettere per un buon drink. Vino, birra, liquori o cocktail, l’inizio dell’anno promette un inizio tanto efficiente quanto sobrio. Lo svezzamento è tutt’altro che una sfida facile, motivo per cui molte organizzazioni sociali hanno lanciato questo tipo di sfida. La divulgazione di questa iniziativa rende più efficace l’astinenza dall’alcol . In effetti, il gennaio secco consente di creare legami tra i compagni di astinenza .. Per smettere di bere, è sempre più piacevole affrontarlo con persone nella stessa situazione.

La divulgazione del gennaio secco consente più scambi per aiutare i partecipanti a questa avventura. Consigli, raccomandazioni, incoraggiamenti, questo movimento comunitario facilita enormemente l’astinenza dall’alcol .

Come svezzarsi efficacemente dall’alcol?

Approfittare del mese senza alcol è un buon inizio per svezzarsi efficacemente. Questa iniziativa comunitaria invita quante più persone possibile a partecipare per ottenere risultati migliori. Molti siti e organizzazioni interessate forniscono ai partecipanti tutti gli strumenti necessari per raggiungere questo obiettivo. Questa campagna per la salute pubblica ti sfida ad iniziare l’anno con il piede giusto. Articoli sui vantaggi dell’abbandono scolastico , forum, app per monitorare i tuoi progressi e altro per rendere la tua astinenza un successo.

Per assisterti in questa avventura, il marchio LT LABO ti fornisce il PHYCO + Organic Spirulina Cessation Kudzu . Le 60 capsule di questo integratore alimentare ti permetteranno di combattere ogni forma di dipendenza. Ritiro da alcol o tabacco, questo prodotto di LT LABO ti aiuta nello svezzamento delle tue dipendenze. Spirulina, radice di kudzu e vitamina B5 si combinano in questo prodotto per darti tutto l’aiuto di cui hai bisogno. Grazie a 2 dosi, una capsula, mattina e mezzogiorno, sarai più sereno durante questo mese senza alcool.