A hérnia de hiato no centro dos tratamentos naturais

Doenças gastroesofágicas e hérnia de hiato

A hérnia hiatal é a ascensão do estômago ao tórax através do orifício esofágico do diafragma, denominado “lacuna” ou “hiato”. No nível do diafragma, um hiato permite a passagem do esôfago. É onde a parte superior do estômago pode passar e projetar-se para o tórax. A maioria dessas hérnias de hiato não é grave, mas algumas podem causar DRGE (doença do refluxo gastroesofágico), ou mesmo, nos casos mais graves, esofagite, úlceras esofágicas e até distúrbios cardiorrespiratórios.

Esta hérnia é a lesão mais comum do trato digestivo.

Nós distinguimos :

• Hérnia de hiato tipo 1 ou deslizante (90% dos casos):

O esôfago abdominal e a cárdia sobem até o tórax; na verdade, a junção gastroesofágica e parte do estômago estão localizadas acima do diafragma.

• Hérnia hiatal rotativa ( paraesofágica) ou tipo 2 (10% dos casos):

É a parte mais volumosa do estômago que passa para o tórax. A junção gastroesofágica está no local normal, mas parte do estômago está ligada ao esôfago.

As hérnias também podem ocorrer em outras partes do diafragma.

 

Quais são as causas ?

Hérnia de hiato:

• Aumento da pressão no abdômen
• Gravidez
• Obesidade
• Encurtamento congênito do esôfago

 

Conselhos naturopatas para limitar os distúrbios de hérnia de hiato :

• Respeite as regras de higiene e dietética:
  • Perca peso se necessário
  • Substitua 2 refeições grandes por 5 refeições leves
  • Evite especiarias, café, gorduras, álcool, tabaco e bebidas carbonatadas
  • Coma a refeição da noite antes de dormir
  • Levante a cabeceira da cama
• Evite o estresse
• Afrouxe as roupas. A pressão no estômago acentua o refluxo ácido
• Dobre as pernas para se abaixar em vez de inclinar o tronco para frente
• Mastigar os alimentos corretamente e ter tempo para comer
• Beba de preferência sem comida e sem canudo
• Evite goma de mascar
• Reduza rapidamente o consumo de:
  • Frios, porco, vaca, cordeiro
  • Manteiga, óleos vegetais, margarina, creme, molhos gordurosos (maionese, etc.)
  • Queijo
  • Bolos, pastéis, chocolates
• Prefira alimentos ricos em proteínas, mas com baixo teor de gordura, como:
  • Carnes magras, como aves sem pele
  • Peixes magros: pescada, bacalhau, etc.
  • Alimentos lácteos com baixo teor de gordura
  • Lentilhas ou feijão
• Consumir mais fibra:
  • Legumes e frutas (repolho e cebola em quantidades razoáveis: promovem a formação de gás)
  • Vegetais secos e frutas secas
  • Amidos integrais: pão integral, arroz integral, massa integral
• Favorecer o consumo de manjericão para temperar os pratos (esta planta tem interesse terapêutico na hérnia de hiato)
• Faça um exercício diário para fortalecer o diafragma, além das sessões de osteopatia:

1. Com o estômago vazio, deite-se confortavelmente com os joelhos dobrados e os pés apoiados no chão
2. Respire fundo enquanto infla a barriga
3. Expire o ar inspirado muito lentamente, formando um pequeno orifício com a boca. Tente segurar por várias dezenas de segundos
4. Respire normalmente
5. Repita o exercício de modo que você o faça pelo menos três vezes seguidas

 

Quais são as plantas para hérnia de hiato ?

• Abeto em diluição homeopática :

Geralmente indicado em espasmos de esôfago e cárdia, bem como na compressão retroesternal.

• Infusão de verbena medicinal :

Esta planta é indicada em distúrbios digestivos, gastrite, úlceras e hérnia de hiato na proporção de uma infusão após as refeições. Porém, tenha cuidado, a infusão de verbena pode reduzir a absorção de ferro e deve ser evitada em caso de deficiência de ferro.

• Liquorice EPS :

O alcaçuz aumenta a secreção de muco gástrico e diminui a de pepsinogênios. É um antiúlcera gástrico que desempenha um papel preventivo e curativo nas úlceras gástricas e na hérnia de hiato. No entanto, causa muitas interações medicamentosas, incluindo omeprazol e anticoncepcionais orais (pílula). Consulte o seu farmacêutico antes de usar.

• Infusão e decocção de marshmallow , malva , verbasco e EPS de banana :

Devido ao seu alto teor de pectina e mucilagem, essas plantas têm sido tradicionalmente usadas para aliviar a irritação da membrana mucosa que reveste o sistema digestivo. Eles agem protegendo os tecidos de ataques de ácido.

 

 

Clementine. M.
Naturopata – Aromaterapeuta / Herbalista – Fitoterapeuta
Consultor em Clínica Fito-aromaterapia e Etnomedicina