A hérnia de hiato no centro dos tratamentos naturais

Doenças gastroesofágicas e hérnia de hiato

hérnia hiatal é a ascensão do estômago ao tórax através do orifício esofágico do diafragma, denominado “lacuna” ou “hiato”. No nível do diafragma, um hiato permite a passagem do esôfago. É onde a parte superior do estômago pode passar e projetar-se para o tórax. A maioria dessas hérnias de hiato não é grave, mas algumas podem causar DRGE (doença do refluxo gastroesofágico), ou mesmo, nos casos mais graves, esofagite, úlceras esofágicas e até distúrbios cardiorrespiratórios.

Esta hérnia é a lesão mais comum do trato digestivo.

Nós distinguimos :

  • Hérnia de hiato tipo 1 ou deslizante (90% dos casos):

O esôfago abdominal e a cárdia sobem até o tórax; na verdade, a junção gastroesofágica e parte do estômago estão localizadas acima do diafragma.

  • Hérnia hiatal rotativa ( paraesofágica) ou tipo 2 (10% dos casos):

É a parte mais volumosa do estômago que passa para o tórax. A junção gastroesofágica está no local normal, mas parte do estômago está ligada ao esôfago.

As hérnias também podem ocorrer em outras partes do diafragma.

 

Quais são as causas ?

Hérnia de hiato:

  • Aumento da pressão no abdômen
  • Gravidez
  • Obesidade
  • Encurtamento congênito do esôfago

 

Conselhos naturopatas para limitar os distúrbios de hérnia de hiato :

  • Respeite as regras de higiene e dietética:
    • Perca peso se necessário
    • Substitua 2 refeições grandes por 5 refeições leves
    • Evite especiarias, café, gorduras, álcool, tabaco e bebidas carbonatadas
    • Coma a refeição da noite antes de dormir
    • Levante a cabeceira da cama
  • Evite o estresse
  • Afrouxe as roupas. A pressão no estômago acentua o refluxo ácido
  • Dobre as pernas para se abaixar em vez de inclinar o tronco para frente
  • Mastigar os alimentos corretamente e ter tempo para comer
  • Beba de preferência sem comida e sem canudo
  • Evite goma de mascar
  • Reduza rapidamente o consumo de:
    • Frios, porco, vaca, cordeiro
    • Manteiga, óleos vegetais, margarina, creme, molhos gordurosos (maionese, etc.)
    • Queijo
    • Bolos, pastéis, chocolates
  • Prefira alimentos ricos em proteínas, mas com baixo teor de gordura, como:
    • Carnes magras, como aves sem pele
    • Peixes magros: pescada, bacalhau, etc.
    • Alimentos lácteos com baixo teor de gordura
    • Lentilhas ou feijão
  • Consumir mais fibra:
    • Legumes e frutas (repolho e cebola em quantidades razoáveis: promovem a formação de gás)
    • Vegetais secos e frutas secas
    • Amidos integrais: pão integral, arroz integral, massa integral
  • Favorecer o consumo de manjericão para temperar os pratos (esta planta tem interesse terapêutico na hérnia de hiato)
  • Faça um exercício diário para fortalecer o diafragma, além das sessões de osteopatia:
  1. Com o estômago vazio, deite-se confortavelmente com os joelhos dobrados e os pés apoiados no chão
  2. Respire fundo enquanto infla a barriga
  3. Expire o ar inspirado muito lentamente, formando um pequeno orifício com a boca. Tente segurar por várias dezenas de segundos
  4. Respire normalmente
  5. Repita o exercício de modo que você o faça pelo menos três vezes seguidas

 

Quais são as plantas para hérnia de hiato ?

Geralmente indicado em espasmos de esôfago e cárdia, bem como na compressão retroesternal.

Esta planta é indicada em distúrbios digestivos, gastrite, úlceras e hérnia de hiato na proporção de uma infusão após as refeições. Porém, tenha cuidado, a infusão de verbena pode reduzir a absorção de ferro e deve ser evitada em caso de deficiência de ferro.

O alcaçuz aumenta a secreção de muco gástrico e diminui a de pepsinogênios. É um antiúlcera gástrico que desempenha um papel preventivo e curativo nas úlceras gástricas e na hérnia de hiato. No entanto, causa muitas interações medicamentosas, incluindo omeprazol e anticoncepcionais orais (pílula). Consulte o seu farmacêutico antes de usar.

Devido ao seu alto teor de pectina e mucilagem, essas plantas têm sido tradicionalmente usadas para aliviar a irritação da membrana mucosa que reveste o sistema digestivo. Eles agem protegendo os tecidos de ataques de ácido.

 

 

Clementine. M.
Naturopata – Aromaterapeuta / Herbalista – Fitoterapeuta
Consultor em Clínica Fito-aromaterapia e Etnomedicina

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