Como se proteger do sol com plantas : Polypodium leucotomos

Embora o sol seja essencial à vida, também pode danificar a nossa pele. Como nos podemos proteger dos seus raios potencialmente nocivos, especialmente durante os meses quentes de verão? A resposta está na própria natureza. Este guia explora a forma de se proteger do sol através das plantas, centrando-se num feto notável conhecido como Polypodium … Ler mais

Consegues fazer protetor solar em casa? Uma exploração científica e realista

A pergunta “Pode fazer-se protetor solar em casa?” tem as suas raízes num mundo cada vez mais centrado na autonomia, no bem-estar e nas abordagens naturais e personalizadas dos cuidados da pele. No entanto, a resposta a esta questão, como revelaremos neste artigo detalhado, é clara e inequívoca: não. Fazer um protetor solar em casa … Ler mais

Neuropatia de Leber: Um guia completo para o diagnóstico, tratamento e recuperação

A neuropatia de Leber é uma doença genética rara que afecta principalmente o nervo ótico, resultando em perda de visão. Sendo uma doença marcada por complexidades e desafios únicos, a compreensão das suas causas subjacentes, as opções de tratamento disponíveis e as estratégias de gestão a longo prazo são cruciais para os prestadores de cuidados … Ler mais

Como é que posso evitar uma máscara de gravidez?

A máscara da gravidez, também conhecida como melasma, é um problema de pigmentação que pode ocorrer durante a gravidez. Caracteriza-se pelo aparecimento de manchas escuras no rosto, particularmente nas bochechas, na testa e no queixo. Embora esta condição possa ser inofensiva e muitas vezes temporária, pode causar ansiedade e insatisfação com a sua aparência. Então, … Ler mais

Os benefícios da luz vermelha para a pele

Os segredos da beleza e da juventude têm sido procurados ao longo dos tempos. Da água de rosas à mesoterapia, a humanidade inventou inúmeros métodos para manter a pele saudável e abrandar o processo de envelhecimento. Neste artigo, vamos concentrar-nos numa abordagem inovadora e cientificamente comprovada para melhorar a saúde da pele: a terapia da … Ler mais

O meu cão tem mau hálito, quais são as soluções naturais?

Todos nós já passámos por momentos de afeto com os nossos amigos de quatro patas, apenas para sermos surpreendidos por um odor desagradável vindo das suas bocas. O mau hálito do seu cão pode ser mais do que apenas um incómodo, pode ser um sinal de um problema de saúde subjacente. Felizmente, há uma variedade … Ler mais

Como e porquê praticar a coerência cardíaca?

Nesta era de stress eansiedade, cada vez mais pessoas procuram formas eficazes e naturais de se ajudarem a si próprias eficazes e naturais para encontrar o equilíbrio e a serenidade. Entre estes métodos, a coerência cardíaca destaca-se pela sua eficácia e simplicidade. Este artigo explora em pormenor como e porquê praticar a coerência cardíaca, uma … Ler mais

Rejuvenescer através do desporto: um guia detalhado para uma vida mais longa e saudável

Como pode o desporto ajudá-lo a parecer mais jovem? – uma pergunta intrigante e pertinente na nossa busca incessante de juventude e vitalidade. Neste artigo, exploramos os maravilhosos benefícios do desporto e como este nos pode ajudar a parecer mais jovens. Discutiremos a ciência do envelhecimento, como o exercício pode ajudar a rejuvenescimento e como … Ler mais

Deveríamos realmente comer peixe?

Comer peixe não é inerentemente mau para a saúde, mas ao longo dos anos, cada vez mais estudos têm demonstrado que, devido à pesca excessiva e à grande quantidade de plástico nos nossos mares, os peixes contêm cada vez mais substâncias tóxicas prejudiciais à saúde . Toxinas presentes em peixes Algumas espécies de peixes podem conter altas concentrações de mercúrio e outras substâncias tóxicas . O consumo regular … Ler mais

Spray de hidrossol de camomila biológica: Clarear o cabelo, acalmar a pele sensível e muito mais!

No mundo dos cuidados da pele e do cabelo, há poucos produtos que ofereçam tantos benefícios como o spray de hidrossol de camomila biológico. E porquê? É isso que vamos explorar neste artigo abrangente. Spray de hidrossol de camomila orgânico para aclarar o meu cabelo O hidrossol de camomila tem muitos benefícios para o cabelo, … Ler mais

Hydrocrème: A solução ideal para a pele atópica

A pele atópica é uma condição que requer cuidados especiais, especialmente quando se trata de hidratação. É aí que entra o Hydrocrème: O meu hidratante facial para pele atópica. Económico, sem perfume e disponível nas farmácias. Hydrocrème não é apenas económico, mas também não tem perfume e é facilmente acessível – disponível na nossa farmácia … Ler mais

Rotina de cuidados da pele anti-envelhecimento para mulheres grávidas

Estar grávida é uma altura maravilhosa e emocionante na vida de uma mulher. No entanto, as alterações hormonais que ocorrem podem afetar a sua peletornando-a mais propensa a secura, manchas de pigmentação e envelhecimento prematuro. O nosso guia para a “rotina de cuidados de pele anti-envelhecimento para mulheres grávidas” dar-lhe-á conselhos de especialistas sobre como … Ler mais