Como perder peso rapidamente com Thermoxyl

E se a perda de peso rápida não fosse apenas um sonho, mas uma realidade ao seu alcance? Está aqui porque está pronto para mudar. E nós estamos aqui para o ajudar. Iremos guiá-lo através do processo de perda de peso com Thermoxyl. Quando se trata de perder peso rapidamente, o Thermoxyl é o seu … Ler mais

Amenorreia secundária: há mais de 3 meses que não me vem o período!

A amenorreia secundária é um termo médico que descreve a ausência de menstruação durante três ou mais meses consecutivos numa mulher que anteriormente tinha um ciclo menstrual regular. Como pode imaginar, este problema é muito mais comum do que pensa. Então, como explicar esta paragem súbita da menstruação? O que é a amenorreia secundária? A … Ler mais

Quais são as propriedades do yarrow?

Todos nós andamos à procura de saúde e bem-estar. Por vezes, as respostas às nossas perguntas podem ser encontradas na natureza e, em particular, numa planta mágica chamada yarrow. Pode estar a perguntar-se:“Quais são as propriedades do yarrow?” Veio ao sítio certo para obter respostas detalhadas e precisas. Este guia completo dar-lhe-á uma visão aprofundada … Ler mais

Proteínas e envelhecimento: devemos comer mais proteínas à medida que envelhecemos?

A velhice, muitas vezes vista como o crepúsculo da vida, traz consigo desafios nutricionais únicos. Um tópico que é frequentemente debatido é:“Devemos comer mais proteínas à medida que envelhecemos?“. À primeira vista, isto pode parecer contra-intuitivo. Afinal de contas, tendemos a associar a ingestão de proteínas ao crescimento físico e à atividade desportiva, não é … Ler mais

Como escolher o seu Difusor de Óleo Essencial Orgânico

Humidificador ou difusor seco? Como escolher o seu difusorde óleos essenciais biológicos em função das suas características técnicas. Num escritório com ar condicionado, num quarto ou numa casa nova, opte por difusores com humidificador de ultra-sons. A sua névoa ligeira e fresca compensa o ar demasiado seco. Respirará melhor, a sua pele deixará de repuxar… … Ler mais

TDAH nas crianças: como gerir a vida quotidiana?

A PHDA, ou Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção, é uma perturbação do desenvolvimento neurológico comum nas crianças. Caracteriza-se por sintomas como a desatenção, a impulsividade e a hiperatividade, que podem tornar a vida quotidiana difícil para as crianças com esta perturbação. No entanto, existem estratégias e técnicas que podem ajudar a gerir o … Ler mais

O sol cura o acne?

Quando se trata de cuidados com a pele, há uma infinidade de mitos e mal-entendidos. Um dos mais controversos é, sem dúvida,“O sol cura a acne?” Este artigo pretende abordar esta questão de frente, fornecendo-lhe as informações mais actualizadas e precisas com base em pesquisas dermatológicas. Compreender a acne: o que é que se passa … Ler mais

Os benefícios da dieta Keto

No mundo da nutrição e do bem-estar, a dieta Keto causou uma grande agitação. Porque é que é tão popular? O que é que torna esta dieta tão especial? E quais são os benefícios da dieta Keto? Este artigo tem como objetivo esclarecê-lo. Quais são os benefícios da dieta Keto? Uma das principais razões para … Ler mais

Dores nas articulações – E se for o meu microbiota intestinal?

A dor nas articulações pode ter um impacto significativo na nossa qualidade de vida. Quer se trate de osteoartrite, artrose, tendinite ou outras formas de dor nas articulações, pode dificultar as tarefas quotidianas. Mas já alguma vez pensou que a sua dor pode estar relacionada com o seu microbiota intestinal? O que é a dor … Ler mais

Como posso evitar que o meu animal de estimação sofra com o calor?

Todos nós, amantes de animais de estimação, nos colocamos esta questão durante os períodos de calor intenso: como posso manter o meu animal de estimação fresco? Neste artigo, exploramos diferentes métodos e estratégias para manter o seu animal de estimação fresco durante os meses quentes de verão. Como é que os animais regulam a sua … Ler mais

Como é que o contorno dos lábios pode ser rejuvenescido?

Para muitas pessoas, o sorriso é o primeiro ponto de contacto visual. Pode aquecer corações, estabelecer laços ou mesmo mudar o rumo de um dia. Mas o que é que se pode fazer quando as marcas do tempo começam a imprimir-se nesta preciosa ferramenta de comunicação, especificamente à volta dos lábios? Como rejuvenescer o contorno … Ler mais

Quais são os benefícios do Lapacho?

O Lapacho é uma árvore originária da América do Sul, venerada pela sua casca, que é utilizada na medicina tradicional. É conhecida pelas suas propriedades curativas e regenerativas. Mas quais são exactamente os benefícios do lapacho? É isso que vamos descobrir juntos neste artigo completo e detalhado. A história do Lapacho O lapacho, com a … Ler mais

O sol acelera o envelhecimento da pele?

O sol é um elemento omnipresente nas nossas vidas. Fornece calor, luz e vitalidade, mas e os os seus efeitos na nossa pele ? O sol pode acelerar o envelhecimento da pele? Neste artigo, vamos explorar as diferentes formas em que o sol pode afectar a nossa pele, analisando os mecanismos biológicos subjacentes e fornecendo … Ler mais

Como é que se dorme bem quando está muito calor à noite?

A imagem mostra um fundo amarelo brilhante com um despertador e uma máscara de dormir para os olhos. Como dormir bem quando está muito calor à noite. Uma venda para os olhos e um despertador num fundo amarelo

Noites de calor e insônia? Quando as temperaturas sobem durante os meses de verão, dormir pode se tornar um verdadeiro desafio. Mas não se preocupe! Com alguns ajustes simples e dicas práticas, você pode dormir tranquilamente, mesmo nas noites mais quentes. Desde a escolha da roupa de cama adequada até a adaptação do ambiente e … Ler mais

Chá de ervas do mês: objetivo de pernas leves

Para aliviar a s ensação de pernas pesadas que surge com a primeira bateria, a natureza tem segredos para compartilhar com você. Com o aumento das temperaturas, o verão é uma estação que afeta principalmente as pessoas com insuficiência venosa. Portanto, quando chega a bela estação, é importante estar particularmente vigilante. No verão, para manter … Ler mais

Quais são os benefícios do relaxamento?

O relaxamento é uma prática comum que visa reduzir o stress, promover o bem-estar mental e físico e melhorar a qualidade de vida. Na sociedade moderna, somos frequentemente confrontados com elevados níveis de stress e pressão, que podem ter um efeito prejudicial na nossa saúde e bem-estar. Felizmente, o relaxamento oferece muitos benefícios para nos … Ler mais

As proteínas fazem-nos perder peso?

Perder peso é o objetivo de muitas pessoas, e diferentes abordagens e dietas afirmam ajudar a perder esses quilos a mais. Uma ideia popular é que as proteínas desempenham um papel importante na perda de peso. Mas será que as proteínas fazem mesmo perder peso? Vamos explorar a relação entre o consumo de proteínas e … Ler mais

Rotina IN & OUT: Uma nova forma de cuidar da sua pele

A pele, magnífico espelho da nossa saúde e bem-estar, requer cuidados constantes e atentos. Neste contexto, a rotina IN & OUT tornou-se um elemento indispensável para quem procura uma pele radiante e saudável. A abordagem IN & OUT é um método revolucionário que se centra no cuidado da pele a dois níveis: a partir do … Ler mais