Quais são os benefícios de andar a pé?
A actividade física não tem de ser complicada. De facto, simplesmente caminhar todos os dias pode ajudar-nos a levar uma vida mais equilibrada. Onde se encaixa a energia vital? Nunca ouviu falar deenergia? Não a energia que abastece os nossos espaços de vida com electricidade, combustível ou o sol. Em vez disso, falamos da energia … Ler mais