Vitaminas A, E e C. Onde você pode encontrar essas vitaminas antioxidantes?
Vitamina A Esta vitamina está presente em nosso corpo na forma de retinol, entre outras. Infelizmente, essas moléculas são alteradas pelo oxigênio do ar, por isso é importante reabastecer nossas necessidades diariamente. Esta vitamina é essencial para o nosso sistema visual e qualquer deficiência pode levar à cegueira rapidamente, ou mesmo ser fatal se a deficiência … Ler mais