As flores da caralluma exalam um cheiro tão pútrido que os nômades árabes a apelidaram de qahr al-luhum (ferida carnal, abscesso). Com o tempo e o comércio, a fábrica chegou ao Ocidente onde seu nome foi latinizado em Caralluma . É uma planta dita “suculenta”: é capaz de armazenar água no caule e nas folhas . Na verdade, era tradicionalmente usado pelos índios para matar a sede , mas também para reduzir ou suprimir o apetite e para aumentar a resistência durante os períodos de caça.
Um pouco de historia
Usada na medicina ayurvédica , a caralluma ainda é considerada um alimento na Índia, onde cresce selvagem em várias regiões e onde as populações rurais sempre a consumiram. A planta é geralmente preparada e utilizada como legume, crua, cozida ou enlatada. Às vezes é usado como um “alimento de fome” em épocas de escassez de alimentos .
Quais são as principais propriedades farmacológicas das partes aéreas de Caralluma?
Efeito moderador do apetite:
Caralluma adscendens é da mesma família que Hoodia gordonii , um cacto da África do Sul conhecido por seus efeitos positivos na saciedade . Seu modo de ação para reduzir a fome é semelhante. Os compostos responsáveis por essa ação parecem ser os glicosídeos pregnan.
Esses princípios ativos, abundantes na caraluma, enviam um sinal de saciedade ao cérebro e mais precisamente ao hipotálamo, responsável pelo controle da fome, o que explica a ação supressora do apetite da caraluma .
Propriedades lipolíticas:
Os glicosídeos da gravidez de Caralluma diminuem o armazenamento de gordura no corpo , inibindo as enzimas envolvidas na lipogênese, incluindo a citrato liase.
Um estudo realizado por um laboratório citado pelo Instituto Europeu de Substâncias Vegetais (IESV) avaliou a atividade lipolítica de um extrato fluido de plantas frescas padronizado em solução de glicerina em explantes de tecido adiposo em cultura ( ex vivo) . Este estudo de 10 dias seguiu o seguinte protocolo:
- Tratamento equivalente a 10ml / dia em indivíduo de 90 kg
- Determinação de lipídios excretados (no meio)
- Análise morfológica de adipócitos
Os resultados obtidos demonstraram um aumento na excreção de ácidos graxos em 92% e uma diminuição significativa no tamanho dos adipócitos, o que mostra que o caralluma parece exercer um efeito lipolítico .
Um estudo in vitro mostrou que extratos de caralluma em várias concentrações inibem a divisão das células de pré-adipócitos, limitando o desenvolvimento dos adipócitos .
Propriedades hipoglicêmicas e metabólicas:
Após vários estudos, o caralluma diminui a ingestão de alimentos de maneira dose-dependente, mas protege contra aterosclerose e melhora o perfil lipídico sanguíneo. Também ajuda a reduzir a circunferência da cintura, conforme demonstrado em um estudo australiano de 2013. Daí seu interesse na prevenção cardiovascular em indivíduos obesos ou com sobrepeso .
Outras propriedades:
Uma revisão de 2014 da literatura menciona a eficácia do gênero vegetal Caralluma em diversas atividades farmacológicas in vitro e in vivo , em particular antimicrobiana, antioxidante e anticâncer . Esta bioatividade pode ser devida à presença de glicosídeos pregnan, flavonóides glicosídeos e flavonas presentes na caralluma.
Em particular, um estudo de 2019 mostrou que o extrato hidrometanólico de Caralluma adscendens var. attenuata exerce um efeito citotóxico mediado por apoptose em linhas de células cancerosas no cólon e no fígado.
Existem precauções para o uso com Caralluma?
Precauções de uso:
- Apesar da ausência de toxicidade, por princípio de precaução devido à falta de estudos científicos, o caralluma não é recomendado para gestantes, lactantes e crianças menores de 12 anos.
- Nenhuma interação medicamentosa foi relatada até agora.
Como tomar Caralluma e em que dosagem?
Forma seca:
- Como suplemento alimentar, sozinho, em pó ou em cápsulas.
Forma líquida:
- Extrato fluido padronizado de planta fresca : 5 a 10 ml por dia em um copo d’água, de preferência pela manhã.
Caralluma como uma preparação magistral de extratos padronizados na forma líquida (EPS)
Em combinação com guaraná :
Com moderação do apetite, especialmente para auxiliar na perda de peso.
Em associação com griffonia :
Para a moderação do apetite e das necessidades de açúcar, em particular como acompanhamento de uma dieta para emagrecer.
Em associação com ortosifão e trevo doce :
No emagrecimento auxilia em caso de excesso de peso com retenção de líquidos e baixo retorno venolinfático.
Em associação com piloselle e videira vermelha :
No caso da celulite e do excesso de peso.
Em combinação com açafrão :
Para tratar o sobrepeso e a obesidade, com ou sem esteatose hepática, em particular para auxiliar na estabilização do peso após uma fase de perda de peso.
Em associação com cardo leiteiro :
Para auxiliar na perda de peso ou estabilização do peso no contexto da síndrome metabólica ou diabetes tipo 2.
Em combinação com ginseng :
Para a regulação do açúcar no sangue em um indivíduo com sobrepeso ou obesidade, em particular em caso de excesso de trabalho e estresse .
Em associação com a oliveira :
Para a regulação da glicemia em um indivíduo com sobrepeso ou obesidade, em particular em um contexto de hipertensão arterial .
Fontes bibliográficas médicas e ensaios clínicos :
- Jayakar B. et al., Effect of Cralluma attenuata in norma and alloxan induced diabetic rats, J Herb Pharmacother, 2004
- Kuriyan R. et al., Effect of Caralluma fimbriata extract on appetite, food intake and anthropometry in adult Indian men and women, apetite, 2006
- Venkatesh S. et al., Antihyperglycemic activity of Caralluma attenuate, Fitoterapia, 2003
- New Dieetary Ingredient Notification: Caralluma Fimbriata Extract, 2004
- Astell K. et al., A pilot study investigating the effect of Caralluma fimbriata extract on the risk factors of metabolic syndrome in overweight and obese subjects: a randomized controlled clinical trial, 2013
- Kamalakkannan S. et al., Effect of Caralluma Fimbriata Extract on 3T3-L1 Pre-Adipocyte Cell Division, Food and Nutrition Sciences, 2011
- Adnan M. et al., A review on ethnobotany, phtytochemistry and pharmacology of plant genus Caralluma R. Br, The journal of pharmacy and pharmacology, 2014
- Jyothi M.V et al., Apoptosis Mediated Cytotoxic Effects of Caralluma adscendens var. attenuate on Colon (HT29) and Hepatic (HepG2) Cancer Cell Lines, J Pharm Bioallied Sci., 2019
