Tratamentos anti-inchaço naturais

Comment soigner les ballonnements au naturel ?

O inchaço é definido por uma sensação de inchaço do abdômen (meteorismo) com a necessidade de eructer ou emitir gases. Existem vários tipos deles:

  • O inchaço do estômago causa uma sensação de gravidade no estômago. Também é acompanhado por uma ingestão exagerada de ar (aerofagia).

  • O inchaço do intestino delgado ocorre, portanto, no rescaldo da cirurgia para obstrução intestinal ou paralisia. Também é visto em crianças com otite, angina ou o início da gastroenterite.

  • O inchaço do cólon grande, portanto, causa inchaço e dor abdominal. No entanto, é causada por infecções intestinais, uma dieta muito rica em amidos e repolhos, vegetais crus, frutas ou carboidratos.

Definição de inchaço

Causas do inchaço

Em particular, nossos intestinos são colonizados por bactérias que estão essencialmente envolvidas na digestão. A decomposição de certos alimentos por esses germes realmente causa a produção de gás.É o excesso de gás que acaba por causar inchaço; a barriga está inchada, as dores aparecem.

Como evitar inchaço?

Como resultado, o inchaço resulta do consumo excessivo de fibras devido ao consumo de frutas e vegetais crus, mas também mais frequentemente do que não aos maus hábitos alimentares.

  • Evite beber refrigerantes durante as refeições, pois eles contêm inibidores de digestão, como conservantes, taninos, álcool e açúcares refinados.
  • Evite preparações industriais ricas em gorduras e aditivos.
  • Concentre-se na proteína na dieta.
  • Evite alimentos responsáveis pelo inchaço: feijão branco, aipo, cenoura, repolho, passas, bananas, suco de maçã, excesso de vegetais crus, pão fresco e quente, pepino, mangas. Restringir açúcares e gorduras rápidas, ovos, sorvetes.
  • Adicione tomilho, salgado, tarragão ou chervil à água de cozimento se o cozimento pulsar
  • Prefira macarrão, arroz, batatas, berinjela, maçãs, pão, brócolis, aves, peixe, melão, frutas vermelhas, água plana.
  • Prefira o azeite de oliva que é o mais digestível das gorduras, ervas que se opõem ao inchaço
  • Adicione farelo de aveia orgânico à sua dieta

Regras da vida

Evite refeições muito saudáveis, gordurosas e picantes, promova uma dieta variada

  • Comer refeições regularmente
  • Coma sentado, devagar, em paz, tomando tempo para mastigar bem a comida. O estresse retarda as funções de digestão.
  • Evite mascar chicletes, guloseimas macias e estimulantes (tabaco, álcool)
  • Evite situações estressantes
  • Exercício
  • Evite deitar-se após as refeições e roupas que estão muito apertadas no nível abdominal
  • Cuidado com certos medicamentos que podem aumentar o inchaço, como laxantes osmóticos.

Como tratar o inchaço

Antispasmódico musculotrópico

Trimébutine (Debridat®), Phloroglucineol (Spasfon®), Pinaverium bromure (Dicetel®), Mébévérine (Duspatalin®), Citrate d'alverine (Meteospasmyl®)…

Antiespasmodódicos anticolinericos

Associado a sedativos ou ansiolíticos: Brometo de clidâncio 2,5 mgs – Clorordiazepoxide 5 mgs (Librax®)

Absorvendo produtos

Eles agem localmente absorvendo a emissão de gases intestinais:

  • os produtos simeticone (Benegast® REDUGAS, DULCOGAS®, Polysilane Delalande®, Polysilane Upsa®, Siligaz®) atuam alterando a tensão superficial das bolhas de gás, causando-lhes coalescência (propriedade anti-espuma). Eles absorvem o au, os gases e consertam as toxinas microbianas.
  • O carvão vegetal é a molécula absorvente de referência (Charbon Belloc®, Carbolevure®, Carbactive®, Carbophos®, Elusanes®, Formocarbina®…)
  • Especialidade contendo simethicone e carvão: Notgaz®

Precauções: Os produtos absorventes podem, no entanto, reduzir a resorção digestiva de outros medicamentos. No entanto, é melhor observar um intervalo de 2 horas entre as ingestão oral.

Curativos gastrointestinais

Curativos à base de argila protegem a membrana mucosa pelo seu poder de cobertura e absorvem gases: Bedelix®, Actapulgite®, Smecta®, Smectalia®

Tratamento relacionado

  • Se a azia acompanha o inchaço, favoreça a combinação de um antiácido e uma molécula absorvente: Maalox® inchaço, Rennie® Deflatin

Balonismo e oligoterapia

Para evitar reincidência:
Oligosol® lâmpada Nickel-Cobalt 1 todas as manhãs.

Balonismo e fitoterápicos

Absorvendo

  • Carvão vegetal (Carbactive®, Carbodigest, Elusanes® Carvão, 3 Carvalhos Carboline …)

O carvão vegetal ativado obtido por conchas de coco carbonizadora, torna-se muito poroso e, portanto, tem uma grande capacidade de absorção; Perfeitamente tolerado, permanece no trato digestivo após a ingestão. No final, será capaz de fixar não apenas os gases produzidos pela fermentação de certos alimentos, mas também as bactérias que produzem esses gases.

Para ser retirado das refeições e outros medicamentos (1 hora antes ou 2 horas depois) devido à atividade absorvente do antraz (risco de inativação dos medicamentos).

  • Argila (Stomargil®…): De preferência no final de uma refeição

Plantas caritivas e digestivas

  • Sementesde anis (Pimpinella anisum) (fruta) Dose de adulto: Infundir por 15mn 10g/l; beber de 250 a 500ml por dia. Atenção: não use em caso de alergia anethol.
  • Fennel (Foeniculum vulgare) fruta: estimula a peristalse gástrica e facilita a expulsão de gases. Dose adulta: Infundir por 15 minutos 10g/l; beber de 250 a 500ml por dia.Elusanes® Fenouil, Fenouil Arkogélules® 1 cápsula de manhã e noite após as refeições a serem tomadas com um grande copo de água. Atenção: não use em caso de alergia anethol.

  • Badiane de chine(Verum Illicium) – Anis Estelar. O fruto seco de Badiane da China é conhecido por suas virtudes em caso de distúrbios digestivos acompanhados de cólicas, inchaço, flatulência. Exemplo de uso: decocção de 3 estrelas para uma tigela de decoração, uma ou duas vezes por dia no final de uma refeição

Plantas antispasmódicas

Fórmulas contra o inchaço

Solução potável para reduzir o inchaço

  • Extrato fluido de erva-doce (fruta) 50ml
  • Extrato fluido de gentiano (raízes) 40ml

Tome uma colher de chá da mistura diluída em um copo de água de manhã e à noite

Chás de ervas prontos para uso

Chás de ervas inteligentes feitos de plantas de mistura com objetivos anti-inchaço. Para tomar depois de cada refeição:

  • Digestão de infusão ® Arkobio

Balonismo e homeopatia

A escolha do tratamento homeopático é, em última análise, guiada pela localização do inchaço

Predominância para o estômago

  • Balonismo, arroto e dor de estômago ocorrendo 1/4 hora após a refeição, com sensação de plenitude e sonolência pós-prumulia curta: Nux vomica 5CH: 3 grânulos para chupar após as refeições.

  • Carbo vegetabilis 5CH se o inchaço for aliviado pelo retorno do ar. A presença de qualquer alimento causa a formação de gás e isso pela manhã. Inchaço sob umbilical de dor. A condição é agravada pelo consumo de álcool, que causa congestionamento facial roxo. Dificuldade respiratória. Combine o crudum de antimonium se a pessoa tende a comer muito rápido.

  • Argentum nitricum 9CH: Balões com dores estomacais e arroto muito barulhento que aliviam. A condição é agravada por doces. Uma pessoa muito ansiosa.

  • Asa foetida 5CH: inchaço e espasmos do estômago e esôfago com arroto fétido. Uma sensação de queimação no estômago vai até a garganta. Os distúrbios são desencadeados pelo nervosismo.

  • Carboidratos de kalium inchando acima do umbigo, assim que ou durante a refeição

Predominância no abdômen inferior

  • Lycopodium 5CH: inchaço da parte inferior da barriga (síndrome do cinto desengraxado: dor melhorada ao afrouxar o cinto). Ácidas que não aliviam e emitem gases que aliviam. Sonolência pós-prandial longa e atração por doçura. Rapidamente satisfeito apesar de uma forte fome no início da refeição. Agravamento por volta das 17h.

  • Raphanus 5CH tempo importante com muito gás que não pode ser evacuado

  • Muitas flatulências: Aurum metallicum 5 CH em um sujeito poderoso, musculoso, congestionado com um rosto roxo, cortado, muito irritado com comentários violentos.

Pronto para uso

Massagem

Os óleos essenciais deste óleo de massagem também possuem propriedades tônicas e estimulantes do sistema digestivo. Eles também são carminative, antiespasmódicos, eles também facilitam a regulação do trânsito, e de fato ajudam a combater cólicas e inchaços. Em suma, facilitam o trânsito e aliviam a dor associada aos ciclos menstruais.
Aplique em movimentos circulares ao redor do umbigo no sentido horário.

Cápsulas de aroma expressa® Transit de digestão contém:

  • Óleo essencial de canela de ceilão orgânico, conhecido por suas propriedades digestivas e por combater infecções digestivas.
  • Essência de limão e óleo essencial de hortelã-pimenta, conhecido por estimular a atividade do estômago, fígado, vesícula biliar e pâncreas
  • Óleo essencial de gengibre conhecido por ajudar a aumentar a digestão

USE DICAS

  • Uso spot: 2 cápsulas 3 vezes ao dia durante a refeição durante 5 dias.
  • Uso regular: 1 cápsula de manhã e à noite durante a refeição, 5 dias por semana durante todo o período de risco.

Para ser engolido com um copo de água doce.

Balonismo e nutriterapia

Probióticos

Continue agindo em inchaço por 2 meses:

Algumas cepas de probióticos, incluindo (lactobacilo plantarum 299V) ajudam a aliviar o desconforto intestinal: aborrecimento, gravidade, inchaço, permitindo reequilibrar uma flora perturbada por uma dieta desequilibrada ou por tratamento antibiótico.

Esses probióticos também estão associados com simeticone ou smectite estruturado por folhetos (absorvendo energia duas vezes maior que argila verde), e extratos de hortelã-pimenta.

  • Bion® Transit, Bloxair, Ergyphilus® conforto, Referência lactibiane®, Laxeov® Régul-Transit, Oligocaps® estômago plano,Noreslim® Flat Ventre, Probiolog® …

Prebióticos

FOS (frutos oligo sacarídeo), pré-biótico que diminui a produção de gás e, portanto, inchaço, e fibras (tamarindo, ameixas e pectinas).Transiline Lero®

Inulina é um prado biótico que restaura a flora intestinal saudável para reduzir a formação de novos gases: Benegast® REDUGAS

Associação vegetal

  • Angélica é particularmente útil em casos de inchaço
  • Chicória estimula a digestão
  • Roxo tem propriedades interessantes no trânsito intestinal
  • A fumaça é tradicionalmente usada para promover a eliminação do corpo
  • Alcachofras ajudam a melhorar o conforto do sistema digestivo.

Pegue uma lâmpada por dia em reabilitação de 20 dias. Vários tratamentos por ano são recomendados

  • Arkogélules® ArtichokeARKOFLUIDES® Artichoke Fenouil Bio, Hepanéphrol®…

Conselho de Farmácia

Consulte um médico quando:

  • inchaço aparecem inesperadamente, mas regularmente, duram anormalmente longo apesar de uma dieta correta, ou se eles são muito dolorosos.
  • anemia, perda de peso, reitorragia, esteatrhea ou febre.

Emmanuel.

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