Quando se trata de cuidar da pele, os termos ” hidratação ” ou ” nutrição ” surgem com frequência. No entanto, deve-se notar que há uma diferença bastante grande entre essas duas práticas. Então, como você escolhe o cuidado certo para sua pele? É simples. É como o corpo. Quando você está com sede, deve beber água para se hidratar. E quando você está com fome, você se alimenta comendo. A pele necessita tanto de água quanto de nutrientes para se alimentar.
A diferença entre hidratar e nutrir a pele
Hidratar a pele envolve fornecer a quantidade certa de água de que necessita. E isso, independente do seu tipo de pele. A água para hidratar a pele pode vir de diferentes fontes: bebidas, frutas, vegetais, mas também hidratantes disponibilizados pelas principais marcas de produtos cosméticos. Esses cremes ajudam a proteger a pele contra o ressecamento. Quando a epiderme está desidratada, você pode sentir rigidez ou vermelhidão.
Por outro lado, nutrir a pele significa dar-lhe os nutrientes necessários para que ela seja saudável. Lípidos, gorduras, etc. : estes elementos protegem a pele do ressecamento, formando uma espécie de barreira cutânea. As peles secas são as mais afetadas pela necessidade de alimentação .
Hidratação da pele: como fazer?
Além de uma alimentação balanceada que deve vir com muita naturalidade no dia a dia, você também tem a possibilidade de hidratar a pele com cremes especialmente elaborados para esse fim. Você deve então, para fazer isso, induzir sua pele a um pouco de hidratante todas as manhãs antes de sair para o trabalho. Isso lhe dará um brilho saudável e firmará sua pele . Você também pode usá-lo após o banho à noite, antes de dormir. Mas entre todos os produtos que tem à sua disposição no mercado, também pode optar pelos suplementos alimentares . Aqui está uma seleção que pode ajudá-lo a fazer sua escolha:
- WELEDA Creme de Dia Hidratação Íris 30ml : este creme está à venda na Soin et Nature na secção Bebé – Maternidade. Hidrata profundamente a pele.
- PEARLS OF SKIN Hydration Box de 200 cápsulas : para um efeito hidratante mais eficaz, tome uma cápsula três vezes ao dia durante as refeições com um copo grande de água.
Boas dicas para nutrição perfeita da pele
Para uma pele bem nutrida, aposte em cremes ricos em lipídios . Vários elementos podem fornecer a dose necessária para a nossa pele, como manteiga de karité, aloe vera, cera de abelha ou até soja. E o ideal seria optar por um produto à base de ingredientes naturais e orgânicos.
É o caso do leite condensado de 75ml EMBRYOLISSE oferecido pela Soin et Nature. A vantagem é que este produto proporciona nutrição e hidratação à pele ao mesmo tempo . E é adequado para crianças e adultos. E um pensamento para estes senhores: este leite cremoso é excelente como loção pós-barba. A sua pele recupera suavidade, elasticidade e saúde.
A découvrir dans la même thématique
Como faço para reconhecer meu tipo de pele para cuidar dele?
Que hidrosol orgânico usar na minha pele
Como cuidar da sua pele após o Verão?
O que é ácido salicílico?
Quais são os benefícios do sabonete de surgras para a nossa pele?
O que é o ciclismo cutâneo e quais são os benefícios para a minha pele?