Como é que a micronutrição pode ajudar a aumentar a fertilidade?

A imagem mostra um ovo estrelado num prato, com colheres que se parecem muito com espermatozóides a dirigirem-se diretamente para o ovo. Como a micronutrição pode ajudar a aumentar a fertilidade

Quando um casal quer conceber um filho, a tónica é frequentemente colocada nos exames médicos e nos tratamentos específicos em caso de dificuldades. No entanto, um fator-chave é por vezes esquecido: a alimentação e a ingestão de micronutrientes. Numerosos estudos mostram que certos nutrientes essenciais desempenham um papel importante na fertilidade, tanto nos homens como … Ler mais

Foco no zinco

O zinco é um mineral essencial para muitas funções e sistemas do corpo humano. Estes incluem os nossos sistemas imunitário e endócrino, a cicatrização e a coagulação do sangue, bem como o paladar e o olfato. O zinco também desempenha um papel muito importante no desenvolvimento normal durante a gravidez, a infância e a adolescência. … Ler mais

Orotatos de magnésio, cálcio, cromo, cobre, ferro e potássio: sais minerais biodisponíveis

Orotate de magnésium

Orotatos, sais minerais biodisponíveis? Foi o pesquisador Hans Nieper quem descobriu as propriedades particulares dos orotatos no final da década de 1980. Esses sais minerais do ácido orótico realmente permitem uma mineralização ideal . Orotatesse são encontrados naturalmente em células animais e vegetais. Mas como os orotatos depositam minerais (magnésio, cálcio, cromo, ferro, lítio, zinco, etc.) no coração da célula, diretamente no … Ler mais

Como se tratar em oligoterapia com oligoelementos?

Ninguém tinha a menor idéia do uso de oligoelementos na terapia há 50 anos. Hoje, a maioria dos médicos está convencida da eficácia da oligoterapia em várias patologias e, principalmente, nas funcionais. Em 1942, Jacques Ménétrier, apresentando o interesse que o uso de elementos minerais poderia representar na medicina humana, estudou seu impacto terapêutico e … Ler mais

Necessidades e consumos nutricionais recomendados

As necessidades variam de um indivíduo para outro. Os nutrientes são usados ​​pelo corpo para produzir energia, formar os blocos básicos de construção de nossas células e manter o equilíbrio químico no corpo. Sexo, idade, tipo de corpo, composição genética e atividade física criam necessidades diferentes para cada indivíduo. Os requisitos de um determinado nutriente … Ler mais

Deficiência de magnésio: qual suplemento alimentar anti-fadiga escolher

O magnésio está envolvido no bom funcionamento de uma série de mecanismos vitais: estrutura óssea, sistema nervoso, equilíbrio eletrolítico, equilíbrio psicológico, etc. No entanto, quase uma pessoa em cada cinco tem uma deficiência de magnésio. A Dose Diária Recomendada (DDR) de magnésio é de 420 mg por dia para os homens e 360 mg para … Ler mais

Escolhendo seu suplemento alimentar à base de ferro no inverno

Complément aliemntaire fer santé hiver

O ferro é um oligoelemento essencial, ou seja, uma substância que, presente em pequenas quantidades no organismo, é indispensável ao seu bom funcionamento. Desempenha um papel importante na formação dos glóbulos vermelhos e é reconhecido pelos seus benefícios para a vitalidade geral. Como todos os oligoelementos, não pode ser sintetizado em quantidades suficientes pelo organismo, … Ler mais

Cloreto de magnésio, simples, barato e eficaz!

O cloreto de magnésio é um remédio natural que merece a nossa atenção devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde. Neste artigo, explicamos os benefícios deste importante composto, os seus usos preventivos e curativos e as precauções que deve tomar. O cloreto de magnésio é um remédio extremamente interessante, tanto para fins preventivos como … Ler mais