Teste de colisão FortéNuit Gummies

Os laboratórios Forté Pharma optaram por uma forma galénica moderna e inovadora de suplementos alimentares. De facto, as Gummies parecem-se muito com rebuçados! Desde a mudança para a hora de verão, tenho tido alguns problemas com o sono, pelo que fiquei muito contente quando o laboratório me propôs experimentar uma das suas Gummies! Eis a minha experiência.

O que são Gummies?

As Gummies são vitaminas mastigáveis com uma textura e um sabor semelhantes aos dos rebuçados. De facto, existem numa grande variedade de sabores, cores e formas. Atualmente, são um dos tipos de vitaminas mais populares nos Estados Unidos. Estas vitaminas agradam tanto às crianças como aos adultos. Especialmente para as pessoas que não gostam de engolir comprimidos.

As g omas são geralmente feitas de gelatina, amido de milho, água, açúcar e corantes adicionados. Os sabores mais comuns são os de limão, framboesa, cereja e laranja. Podem conter várias vitaminas e minerais ou apenas alguns nutrientes seleccionados, como a vitamina D e o cálcio.

A quem se destinam as gomas FortéNuit?

As FortéNuit Gummies destinam-se a todas as pessoas com problemas de sono:

Problemas em adormecer
Sono ligeiro
Acordar muito durante a noite

O que é que as gomas contêm?

Ricas em melatonina, valeriana, papoila da Califórnia, bálsamo de limão e flor de tília, as Gomas FortéNuit oferecem uma combinação única de ingredientes naturais concebidos para melhorar a qualidade do sono.

A melatonina

É de salientar que cada goma contém o equivalente a 1,9 mg de melatonina. A melatonina é uma hormona segregada pela glândula pineal no cérebro. É produzida em concentrações elevadas à noite e em concentrações baixas durante o dia. De facto, a melatonina contribui para o equilíbrio do ritmo sono-vigília (também conhecido como ritmo circadiano). No entanto, esta hormona existe também sob forma sintética.

Valeriana

A valeriana(Valeriana officinalis) é uma planta comum e muito conhecida na Europa. Calmante, melhora a qualidade e a estrutura do sono.

Papoila da Califórnia

Uma vez que contribui para o o relaxamento relaxamento ótimoa papoila da Califórnia também melhora a qualidade do sono.

Bálsamo de limão

Planta herbácea cultivada em todo o mundo, o bálsamo de limão é ideal para o relaxamento.

Tília

A tília é um sedativo e antiespasmódico. Contribui para uma boa e saudável noite de sono.

GABA

O GABA, ou ácido gama-aminobutírico, é um aminoácido neurotransmissor. O seu papel na inibição do sistema nervoso confere-lhe um efeito relaxante.

Quando devo tomar as minhas Gummies?

Os Laboratórios Forté Pharma recomendam a toma de uma goma por dia. No entanto, é importante tomá-la trinta minutos antes de deitar para beneficiar da sua ação indutora do sono. Note-se que não é necessário beber água para a tomar : muito prático à hora de deitar.

Quais são as consequências da falta de sono?

A falta de sono pode provocar problemas cardiovasculares, desequilíbrios metabólicos e uma deterioração da saúde respiratória, o que sublinha a importância de um descanso noturno adequado para o bem-estar geral.

O sistema cardiovascular

O sono afecta os processos que mantêm o coração e os vasos sanguíneos saudáveis, incluindo os que influenciam os níveis de açúcar no sangue, a pressão arterial e a inflamação geral. O coração, os vasos sanguíneos e, em suma, todo o corpo regenera-se durante o sono. As pessoas que não dormem o suficiente são mais susceptíveis de sofrer de doenças cardiovasculares. Uma análise estabeleceu uma ligação entre a insónia e um risco acrescido de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.

Metabolismo

A falta de sono é outro fator de risco para o excesso de peso e a obesidade. De facto, o sono afecta os níveis de duas hormonas: a leptina e a grelina. Resumidamente, estas são as hormonas que regulam a sensação de fome e de saciedade. A leptina diz ao seu cérebro que já comeu o suficiente. Sem dormir o suficiente, o cérebro reduz a leptina e aumenta a grelina (um estimulante do apetite). O fluxo destas hormonas pode explicar o facto de se petiscar tarde da noite ou a razão pela qual uma pessoa pode comer demais à noite.

A ausência de descanso leva a uma diminuição da libertação de insulina após as refeições. A insulina ajuda a reduzir os níveis de açúcar (glucose) no sangue. Além disso, a falta de sono também reduz a tolerância do organismo à glicose e está associada à resistência à insulina. Por conseguinte, estas perturbações podem conduzir à obesidade e à diabetes mellitus.

A falta de sono pode também fazer com que se sinta demasiado cansado para fazer exercício. Com o passar do tempo, a redução da atividade física pode levar ao aumento de peso, uma vez que não se queimam calorias suficientes e não se constrói massa muscular.

O sistema respiratório

A relação entre o sono e o sistema respiratório é bidirecional. A apneia do sono afecta a qualidade do sono. Acordar várias vezes durante a noite pode levar à privação de sono. Isto torna-o mais suscetível a infecções respiratórias, como constipações e gripes. A privação do sono pode também agravar as doenças respiratórias existentes, como a doença pulmonar crónica.

Que produtos Soin et Nature devo utilizar com as minhas Gomas para obter um efeito ótimo?

O magnésio, pela sua ação reguladora da ansiedade, da hipertensão arterial e do sistema nervoso em geral.
A geleia real, um verdadeiro concentrado nutricional para ajudar a apoiar o organismo durante os períodos de fadiga e de stress intenso.
O ginseng, um tónico e estimulante físico e intelectual.
O gengibre, um poderoso anti-inflamatório e antioxidante.

Porquê comprar gomas numa farmácia?

Quando compra suplementos alimentares numa farmácia, pode ter a certeza da sua qualidade. As farmácias são obrigadas a respeitar normas rigorosas de qualidade, segurança e rastreabilidade. Os complementos alimentares vendidos nas farmácias devem cumprir os requisitos das autoridades sanitárias e ser fabricados de acordo com procedimentos rigorosos. Além disso, os farmacêuticos podem aconselhar sobre os produtos e recomendar os que melhor se adaptam às suas necessidades.

Os farmacêuticos são profissionais de saúde formados para aconselhar os pacientes sobre medicamentos e produtos de saúde. Têm um conhecimento profundo dos ingredientes dos suplementos alimentares e podem fornecer informações valiosas sobre a sua eficácia, segurança e interacções com outros medicamentos. Os farmacêuticos podem também aconselhar sobre a dosagem e os métodos de utilização dos suplementos alimentares.

Opinião de um Naturopata sobre as FortéNuit Gummies

Experimentar é adotar! Adorei este produto com a sua fórmula galénica moderna e inovadora! De facto, se pensarmos nas pessoas que têm dificuldade em engolir comprimidos, seja qual for o seu tamanho: as Gummies são um produto inovador e delicioso, pois basta deixá-las derreter na boca como um rebuçado (ou mastigá-las, claro). Tem um agradável sabor a amora e não contém corantes, aromatizantes ou açúcares artificiais adicionados.

Quanto à sua utilização, segui os conselhos do frasco. De facto, tomei uma pastilha trinta minutos antes de me deitar. Sem água! Ainda menos riscos de acordar durante a noite. Não tive mais problemas em acordar durante a noite e, se acordava, conseguia voltar a dormir tranquilamente. Dormi uma média de 8 horas de cada vez que utilizei as FortéNuit Gummies. Descansado, consegui voltar ao meu ritmo normal após algumas noites!

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