Welche Probiotika sollte man wählen? Fokus auf die Marke Probiolog

Probiotika leben im menschlichen Körper und bestehen aus guten Bakterien sowie Hefepilzen. In einem gesunden Körper herrscht nämlich ein gewisses Gleichgewicht zwischen “guten” und “schlechten” Bakterien. Wenn wir also eine Infektion haben, gewinnen die schlechten Bakterien die Oberhand und sorgen für ein Ungleichgewicht. Einfach ausgedrückt: Die guten Bakterien helfen dabei, den Überschuss an schlechten Bakterien … Weiterlesen …

Was ist Candida Albicans

Candida Albicans ist ein Pilz, der auf dem menschlichen Körper lebt. Man findet ihn im Mund, in den Darm und auf der Haut. Eigentlich ist Candida Albicans ein Hefepilz, der Infektionen verursachen kann, wenn er im Verhältnis zu den gesunden Bakterien im Körper unausgewogen ist. Diese häufigen Infektionen, wie Soor oder Scheidenpilz, werden mit antimykotischen … Weiterlesen …

Kann man durch intermittierendes Jungsein einen Bauch verlieren?

Bauchfett ist nichts anderes als eine Ansammlung von Fettzellen um die Bauchorgane herum. Tatsächlich erhöht dieser erhöhte Fettanteil das Risiko für das metabolische Syndrom und für Herz-Kreislauf-Störungen. Wenn Sie Bauchfett haben, wird es nicht immer als viszerales Fett angesehen. Es kann sich nämlich auch einfach um subkutanes Fett handeln, das unter der Haut gespeichert wird … Weiterlesen …

Mascné: Akne unter meiner Maske

Um das Fortschreiten von COVID-19 haben wir uns alle für das Tragen von Gesichtsmasken entschieden. An öffentlichen Orten, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder am Arbeitsplatz sind sie unverzichtbar. Die Maske wirkt wie eine Schutzbarriere gegen das Coronavirus. Viele Menschen haben durch das lange Tragen der Maske eine Form der Akne entwickelt, die Mascne genannt wird. Das … Weiterlesen …

Wie kann man Psoriasis auf natürliche Weise behandeln?

Psoriasis ist eine weit verbreitete chronische Autoimmunerkrankung. Sie ist durch rote Flecken gekennzeichnet, die mit weißen Schuppen bedeckt sind. Tatsächlich bewirkt die Psoriasis, dass sich die Hautzellen schnell anhäufen. Diese beschleunigte Abschuppung der Epidermis hat verschiedene Ätiologien. Was sind die Ursachen von Psoriasis? Gemäß den Grundsätzen der Naturheilkunde entwickelt sich eine Psoriasis, wenn das Gehirn … Weiterlesen …

Wie pflege ich mein lockiges Haar?

Im Gegensatz zu glattem Haar neigt lockiges Haar dazu, leicht auszutrocknen. Es fehlt ihnen nämlich an Feuchtigkeit und das macht es schwierig, sie täglich zu pflegen. Wenn Sie auf der Suche nach mehr Sprungkraft, Halt und Glanz für Ihre Naturlocken sind, sind Sie hier definitiv an der richtigen Adresse! Lockiges Haar verstehen Lockiges Haar ist … Weiterlesen …

Was sind die Vorteile von Leinöl?

Leinsamen sind für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Sie sind reich an Ballaststoffen und Proteinen und haben eine sättigende Wirkung, mit der sich Gewichtsschwankungen besser kontrollieren lassen. Aufgrund seines optimalen Nährstoffprofils ist es nicht verwunderlich, dass dieses Öl so gesund ist. Außerdem kann man es sowohl in der Küche als auch für die Hautpflege verwenden. … Weiterlesen …

Wie geht man mit der Phase der Wiedereinführung des AIP-Protokolls um?

Das AIP-Protokoll ist eine ganzheitliche Methode, die sich sowohl auf die Ernährung als auch auf den Lebensstil bezieht. Es wurde entwickelt, um Menschen mit Autoimmunerkrankungen zu helfen. Das AIP-Protokoll hilft, Entzündungen zu senken,Symptome zu lindern,das Gleichgewicht im Darm zu verbessern und vieles mehr. Diese Methode besteht hauptsächlich aus einer Eliminationsdiät, gefolgt von einer Wiedereinführungsphase. Auf … Weiterlesen …

Was Sie dringend essen sollten, um Ihren Cholesterinspiegel zu senken

Ein hoher LDL-Cholesterinspiegel ( low dentisty cholesterol ) im Blut erhöht das Risiko eines Herzinfarkts sowie das Risiko eines Schlaganfalls. Deshalb ist es wichtig zu lernen, wie man einen ‘gesunden’ Cholesterinspiegel aufrechterhält. Schauen wir uns einmal an, welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel wir täglich zu uns nehmen sollten, um unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit zu optimieren. Die verschiedenen Arten … Weiterlesen …

Wodurch kann man Mandeln ersetzen? Fokus auf Erdmandeln

Nüsse sind schmackhaft, wenn Ihr Kind jedoch an einer Nussallergie leidet, sollten sie ganz von der Ernährung ausgeschlossen werden. Es gibt jedoch ein Nahrungsmittel, das wie eine süße Mandel schmeckt und als Alternative dienen kann: Erdmandeln. Obwohl sie den Namen Tigernuss trägt, handelt es sich dabei nicht um eine Nuss, sondern vielmehr um eine Knolle! … Weiterlesen …

Isis Pharma: Das natürliche Gleichgewicht der Haut

Isis pharma ist ein französisches Familienunternehmen, das sich dem Dienst am Patienten verschrieben hat. Seit über dreißig Jahren erforscht Isis pharma die natürlichen Mechanismen und Störungen der Haut. All dies mit dem Ziel, die Haut zu schützen und ihr Gleichgewicht wiederherzustellen. Eine Geschichte über empfindliche Haut Empfindliche Haut ist keine Krankheit, die ein Arzt diagnostizieren … Weiterlesen …

Braune Flecken oberhalb der Oberlippe: Wie man sie loswird

Es ist möglich, dass sich rund um den Mund braune Flecken bilden. Diese Flecken, die oft als Melasma, Schwangerschaftsmaske oder Hyperpigmentierung bezeichnet werden, haben verschiedene Ursachen: Alter, hormonelle Veränderungen, Sonnenschäden, allergene oder auch die Verwendung von reizenden Produkten. Wie entwickelt sich Melasma? Studien haben eine Überaktivität der Melanozyten ( das sind die Zellen, die unsere … Weiterlesen …

Was ist Salicylsäure?

In der Parapharmazie und ganz besonders, wenn es um die Bekämpfung von Hautunreinheiten geht, haben wir die Wahl zwischen vielen verschiedenen Inhaltsstoffen. Salicylsäure steht jedoch ganz oben auf der Liste! Einfach ausgedrückt: Salicylsäure ist der größte Feind von Akne und verschiedenen Arten von Hautunreinheiten. Wenn Sie eine hochwirksame lokale Pflege benötigen, um einen Pickel so … Weiterlesen …

Die Paleo A.I.P.-Diät bei der Behandlung von Autoimmunerkrankungen

Das AIP-Protokoll ist ein Ernährungs- und Lebensstil, der Folgendes bewirken soll die Intensität der Symptome zu verringern die durch Autoimmunerkrankungen hervorgerufen werden. Obwohl die Studien zu diesem Protokoll noch begrenzt sind, konnten viele Menschen, die sich an diese Ernährungsweise hielten, eine deutliche Verbesserung ihres Allgemeinzustands und eine Verringerung ihrer Symptome beobachten. Die Autoimmunkrankheiten Eine Autoimmunerkrankung … Weiterlesen …

Muss ich meiner fettigen Haut Feuchtigkeit zuführen?

In jeder Pore der Haut befindet sich eine Talgdrüse. Diese produziert natürliche Öle, die als Talg bezeichnet werden. Dies sorgt dafür, dass die Haut feucht und gesund bleibt. In manchen Fällen können diese kleinen Drüsen jedoch zu viel Talg produzieren. Das nennt man dann fettige Haut. Ich habe fettige Haut, warum? Um die Talgproduktion Ihrer … Weiterlesen …

Die Vorteile des Trockenbürstens

Das Trockenbürsten ist eine Technik, die aus der ayurvedischen Medizin stammt. Als echtes Schönheitsritual bietet das Trockenbürsten zahlreiche Vorteile, insbesondere für die Haut sowie die Blut- und Lymphzirkulation. Was ist Trockenbürsten? Beim Trockenbürsten wird die Haut gepeelt. Anhänger des Trockenbürstens verwenden eine Bürste mit steifen Borsten und vorzugsweise mit einem recht langen Griff, damit sie … Weiterlesen …

Cerave: Eine Marke, die die Grundbedürfnisse der Haut erfüllt

Seit einiger Zeit gibt es auf verschiedenen Plattformen zahlreiche Diskussionen über eine Marke für minimalistische Hautpflege, die für jedermann zugänglich ist: Ich nenne sie Cerave. Diese Marke wird sowohl von Dermatologen als auch von Hautexperten wärmstens empfohlen und soll die derzeit beliebteste Marke sein, was das Preis-Leistungs-Verhältnis angeht. Cerave steht in den USA ganz oben … Weiterlesen …

Settara, eine von Mutter Natur geschaffene Marke

Die Geschichte der Marke Settara hat also ihre Wurzeln im Herzen eines wilden Waldes in Algerien. Ihre Entstehung wurde von der Energie einer unberührten Natur inspiriert, in der sich zahlreiche Pflanzen mit unzähligen positiven Eigenschaften entwickeln. Der Wunsch der Marke war es, Pflegeprodukte von unvergleichlicher Reinheit und Reichhaltigkeit zu kreieren, die auf wilden Pflanzen basieren. … Weiterlesen …

Sind pflanzliche Getränke gesund?

Pflanzendrinks sind für Menschen mit Unverträglichkeiten eine hervorragende Alternative zu Milchprodukten. Heutzutage haben wir die Qual der Wahl, wenn es darum geht, ein pflanzliches Getränk zu unserer Müslischale zu wählen: Reis, Hanf, Kokos, Soja oder auch Hafer werden bald die Kuhmilch auf dem Frühstückstisch ersetzt haben! Was ist eine Laktoseintoleranz? Wenn der Körper einer Person … Weiterlesen …

Ist Sojaprotein gesund?

Alle Sojaprodukte wie Tempeh, Tofu oder auch pflanzliche Sojadrinks sind sehr reich an pflanzliche Proteine. Sojaprotein ist auch in Pulverform erhältlich. Es kann als Ergänzung zu einer Trainingseinheit verwendet werden sportliches Training oder um einen eventuellen Proteinmangel auszugleichen. Viele Menschen nehmen täglich nicht genug Protein zu sich. Für Menschen, die sich ausschließlich pflanzlich ernähren oder … Weiterlesen …