Verhindert Sonnencreme die Synthese von Vitamin D?
Etwa 80 % der Erwachsenen weisen einen Vitamin-D-Mangel auf. Es ist jedoch schwierig, alle Faktoren zu bestimmen, die unseren Vitamin-D-Spiegel beeinträchtigen können. Wenn Sonnenlicht mit der Haut in Berührung kommt, beginnt der Körper, es zu bilden. Außerdem enthalten zwar einige Lebensmittel wie fetter Fisch D, andere sind jedoch einfach mit diesem Vitamin angereichert. Trotzdem entscheiden … Weiterlesen …