Den Magen-Darm-Virus auf natürliche Weise besiegen

Die Gastroenteritis, auch alsMagen-Darm-Grippe bekannt, ist eine Erkrankung des Verdauungssystems. Die Infektion ist hauptsächlich durch eine Entzündung der Darm- oder Magenschleimhaut gekennzeichnet und äußert sich durch Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Die Variabilität dieser Symptome, die oft plötzlich auftreten, aber nur von kurzer Dauer (2-3 Tage) sind, spiegelt die Vielfalt ihrer Ursachen … Weiterlesen …

Wie können Angststörungen auf natürliche Weise behandelt werden?

Stress und Angst sind unerwünschte Begleiter in unserem Alltag und beeinträchtigen uns auf verschiedenen Ebenen. Ständige Hektik, unaufhörliche Sorgen und Druck von außen können schnell die Oberhand über unser geistiges und körperliches Wohlbefinden gewinnen. Es gibt jedoch natürliche und wirksame Wege, um wieder zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit zu gelangen. In diesem Artikel laden wir … Weiterlesen …

Wie kann man Allergien natürlich behandeln?

Viele von uns sind von Allergien betroffen, einer oft unangenehmen Reaktion des Immunsystems. Ob es sich um Reaktionen auf Pollen, Haustiere oder bestimmte Nahrungsmittel handelt, Symptome wie Niesen, Atembeschwerden, tränende Augen oder Hautausschläge können unser tägliches Leben stark beeinträchtigen. Diese Erscheinungen sind das Ergebnis der Freisetzung von Histamin in unserem Körper, einer natürlichen Reaktion, die … Weiterlesen …

Welche natürlichen Heilmittel kann man gegen Erkältungen verwenden?

Wenn die Erkältung erst einmal da ist, die Augen glänzen, die Diktion verlangsamt ist, die Nebenhöhlen und der Hals mit Schleim verstopft sind, die Stimme näselt, der Kopf eine Tonne zu wiegen scheint und die dritte Packung Taschentücher verbraucht ist, was kann man dann tun, um die Unannehmlichkeiten und die Müdigkeit zu lindern? Es gibt … Weiterlesen …

Sind ätherische Öle für Kinder giftig?

Gesundheitsfachkräfte setzen ätherische Öle schon lange wegen ihrer therapeutischen Wirkung ein. Tatsächlich lassen sich mit ihnen eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen behandeln und sie besitzen entspannende Eigenschaften. Es gibt jedoch eine Debatte über die Sicherheit von ätherischen Ölen für Kinder. Sind sie für die Anwendung bei Kindern sicher? In diesem Artikel werden wir uns mit den … Weiterlesen …

Für eine optimale Nutzung der ätherischen Öle

Das Europäische Arzne ibuch definiert ätherisches Öl als“wohlriechende Produkte, im Allgemeinen von komplexer Zusammensetzung, die aus einem botanisch definierten pflanzlichen Rohstoff entweder durch Mitreißen mit Wasserdampf, durch trockene Destillation oder durch ein geeignetes mechanisches Verfahren ohne Erhitzen gewonnen werden”. Ätherische Öle in Apotheken ermöglichen eine personalisierte medizinische Beratung und einen interdisziplinärer Ansatz der Behandlung. Ihre … Weiterlesen …

Spirulina, ein außergewöhnliches Nahrungsmittel

Arthrospira platenis ist der gelehrte Name für das Naturwunder Spirulina. Sie ist eine Mischung aus Pflanzen- und Bakterienwelt und kann Photosynthese betreiben. Spirulina ist eine Pflanze und gleichzeitig ein Prokaryot, der vor mehr als 3,5 Milliarden Jahren auf der Erde erschien. Bis heute hat sie sich jedoch kaum weiterentwickelt. Spirulina sieht aus wie eine Blaualge … Weiterlesen …

Es ist Frühling, schnell eine natürliche Entgiftungskur!

Mit der Ankunft des Frühlings überkommt jeden von uns ein unwiderstehliches Verlangen nach Revitalisierung. Jedes Jahr greifen die Frauenzeitschriften das Thema Frühjahrs-Detox auf, und die Labors loben ihre Produkte in den höchsten Tönen produkte wunder. Doch abgesehen vom Marketing-Hype gibt es einen echten Grund, unseren Körper nach der Wintersaison zu entschlacken. Warum ist eine Entgiftung … Weiterlesen …

Biologisch essen für ein natürliches Wohlbefinden

In unserer heutigen Welt, die von allgegenwärtiger Umweltverschmutzung und einem Überfluss an verarbeiteten Lebensmitteln geprägt ist, ist es zwingend notwendig, unserer Ernährung besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Immer mehr Menschen wenden sich einem biologischen Ernährungsansatz zu und entscheiden sich für Bio-Lebensmittel, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu erhalten. Im Folgenden möchten wir Sie einladen, die … Weiterlesen …

Adaptogene Pflanzen: kesako?

Adaptogene Pflanzen, ein oft verkannter Schatz der Natur, bieten eine Vielzahl von Vorteilen für unsere Gesundheit und unserWohlbefinden. In unserer modernen Welt, in der Stress und Müdigkeit alltäglich geworden sind, ist die Entdeckung und Anwendung von heilmittel natürlichen um diesen Beschwerden entgegenzuwirken, eine zentrale Bedeutung zu. Adaptogene Pflanzen mit ihrer einzigartigen Fähigkeit, dem Körper dabei … Weiterlesen …

Verschiedene Techniken zur Gewinnung von ätherischen Ölen

L'image représente des huiles essentielles ainsi que des pantes aromatiques

Ein ätherisches Öl ist eine duftende Flüssigkeit, die von dünnflüssig bis dickflüssig reicht und je nach Ursprungspflanze eine unterschiedliche Farbe hat. Es wird von spezialisierten Zellen abgesondert. Man findet es in verschiedenen Teilen der Pflanze: Blätter (wie Pfefferminze und Basilikum), Blüten (wie Lavendel und Ylang Ylang), Holz (Atlas-Zeder, weißes Sandelholz ), die wurzeln (Ingwer, Baldrian, … Weiterlesen …

Meine Top 3 der ätherischen Öle für den Winter

Der Winter ist schon da und wir alle beginnen, uns vor all den kleinen Beschwerden zu fürchten, die er mit sich bringen kann: Schnupfen, laufende Nase, Husten, Halsschmerzen? Wir kennen sie alle auswendig! Zum Glück gibt es die Aromatherapiearomatherapie ist da, um uns von all diesen kleinen Alltagsbeschwerden zu befreien. Schauen wir uns in diesem … Weiterlesen …