Aromatherapie erklärt von einem Naturheilpraktiker

DieAromatherapie ist ein spezialisierter Zweig der Phytotherapie. Sie ist die Verwendung von ätherischen Ölen zu therapeutischen Zwecken. Der Begriff ” Aromatherapie ” wurde 1928 von einem französischen Parfümeur und Chemiker namens René-Maurice Gattefossé geprägt. Die Aromatherapie beruht auf einem umfassenden Verständnis der ätherischen Öle, ihrer chemischen Bestandteile und ihrer Wechselwirkungen mit dem menschlichen Körper. Diese Öle werden aus verschiedenen Pflanzenteilen gewonnen, darunter Blätter, Blüten, Rinden, Wurzeln und Samen. Jedes dieser Öle kann spezifische Eigenschaften haben, die von entspannend über entzündungshemmend bis hin zu antibakteriell reichen.

Was ist Aromatherapie?

Die Aromatherapie ist eine uralte therapeutische Disziplin, die auf der Verwendung von aus Pflanzen gewonnenen ätherischen Ö len zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden beruht. Diese Öle, die Konzentrate natürlicher aromatischer Verbindungen sind, werden aufgrund ihrer positiven physiologischen und psychologischen Eigenschaften eingesetzt. Die Aromatherapie verbindet die Wissenschaft der Pflanzen mit dem Verständnis der Chemie der Düfte. Sie dient der Behandlung verschiedener Beschwerden, die von Angst und Stress bis hin zu Haut- und Atemwegserkrankungen reichen. Sie ist Teil eines ganzheitlichen Gesundheitsansatzes, der Körper und Geist in den Heilungsprozess einbezieht.

Was ist ihre Geschichte?

Die Aromatherapie, deren Ursprünge in Indien, China und dem Mittelmeerraum liegen, hat sich im Laufe der Jahrhunderte weiterentwickelt. Im fünfzehnten Jahrhundert begannen europäische Apotheker, die als Aromaterii bekannt waren, mit der Verwendung von ätherischen Ölen.

Die moderne Medizin befasste sich 1887 mit Chamberland mit der Aromatherapie. Im Jahr 1928 führte René-Maurice Gattefossé, der als Vater der modernen Aromatherapie gilt, den Begriff “Aromatherapie” ein. Die Arbeiten von J.Valnet, Lapraz, Durafour und Belaiche in den 1960er Jahren und der 1970 von P.Franchomme vorgeschlagene Begriff des Chemotyps vertiefen das Verständnis der ätherischen Öle.

Die Geschichte der Aromatherapie, die bis zum 16. Jahrhundert teilweise mit der Phytotherapie gemeinsam war, zeichnet sich durch die Destillation und Extraktion von Ölen aus, die in Ägypten, China und Indien praktiziert wurden. Auch die Griechen und Römer verwendeten diese aromatischen Extrakte, wie Dioskurides im ersten Jahrhundert berichtete. Jahrhundert von dem persischen Arzt und Alchemisten Jabir ibn Hayyan erfunden wurde, war ein bedeutender Fortschritt bei der Extraktion von ätherischen Ölen.

Im neunzehnten Jahrhundert ermöglichte die Klassifizierung der Wirkstoffe von Duftmolekülen eine gezieltere Verwendung. Gattefossé veröffentlichte 1931 nach einem Selbstversuch mit dem ätherischen Öl des echten Lavendels im Jahr 1910 ein grundlegendes Werk über die Aromatherapie. Der Apotheker Sevelinge untersucht von 1929 bis 1931 die Beziehung zwischen der chemischen Struktur und der therapeutischen Aktivität von ätherischen Ölen.

Im Vereinigten Königreich verbindet sich die Aromatherapie mit der Aromachologie, was vor allem Marguerite Maury in den 1960er Jahren zu verdanken ist. Jean Valnet veröffentlichte 1964 “Aromathérapie, Traitement des maladies par les essences des plantes” (Aromatherapie, Behandlung von Krankheiten mit Pflanzenessenzen), ein Standardwerk. Pierre Franchomme und Dr. Daniel Pénoël vertiefen das Verständnis der ätherischen Öle mit ihren Konzepten der wissenschaftlichen Aromatherapie und des Chemotyps.

Ende des zwanzigsten Jahrhunderts ermöglichte der Fortschritt der Analysemethoden, insbesondere der Chromatographie, ein besseres Verständnis der aromatischen Verbindungen. Dadurch wird die Verschreibung von Aromastoffen in der Medizin verfeinert.

Wie wird die Aromatherapie definiert?

Die Aromatherapie verwendet ätherische Öle, die aus Pflanzen gewonnen werden, für medizinische Zwecke. Sie wird manchmal als Pseudomedizin angesehen. In Frankreich wird sie jedoch auch in einigen nationalen Gesundheitsplänen empfohlen. Sie werden beispielsweise gegen nosokomiale Infektionen und unerwünschte Nebenwirkungen der Chemotherapie eingesetzt. Ursprünglich auf einem traditionellen Ansatz basierend, wird die Aromatherapie heute als ein Zweig der Phytotherapie betrachtet. In einigen Fällen wird sie aufgrund fehlender Wirksamkeitsnachweise als Pseudowissenschaft bezeichnet.

Die Wirksamkeit der Aromatherapie gegen bestimmte Infektionen und Kopfschmerzen ist wissenschaftlich belegt. Bei Menstruations- oder Geburtsschmerzen scheint sie hingegen keine Linderung zu bringen. Die Komplexität ihrer Wirkungen erklärt sich durch die Vielfalt der ätherischen Öle. Tatsächlich variiert die Zusammensetzung in Abhängigkeit von verschiedenen Faktoren wie dem Boden oder der Jahreszeit. Auch die Wechselwirkungen zwischen den Ölen und mit anderen Produkten erschweren ihre Untersuchung.

René-Maurice Gattefossé führte 1935 den Begriff “Aromatherapie” ein. Er kombiniert “aroma” für “Aroma” und “therapeia” für “Pflege”. Oft wird die Aromatherapie mit der Phytotherapie in Verbindung gebracht, und Fachleute verwenden manchmal den Begriff “Phyto-Aromatherapie”.

Ätherische Öle werden auf verschiedene Weise angewendet, z. B. in Form von Salben, Cremes, Lotionen, oral, in Kapseln, als Aerosol oder durch Diffusion in der Luft. Die Verwendung in Zäpfchen ist spezifischer und häufig Medizinern vorbehalten.

Ätherische Öle werden häufig zur Selbstmedikation verwendet, insbesondere zur Behandlung häufiger Erkrankungen. Die Aromatherapie ist weit mehr als nur die Verbreitung angenehmer Gerüche. Sie ist ein komplexer Behandlungsansatz, bei dem die Essenzen von aromatischen Pflanzen, Zitrusfrüchten, Harzen oder Hölzern verwendet werden. Diese Essenzen, die als ätherische Öle bekannt sind, werden seit Jahrtausenden auf der ganzen Welt verwendet. Die Aromatherapie nutzt diese Öle zu therapeutischen Zwecken.

Was ist ein ätherisches Öl?

Das Europäische Arzneibuch beschreibt ätherische Öle als komplexe aromatische Substanzen, die aus bestimmten Pflanzen durch Dampfdestillation, Trockendestillation oder mechanische Methoden ohne Erhitzen extrahiert werden. Wenn sie in der Apotheke verwendet werden, ermöglichen sie eine personalisierte medizinische Beratung und einen interdisziplinären Ansatz bei der Behandlung. Je nach therapeutischem Ziel variieren die Dosierungen und die Häufigkeit der Verabreichung von ätherischen Ölen und bieten vorbeugende oder heilende Regime.

Pflanzenessenzen, die in geringen Mengen (1-3%) in Pflanzen vorkommen, spielen eine entscheidende Rolle für deren Immunität, Energie und Schutz vor Fressfeinden oder Krankheitserregern. Ätherische Öle werden hauptsächlich durch Dampfdestillation von aromatischen Pflanzen wie Lavendel oder Pfefferminze gewonnen. Bei dieser Methode werden die flüchtigen Verbindungen der Pflanzen freigesetzt, die dann zu einer konzentrierten Flüssigkeit kondensiert werden.

Es gibt zwei Hauptmethoden der Extraktion: die mechanische Auspressung für Zitrusschalen und die Destillation für aromatische Pflanzen.

Ätherische Öle, die aus aktiven aromatischen Molekülen bestehen, werden aus verschiedenen Teilen der Pflanze extrahiert und je nach Verwendungszweck(Kosmetika, Biozide, Arzneimittel) geregelt. Ihre Einstufung als Arzneimittel hängt von ihren therapeutischen und pharmakologischen Eigenschaften ab. Sie können auch als Hilfsstoffe in Arzneimitteln dienen, als magistrale Zubereitungen oder in reiner Form.

Das Konzept des Chemotyps in der Aromatherapie bezeichnet eine chemische Einheit, die für eine Pflanzenart spezifisch ist und je nach geografischer Herkunft variiert. Diese Unterscheidung hilft, die Variationen in der chemischen Zusammensetzung ätherischer Öle und ihre therapeutischen Eigenschaften zu verstehen.

Physikalisch gesehen sind ätherische Öle bei Raumtemperatur flüssig, nicht fettig, weniger dicht als Wasser und in Alkohol und bestimmten Lösungsmitteln löslich. Ihre chemische Komplexität, die sich aus Hunderten von Bestandteilen zusammensetzt, spielt eine Schlüsselrolle bei ihren therapeutischen Wirkungen. Das Aromatogramm analysiert die Korrelation zwischen ihrer biochemischen Struktur und ihrer Wirksamkeit. Diese Öle besitzen viele verschiedene Eigenschaften.

Die Rolle der Ausscheidungsorgane in der Aromatherapie

Bei der Anwendung auf der Haut gelangen die ätherischen Öle durch die Hautporen in die Blutkapillaren. Diese leiten sie zu den Zielorganen. Auf diese Weise können sie tief im gesamten Organismus wirken. Nach der Aufnahme werden die Öle über die Körperausscheidungsorgane ausgeschieden.

Die Ausscheidungsorgane sind Organe, die für die Ausscheidung von Giftstoffen zuständig sind

• Die Lunge über den Auswurf oder den Schleim
• Die Haut über den Talg und das Schwitzen
• Die Nieren über den Urin und der Darm über den Stuhlgang

Daher ist es unerlässlich, qualitativ hochwertige ätherische Öle zu verwenden:

• 100% rein und natürlich
• Mit kontrollierter Herkunft und Chemotyp
• Sie immer verdünnt und in geringen Dosen zu verwenden
• Nicht deterpensiert zu sein
• Mit der Bezeichnung HEBBD (was bedeutet, dass das ätherische Öl botanisch und biochemisch definiert ist)
• Sie unter guten Bedingungen zu lagern (hermetisch verschlossene Flasche, vor Licht geschützt)

Die meisten ätherischen Öle erfordern eine Verdünnung im Verhältnis 1:5 (hohe Konzentration, nur für die medizinische Praxis), meist im Verhältnis 1:10 oder sogar 1:20 oder 1:100 (niedrige Konzentration, üblich für die Verwendung derAromatherapie in der Kosmetologie. Es wird jedoch davon abgeraten, mehr als 3 H.E. in einer Zubereitung zu mischen.

Gesetzlicher Rahmen und Vorsichtsmaßnahmen

Der regulatorische Rahmen für ätherische Öle ist entscheidend für ihre sichere und wirksame Verwendung. Dieser Rahmen legt die Standards für Qualität, Reinheit und Etikettierung fest und variiert je nach Verwendungszweck der Öle, sei es für therapeutische, kosmetische oder Lebensmittelzwecke. Er schreibt strenge Kontrollen vor, um die mit der Selbstmedikation verbundenen Risiken zu vermeiden und den Verbraucherschutz zu gewährleisten. In Frankreich werden beispielsweise bestimmte ätherische Öle von Gesundheitsorganisationen reguliert, und ihr Verkauf ist manchmal auf Apotheken beschränkt. Die Regulierung zielt auch darauf ab, irreführende Werbung zu verhindern und klare und präzise Produktinformationen zu gewährleisten. Diese Einführung untersucht die verschiedenen Facetten der Regulierung von ätherischen Ölen und ihre Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit.

Welche gesetzlichen Verpflichtungen und Schulungen gibt es?

Der Verkauf von ätherischen Ölen ist je nach ihrem Verwendungszweck unterschiedlich geregelt und erfordert eine klare Unterscheidung zwischen therapeutischer und kosmetischer Verwendung. So wird von der Verwendung von Ölen, die in Parfümerien oder Kosmetikgeschäften erworben wurden, für kulinarische Zwecke oder zur Selbstmedikation aufgrund der mit ihrer Zusammensetzung verbundenen Risiken dringend abgeraten.

Der Arzt und Aromatherapeut Jean-Pierre Willem warnt vor der Selbstmedikation und verweist auf die potenziellen Gefahren, die selbst von kleinen Mengen ausgehen. In Frankreich wurden Unternehmen bestraft, weil sie über die Eigenschaften bestimmter Öle irregeführt hatten.

Was die Bildung und Ausbildung in Aromatherapie betrifft, ist das Angebot im Jahr 2018 vielfältig und heterogen. Spezielle Universitätsabschlüsse sind selten, während andere Ausbildungen von privaten Organisationen angeboten werden, oft mit potenziellen Interessenkonflikten und wissenschaftlichen Beweisen, die nicht gestützt werden können. Darüber hinaus gibt es zahlreiche populärwissenschaftliche Bücher, deren Zuverlässigkeit jedoch häufig fraglich ist.

Wirtschaftlich gesehen macht die Aromatherapie etwa 2 % des Welthandels mit ätherischen Ölen aus, der von der Lebensmittel- und Kosmetikindustrie dominiert wird. In Frankreich ist der Markt in Apotheken zwischen 2012 und 2016 deutlich gewachsen.

Die Kontroversen um die Aromatherapie betreffen vor allem ihre therapeutischen Indikationen, ihre Wirksamkeit und die Verabreichungsmethoden. In Frankreich gibt es nur wenige gesetzliche Bestimmungen zur Ausübung der Aromatherapie, sodass sich jeder ohne spezielle Ausbildung als Aromatherapeut bezeichnen kann.

Bestimmte ätherische Öle sind aufgrund ihrer chemischen Zusammensetzung und ihrer potenziell gefährlichen Eigenschaften reguliert und der Abgabe in Apotheken vorbehalten. Die französische Gesetzgebung umfasst Dekrete und Gesetze, die speziell die Abgabe bestimmter ätherischer Öle regeln. Das Gesetz Nr. 84-534 vom 30. Juni 1984, ergänzt durch das Dekret vom 23. Juni 1986, regelt die Abgabe von acht spezifischen ätherischen Ölen. Ein Dekret vom 3. August 2007 hat diese Liste auf 15 ätherische Öle erweitert. Dabei handelt es sich hauptsächlich um ätherische Öle, die reich an Thujon und Pinocamphone sind.

Einige Vorsichtsmaßnahmen bei der Aromatherapie

Generell ist es unklug, ätherische Öle bei schwangeren oder stillenden Frauen anzuwenden, insbesondere in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft, wenn sich das fetale Gewebe bildet, sowie bei Kindern wegen der kindlichenEnzymunreife. Bei Nutz- und Haustieren muss dieAromatherapie ganz besonders angepasst werden, da einige Arten bestimmte Enzymsysteme des Stoffwechsels nicht besitzen.

Einige ätherische Öle können giftig und gefährlich sein, wenn man die Vorsichtsmaßnahmen für ihre Verwendung nicht kennt. Schwangere, stillende Mütter und Kinder sollten auf Homöopathie, Phytotherapie oder Hydrolatrie (Blütenwasser) zurückgreifen.

Von der systematischen oralen Einnahme eines ätherischen Öls wird trotz einiger verbreiteter Meinungenabgeraten. Tatsächlich können einige ätherische Öle giftig und gefährlich für die Leber, die Nieren, das Verdauungssystem und das Nervensystem sein. Im Zweifelsfall sollten Sie daher die Anwendung auf der Haut oder über die Atemwege(Inhalation, Riechen, Diffusion) bevorzugen.

Die Verwendung von ätherischen Ölen erfordert grundlegende Vorsichtsmaßnahmen. Sie dürfen nicht injiziert werden. Öle dürfen nicht pur aufgetragen werden, außer in bestimmten Ausnahmen, und niemals auf die Augen oder Schleimhäute. Vermeiden Sie ihre Verwendung im Badewasser und setzen Sie sie nicht der Sonne aus. Führen Sie im Falle von Allergien einen Hauttest durch. Überprüfen Sie immer die Art der Verabreichung und die Dosierung. Bei versehentlichem Verschlucken wenden Sie sich an eine Giftnotrufzentrale und verwenden Sie Pflanzenöl zum Verdünnen. Bei Haut- oder Augenreizungen tragen Sie sofort ein Pflanzenöl auf. Die orale Einnahme erfolgt schnell, ist aber für bestimmte Bevölkerungsgruppen verboten und bei Magenproblemen nicht empfehlenswert. Pfefferminze sollte von Asthmatikern gemieden werden.

Aufbewahrung von ätherischen Ölen

Ein ätherisches Öl wird in einer getönten Flasche vor Hitze und Licht geschützt, mit dem Kopf nach oben und hermetisch verschlossen (um die Denaturierung der Moleküle zu vermeiden) in der Regel 5 Jahre aufbewahrt. Die Haltbarkeit eines ätherischen Öls kann jedoch je nach Inhalt variieren :

• Familien der Zitrusfrüchte(citrus) → Bergamotte, Zitrone, Mandarine etc. : Sie gelten als leichte ätherische Öle und können unter guten Bedingungen bis zu einem Jahr aufbewahrt werden.
• Phenolhaltige Öle→ Bergbohnenkraut, Oregano, Nelkenbaum, Zimt, etc. : Sie gelten als schwere ätherische Öle und können unter guten Bedingungen bis zu 5 Jahre lang aufbewahrt werden.

Um ätherische Öle aufzubewahren, müssen sie unbedingt außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt und vertikal gelagert werden. Sie sollten lichtgeschützt, idealerweise in farbigen Flaschen oder Aluminiumflaschen, in einem Schrank aufbewahrt werden. Die Aufbewahrungstemperatur sollte zwischen 5 und 35 Grad Celsius liegen. Die Haltbarkeit beträgt in der Regel 5 Jahre für ätherische Öle und 3 Jahre für Essenzen. Es ist wichtig, die spezifischen Kontraindikationen einiger Öle zu beachten und für eine persönliche Beratung einen Gesundheitsexperten zu konsultieren.

Wie erkenne ich ein potenziell gefährliches ätherisches Öl in der Aromatherapie?

Ein ätherisches Öl ist ein flüssiger, konzentrierter und komplexer Extrakt einer aromatischen Pflanze, der durch Wasserdampfdestillation von aromatischen Pflanzen oder Pflanzenorganen (Blüten, Blätter, Holz, Wurzel, Rinde, Frucht usw.) gewonnen wird. Es ist diedestillierte Essenz der aromatischen Pflanze. Dadurch konzentrieren sie aktive Moleküle, von denen es interessant wäre, einige biochemische Familien zu kennen, die mit Vorsicht zu verwenden sind:

Ätherische Öle, die reich an Phenolen (Phenolsäuren), Aldehyden und Terpenen sind

Wie z. B. Zitronenlittich, Thymian ct thymol, Ylang-Ylang usw. Diese Öle sind potenziell gefährlich, da sie dermokaustisch sind, Allergien auslösen und die Schleimhäute und die Haut reizen. Sie sind potenziell gefährlich, da sie in ihrer reinen Form Verbrennungen, Reizungen und sogar Hautnekrosen verursachen können. Aus diesem Grund ist es unerlässlich, sie immer zu höchstens 20% in einem Fett (Pflanzenöl, Pflanzenbutter usw.) zu verdünnen.

Ätherische Öle mit Phenolen enthalten bemerkenswerte Verbindungen wie Thymol, Carvacrol und Eugenol. Diese Verbindungen sind für ihr hohes hautreizendes Potenzial bekannt und können zu Verätzungen führen, wenn sie ohne angemessene Verdünnung verwendet werden. Beispiele für HE dieser Kategorie sind Thymian ct thymol, Bohnenkraut, Oregano compact und Mönchspfeffer.

Aromatische Aldehyde, mit Cinamaldehyd als bemerkenswerter Verbindung, bergen ein hohes Risiko für Haut- und Schleimhautreizungen. Ihre Verwendung erfordert eine sorgfältige Verdünnung. Zimt (Blätter und Rinde) ist ein Beispiel für diese Kategorie.

Terpenaldehyde, die bemerkenswerte Verbindungen wie Citrals und Citronnellal enthalten, gelten als mäßig hautreizend und schleimhautreizend. Diese Verbindungen finden sich in ätherischen Ölen wie Eisenkraut, Zitronen-Eukalyptus, Citronella, Zitronenlilie und Melisse.

Diese ätherischen Öle können auch hepatotoxisch sein. Bei ihrer oralen Verabreichung ist die Lebertoxizität ein wichtiges Thema. Vor allem Phenole werden mit diesem Risiko in Verbindung gebracht. Es wird empfohlen, sie vorsichtig oral einzunehmen, wobei die Dosierung auf 1 Tropfen dreimal täglich beschränkt sein sollte, 500 mg pro Tag nicht überschreiten und über einen Zeitraum von höchstens drei Wochen eingenommen werden sollte. Einige Experten schlagen vor, ein leberschützendes ätherisches Öl wie Zitrone oder Rosmarin-Verbenon zu kombinieren.

Ätherische Öle, die reich an Cumarinen sind

Wie Petersilie, Angelikawurzel, Sellerie, Bergamotte, Bitterorange usw. Diese Öle sind potenziell gefährlich, da es sich um ätherische Öle handelt, die in der Regel photosensibilisierend auf die Haut wirken. Das bedeutet, dass sie eine erhöhte Empfindlichkeit der Haut gegenüber Sonnenstrahlen, insbesondere ultravioletten Strahlen, verursachen können. Diese Empfindlichkeit äußert sich in der Regel durch einen Hautausschlag. Diese sonnenbedingte Reaktion würde Mutationen in der Epidermis hervorrufen, die Hautkrebs begünstigen. Aus diesem Grund ist es unerlässlich, ein photosensibilisierendes ätherisches Öl etwa 6 Stunden vor dem Aufenthalt in der Sonne aufzutragen. Bevorzugen Sie zum Beispiel den Abend vor dem Schlafengehen. Wenn Sie sich mit einem ätherischen Öl verbrannt haben, sollten Sie kein Wasser darauf geben. Verdünnen Sie es sofort mit Pflanzenöl!

Die Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen, sei es von der Sonne oder aus künstlichen Quellen, kann bei der Anwendung bestimmter ätherischer Öle auf der Haut oder bei oraler Aufnahme zu unerwünschten Reaktionen führen, hauptsächlich aufgrund des Vorhandenseins von Furocumarinen.

Zu den ätherischen Ölen, die Furocumarine enthalten, gehören die Schalen von Zitrusfrüchten wie Zitrone, Orange, Grapefruit und Mandarine sowie die Bergamotte, die besonders reich an Bergapten, einem Furocumarin, ist. Auch Apiaceae wie Angelika, Khella und Kümmel sind betroffen.

Um das Risiko zu minimieren, ist es zwingend erforderlich, direkte Sonneneinstrahlung oder UV-Strahlung für mindestens 6 Stunden nach der Anwendung eines ätherischen Öls, das Furocumarine enthält, auf der Haut oder nach oraler Einnahme zu vermeiden. Es wird empfohlen, sich während des gefährdeten Zeitraums nicht der Sonne oder UV-Strahlungsquellen auszusetzen. Diese Vorsichtsmaßnahmen sind wichtig, um unerwünschte Hautreaktionen aufgrund der Lichtempfindlichkeit dieser ätherischen Öle zu verhindern.

Ätherische Öle, die reich an Lactonen und Ketonen sind

Wie Pfefferminze, Aspiklavendel, Rosmarin ct Verbenon, Beifuß usw. Diese Öle sind potenziell gefährlich. Es handelt sich um Öle, die bei falscher Dosierung eine neurologische Toxizität aufweisen können. Einige können auch abortiv wirken (Risiko einer Fehlgeburt), je nachdem, wie viel Keton sie enthalten.

Einige ätherische Öle (ÄÖ) können ein Allergierisiko bergen, das je nach individueller Empfindlichkeit des Patienten variiert. Einige Verbindungen, insbesondere Sesquiterpenlactone, sind für ihr allergenes Potenzial bekannt. Bevor diese HE auf die Haut aufgetragen werden, muss unbedingt ein Hauttest durchgeführt werden, um die individuelle Reaktion zu beurteilen.

Bei HE, die Sesquiterpenlactone enthalten, wie z. B. Lorbeer, Einjähriger Beifuß und Wohlriechender Alant, sind besondere Vorsichtsmaßnahmen erforderlich. Es wird empfohlen, vor der topischen Anwendung dieser Öle einen Hauttest durchzuführen.

Pfefferminze birgt besondere Risiken und ist wegen der Gefahr eines Bronchospasmus für Kinder unter 12 Jahren verboten. Asthmatikern und Epileptikern wird ebenfalls abgeraten, wobei die Anwendung auf der Haut begrenzt ist.

Einige HE können toxische neurologische Wirkungen und abortive Effekte haben. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die spezifische Ketone enthalten, die an ihrem Suffix “one” zu erkennen sind. Diese HE sind kontraindiziert für schwangere und stillende Frauen, Säuglinge und Kinder unter 6 Jahren, Menschen mit Epilepsie in der Vorgeschichte, ältere Menschen und wenn sie oral verabreicht werden. Es ist unerlässlich, besondere Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um die mit diesen HE verbundenen Risiken zu vermeiden.

Ätherische Öle, die reich an Sesquiterpenolen und Sesquiterpenen sind

Wie z. B. Zypresse, Salbei, Niaouli, Karotte usw. Diese Öle sind potenziell gefährlich. Es handelt sich um Öle, die als östrogenähnlich bezeichnet werden, d. h. sie stimulieren die weiblichen Hormone, die auf das Urogenitalsystem, die Brustdrüse, das Skelett, das Herz-Kreislauf-System, das Gehirn, das Verdauungssystem, die Haut und die Schleimhäute wirken. Sie sind daher bei hormonabhängigen Krebserkrankungen, Mastosen, Fibrosen, Prostatakrebs oder einer Vorgeschichte von hormonabhängigen Krebserkrankungen kontraindiziert.

Was ist ein Hydrolat in der Aromatherapie?

Ein Hydrolat ist ein Destillationswasser oder Blütenwasser, das bei der Wasserdampfdestillation einer aromatischen oder medizinischen Pflanze gewonnen wird, um ein ätherisches Öl zu erhalten. Während des Destillationsprozesses in der Brennblase werden die aromatischen Moleküle der destillierten Rohstoffe mit dem Wasserdampf mitgerissen. Diese werden kondensiert und in einem Dekanter aufgefangen. Das Destillat besteht aus dem überstehendenätherischen Öl und dem Destillationswasser. Ein winziger Teil desätherischen Öls hat sichin diesem Blütenwasser gelöst.

Ein Hydrolat ist nicht so stark wie ein ätherisches Öl, aber da es aus Wasser (Blütenwasser ) besteht, behält es wasserlösliche Duftmoleküle, bleibt leicht parfümiert und besitzt bestimmte therapeutische Eigenschaften.

Ein Hydrolat, das in Fertiggerichten verwendet wird, ist einem ätherischen Öl vorzuziehen. Auch die Behandlung von Babys, Kindern, Schwangeren oder empfindlichen Personen sollte eher mit Hydrolaten als mit ätherischen Ölen erfolgen. Diese Präferenz gilt auch für Haustiere wie Katzen.

Hydrolate werden am besten im unteren Teil des Kühlschranks bis zu zwei Monate nach dem Öffnen aufbewahrt. Man kann die Haltbarkeit um einige Wochen verlängern, indem man ihnen ein antibakterielles Mittel hinzufügt.

DieAromatherapie ist zwar eine Naturheilkunde, aber bei weitem nicht die sanfte Medizin, als die sie üblicherweise bezeichnet wird. Der Arzt und Aromatherapeut Jean-Pierre Willem meint: “Es ist keine sanfte Medizin. Es ist nicht möglich, eine Selbstmedikation durchzuführen”. Ein einziger Teelöffel ätherisches Thujaöl kann zum Beispiel ausreichen, um den Tod herbeizuführen. Es ist besser, nicht mit Ihrer Gesundheit zu spielen, indem Sie bestimmte ätherische Öle mischen, ohne deren molekularen Gehalt sowie die entsprechenden Dosierungen zu kennen.