Die Birke, irdischer und himmlischer Baum, Quelle der Lebenskraft!

Das Adjektiv Birke wird dem silbrigen Glanz ihrer papyrazischen Rinde zugeschrieben. Die Birke ist eine besonders typische Baumart in Eurasien. Obwohl sie häufig als Zierbaum angebaut wird, ist sie nicht weniger als ein Wirt für junge Wälder, steile saure Böden, steinige Böden und sandige Böden. Überraschenderweise hat der im zeitigen Frühjahr geerntete Birkensaft den Vorteil, dass er den Körper von Unreinheiten und Toxinen reinigt, die sich über den Winter angesammelt haben. Diese Lebensflüssigkeit – der Saft – verleiht sowohl körperliche als auch geistige Flexibilität. Es ist die Lebenskraft der Bäume, die mit irdischen und himmlischen Elementen gefüllt ist und so den Winterausflügen Energie verleiht.

Die Birke, botanisch Betula lenta (alleghaniensis) , gehört zur Familie der Betulaceae. Die produzierenden Organe sind das Holz und die Rinde.

Ein wenig Geschichte

Die ersten therapeutischen Hinweise, die sich auf die Birke beziehen, sind einer “nördlichen” Dame zu verdanken: Hildegard von Bingen. Jahrhundert sagt sie über Birka (heute Birke), dass sie den Saft gegen Flüssigkeitsansammlungen und Harnwegsbeschwerden sowie die Knospen verwendet, die in der Sonne oder am Feuer erhitzt und dann auf die Haut aufgetragen werden, um bestimmte dermatologische Beschwerden (Pusteln, Rötungen usw.) zu behandeln. Hildegard war auch die erste, die auf die Verwendung von Blumen aufgrund ihrer wundheilenden Wirkung hinwies.

Zwei Jahrhunderte nach ihr lieferte ein anderer Deutscher, Konrad von Megenberg (1309-1374), weitere Informationen über die Birke. Der Regensburger Domherr pries in einem Buch das “Wasser” der Birke, d. h. ihren Saft, als harntreibend und gegen Harnsteine. Er empfahl denselben Saft gegen Mundgeschwüre und Epheliden (Sommersprossen).

Jahrhundert wies der österreichische Arzt Wilhelm Winderwitz bei der Behandlung von Patienten mit Ödemen auf die unbestreitbare und starke harntreibende Wirkung der Birkenblätter hin. Er beobachtete tatsächlich eine beträchtliche Zunahme des ausgeschiedenen Urinvolumens und eine Senkung des Albuminspiegels, ohne dass die Nieren gereizt wurden. Ein Jahrhundert später erläuterte Henri Leclerc das therapeutische Profil der Birke noch genauer und setzte sie bei Patienten mit Cellulitis und einem überhöhten Harnsäure- und Cholesterinspiegel im Blut ein. Mit der Zeit werden die Giftstoffe resorbiert und die fibrokongestiven Knötchen schmelzen.

Das Wort Birke soll vom Sanskritwort bhurga abstammen, das “Rinde, auf der man schreibt” bedeutet, sowie vom gallischen beto oder auch vom lateinischen betula, das laut Plinius “gallischer Baum von bemerkenswerter Weißheit und Feinheit” bedeuten soll.

Ausgewachsene Bäume, die groß genug sind, werden gefällt. Dann wird ihre Rinde entnommen und einer trockenen Destillation oder “Pyrogenation” unterzogen. Manchmal werden auch Äste und Wurzeln hinzugefügt. Das durch die Pyrogenation gewonnene Harzöl ist schwarz und duftend.

Birkenrinde als Schreibunterlage…

Die Birkenrinde sieht zwar zerbrechlich aus, ist aber aufgrund der in ihr enthaltenen Teere äußerst haltbar. Diese Widerstandsfähigkeit gegen Fäulnis hat russischen Archäologen historisch bedeutsame Entdeckungen im Untergrund von Nowgorod, einer Stadt 400 km östlich von Moskau, ermöglicht. Hunderte von intakten Dokumenten aus Birkenrinde wurden ab 1951 aus mehreren Metern Tiefe in archäologischen Schichten geborgen, die vom 10. bis zum 14.

Die Texte wurden mit einem Griffel auf die Innenseite der Rinde geritzt. In Altrussisch geschrieben, trugen diese Texte erheblich zum Wissen über diese Epoche bei. Die Birke spielte somit in den nordischen Ländern eine ähnliche Rolle als Kommunikationsträger wie Papyrus oder Palmen in den warmen Ländern.

Der Saft der Birke

“Ab den ersten Märztagen sucht man im Wald eine mittelgroße Birke aus. Mit einer Ranke, die so groß wie eine Schreibfeder ist, wird in einer Höhe von 4 Fuß über dem Boden ein waagerechtes Loch gebohrt. In dieses Loch, das etwa 5 cm tief ist, steckt man ein Strohrohr, das 3 oder 4 Finger breit herausragt, um als Leiter für den austretenden Saft zu dienen … süßer, leicht gezuckerter Likör …” Dieser Text von Dr. Percy (1822) spricht für sich!

Der Birkensaft stellt ein Getränk dar, eine Art Bier oder Wein, das manchmal mit Blättern der Schwarzen Johannisbeere, Zitronen- oder Orangenschalen angereichert wird…

“Der Saft des Birkenstammes ist von allen pflanzlichen Substanzen diejenige, die das beste Mittel liefert, um den Champagnerwein zu imitieren, den man in London und Hamburg mit verschiedenen Beeren verfälscht”, erfahren wir aus dem Dictionnaire d’Agriculture von Rosier (1821).

In Québec

Québec ist einer der Orte, an denen die meisten Gelbbirken der Welt vorkommen. Diese Baumart ist vor allem im südlichen Waldgebiet im Süden der Provinz zu finden. Die Gelbbirke kommt vor allem in Waldgebieten vor und wächst neben Baumarten wie Zuckerahorn, Buche, Linde und einigen Nadelbäumen, darunter Weißkiefer und Balsamtanne.

Wenn sie ausgewachsen ist, zeichnet sich die Gelbbirke durch ihre goldene, satinierte Rinde aus, die sich in dünne, gekräuselte Streifen auflöst. Seine Zweige schmecken nach Waldtee.

Die Birke ist also ein erhabenes Reinigungsmittel, ein unvergleichlicher Saubermacher (werden in Mitteleuropa nicht aus Birkenzweigen hervorragende Besen hergestellt?) und hat den Vorteil, dass sie diesen Großputz ganz sanft erledigt, obwohl man bei schweren Herz- oder Nierenerkrankungen von ihrem Gebrauch absehen sollte.

Apropos Birkensaft: Er wird seit langem zu Beginn des Frühlings geerntet und wurde als Jungbrunnen getrunken. Er reinigt den Körper von Unreinheiten und Toxinen, die sich während des Winters angesammelt haben. Als erstaunliches Regenerationsmittel kann es von jedem von uns verwendet werden (außer bei Kontraindikationen). Diese lebenswichtige Flüssigkeit – der Pflanzensaft – sorgt für Flexibilität auf körperlicher und psychologischer Ebene. Es ist die lebendige Kraft des Baumes, die mit irdischen und himmlischen Elementen angereichert ist und dem Winteraustritt Vitalität verleiht.

Die Gelbbirke ist auch der Symbolbaum von Québec.

In Haute-Mauricie befinden sich Gelbbirkeninseln im Herzen des Weißbirken-Tannenwaldes jenseits des zusammenhängenden Verbreitungsgebietes der Art. Paläoökologische Analysen eines Torfmoors und eines Waldhumus, der innerhalb einer Insel entnommen wurde, wurden durchgeführt, um die postglaziale Vegetationsgeschichte zu rekonstruieren und Informationen über die langfristige Dynamik der Gelbbirke zu erhalten. Vor 7000 Jahren war die Gelbbirke wahrscheinlich häufiger und ihr zusammenhängendes Verbreitungsgebiet muss sich weiter nach Norden erstreckt haben als heute. Im Spätholozän kam es zu einem regionalen Phänomen der “Borealisierung”, das durch eine Zunahme bestimmter Nadelbäume auf Kosten anderer Arten wie der Gelbbirke gekennzeichnet war. Die heutigen Inseln sollen Überreste dieser früheren Ausdehnung darstellen. Sie sollten geschützt werden, da die Gelbbirke ein wichtiges Element der Biodiversität darstellt und ihr Überleben als Reaktion auf die Umweltveränderungen gefährdet scheint.

Hildegard von Bingen

Die schriftliche therapeutische Geschichte der Birke ist nicht so alt, wie man meinen könnte. Als ein vorwiegend nördlicher Baum wurde sie von den alten griechischen und römischen Zivilisationen nicht besonders beachtet. Nur Plinius hätte den Baum vielleicht als in Gallien heimisch betrachtet. Die ersten therapeutischen Hinweise auf die Birke stammen von einer “nördlichen” Dame: Hildegard von Bingen.

Jahrhundert sagt sie, dass sie den Saft der Birke( gegen Flüssigkeitsansammlungen und Harnwegsbeschwerden) und die Knospen verwendet, die in der Sonne oder am Feuer erhitzt und dann auf die Haut aufgetragen werden, um bestimmte dermatologische Beschwerden (Pusteln, Rötungen usw.) zu heilen. Hildegard war auch die erste, die die Verwendung von Blumen aufgrund ihrer wundheilenden Wirkung bemerkte.

Konrad von Megenberg

Zwei Jahrhunderte nach ihr war es ein anderer Deutscher, Konrad von Megenberg (1309-1374), der weitere Informationen über die Birke lieferte. In einem Buch von den natürlichen Dingen (wahrscheinlich 1349 oder 1350 verfasst) pries der Regensburger Domherr das “Wasser” der Birke, d. h. ihren Saft, als harntreibendes und harntreibendes Mittel. Er empfahl denselben Saft gegen Mundgeschwüre und Epheliden (Sommersprossen).

Matthiolus nimmt seltsamerweise an dieser Lobeshymne teil: Er, der zu weit im Süden lebt, kennt dennoch den Baum, den er “nephritischen Baum” nennt, wahrscheinlich durch die Lektüre einiger deutscher Bücher zu diesem Thema, was sich als durchaus möglich erweist, wenn man bedenkt, dass das, was er schreibt, an das erinnert, was Konrad von Megenberg gesagt hat: “Wenn man den Stamm der Birke mit einem Erdbohrer durchbohrt, kommt eine große Menge Wasser heraus, das eine große Eigenschaft und Tugend hat, den Stein (Lithiasis) sowohl in den Nieren als auch in der Blase zu zerbrechen, wenn man es weiterhin verwendet. Dieses Wasser entfernt die Flecken im Gesicht und macht die Haut und die Fleischigkeit schön. Wenn man den Mund damit spült, heilt es die Geschwüre, die darin sind”.

Unter Napoleon I

Entweder kommt die Information zu uns, wie es hier bei Matthiole der Fall ist, oder wir gehen zu ihr. Dies tat Pierre-François Percy, Chefchirurg der Armeen von Napoleon I.. Er bemerkte die beliebte Verwendung von Birkensaft, die in ganz Nordeuropa während der Russlandfeldzüge weit verbreitet war. Percy erinnerte sich vor allem daran, dass diese Verwendung zur Bekämpfung von rheumatischen Erkrankungen, Blasenbeschwerden und Überresten von Gicht diente.

Es stimmt, dass die russische Volksmedizin und die sibirischen Heiler seit langem nicht nur den Saft, sondern auch die Blätter und Knospen der Birke zur Linderung von rheumatischen Beschwerden empfohlen haben. Aber es wäre unvollständig, sich nur darauf zu beschränken, da die Birkentherapie viel ausgefeilter ist: “Die Völker, die den Norden Eurasiens besiedeln, haben die Tradition, sich mit Birkenzweigen zu peitschen, während sie abwechselnd in Dampf und trockener Hitze baden, bevor sie sich mit Schnee einreiben”.

Dies deutet auf die Birke als großen Reiniger bei der Beseitigung von Giftstoffen hin. Dies wird übrigens durch die sprichwörtliche russische Weisheit bestätigt, dass die Birke über die Sauna ein Reiniger und ein Heiler ist – was wir nicht bezweifeln. Aus der Rinde dieses Baumes wird eine Art teerartiges Harzöl gewonnen, mit dem man Wagenräder bestreicht, damit sie nicht reiben und “quietschen”, was ziemlich lustig ist, da die Birke uns davor bewahrt, dasselbe mit unseren eigenen Gelenken zu tun, wenn sie beispielsweise zu Arthrose neigen.

Zeitgenössische Epoche

Im 19. Jahrhundert wies der österreichische Arzt Wilhelm Winderwitz bei der Behandlung von Ödempatienten experimentell die unbestreitbar starke harntreibende Wirkung der Birkenblätter nach. Er beobachtete eine erhebliche Zunahme der ausgeschiedenen Urinmenge und eine Senkung des Albuminspiegels, ohne dass die Nieren gereizt wurden. Ein Jahrhundert später präzisierte Henri Leclerc das therapeutische Profil der Birke noch weiter, indem er sie bei Patienten mit Cellulitis und einem überhöhten Harnsäure- und Cholesterinspiegel im Blut einsetzte. Im Laufe der Zeit werden die Giftstoffe resorbiert und die fibro-kongestiven Knötchen schmelzen.

Umgekehrt wird aus der harten Rinde der Birke ein Harz gewonnen, der Birkenteer, der bereits in der Jungsteinzeit (und sogar noch früher) zur Reparatur von Gefäßen mit Rissen und anderen Sprüngen verwendet wurde. Auch heute noch wird es zur Zubereitung, zum Parfümieren und zum Schutz von Leder in Russland verwendet. Hier zeigt sich der schützende und fäulnishemmende Charakter der Birkenrinde, die auch zur Herstellung von Geräten, Kanus und zum Abdecken von Hütten verwendet wird. Birkenrinde ist auch ein ausgezeichneter Feueranzünder, der selbst im nassen Zustand noch wirksam ist.

Theorie von Dr. Bach

Aus den Blüten der Birke wird ein Blütenessenz hergestellt, die Dr. Bach nicht verleugnet hätte, die aber nach seiner Methode hergestellt wurde. Da man den Baum über seinen Charakter “sprechen” ließ, konnte man die Wirkungsbereiche ableiten. Es sollte uns daher nicht überraschen, dass dieses Elixier für Menschen bestimmt ist, die übermäßig sklerotische Verhaltensweisen an den Tag legen, starr wie Birkenrinde, fest in ihren Standpunkten, manchmal zu sehr wie das “Papier”, das man aus der Rinde schöpft und dessen Festigkeit auf den darin enthaltenen Teer zurückzuführen ist.

Was bei manchen Menschen wie ein Makel aussieht, kann sich in anderen Fällen als sehr nützlich erweisen, denn ohne die teerhaltige Rinde wären uns große Teile der Geschichte völlig unzugänglich. Bei Hildegard haben wir gesehen, dass sie die Birke bircka nannte. Im Sanskrit bedeutet das Wort bhurga (6), das die Birke bezeichnet, genau genommen “Baum, dessen Rinde als Schreibunterlage verwendet wird”.

Etymologie

Die “Fäulnisresistenz” der Birkenrinde ermöglichte russischen Archäologen wichtige historische Entdeckungen im Untergrund von Nowgorod, einer Stadt 400 km östlich von Moskau.

Hunderte von intakten Dokumenten aus Birkenrinde wurden ab 1951 aus mehreren Metern Tiefe in archäologischen Schichten aus dem 10. bis 14. Jahrhundert geborgen. Die Texte wurden mit einem Griffel auf der Innenseite der Rinde eingeritzt. Die in Altrussisch verfassten Texte trugen erheblich zum Wissen über diese Epoche bei. Die Birke spielte also in den nordischen Ländern eine ähnliche Rolle als Kommunikationsträger wie Papyrus oder Palmen in den warmen Ländern”. Als Zeuge von Zeichen, die in ihre Rinde geritzt wurden, taucht die Birke auch bei den Kelten nicht als Träger, sondern als Inhalt auf.

Herkunft und Verwendung der Birke

Die Birke(Betula alba, B. pendula, B. pubescens) wird in den nordeuropäischen Ländern häufig in der Pflanzenheilkunde verwendet. Ihre so charakteristisch aussehende, spanartige Rinde inspirierte sie zu ihrem Namen (im Sanskrit bedeutet bhurga “das, worauf man schreiben kann”). Tatsächlich wurde die Birkenrinde lange Zeit als Papier verwendet.

In der Pflanzenheilkunde werden die jungen, getrockneten Blätter, der Saft (von dem man im Frühjahr mehrere Liter pro Tag sammeln kann!), die Knospen und manchmal auch die Rinde verwendet. Durch Destillation der Blätter erhält man ein “Birkenöl”, das auf der Haut verwendet wird.

Heute wird die Birke hauptsächlich als natürliches Diuretikum angeboten. Sie erhöht das Volumen des Urins und hilft bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen. Sie wird auch verwendet, um bei der Beseitigung von Harnsteinen in den Nieren oder der Blase zu helfen.

Weitere traditionelle Verwendungszwecke der Birke :

Die Birkenblätter enthalten entzündungshemmende Stoffe und dienen häufig als Zusatzbehandlung bei Arthrose. Abkochungen aus diesen Blättern behandeln traditionell verschiedene Hauterkrankungen wie Ekzeme und Schuppenflechte. In Russland werden die zerkleinerten frischen Blätter direkt auf Warzen aufgetragen.

Pharmakologische Eigenschaften von Birkenblättern und -rinde

• Methylsalicylat wird häufig bei rheumatischen Schmerzen,Koronarspasmen und zur Förderung der venösen Durchblutung eingesetzt.
• Die Birkenblätter sind reich an Betulinsäure, Flavonoiden(Hyperosid und Quercetin) und Vitamin C. Es scheint, dass es der hohe Kaliumgehalt der Blätter ist, der die harntreibende Wirkung erzeugt, für die sie traditionell verwendet werden.

Nach Ansicht der EMA wird die Birke traditionell verwendet, um das Volumen des ausgeschiedenen Urins zu erhöhen, um die Harnwege zu spülen, als begleitende Behandlung bei geringfügigen Beschwerden. Die deutsche Kommission E erkennt ihre Verwendung als Therapeutikum zur Durchspülung des Harntrakts beibakteriellen Infektionen und Nierensteinen sowie zur Behandlung von Rheuma an. Für die ESCOP fördert die Birke die Durchspülung der Harnwege, insbesondere bei Nierenentzündungen und Nierensteinen, und als Begleittherapie bei bakteriellen Harnwegsinfektionen.

Wie bei der weißen Brühe, Boldo oderAngelika und vielen anderen Pflanzen gehört die Birke zu den Pflanzen, deren traditionelle Verwendung durch die Praxis bestätigt wurde. Im letzten Jahrzehnt ist festzustellen, dass sich immer mehr Publikationen mit sekundären Arzneipflanzen wie der Birke befassen, wodurch diese nach und nach in der pflanzlichen Pharmakopöe aufsteigen.

Renale Eigenschaften

Die Birkenblätter wirken harntreibend, eine Eigenschaft, die den zahlreichen Flavonoiden und dem hohen Kaliumgehalt der Birke zugeschrieben wird.Birkenrinde und Birkensaft besitzen daher die gleiche Eigenschaft zur Ausscheidung über die Nieren. Birkensaft ist krampflösend und antioxidativ.

Der Birke wird auch eine hypourikämische Wirkung zugeschrieben, die mit ihrem hohen Potenzial zur Hemmung der Xanthinoxidasen zusammenhängt.

Metabolische Eigenschaften

Das in der Birkenrinde reichlich vorhandene Betulin verbessert in vivo die durch eine fettreiche Diät induzierte Fettleibigkeit, senkt die Hyperlipidämie und die Insulinresistenz und reduziert die Anzahl der atherosklerotischen Plaques. Die Wirkung dieses Moleküls beruht auf der spezifischen Hemmung der Reifung von Sterol-Regulator-Bindungsproteinen (SREBP), den wichtigsten Transkriptionsfaktoren, die die Expression von Genen aktivieren, die an der Biosynthese von Cholesterin, Fettsäuren und Triglyceriden beteiligt sind. Die Aktivität von Betulin führt zu einer Verringerung der Biosynthese von Cholesterin und Fettsäuren.

Betulin hat sich daher als wirksames Mittel zur Bekämpfung des metabolischen Syndroms erwiesen.

Entzündungshemmende und wundheilende Eigenschaften :

Der Extrakt aus Birkenrinde verbessert klinisch nachgewiesen die Wundheilung. Diese Aktivität steht tatsächlich in Verbindung mit seinen pentazyklischen Triterpenen, darunter Betulin, die die entzündliche Phase des Heilungsprozesses behandeln, indem sie vorübergehend mehrere entzündungsfördernde Mediatoren nach oben regulieren. Außerdem verbessern sie die Keranozytenmigration, die in der zweiten Phase der Wundheilung von entscheidender Bedeutung ist.

In-vivo-Studien haben dieentzündungshemmende Wirkung von Birkenextrakten auf ein durch 12-O-Tetradecanoylphorbol-13-acetat (TPA) induziertes Entzündungsmodell nachgewiesen. Darüber hinaus soll Betulin fiebersenkend wirken.

Beim Menschen hat sich eine lokale Anwendung von Birkenrindenextrakt bei der Behandlung von aktinischer Keratose als wirksam erwiesen.

Antitumorale Eigenschaften

Betulinsäure ist in vitro und in vivo zytotoxisch; sie hemmt selektiv das Wachstum von menschlichen Melanomzellen und induziert dadurch die Apoptose.

Diese apoptotische Aktivität, die auch in vitro an neuroektodermalen Tumorzellen nachgewiesen wurde, erfolgt über die Aktivierung des Caspasen-Weges sowie über die Aktivierung der Mitochondrien und die Freisetzung mitochondrialer apoptogener Faktoren. Darüber hinaus hat Betulinsäure in vitro eine Aktivität auf Leukämiezellen gezeigt.

Es muss erwähnt werden, dass Betulinsäure schwach hydrophil ist, was eine Grenze für die Anwendung ihrer Eigenschaften darstellen kann, da diese Eigenschaft zu einer geringen Bioverfügbarkeit im Körper führt. Es ist wahrscheinlich, dass diese verbessert wird, wenn diese Substanz in die Gesamtheit der Pflanze eingearbeitet wird. Außerdem verbessert die Zugabe eines Zuckerabschnitts zur Betulinsäure, um sie in ein Glykosid umzuwandeln, ihre Hydrophilizität, was zu einerbesseren Bioverfügbarkeit in vivo führen könnte, wenn man bedenkt, dass dieses Derivat eine in vitro nachgewiesene Antikrebsaktivität gegenüber beiden Krebszelllinien (Lunge und Dickdarm) besitzt.

Antiinfektiöse Eigenschaften

Bestimmte Amide der Betulinsäure hemmen HIV-1 stark und selektiv, verhindern den Eintritt des Virus in die Zellen und verzögern so sein Fortschreiten.

Die im Birkenrindenextrakt enthaltenen pentazyklischen Triterpene hemmen das Frühstadium der Replikation des Herpes-simplex-Virus Typ 1.

Betulinsäure hemmt das Wachstum von Staphylococcus aureus und Escherichia coli.

Die wichtigsten therapeutischen Indikationen von Birkenblättern und -rinde

Im Zusammenhang mit ihren renalen Eigenschaften :

• Verbesserung der renalen Ausscheidung, insbesondere bei Harnwegsinfektionen durch Escherichia coli und bei entzündlichen Zuständen der Harnwege
• Vorbeugung von Urolithiasis, Harnausscheidung und Vermeidung von Gichtanfällen, insbesondere bei Hyperurikämie.

Verbindungen zu ihren metabolischen und hepatischen Eigenschaften :

• Metabolisches Syndrom mit Hyperurikämie und Dyslipidämie
• Metabolische Überlastung mit Insulinresistenz
• Verbesserung der hepatischen Ausscheidungsfunktionen, als saisonale Kur (Frühjahr)

In Verbindung mit ihren entzündungshemmenden, antiinfektiösen und zytotoxischen Eigenschaften :

• Hautentzündungen bakteriellen(Staphylococcus aureus) oder viralen (Herpes) Ursprungs
• Urikoseelimination bei Urolithiasis oder Gichtkrankheit
• Adjuvante Behandlung bei Krebserkrankungen als Ergänzung zu den üblichen Therapien

Gibt es Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung von Birke?

Kontraindikationen:

• Kontraindiziert bei schwangeren oder stillenden Frauen sowie bei Kindern unter 12 Jahren.
• Bei einer Allergie gegen Aspirin und Salicylderivate wird von dieser Pflanze abgeraten.

Nebenwirkungen :

• Die Einnahme von Birke kann unter anderem eine Kreuzallergie gegen Sellerie auslösen und umgekehrt.
• Aufgrund ihrer harntreibenden Wirkung sollte die Birke nicht während eines Anfalls von Nierenkolik eingenommen werden, um eine Verschlimmerung der Symptomatik zu vermeiden.

Wechselwirkungen mit Medikamenten: Die diuretische Wirkung von Pflanzen oder synthetischen Arzneimitteln mit ähnlichen Eigenschaften kann sich potenzieren.

Übliche Dosierungen:

Verwendung als Kräutertee

• Verwenden Sie 2 bis 3 g getrocknete Birkenblätter für eine Tasse kochendes Wasser.
• Trinken Sie zwei bis drei Tassen pro Tag, am besten 30 Minuten vor den Mahlzeiten.
• Führen Sie die Kur über einen Zeitraum von zwei bis vier Wochen fort.

Wasserempfehlungen: Aufgrund der harntreibenden Wirkung der Birke sollten Sie während der gesamten Kur mindestens zwei Liter Wasser pro Tag trinken.

Birkensaft

• Es gibt keine genaue Dosierungsempfehlung für Birkensaft.
• Der als Erfrischungsgetränk beliebte Saft wird bei der Aufbewahrung in der Flasche leicht prickelnd.

Einige weitere Pflanzen, die zur Förderung der Harnausscheidung verwendet werden :

In der traditionellen Pflanzenheilkunde werden auch die folgenden anderen harntreibenden Pflanzen verwendet:

• Artischocke (Cynara scolymus)
• Buchu (Agathosma betulina)
• Kirsche (Prunus avium)
• Orthosiphon (Orthosiphon stamineus)
• Pillendreher (Hieracium pilosella)
• Löwenzahn (Taraxacum officinale)
• Mädesüß (Filipendula ulmaria)
• Tee (Camellia sinensis)

Was die Gesundheitsbehörden dazu sagen

DIE EMA

Die Europäische Arzneimittel-Agentur hält die Verwendung von Birke zur “Erhöhung des Volumens des ausgeschiedenen Urins zur Durchspülung der Harnwege als unterstützendes Mittel bei der Behandlung von mäßigen Schmerzen im Harntrakt” für “traditionell etabliert”. Sie empfiehlt, die Verwendung auf Erwachsene und Kinder über 12 Jahren zu beschränken.

DIE E-KOMMISSION

Die Kommission E des deutschen Gesundheitsministeriums erkennt die Verwendung der Birke als “Therapeutikum zur Durchspülung des Harntrakts bei bakteriellen Infektionen und Nierensteinen; die Birke kann auch bei der Behandlung von Rheuma hilfreich sein” an.

DIE ESCOP

Die European Scientific Cooperation in Phytotherapy ist der Ansicht, dass Birke “die Durchspülung der Harnwege, insbesondere bei Entzündungen und Nierensteinen, sowie als Zusatztherapie bei bakteriellen Harnwegsinfektionen” fördert.

Medizinische Literaturquellen und klinische Studien :

• Bruneton J., Pharmacognosie. Phytochimie et plantes médicinales, Tec & Doc, 1999
• Havlik J. et al, Xanthine oxidase inhibitory propesties of Czech madicinal plants, J Ethnopharmacol., 2010
• Tang J.J et al., Inhibition of SREBP by a small molecule, betulin; improves hyperlipidemia and insulin resistance and reduces atherosclerotic plaques; Cell Metab, 2011