Ätherische Öle wurden immer für ihre Vorteile für das Wohlbefinden und die Gesundheit anerkannt. Aber wie benutzt man sie? Hier finden Sie unsere Fachartikel, die Sie bei ihrer Verwendung beraten und anleiten.
Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle sind konzentrierte flüssige Extrakte, die durch Wasserdampfdestillation von aromatischen Pflanzen, Blüten, Blättern, Holz, Wurzeln, Rinden, Früchten usw. gewonnen werden. Ein ätherisches Öl ist daher definiert als die destillierte Essenz der Pflanze, die auf ihrem Etikett angegeben ist. Das ätherische Öl besteht aus rund hundert Molekülen, die besonders für den menschlichen Stoffwechsel aktiv sind.
Was sind die Kriterien für die Auswahl eines hochwertigen ätherischen Öls?
Sein Name: Es muss durch zwei lateinische Namen identifiziert werden. Der erste Name bezeichnet die Gattung und der zweite die Art: Thymus vulgaris = Gemeiner Thymian.
Das ölproduzierende Organ: Hochwertige ätherische Öle müssen chemotypisiert sein, dh das Pflanzenorgan muss auf der Flasche erscheinen.
Geografische Herkunft: Das Etikett muss auch den Biotyp, das Terroir, aber auch das Herkunftsland der Pflanze enthalten.
Die Kultivierungsmethode: Dort kann auch die Extraktionsmethode erscheinen, mit der die Aktivität der Komponenten erhalten werden kann.
Wer kann ein ätherisches Öl verwenden?
Kinder und Babys haben „ihre ätherischen Öle“ und „ihre Dosierungen“: Behandeln Sie sie nicht mit den für Erwachsene empfohlenen. Sie werden stattdessen aromatische Hydrosole verwenden. Schwangere nehmen, abgesehen von den speziell für sie bestimmten Formeln, kein ätherisches Öl selbst ein. Im Übrigen können Sie von den Vorteilen dieser Öle profitieren.
Wie wird ein ätherisches Öl verwendet?
Ob im Bereich der Kosmetik, auf der Haut-, Atmungs-, Mund-, Anal-, Vaginal- oder Balneotherapie, ätherische Öle können verwendet werden, solange die verschiedenen Verdünnungen eingehalten werden. Einige von ihnen haben Kontraindikationen. Ätherische Öle sollten niemals rein verwendet werden. Sie sollten immer verdünnt und tropfenweise sein.
“Saro” ist eine englische Abkürzung für Mandravasarotra, was auf Madagassisch “derjenige, der das Böse vernichtet oder alle Prüfungen überwindet” bedeutet. In Madagaskar findet man ihn auch unter dem Namen ” fanalamangidy “. Das ätherische Öl von Saro, das aus einer archaischen und uralten Pflanze gewonnen wird, stößt in der Welt der Phytotherapie und Aromatherapie auf … Weiterlesen …
Das ätherische Öl der Balsam-Tanne ist ein Schatz der Natur, der oft verkannt wird. Dieses kostbare Elixier, das aus dem“König der eisigen Wälder” gewonnen wird, ist dank seiner zahlreichen positiven Eigenschaften eine Säule der Naturheilkunde. In diesem Artikel werden wir die Geschichte, die Eigenschaften und die Verwendung dieses bemerkenswerten ätherischen Öls im Detail erkunden. Die … Weiterlesen …
Das ätherische Öl der Damaszener-Rose, das aus der berühmten Rosa damascena, einem herausragenden Mitglied der Familie der Rosaceae, gewonnen wird, steht seit Jahrtausenden an der Spitze der Blumenhierarchie. Sorgfältig aus den Blüten destilliert, hat diese kostbare Essenz die Zeiten überdauert und in allen Zivilisationen Bewunderung und Respekt geweckt. Von den hängenden Gärten Babylons bis zu … Weiterlesen …
Im antiken Griechenland wurden Rosmarinzweige als Opfergabe für die Götter verbrannt. In Athen wie in Rom war Rosmarin eine heilige Pflanze. Auch der berühmte Dichter Horaz (65-8 v. Chr.) widmete ihm mehrere Verse. Eine kleine Geschichte Rosmarin war ein wesentlicher Bestandteil des Rezepts für „Essig der vier Diebe“; eine keimtötende Mazeration, die insbesondere zur Verhinderung der Großen Pest verwendet wurde und lange Zeit in … Weiterlesen …
Der Kampfer-Rosmarin, mit botanischem Namen Rosmarinus officinalis camphoriferum, gehört zur Familie der Lamiaceae. Sein ätherisches Öl wird aus den blühenden Zweigen gewonnen. Geschichte des Rosmarins Als Symbol der Liebe, der Ehe und des Todes gehört der alte Rosmarin zu religiösen Ritualen. In die Therapeutik gelangte er mit der arabischen Medizin im 10. Jahrhundert. Rosmarin ist … Weiterlesen …
Ravintsara, mit seinem botanischen Namen Cinnamomum camphora ct cinéole (Madagaskar), gehört zur Familie der Lauraceae. Sein ätherisches Öl wird aus seinen Blättern gewonnen. Geschichte von Ravintsara Ravintsara ist ein Kampferbaum(cinnamomum camphora), der an Madagaskar und La Réunion angepasst ist; seine Besonderheit besteht darin, dass dieser Kampferbaum … keinen Kampfer produziert! Stattdessen produziert er 1,8-Cineol, das … Weiterlesen …
Gelenkschmerzen sind ein echtes tägliches Anliegen. Es ist schmerzhaft und nervig. Lassen Sie Gelenkprobleme nicht Ihr Leben ruinieren. Sie müssen handeln! Entdecken Sie in diesem Artikel, welche ätherischen Öle Sie zur Linderung von Gelenkschmerzen verwenden können . Wie äußert sich Gelenkschmerz? Wiederholte Bewegungen schädigen nach und nach das Gewebe, das die Muskeln mit den Knochen verbindet. Mangelnde Flüssigkeitszufuhr im Gelenk, zu saure Nahrung … all diese Faktoren … Weiterlesen …
Die Grapefruit, eine Zitrusfrucht, die für ihren einzigartigen Geschmack und ihre zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten bekannt ist, nimmt in der Welt der Naturheilmittel einen wichtigen Platz ein. Dieser Artikel gibt einen tiefen Einblick in die faszinierende Welt der Grapefruit, genauer gesagt in die Essenz, die aus ihrer Schale gewonnen wird, und taucht in ihre reiche Geschichte und … Weiterlesen …
Palmarosa wird seit dem 18. Jahrhundert destilliert. Sie ist in Indien beheimatet und wird oft als indische Geranie bezeichnet, weil sie Geraniol enthält , das insbesondere ihrem ätherischen Öl einen Geruch verleiht, der dem von Rosat Geranium oder sogar Rose mehr oder weniger nahe kommt. Diese Pflanze wird seit langem in der ayurvedischen Medizin verwendet . In der Karibik trinken manche Menschen es als Getränk und … Weiterlesen …
Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und Zentralasien stammend, tauchte Oregano in der Antike als Produkt mit medizinischen Eigenschaften auf . Diese aromatische Pflanze, eine Cousine des Majorans , galt sowohl bei Ägyptern als auch bei Indern als „heilig“. Oregano ist seit der Antike eines der wichtigsten Kräuter für Medizin und Küche . Aber Vorsicht, sehr unterschiedliche Arten werden oft fälschlicherweise als „Oregano“ bezeichnet. Eine kleine … Weiterlesen …
Im Mittelpunkt unserer Erkundung steht der Niaouli, ein Schatz der Natur mit zahlreichen positiven Eigenschaften. Diese bemerkenswerte Pflanze, die botanisch unter dem Namen Melaleuca quinquenervia bekannt ist und zur Familie der Myrtaceae gehört, zeichnet sich durch ihre Blätter aus, die wahre Organe zur Produktion von Wohltaten sind. Die reiche und faszinierende Geschichte des Niaouli beginnt … Weiterlesen …
Ätherisches Neroliöl ist Orangenblütenessenz aus einer einzigen Sorte von Orangenbäumen; Sauerorangen- oder Bitterorangenbaum . Ursprünglich aus Indien und China stammend gelangte die Bitterorange vor 1000 Jahren sehr schnell in den Mittelmeerraum. In der Antike war die Orangenblüte vor allem ein Symbol der Reinheit ; es schmückte sogar die Kronen der Bräute. Eine kleine Geschichte Die Bitterorange ist ein in Indien beheimateter Baum, der um … Weiterlesen …