Monjes, vejigas, moisés, ladrillos calefactados… la bolsa de agua caliente es la digna heredera de estos objetos cuya función era mantener el calor. Y sí, ¡hubo un tiempo en que los calentadores eléctricos y el aire acondicionado reversible eran cosa de ciencia ficción! Hoy en día, la bolsa de agua caliente ha evolucionado y, a … Leer más
El hígado, central química de nuestro organismo, desempeña cientos de funciones y su funcionamiento óptimo es uno de los pilares de nuestra salud. Como está sometido a una presión constante, nos interesa cuidarlo a diario. Unos gestos sencillos pueden ayudarnos. Beber mucha agua Una hidratación suficiente es esencial para que el hígado pueda desempeñar su … Leer más
La primavera ya está aquí… ¿Lo has notado? Escuche las discusiones juguetonas de los gorriones, inclínese y observe cómo cambia la vegetación con cuidado, pero con seguridad. Nuestros almendros ya están adornados con sus flores, los primeros brotes crecen a conciencia, y suavemente, con pasos amortiguados, la naturaleza emerge de su letargo invernal. Y usted ? ¿Qué está pasando … Leer más
La parasitosis intestinal o lombrices intestinales , a pesar de su frecuencia en niños (del 70 al 80% de los niños se infectarían algún día con Enterobius vermicularis o oxiuros), rara vez es considerada por la profesión médica. Si bien nuestras abuelas solían desparasitar a sus querubines con regularidad, parece que ha pasado de moda… Sin embargo, los parásitos intestinales son la causa … Leer más
Con la llegada de la primavera, los anuncios que exaltan los méritos de las plantas que drenan el hígado están comenzando a fluir. La elección de una planta no es el resultado de la casualidad o de algunas lecturas encontradas aquí y allá en la red. Cada planta tiene propiedades específicas. Estos dependen en particular de los ingredientes activos que … Leer más
Las cifras son asombrosas: ¡9 millones de franceses desarrollan herpes labial cada año! ¡Dependiendo del país, del 50 al 90% de la población está infectada con este virus! A la edad de 4 años, el 75% de los niños ya han estado en contacto con este virus altamente contagioso. ¿Qué es el herpes? El herpes labial o herpes labial … Leer más
Desde el 21 de diciembre, fecha del solsticio de invierno, los días son cada vez más largos. Poco a poco , la renovación llegará y nos conducirá suavemente a la primavera. Pero, de momento, las bajas temperaturas, la humedad y la escasa luminosidad ponen a prueba nuestro organismo. En este artículo, descubrirás cómo combatir el … Leer más
Varias especies vegetales pueden acompañar su cura de otoño. Entre ellas, merece especial atención el nogal (Juglans Regia). En primer lugar, por su efecto estacional, acorde con el ritmo de la naturaleza. Las nueces maduran entre finales de septiembre y principios de octubre. Las comemos frescas y luego las secamos durante el invierno. Sabrosas, tienen … Leer más
El sueño es uno de los pilares de nuestra salud. Sin embargo, son muchos los que padecen trastornos (1 francés de cada 5). Desde el insomnio severo hasta el descanso interrumpido y de mala calidad , incluida la dificultad repetitiva para conciliar el sueño, la gama de síntomas es amplia. Muchos se vuelven fatalistas ante este grave problema, y acaban “acostumbrándose” lo mejor que pueden, acumulando una deuda … Leer más
Nuestro cabello es mucho más que un atributo estético: refleja nuestra identidad, nuestro estado de salud y, a veces, incluso nuestros niveles de estrés. Numerosos estudios demuestran que los desequilibrios nutricionales, las carencias de vitaminas y minerales y el estrés oxidativo son factores importantes de la fragilidad capilar (Pavithra et al., 2015). En casi todas … Leer más
Los ácidos grasos poliinsaturados omega 6 (ácido linoleico) y omega 3 (ácido alfa-linolénico) son esenciales porque nuestro organismo no puede sintetizarlos. El omega 6 se encuentra en determinados aceites vegetales, carne, pescado, huevos, mantequilla y queso, mientras que el omega 3 se encuentra en determinados aceites vegetales, pescado azul, semillas de chía, semillas de lino … Leer más
A falta de un tratamiento específico para la chikungunya, la aromaterapia se perfila como una interesante solución complementaria para ofrecer protección contra el mosquito vector. Los aceites esenciales, conocidos por sus propiedades antiinflamatorias e inmunoestimulantes, ofrecen una respuesta natural a ciertos síntomas crónicos. Tras un breve repaso de la gestión de esta enfermedad, detallaremos los … Leer más
En esto s días soleados con temperaturas difíciles de sostener, mantenerse hidratado es el primer consejo de salud que se da. Si insistimos tanto durante la temporada de verano en la hidratación de los organismos es porque, lamentablemente, los riesgos que conlleva son conocidos y demasiado frecuentes. Así que es especialmente en los niños pequeños … Leer más
El sueño desempeña un papel esencial en nuestro bienestar. Sin embargo, muchas personas tienen dificultades para conciliar el sueño o sufren trastornos del sueño. En lugar de recurrir a los somníferos, que suelen tener efectos secundarios, las plantas medicinales ofrecen una alternativa natural y eficaz. Descubra en este artículo las mejores plantas medicinales para conciliar … Leer más
La limpieza de la nariz debería formar parte de nuestra rutina diaria como cualquier otro acto de higiene corporal higiene corporal. Pero pocos lo hacemos. ¿Demasiado restrictivo? ¿Una barrera cultural? ¿O una cuestión de costumbre? La higiene nasal, que practican sobre todo los bebés, es un gesto sencillo con numerosos beneficios. Previene y alivia la … Leer más
Gracias a sus moléculas activas muy potentes, los aceites esenciales contribuyen eficazmente a frenar los trastornos ORL, muy frecuentes y causa de muchas de nuestras dolencias. Son uno de los principales motivos de consulta médica. A menudo tendemos a restarles importancia y a esperar que desaparezcan… Pero sus síntomas pueden ser muy molestos y dolorosos. … Leer más
La gastroenteritis es una enfermedad que afecta al aparato digestivo. Caracterizada principalmente por la inflamación de la mucosa intestinal o estomacal, esta infección se manifiesta a través de síntomas como dolor abdominal, distensión abdominal, náuseas, vómitos y diarrea. La variabilidad de estos síntomas, a menudo repentinos pero de corta duración (de 2 a 3 días), … Leer más
Una vez que el resfriado se ha instalado, los ojos brillan, el habla es arrastrada, los senos paranasales y la garganta están obstruidos con mucosidad, la voz es nasal, la cabeza pesa como una tonelada y te has comido el tercer paquete de pañuelos, ¿qué puedes hacer para aliviar el malestar y la fatiga? Hay … Leer más
Para eliminar eficazmente los parásitos intestinales, muchos remedios son eficaces. Solo necesitas combinarlos bien y actuar a largo plazo de forma regular. Sin embargo, asegúrese de desparasitarse cada dos o tres meses, o mejor aún, cada mes en el momento de la luna llena. Elija sus alimentos para las lombrices intestinales: Ciertos alimentos contienen en … Leer más
Desde hace varias semanas circula por Internet un llamamiento del profesor Joyeux, oncólogo y cirujano del Instituto del Cáncer de Montpellier. Este último nos alerta del reciente informe del Consejo Superior de Salud Pública, que recomienda la vacunación masiva en los colegios contra el virus del papiloma (VPH), y la rebaja de la edad de … Leer más