Gel d’aloe vera : quels bienfaits pour le visage et la peau ?

Quels sont les bienfaits du gel d’aloe vera sur la peau ?

Composé à plus de 98 % d’eau, le gel contient aussi des polysaccharides, dont l’acémannane, qui forment un film léger à la surface de la peau. Ce film limite donc la perte en eau et procure une sensation de confort immédiate.

Selon le National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), l’aloe vera pourrait accélérer la cicatrisation des brûlures légères. Il pourrait aussi en réduire la douleur. En revanche, pour le psoriasis, le lichen plan ou les lésions dues à la radiothérapie, les données restent trop limitées.

La revue Cochrane sur les plaies (Dat et al., 2012) rappelle aussi que le gel n’est pas un pansement universel : sur des plaies chirurgicales laissées ouvertes, il a retardé la cicatrisation dans un essai. Réservez-le donc aux peaux intactes ou aux inconforts superficiels.

Peut-on mettre du gel d’aloe vera sur le visage tous les jours ?

Sur le visage, le gel d’aloe vera s’utilise de plusieurs façons :

• en soin hydratant léger, appliqué en fine couche sur une peau propre ;
• sous la crème de jour, comme un sérum, pour renforcer l’hydratation ;
• en masque express, en couche plus épaisse pendant 10 à 15 minutes, puis rincé ;
• en après-rasage, pour calmer les petites irritations.

Cependant, le gel ne contient pas de lipides. Une peau sèche ou mature risque donc de tirailler s’il est utilisé seul. Dans ce cas, appliquez une crème ou quelques gouttes d’huile végétale par-dessus.

En pharmacie, nous observons souvent que les peaux sèches délaissent vite le gel d’aloe vera. Elles l’utilisent en effet sans soin nourrissant.

Le gel d’aloe vera est-il efficace contre l’acné ?

Cet essai randomisé en double aveugle, publié en 2014 dans le Journal of Dermatological Treatment, portait sur une acné légère à modérée. Il comparait la trétinoïne seule à la trétinoïne associée à un gel d’aloe vera. Or, l’association a donné de meilleurs résultats. Le NCCIH reprend cette conclusion avec prudence : l’aloe vera pourrait améliorer l’acné en complément d’autres traitements.

De plus, sa texture non grasse convient aux peaux à imperfections. Il peut aussi atténuer la sensation de sécheresse provoquée par certains traitements anti-acné. Une acné inflammatoire, étendue ou qui laisse des cicatrices doit cependant être prise en charge par un médecin ou un dermatologue.

Le gel d’aloe vera apaise-t-il les coups de soleil ?

C’est sans doute l’usage le plus connu de l’aloe vera. En effet, en couche généreuse sur une peau rougie par le soleil, le gel procure une sensation de fraîcheur. Conservé au réfrigérateur, il apaise même davantage. Il ne protège en revanche pas du soleil et ne remplace jamais une crème solaire.

Pour aller plus loin, lisez nos deux articles complets : nos remèdes naturels contre les coups de soleil et notre guide pour prendre soin des brûlures et coups de soleil avec la phytothérapie.

Comment choisir un bon gel d’aloe vera pour la peau ?

Si vous utilisez une plante d’intérieur, laissez s’écouler le latex jaune pendant une dizaine de minutes avant de prélever le gel, puis rincez-le. En effet, ce latex amer, riche en aloïne, ne convient pas à la peau.

Quelles précautions avant d’utiliser le gel d’aloe vera ?

Dans l’ensemble, la peau tolère bien le gel d’aloe vera. Le NCCIH signale toutefois des cas occasionnels de sensation de brûlure, de démangeaisons, d’éruption cutanée ou d’eczéma. Selon DermNet, une allergie à l’aloe vera peut aussi accompagner une allergie aux liliacées, comme les lys ou les tulipes.

Évitez également de l’appliquer sur une plaie ouverte, une plaie profonde ou une brûlure grave. Enfin, découvrez comment utiliser l’aloe vera pour les cheveux, ou revenez à notre guide des bienfaits de l’aloe vera.

Questions fréquentes sur le gel d’aloe vera pour le visage

Ce gel fait-il disparaître les cicatrices ?

Aucune étude solide ne montre que le gel d’aloe vera efface les cicatrices. Il peut hydrater la peau cicatrisée, mais une cicatrice gênante relève d’un avis dermatologique.

Faut-il rincer après l’application ?

Non, en soin quotidien le gel pénètre et ne se rince pas. En masque épais, rincez à l’eau tiède après 10 à 15 minutes.

Convient-il aux peaux sensibles ?

Oui, dans la plupart des cas. Choisissez toutefois une formule sans parfum ni alcool et testez-la au préalable.

Peut-on l’utiliser sur le contour des yeux ?

Oui, en très petite quantité, en évitant tout contact avec l’œil. En cas de picotement, rincez abondamment à l’eau claire.

Combien de temps se conserve un gel d’aloe vera ?

Un gel du commerce se conserve plusieurs mois après ouverture, selon la durée indiquée sur l’emballage. En revanche, un gel prélevé sur la plante ne se garde que quelques jours au réfrigérateur.

Sources

• National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH). Aloe Vera
• Dat AD, Poon F, Pham KBT, Doust J. Aloe vera for treating acute and chronic wounds. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2012, CD008762.
• Hajheydari Z et al. Effect of Aloe vera topical gel combined with tretinoin in treatment of mild and moderate acne vulgaris. Journal of Dermatological Treatment, 2014.
• Guo X, Mei N. Aloe vera: A review of toxicity and adverse clinical effects. Journal of Environmental Science and Health, Part C, 2016.
• DermNet. Aloe vera and the skin