Comment perdre du poids au niveau de la taille, de façon naturelle?

Comment affiner sa taille poids naturellement ?

De nos jours, il suffit de poser un regard furtif sur Internet et dans les médias en général pour constater que le monde entier est hanté par son image. En d’autres termes, beaucoup de personnes veulent être plus minces. C’est aussi parce que les gens ont appris les dangers que représente un IMC plus haut … Lire plus

Les tisanes : Remèdes de grand-mère pour les différents maux du quotidien

l'image représente une tasse de tisane sur un fond rose

Les tisanes sont issues de la macération, digestion, décoction ou infusion de matières végétales dans de l’eau chaude ou froide. Afin d’extraire toutes les vertus nécessaires, on peut utiliser leurs fleurs fraîches ou séchées, leurs tiges, leurs feuilles, ou encore leurs racines. Camomille, cannelle, gingembre, verveine, ou même CBD… Nombreuses sont les plantes et extraits … Lire plus

Les compléments alimentaires pour la prise de masse

prise de masse

Si vous allez régulièrement à la salle de sport, vous souhaitez probablement tirer le meilleur de vos séances d’entrainement. Un des côtés positifs de la musculation est le fait de gagner en force et en masse musculaire. Etre musclé permet de donner le meilleur de soi-même durant les séances de sport ainsi que dans la … Lire plus

Quels sont les bienfaits du miel de Manuka ?

L'image représente une cuillère en bois avec du miel, sur un fond jaune oranger. Les bienfaits du miel de Manuka.

Le miel de Manuka est un aliment naturel exceptionnel qui est produit par des abeilles en Nouvelle-Zélande. Bien que ce miel soit apprécié pour son goût sucré et délicieux, il offre également des propriétés médicinales exceptionnelles. En effet, le miel de Manuka contient un ingrédient actif unique appelé méthylglyoxal (MGO), qui est responsable de ses … Lire plus

Quel est l’impact du cannabis sur la santé ?

Quel impact le cannabis a sur la santé?

Le cannabis est un produit illicite largement expérimenté en France et plus particulièrement chez les jeunes. En fait, ce produit classé parmi les stupéfiants, est source de nombreux effets secondaires bien souvent défavorables pour la santé mentale et physique. Soin et Nature vous alerte sur ces dangers. Le cannabis, pourquoi en consomme-t-on ? Le cannabis … Lire plus

Les probiotiques ont-ils un lien avec la santé de la peau ?

L'image est une représentation du système digestif. Les probiotiques ont-ils un lien avec la santé de la peau

Saviez-vous qu’en France, une personne sur trois souffre d’une maladie de peau ? C’est ce que révèle l’étude Objectif Peau publiée en 2017 par la Société française de Dermatologie. Ce chiffre impressionnant représente environ 16 millions de Français âgés de 15 ans et plus. Les affections cutanées telles que l’acné, l’eczéma, le psoriasis ou encore … Lire plus

Quels sont les bienfaits de la créatine au niveau musculaire ?

créatine

La créatine est un acide aminé essentiellement présent dans les fibres musculaires mais aussi dans le cerveau. La majorité des gens absorbent de la créatine par le biais de la viande rouge ou des fruits de mer. Cependant, la quantité est très faible comparé à celle contenue dans les compléments alimentaires. Différents organes peuvent aussi … Lire plus

Quels sont les différents types de cernes ?

L'image représente une jeune femme avec des patchs de couleur noire au niveau des cernes. Les différents types de cernes

Fatigue, hérédité, signe de vieillesse… Les causes de l’apparition des cernes sont diverses. Mais concrètement, qu’est-ce qu’un cerne ? D’où il vient ? Est-il uniquement lié à la fatigue ou y a-t-il d’autres raisons qui font qu’il se forme ? Et surtout, quels sont les différents types et comment en venir à bout ? Avez-vous des cernes … Lire plus

Comment perdre du poids grâce à la recomposition corporelle

L'image représente une jeune femme athlétique devant un mur de briques.

La majorité des personnes qui essaient de perdre du poids voudraient avoir un corps plus mince mais aussi plus tonique. Fréquemment, les rééquilibrages alimentaires se concentrent principalement sur la réduction de la masse graisseuse corporelle. L’accent est mis sur le nombre affiché sur la balance plutôt que sur la prise de masse sèche. En fait, … Lire plus

Quels remèdes naturels pour la digestion après Noël ?

Quels remèdes naturels pour favoriser la digestion après les fêtes. une représentation du système digestif tenu entre deux mains sur un fond rose.

Foie gras, dinde en sauce, fromage et bûche au beurre avec assortiments de chocolats fins, un cocktail détonnant pour notre digestion. Après les festivités,  il est très fréquent d’être atteint de lourdeurs digestives, ballonnements, dérangements intestinaux, brûlures et remontées acides, crises de foie… Voici quelques conseils de prévention afin de vous traiter de manière naturelle et … Lire plus

Comment entretenir nos fonctions cérébrales ?

Comment entretenir nos fonctions cérébrales

Fatigue, stress, sédentarité, nombreuses sont les sources de dégradation progressive de nos fonctions cérébrales. Malheureusement, on ne s’en rend pas compte, mais plus on vieillit, plus l’activité du cerveau diminue. Perdu dans le rythme effréné du quotidien et de notre routine plus que stressante, nous n’avons pas conscience du fait que nos fonctions cognitives ne … Lire plus

Quels sont les bienfaits de l’acide tranexamique pour la peau ?

taches acide tranexamique

Qu’elles soient blanches ou brunes, les taches sur la peau peuvent devenir un complexe au quotidien. On recherche tous les moyens pour s’en débarrasser, mais cela n’est pas toujours une mince affaire. Avez-vous entendu parler de l ’acide tranexamique et de son pouvoir de dépigmentation ? En fait, il s’agit d’un ingrédient récemment introduit dans … Lire plus

Comment ralentir la calvitie

comment ralentir la calvitie

La chevelure a toujours participé à sublimer la beauté de chacun. Dans nos cultures, elle est associée souvent à l’état de santé ainsi qu’à l’expression de la personnalité. C’est pourquoi nous vivons mal le fait de voir notre densité capillaire diminuer au fil des années. Même les moins soucieux de leur apparence ont du mal … Lire plus

Quels sont les bienfaits du guggul ?

Quels sont les bienfaits du guggul ? L'image représente une personne en train de mesurer son tour de taille après avoir pris du guggul pour relancer sa perte de poids.

Le guggul est le nom que l’on donne à une résine jaunâtre sécrétée par un petit arbuste à myrrhe épineuse appelé Commiphora mukul. De nos jours, on le cultive dans le nord de l’Inde où il très apprécié pour son utilisation dans la médecine traditionnelle. En somme, on emploie majoritairement la racine de guggul dans … Lire plus

Quels probiotiques choisir ? Focus sur la marque Probiolog

Quel probiotique choisir pour être en harmonie de l'intérieur ? Focus sur la marque Probiolog

Les probiotiques vivent dans le corps humain et sont composés de bonnes bactéries ainsi que de levures. En fait, un organisme sain présente un certain équilibre entre ‘bonnes‘ et ‘mauvaises‘ bactéries. De ce fait, lorsque nous avons une infection, les mauvaises bactéries prennent le dessus et créent un déséquilibre. Pour faire simple, les bonnes bactéries … Lire plus

Comment traverser la période hivernale avec bébé ?

Des petits chaussons de bébé pour traverser l'hiver confortablement

Pour naviguer l’hiver avec un bébé, il est essentiel d’adopter la technique de l’oignon pour l’habiller, en superposant des vêtements chauds et naturels pour réguler sa température corporelle. Renforcer son système immunitaire avec des fortifiants adaptés et maintenir une routine de sorties régulières, malgré le froid, sont cruciaux pour sa santé. Protéger sa peau avec … Lire plus

Qu’est ce que le Candida Albicans ?

candida albicans

Le Candida Albicans est un champignon qui vit sur le corps humain. On en trouve dans la bouche, les intestins et sur la peau. En fait, le Candida Albicans est une levure qui peut provoquer des infections lorsqu’elle est déséquilibrée par rapport aux bactéries saines présentes dans l’organisme. Ces infections courantes, comme le muguet ou … Lire plus

Est-ce-que je peux utiliser les huiles essentielles dans ma cuisine ?

huiles essentielles cuisine

Est-il possible d’améliorer sa santé tout en dégustant des plats savoureux ? Quand je parle d’améliorer sa santé, je ne fais pas allusion à l’unique perte de poids, mais plutôt au fait de prendre soin de son corps, afin de le préserver des maladies et même de le soigner si nécessaire. Tout cela est possible … Lire plus

Le jeûne intermittent permet-il de perdre du ventre ?

Le jeune intermittent permet-il de perdre du ventre ?

La graisse abdominale n’est rien d’autre qu’une accumulation de cellules adipeuses autour des organes abdominaux . En fait, cette augmentation du taux de graisse augmente le risque de syndrome métabolique et de troubles cardiovasculaires. Si vous avez de la graisse abdominale, elle n’est pas toujours considérée comme de la graisse viscérale. En effet, il peut … Lire plus

Quel maquillage utiliser en cas de peau sèche

Une femme souriante appliquant du fond de teint avec une éponge de maquillage sur fond rose. Quel maquillage utiliser en cas de peau sèche

Lorsqu’on se maquille, même légèrement, nous nous sentons davantage audacieuses et en confiance. Redonner un coup d’éclat à notre visage, un peu de couleur à notre teint, apporte un sentiment d’épanouissement. Toutefois, une mise en beauté réussie nécessite des produits adéquats en fonction de l’état de notre épiderme. Quand nous avons une peau sèche, notre … Lire plus