Comment choisir son gel hydroalcoolique

L'image représente une main qui est sur le point de déposer du gel hydroalcoolique dans l'autre main. La main droite tient un flacon pompe de gel hydroalcoolique

Dans notre monde moderne où l’hygiène est primordiale, le gel hydroalcoolique est devenu un incontournable de notre quotidien. Mais face à la multitude de choix disponibles, comment sélectionner le produit le plus efficace et adapté à nos besoins ? Cet article vous guide à travers les critères essentiels pour choisir un gel hydroalcoolique en pharmacie, … Lire plus

Comment traiter l’anémie naturellement et efficacement ?

L'image représente l'élément FER et des légumineuses riches en fer pour illustrer la carence en fer, l'anémie

L’anémie est une affection fréquente, dont les causes sont variées. Une fois que le diagnostic est posé, le patient doit commencer une prise en charge adaptée. Bien que les carences en fer soient souvent au cœur du problème, les traitements ne se limitent pas à la supplémentation. Une approche globale, avec des solutions naturelles et … Lire plus

Quels sont les différents remèdes naturels pour traiter l’angine ?

Une personne souffrant d'une angine, qui se tient la gorge.

Le mal de gorge se manifeste par une gorge douloureuse à la déglutition, sensation de brûlure ou de picotements. L’origine infectieuse (angine, rhino-pharyngite) est toutefois fréquemment observée mais l’irritation de la gorge peut également être due à un air trop sec, à l’inhalation de poussières de fumée de tabac, à une mauvaise utilisation de la … Lire plus

Choisir votre complément alimentaire à base de fer en hiver

Complément aliemntaire fer santé hiver

Le fer est un oligo-élément essentiel, c’est-à-dire une substance qui, présente en petite quantité au sein de l’organisme, est indispensable à son bon fonctionnement. Jouant un rôle important pour la constitution des globules rouges, il est reconnu pour ses bienfaits sur la vitalité générale. Comme tous les oligo-éléments, il n’est pas synthétisable en quantité suffisante par l’organisme, c’est … Lire plus

Comment traiter naturellement les troubles de l’anxiété ?

Portrait d'une personne assise, vêtue d'un pull jaune vif, avec une traînée floue de couleurs qui traverse l'image, évoquant un sentiment de mouvement ou de tourbillon d'anxiété, sur un fond vert uni.

Le stress et l’anxiété sont des compagnons indésirables dans notre vie quotidienne, nous affectant à différents niveaux. L’agitation constante, les soucis incessants et les pressions extérieures peuvent rapidement prendre le dessus sur notre bien-être mental et physique. Cependant, il existe des moyens naturels et efficaces de retrouver la sérénité et l’équilibre. Dans cet article, nous … Lire plus

Comment soigner les allergies naturellement avec la Naturopathie ?

Gros plan sur une main présentant une éruption cutanée et des plaques de peau sèche et craquelée entre les doigts, suggérant des symptômes d'eczéma ou de réactions allergiques cutanées

Les allergies, ces réactions immunitaires souvent incommodantes, touchent un grand nombre d’entre nous. Qu’il s’agisse de réactions au pollen, aux phanères d’animaux domestiques, ou à certains aliments, les symptômes comme les éternuements, les difficultés respiratoires, le larmoiement ou les éruptions cutanées peuvent sérieusement affecter notre quotidien. Ces manifestations résultent de la libération d’histamine dans notre … Lire plus

Pourquoi il faut choisir vos cosmétiques bio sans parabène

les produits ne contenant pas de parabène

Il n’est pas rare de voir apparaître sur certains produits, la mention «sans parabène»… Mais qu’est-ce que les parabènes ? Sont-ils réellement dangereux, interdits ? Les produits cosmétiques sans parabènes sont-ils meilleurs que ceux qui en comportent ? ou plus dangereux pour notre santé ? Nous allons à travers cet article tenter de clarifier cette … Lire plus

Comment décrypter les formules INCI des cosmétiques bio

Image en gros plan de différentes traînées de crème et d'exfoliant avec de petites particules marron, sur un fond blanc éclatant. Ces textures crémeuses et ces grains évoquent les composants naturels souvent mentionnés dans les listes d'ingrédients INCI des produits de beauté biologiques.

Les consommateurs ne veulent pas de parabène dans leurs produits cosmétiques et dans l’alimentation. En conséquence, beaucoup de marques avancent l’argument ‘sans parabènes’ pour mieux vendre. D’autres continuent à utiliser les parabènes, car les études scientifiques ne concluent pas clairement à leur caractère toxique. Alors, conservateurs ou sans conservateur ? Dans cet article, nous allons … Lire plus

C’est le printemps, vite une cure détox naturelle !

L'image représente deux boissons détox de couleur verte.

Avec l’arrivée du printemps, une envie irrésistible de revitalisation s’empare de chacun de nous. Chaque année, les magazines féminins s’emparent du sujet de la détox printanière, et les laboratoires ne tarissent pas d’éloges sur leurs produits miracles. Cependant, au-delà du battage marketing, il existe une véritable raison de purifier notre organisme après la saison hivernale. … Lire plus

Comment bien utiliser l’eau micellaire pour votre peau

Bouteille d'eau micellaire entourée de roses roses sur fond pastel, illustrant un soin de la peau doux et apaisant.

L’eau micellaire est devenue un incontournable du démaquillage et du nettoyage du visage. Grâce à sa formule douce et efficace, elle attire les impuretés et l’excès de sébum comme un aimant. Mais comment fonctionne-t-elle exactement ? Quels sont ses bienfaits ? Faut-il la rincer après utilisation ? Et surtout, comment choisir l’eau micellaire adaptée à … Lire plus

Quels sont les remèdes naturels pour soigner les gaz intestinaux et ballonnements

l'image représente un stéthoscope et une représentation du système digestif

Les ballonnements se manifestent par le gonflement du ventre suite à l’accumulation de gaz dans l’intestin ou l’estomac. Ce gaz provient majoritairement de la fermentation de certains aliments (féculents, légumes secs…) mais aussi de l’air avalé, en mangeant ou en mâchant un chewing-gum. Il peut provenir également de gaz enfermés dans certains aliments qui se … Lire plus

Comment soigner la migraine ophtalmique naturellement ?

Comment soigner la migraine ophtalmique naturellement ? l'image représente une femme les yeux fermés qui se touche les tempes pour montrer qu'elle souffre d'une migraine.

Les migraines ophtalmiques surviennent souvent après une expositions à une lumière vive et agressive, à un environnement trop bruyant ou sont dues à la chaleur et/ou le stress. C’est une pathologie fréquente qui touche aussi bien les enfants, les hommes et les femmes. Pouvant être très invalidante au moment de la crise, la migraine ophtalmique … Lire plus