Avant de vous rendre en montagne et de profiter des activités et sport d’hiver, préparez votre corps. Que vous soyez un amateur ou un professionnel de ski, cette étape ne doit pas être prise à la légère. Vous devez compter deux mois au moins avant toute activité sportive en montagne pour conditionner votre organisme. Et … Lire plus
Même après 8 heures de sommeil, le teint terne peut vous trahir en donnant une impression de manque de repos. Ravage du temps ou de la pollution, le teint terne est un fléau de plus en plus fréquent. La peau reflète généralement votre état de santé et un teint lisse et brillant est signe d’une … Lire plus
L’heure du bain fait certainement partie de ces doux rituels du soir que nous partageons avec notre pétillante petite frimousse. Ces belles éclaboussures suivies de cris de joie, ces échanges de regards à la fois tendres et complices sont en effet d’excellents moyens de réchauffer nos cœurs en fin de journée. Cependant, il ne faut … Lire plus
«Un remède amer produit toujours un effet salutaire ». Saviez-vous que l’extrait de pépins de pamplemousse aussi appelé EPP avait un large spectre d’action ? Oui, c’est un remède 100 % naturel et antibactérien. Cependant, en cas de mycoses digestives, d’infections bactériennes et respiratoires, ou aussi d’allergies, l’utilisation de cette médecine est tout à fait une … Lire plus
Calmant, fortifiant, ou même antioxydant, les compléments alimentaires biologiques Super diet sont gorgés de vertus. À chaque maux ou besoin correspond son complément alimentaire. En gélule, pilule, poudre, ou bien comprimé, les formes sont diverses pour correspondre à vos préférences. Le choix s’étend jusqu’aux actifs dont vous souhaiteriez bénéficier. Vous pouvez ainsi profiter d’un petit … Lire plus
Ça y est, l’hiver s’est installé, apportant ses premiers frimas. Pour affronter la saison froide, il y a bien sûr la couette épaisse, le poêle à bois, les manteaux fourrés et le chocolat chaud à la guimauve. Chacun y va de ses petites habitudes pour se réchauffer. Mais est-ce vraiment suffisant ? Car il y … Lire plus
Un chien peut également être sujet à des problèmes d’articulation tel que l’arthrose. Cette dégradation progressive et irréversible du cartilage touche une ou plusieurs articulations le plus souvent sur les hanches, genoux, coude, épaule mais aussi la colonne vertébrale. Un chien sur 5 souffre de cette maladie, jeune ou âgée, svelte ou en surpoids, tous … Lire plus
« Notre santé est entre nos mains ». Cette expression n’a jamais été plus vraie qu’en cette période de pandémie Covid-19. Pour endiguer la propagation du coronavirus, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande à tous de se laver les mains régulièrement à l’eau et au savon. Et à défaut, d’utiliser un produit désinfectant à … Lire plus
Les masques sont devenus indispensables à notre quotidien depuis la pandémie de covid-19. Le virus SARS-Cov-2 attaque les voies respiratoires. Elle est d’autant plus dangereuse que sa propagation est facilitée dû à la volatilité des particules infectieuses. Pour vous préserver, le port du masque anti-covid devient obligatoire dans de nombreux lieux publics. Les masques à … Lire plus
Lors du passage à l’heure d’hiver, l’organisme est soumis à de rudes épreuves. Il doit s’acclimater mais également s’adapter aux changements d’heure. Fatigue, somnolence, anxiété, perte d’appétit, etc. se font alors ressentir. Tout ceci est dû au fait que votre horloge interne doit s’adapter à de nouvelles habitudes avec l’heure gagnée et les journées plus … Lire plus
1 mouton, 2 moutons, 3 moutons… 14 598 moutons,… Du mal à dormir ? Une nuit peut sembler une éternité lorsque le sommeil devient dur à trouver. Cette lutte, longue et frustrante, est généralement suivie d’un tout autre défi ; celui du lendemain où vous avez du mal à rester éveillé. Lorsque les réveils nocturnes … Lire plus
La toute première tétée d’un nouveau-né reste un moment exceptionnel, qu’il s’agisse de lait maternel ou maternisé. Cette première tétée stimule à la fois le mouvement intestinal et la maturation de l’ensemble de son système gastro-intestinal. Mais comme beaucoup d’autres parties du corps humain, le tractus gastro-intestinal n’est pas complètement mature à la naissance. Et … Lire plus