Les multiples utilisations du sérum physiologique

sérum physiologique

Comment utiliser le sérum physiologique ? Surtout prisée par les jeunes parents pour le soin des bébés, la solution physiologique qu’on appelle communément « sérum physiologique » trouve différentes utilisations. Si le lavage de nez du nourrisson est l’application la plus connue du sérum physiologique, elle est loin d’être la seule. En réalité, il s’agit … Lire plus

Déficit en magnésium : quel complément alimentaire anti fatigue choisir

Un flacon de magnésium, des gélules sur un fond rose

Le magnésium intervient dans le bon fonctionnement de nombreux mécanismes vitaux : ossature, système nerveux, équilibre électrolytique ou psychologique… Or, près d’une personne sur 5 présenterait un déficit d’apport en magnésium. L’apport nutritionnel conseillé (ANC) pour le magnésium est établi 420 mg par jour pour un homme et 360 mg pour une femme. D’où l’importance de combler … Lire plus