Tout le monde le sait, protéger sa peau des rayons du soleil est primordial afin de préserver sa santé. En effet, l’exposition fréquente et prolongée aux rayons UV favorise le vieillissement cutané et le risque de cancer, dont le mélanome qui est le plus agressif. Reste à savoir que faire en cas de cancer cutané ? Aujourd’hui, nous vous proposons des solutions pour vous protéger naturellement, mais aussi afin de prévenir ces pathologies corrélées à l’exposition solaire, ainsi que les gestes adaptés dès leur apparition.
Tout savoir sur le mélanome
Parmi l’ensemble des cancers de la peau, le mélanome est le plus grave étant donné sa forte capacité à métastaser. C’est une tumeur maligne du système pigmentaire qui se développe à partir d’une cellule de la peau appelée mélanocyte. Elle se caractérise dans 80% des cas par l’apparition d’une tache pigmentée sur la peau saine et dans 20% par la dégénérescence d’un grain de beauté préexistant. Une détection à l’avance permet de meilleures chances de guérison.
Les critères de règle ABCDE peuvent aider à reconnaître les signes d’alerte d’un mélanome : A comme Asymétrie, B comme Bords irréguliers, C comme Couleur non homogène, D comme Diamètre en augmentation et E comme Évolution.
Dès l’apparition de l’un ou de plusieurs de ces symptômes, il est indispensable de procéder à un dépistage. En effet, la plupart peuvent être guéris lorsqu’ils sont détectés à un stade peu développé. Après la chirurgie, pour enlever la tumeur et les éventuels ganglions atteints, les traitements dépendent du stade d’évolution du cancer, à savoir l’immunothérapie, la chimiothérapie et la radiothérapie.
Le carcinome cutané
Ce sont les cancers de la peau les plus fréquents et les moins graves. En effet, ces cancers non mélanocytaires représentent plus de 90% des cancers et ont heureusement un bon pronostic. Ils se développent dans les cellules épidermiques et n’entraînent quasiment jamais de métastases. La plupart du temps, les carcinomes cutanés se situent au niveau du visage et du cou. Ils apparaissent souvent après l’âge de 50 ans sous forme de plaque rouge, rosée ou de couleur chair. L’exérèse chirurgicale se fait sous anesthésie locale.
Pour les formes superficielles, des traitements plus doux suffisent pour les éradiquer. Il s’agit notamment de l’application de crèmes sur la lésion.
Spécialement adaptée aux zones les plus exposées, ISDIN Eryfotona’AK Fluid SPF100+ 50ml est une très haute protection solaire UVB 109, UVA 39 qui va protéger l’ADN de l’apparition de lésions cutanées actiniques (KA). Elle réduit également le champ de cancérisation subclinique associé au cancer cutané non mélanome. Ce soin est à appliquer sur les parties du corps concernées deux fois par jour. En cas d’exposition directe du soleil, renouveler l’opération toutes les 2 heures pour une efficacité optimale.
Si vous avez la peau hypersensible au soleil et sujette aux kératoses actiniques, Avène Sunsimed Ka très haute protection spf50+ 80 ml est le soin idéal pour préserver votre peau au quotidien. Sa formule renferme un système filtrant breveté photostable pour former un bouclier contre les UVA et les UVB et notamment pour lutter contre le photo vieillissement ainsi que les dommages cellulaires, grâce à son complexe d’actifs phytoprotecteur Sunsitive qui est un puissant
Les traitements du cancer de la peau
Le traitement du cancer de la peau dépend du type et du stade de la maladie. Dans de nombreux cas, une intervention chirurgicale est nécessaire pour enlever la tumeur et les tissus environnants. Dans les cas plus avancés, une chimiothérapie ou une radiothérapie peuvent être nécessaires pour détruire les cellules cancéreuses.
L’immunothérapie est une nouvelle forme de traitement qui stimule le système immunitaire. Et ce pour l’aider à combattre le cancer de la peau. Cette méthode peut être utilisée pour traiter les mélanomes avancés. Enfin, la photodynamique est une technique qui consiste à utiliser un médicament photosensible pour détruire les cellules cancéreuses. Cette méthode est souvent utilisée pour traiter les carcinomes cutanés superficiels et les kératoses actiniques.
Les différentes formes de prévention du cancer de la peau
Il existe plusieurs façons de prévenir le cancer de la peau, notamment en adoptant des mesures de protection contre les rayons UV du soleil. La première étape consiste à éviter de s’exposer au soleil entre 12h et 16h, lorsque les rayons sont les plus forts. Il est également recommandé de porter des vêtements couvrants, un chapeau et des lunettes de soleil pour protéger la peau des rayons nocifs. L’application régulière d’un écran solaire est également cruciale pour protéger la peau, en particulier les parties les plus exposées telles que le visage, le cou et les bras.
Une autre forme de prévention est l’auto-examen régulier. En effet, cela permet de détecter les signes précoces de la maladie. Il est important de surveiller les grains de beauté existants et de rechercher toute nouvelle tache pigmentée.
Enfin, il est important de maintenir une bonne santé générale pour prévenir le cancer de la peau. Cela implique de manger une alimentation équilibrée, de faire de l’exercice régulièrement, de ne pas fumer et de limiter la consommation d’alcool.
Notre avis sur le rôle de la prévention
En tant que professionnels de santé naturelle, nous ne pouvons que recommander la prévention comme meilleure arme contre le cancer de la peau. Cela passe par une protection solaire rigoureuse, avec l’utilisation de crèmes solaires à fort indice de protection et l’évitement des expositions prolongées aux heures les plus chaudes de la journée. Il est également important d’adopter une alimentation riche en antioxydants et en nutriments bénéfiques pour la peau, comme les fruits et les légumes colorés, les noix et les poissons gras. Enfin, il est essentiel de prendre soin de sa peau en adoptant une hygiène de vie saine et en évitant les comportements à risque, comme la consommation excessive d’alcool et de tabac.
Comment choisir la bonne crème solaire ?
La prévention du cancer de la peau commence par une protection solaire adéquate. Cela signifie choisir la bonne crème solaire pour votre type de peau et pour l’environnement dans lequel vous vous trouvez. Voici quelques conseils pour choisir une crème solaire adaptée à la prévention du cancer de la peau ou des récidives :
- Recherchez une crème solaire à large spectre : cela signifie qu’elle protège contre les rayons UVA et UVB.
- Vérifiez le facteur de protection solaire (FPS) : le FPS indique le niveau de protection contre les rayons UVB. Choisissez une crème solaire avec un FPS d’au moins 30.
- Préférez une crème solaire résistante à l’eau : cela signifie qu’elle reste efficace pendant 40 à 80 minutes lorsqu’elle est mouillée.
- Choisissez une crème solaire sans parfum ni alcool : cela peut irriter la peau et causer des réactions allergiques.
- Consultez votre dermatologue pour savoir quelle crème solaire convient le mieux à votre type de peau.
- Optez pour des crèmes solaires contenant des antioxydants tels que la vitamine C ou la vitamine E. Ces ingrédients peuvent aider à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres.
- Utilisez suffisamment de crème solaire : appliquez une quantité suffisante pour couvrir tout votre corps, et réappliquez toutes les deux heures ou après avoir nagé ou transpiré.
En choisissant la bonne crème solaire, vous pouvez aider à prévenir le cancer de la peau ou les récidives. Protéger votre peau du soleil est essentiel pour maintenir une peau saine et radieuse pour les années à venir.