Comment soulager les coliques du nourrisson naturellement ?

Les coliques du nourrisson sont des douleurs spasmodiques abdominales dont souffrent les bébés partir de la 2e ou 3e semaine de vie et qui disparaissent généralement entre l’âge de 3 et 6 mois. Ces coliques sont fréquentes; elles concernent environ 25 % des nourrissons. Elles peuvent s’observer aussi bien chez les enfants allaités que chez ceux nourris au biberon et dans la très grande majorité des cas il s’agit d’un phénomène bénin transitoire.

Qu’est-ce que la colique du nourrisson ?

Une colique traduit toute douleur vive qui a une origine abdominale, quel que soit l’organe concerné. Les différentes formes de coliques sont donc aussi nombreuses que les organes abdominaux et portent le nom de l’organe concerné. Les coliques du nourrisson désignent des crises de pleurs survenant le plus souvent après la tétée ou le biberon. Ces crises sont déconcertantes pour les parents, parce qu’elles surviennent soudainement et disparaissent d’elles-mêmes au cours du troisième ou du quatrième mois, aussi soudainement qu’elles sont apparues. L’origine de ces coliques est difficile à déterminer.

Quels sont les symptômes de la colique du nourrisson ?

Après son repas, le nourrisson est calme et content, puis se met soudain à pleurer. Bébé fléchit les jambes, se tortille, devient rouge et semble souffrir sans raison visible. Il est parfois ballonné, avec le ventre dur. Ces crises de colique ont lieu plus fréquemment en fin d’après-midi ou en début de nuit, et lorsque le bébé est allongé. L’enfant est difficile à calmer. Il émet parfois des gaz ou des selles, ce qui semble le soulager.

Quelques conseils naturopathiques afin de soulager bébé de la colique du nourrisson

Alimentation et coliques

L’alimentation joue un rôle crucial dans la gestion des coliques chez le nourrisson. Cela concerne à la fois l’alimentation de la mère, particulièrement lorsqu’elle allaite, et les choix alimentaires pour le bébé. Une approche attentive à la nutrition peut contribuer à réduire les symptômes des coliques.

L’importance de l’alimentation de la mère

Dans le cas de l’allaitement, l’alimentation de la mère peut influencer directement le bien-être digestif du nourrisson. Certains aliments consommés par la mère peuvent passer dans le lait maternel et potentiellement provoquer ou aggraver les coliques chez le bébé.

Conseils nutritionnels pour la mère :

Éviter les Aliments Gazogènes : Certains aliments connus pour provoquer des gaz, tels que les légumineuses, certains légumes crucifères (chou, brocoli), et les produits laitiers, peuvent être évités pour observer si cela a un effet sur les coliques du bébé.
Réduction de la Caféine : La caféine, présente dans le café, le thé, et certains sodas, peut aussi agir sur le bébé. Il est conseillé de limiter sa consommation.
Alcool et Tabac : Il est recommandé d’éviter la consommation d’alcool et de tabac, car ils peuvent avoir des effets néfastes sur la qualité du lait maternel et le bien-être du nourrisson.
Aliments Riches en Fibres : Une alimentation riche en fibres peut être bénéfique pour la digestion de la mère, mais il est important de surveiller si cela influe sur les coliques du bébé.
Hydratation : Une bonne hydratation est essentielle. Boire suffisamment d’eau peut aider à maintenir une bonne qualité du lait.

Choisir les bons aliments pour le bébé

Lorsque le bébé commence à manger des aliments solides, généralement autour de 6 mois, le choix des aliments peut jouer un rôle dans la gestion des coliques.

Introduction progressive :

Aliments Peu Allergènes : Commencez par introduire des aliments peu susceptibles de provoquer des allergies, tels que les céréales à grains entiers, les fruits et les légumes cuits.
Observation : Surveillez les réactions du bébé à chaque nouvel aliment. Si un aliment semble aggraver les coliques, il convient de le retirer temporairement du régime.
Consistance : Les aliments doivent être bien cuits et mixés pour une consistance douce, facile à digérer pour le bébé.
Fréquence des Repas : Des repas plus petits et fréquents peuvent être plus faciles à digérer pour les bébés souffrant de coliques.
Consultation d’un Pédiatre : Avant d’introduire des aliments solides ou en cas de doute, il est toujours conseillé de consulter un pédiatre.

En cas d’utilisation d’un lait infantile :

Toujours utiliser le même lait, ne pas changer de lait sans demander l’avis du médecin ou du pharmacien.

Ne pas suralimenter son enfant :

Donner trop à manger ne fera qu’augmenter les douleurs abdominales de votre bébé. Veillez également à donner le repas dans une atmosphère calme et détendue.

De même, pensez à toujours mettre bébé en position verticale à la fin du repas pour lui permettre de faire son rot.

Existe-t-il des traitements naturels pour soulager ou prévenir les coliques de bébé ?

Dès la naissance :

Vous pouvez donner une boisson digestive à votre nourrisson, comme Calmosine (fenouil, tilleul et fleur d’oranger).

Posologie : 1 cuillère à café avant chaque repas, à boire pure. Après ouverture, le flacon se conserve 15 jours au réfrigérateur.

Du côté des médicaments homéopathiques :

L’homéopathie est souvent considérée par les parents à la recherche de solutions naturelles pour gérer les coliques de leur nourrisson. Parmi les différentes options homéopathiques, Colocynthis 5CH et Lycopodium 5CH sont fréquemment recommandés.

Colocynthis 5CH

Colocynthis 5CH est un remède homéopathique couramment utilisé pour traiter les symptômes associés aux troubles digestifs, tels que les crampes abdominales et les gaz, souvent observés chez les nourrissons souffrant de coliques.

Mécanisme d’action : Colocynthis agit en apaisant les spasmes musculaires dans l’abdomen, ce qui peut soulager la douleur causée par les gaz et les ballonnements.
Utilisation : La posologie standard suggère l’administration de deux granules de Colocynthis 5CH, matin et soir.

Lycopodium 5CH

Lycopodium 5CH est un autre médicament homéopathique réputé pour son efficacité dans le traitement des troubles digestifs chez les nourrissons. Il est particulièrement adapté pour les symptômes tels que la distension abdominale et les troubles du transit.

Mécanisme d’action : Lycopodium aide à réguler la digestion et à réduire la formation excessive de gaz, soulageant ainsi l’inconfort abdominal.
Utilisation : Tout comme Colocynthis, la posologie recommandée est de deux granules de Lycopodium 5CH, matin et soir.

Posologie et administration des remèdes homéopathiques pour bébé

Pour les bébés, la posologie générale de ces médicaments homéopathiques est de deux granules de chaque remède, matin et soir.

Préparation : Dissoudre les granules dans une petite quantité d’eau avant de les administrer au bébé.
Méthode d’administration : Utilisez une petite cuillère ou une pipette pour donner le remède à votre enfant, assurant ainsi une administration facile et sécuritaire.
Considérations : Il est important de ne pas toucher les granules avec les doigts pour préserver leur intégrité.

Masser le ventre de bébé avec une huile de massage :

Les coliques du nourrisson peuvent être une période difficile tant pour le bébé que pour les parents. Heureusement, certaines méthodes naturelles, telles que le massage doux du ventre et le portage dans des positions confortables, se sont révélées efficaces pour apaiser les bébés souffrant de coliques.

Massage doux du ventre

Le massage du ventre avec une huile de soin adaptée est une méthode douce et naturelle qui peut être particulièrement bénéfique pour les nourrissons souffrant de coliques. Il s’agit d’une technique qui aide à libérer les gaz bloqués, à faciliter la digestion et à détendre les muscles abdominaux, contribuant ainsi à réduire l’inconfort du bébé.

Technique de massage :

Préparation : Assurez-vous que vos mains soient chaudes et douces. Utilisez une huile de massage adaptée aux bébés pour minimiser les frictions.
Mouvements Circulaires : Avec des mouvements légers et circulaires, massez doucement le ventre du bébé. Commencez près du nombril et étendez progressivement les cercles.
Pression Douce : Appliquez une pression douce, mais évitez de pousser trop fort. Suivez les réactions du bébé pour vous assurer qu’il est à l’aise.
Rythme : Gardez un rythme lent et régulier. Des mouvements trop rapides ou saccadés peuvent être inconfortables pour le bébé.
Durée : Un massage de 5 à 10 minutes peut être suffisant. Cependant, la durée peut varier en fonction de la réceptivité et du confort du bébé.

Portage dans des positions confortables

Le portage peut également jouer un rôle crucial dans l’apaisement des coliques. Être porté aide le bébé à se sentir en sécurité et réconforté, tout en fournissant une légère pression sur l’abdomen, ce qui peut aider à libérer les gaz.

Techniques de portage :

Portage Ventral : Porter le bébé face à vous, avec sa tête reposant près de votre cœur. Cette position offre chaleur, sécurité, et une pression douce sur l’abdomen.
Mouvements Doux : Des mouvements doux et rythmés, comme se balancer ou marcher lentement, peuvent également aider à calmer le bébé.
Utilisation d’une Écharpe de Portage : Une écharpe de portage peut aider à maintenir le bébé dans une position confortable et sécurisée tout en distribuant le poids de manière égale pour le porteur.
Position « Grenouille » : Assurez-vous que les genoux du bébé sont légèrement plus hauts que ses hanches, dans une position rappelant une grenouille. Cette position est non seulement confortable mais aussi bénéfique pour le développement des hanches du bébé.
Respiration et Calme : Votre propre respiration calme et régulière peut avoir un effet apaisant sur le bébé, renforçant ainsi les avantages du portage.

En cas de coliques à répétition associer des probiotiques :

L’administration de probiotiques s’est révélée être une stratégie efficace pour soulager les coliques chez les nourrissons, selon des études récentes dans le domaine de la gastro-entérologie pédiatrique. Ces micro-organismes vivants, lorsqu’ils sont consommés en quantités appropriées, peuvent favoriser un équilibre sain de la flore intestinale, ce qui est particulièrement bénéfique chez les bébés souffrant de troubles digestifs.

BioGaia Gouttes

BioGaia est un probiotique largement étudié et recommandé pour son efficacité dans la réduction des symptômes des coliques. Il contient la souche probiotique Lactobacillus reuteri Protectis, connue pour ses propriétés bénéfiques sur la santé intestinale.

Posologie : La dose recommandée est de 5 gouttes par jour, administrée en une seule prise.
Administration : Les gouttes peuvent être données directement dans la bouche du bébé ou mélangées à une boisson à température ambiante.

Lactibiane Enfants Gouttes

Lactibiane Enfants est un autre probiotique pertinent, formulé spécialement pour les enfants. Il contient plusieurs souches de bactéries bénéfiques qui peuvent aider à réguler le système digestif du nourrisson.

Posologie : Pour Lactibiane Enfants, la posologie est de 1 dose de 0,5 ml, deux fois par jour.
Mécanisme : Il aide à équilibrer la flore intestinale, ce qui peut être essentiel dans la gestion des coliques.

Pédiakid Colicillus Bébé

Pédiakid Colicillus Bébé offre une souche unique de Lactobacillus rhamnosus, une bactérie connue pour ses effets positifs sur le système digestif et pour sa capacité à soulager les coliques.

Posologie : La dose recommandée est de 5 gouttes par jour, en une seule prise.
Cure : Une cure de 1 mois est conseillée, renouvelable selon les besoins.

Importance des probiotiques dans la gestion des coliques

Des études récentes indiquent que l’ajout de probiotiques à l’alimentation des nourrissons peut réduire de manière significative la durée et l’intensité des pleurs associés aux coliques. Ces micro-organismes aident à stabiliser la flore intestinale et à améliorer la digestion, réduisant ainsi l’inflammation et les spasmes intestinaux.

Consultation médicale

Bien que les probiotiques soient généralement considérés comme sûrs et bénéfiques, il est essentiel de consulter un pédiatre avant de commencer un traitement, notamment pour s’assurer qu’aucune anomalie sous-jacente ne cause les symptômes.

Sources

Clinical Nutrition Experimental. Volume 31, June 2020, Pages 1-7 – Probiotics for infantile colic