Quels sont les bienfaits du guggul ?

Quels sont les bienfaits du guggul ? L'image représente une personne en train de mesurer son tour de taille après avoir pris du guggul pour relancer sa perte de poids.

Le guggul est le nom que l’on donne à une résine jaunâtre sécrétée par un petit arbuste à myrrhe épineuse appelé Commiphora mukul. De nos jours, on le cultive dans le nord de l’Inde où il très apprécié pour son utilisation dans la médecine traditionnelle. En somme, on emploie majoritairement la racine de guggul dans … Lire plus

Quels probiotiques choisir ? Focus sur la marque Probiolog

Quel probiotique choisir pour être en harmonie de l'intérieur ? Focus sur la marque Probiolog

Les probiotiques vivent dans le corps humain et sont composés de bonnes bactéries ainsi que de levures. En fait, un organisme sain présente un certain équilibre entre ‘bonnes‘ et ‘mauvaises‘ bactéries. De ce fait, lorsque nous avons une infection, les mauvaises bactéries prennent le dessus et créent un déséquilibre. Pour faire simple, les bonnes bactéries … Lire plus

Comment traverser la période hivernale avec bébé ?

Des petits chaussons de bébé pour traverser l'hiver confortablement

Pour naviguer l’hiver avec un bébé, il est essentiel d’adopter la technique de l’oignon pour l’habiller, en superposant des vêtements chauds et naturels pour réguler sa température corporelle. Renforcer son système immunitaire avec des fortifiants adaptés et maintenir une routine de sorties régulières, malgré le froid, sont cruciaux pour sa santé. Protéger sa peau avec … Lire plus

Les nouvelles formes de CBD

les nouvelles formes de cbd

À la recherche d’astuces bien-être et détente, que ce soit physique ou psychologique ? Laissez-vous tenter par l’effet relaxant du cannabis ! Retrouvez dans cette rubrique le potentiel thérapeutique issu du CBD, un élément qui s’utilise de mille et une façons pour une sensation de bien-être sans jamais tomber dans un état d’ivresse ou d’euphorie. … Lire plus

La Campagne Movember pour lutter contre le Cancer de la prostate

movember

Le cancer de la prostate est la deuxième cause de décès par cancer chez les hommes; 25 % des hommes atteints d’un cancer de la prostate en meurent chaque année. De plus, de nombreux patients nécessitent un traitement pour atténuer les symptômes tels que la douleur, les saignements et l’obstruction urinaire. Ainsi, le cancer de … Lire plus

La narcolepsie, comment gérer le quotidien ?

narcolepsie. Une femme en train de bailler

Somnolences, cataplexies, hallucinations … La narcolepsie est source de nombreux désagréments. Ce trouble du sommeil peut se déclencher à tout moment de la journée. Et malheureusement, lorsqu’on en est atteint, on ne peut faire grand-chose. On est souvent désarmé face à cette maladie, et on n’a aucun contrôle, du moins, c’est ce que l’on pense. … Lire plus

Novembre est le mois sans tabac !

mois sans tabac. Des cigarette mises les unes à côté des autres pour former le mot " NO"

Que vous ayez décidé d’arrêter de fumer ou d’accompagner vos proches dans le sevrage tabagique, Bravo ! Et Merci ! Non seulement vous contribuez à la mise en place d’une vie saine, mais vous prenez également soin de votre entourage voire même des générations futures. De nos jours, cette initiative est un acte de bienveillance … Lire plus

Zoom sur les vitamines nécessaires pour lutter contre le froid

L'image représente un flacon de compléments alimentaires ouvert. On peut voir divers suppléments, formes et couleurs. Vitamines hiver

Rhume, grippe, allergies… L’hiver est synonyme de divers désagréments. Pour tenir la forme durant cette saison, des vitamines et compléments alimentaires efficaces sont à notre disposition. Les meilleures sont notamment les vitamines C, B et D. Ces dernières sont à consommer quotidiennement pour prendre soin de notre organisme. Focus sur les vitamines C, B et … Lire plus

Quelles sont les différentes utilisations de l’eau thermale ?

quelles sont les différentes utilisations de l'eau en spray

L’eau thermale, issue directement des sources souterraines, offre une multitude de bienfaits pour la peau grâce à sa richesse en minéraux et oligo-éléments. Sans subir de transformation, elle aide à soulager les irritations cutanées, facilite le démaquillage et perfectionne les coiffures en tant que soin naturel. Son utilisation en brumisateur permet non seulement d’apaiser les … Lire plus

Pourquoi faut-il absolument consommer de la propolis de qualité ?

Un pot de miel doré avec une cuillère en bois, accompagné de deux récipients en verre contenant des granules de pollen d'abeille et des morceaux de propolis, avec des fleurs jaunes et des feuilles vertes en décoration, le tout sur un fond blanc épuré.

À l’instar de la précieuse gelée royale, la propolis est un trésor de la ruche, prisé pour ses nombreuses vertus. Elaborée avec soin par les abeilles ouvrières, elle est issue de la récolte de substances résineuses sur les bourgeons et l’écorce des arbres. Cette matière, riche et complexe, est réputée pour son puissant potentiel énergétique … Lire plus

Le Garcinia Cambogia : Véritable booster de perte de poids

L'image représente une main qui écrase un sandwich pour symboliser l'effet du Garcinia sur la perte de poids.

Le Garcinia cambogia ou tamarinier de Malabar est un petit fruit originaire de l’Inde et de certaines régions tropicales d’Asie. En fait, ce fruit ressemble à une citrouille miniature, d’environ 5 cm. Il est très apprécié pour son goût proche des agrumes. Mais ce qui fait sa popularité en occident, c’est son action positive dans … Lire plus

Quels complexes multivitaminés choisir ?

multivitaminés choisir

Durant la saison froide, on n’est jamais à l’abri d’un rhume, d’une toux ou même quelque chose de plus grave. C’est la raison pour laquelle il est important de fortifier notre organisme. Plus il sera puissant, plus on aura de chances d’échapper aux diverses maladies. Avoir un corps en pleine forme dépend fortement de nos … Lire plus