Novembre et le mois sans tabac !!!

mois sans tabac

Que vous ayez décidé d’arrêter de fumer ou d’accompagner vos proches dans le sevrage tabagique, Bravo ! Et Merci ! Non seulement vous contribuez à la mise en place d’une vie saine, mais vous prenez également soin de votre entourage voire même des générations futures. De nos jours, cette initiative est un acte de bienveillance des plus appréciés, dans ce monde célébrant le retour à une hygiène de vie équilibrée grâce à l’arrêt du tabac.

En novembre, on arrête le tabac ensemble !

Se lancer seul dans cette grande aventure du sevrage est tout sauf une mince affaire. Vous avez peut-être même essayé une ou deux fois, mais sans succès. En novembre, donnez-vous toutes les chances de réussir en vous inscrivant au Mois sans tabac et profitez du soutien d’une communauté soudée et solidaire. La Santé Publique France, le Ministère des Solidarités et de la Santé ainsi que l’Assurance Maladie, vous proposent ce défi soit une belle opportunité pour démarrer. Alors, comme les centaines de milliers de Français; rejoignez le mouvement et bénéficiez des nombreux outils et conseils pour vous aider à arrêter de fumer !

Arrêter de fumer, commencer à vivre !

Votre organisme est extraordinaire ! Il ne tient qu’à vous de commencer. Dans la demi-heure qui suit l’arrêt du tabac, la tension artérielle, le pouls et la température redeviennent normales. Après 8 heures, la quantité de nicotine et de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié, favorisant l’oxygénation des cellules. En 24 heures, le monoxyde de carbone est complètement éliminé de l’organisme et les poumons commencent à rejeter les résidus de fumée… De là, le teint gris, les cernes sous les yeux et les rides appartiennent au passé. Entre 3 et 9 mois, la fonction pulmonaire retrouve une activité normale. Après 5 ans sans tabac, vos risques de cancer du poumon seront réduits à moitié, alors, plus d’excuses !

Car fumer tue ! Tout simplement…

Goudrons, mercure, arsenic, acétone, cyanure, cadmium, ammoniac, formol, … nul besoin d’être expert en chimie pour admettre que ces substances sont extrêmement dangereuses. Des éléments qui malheureusement composent chaque tige de cigarette ! En effet, fumer équivaut à inhaler en une seule bouffée des métaux lourds, de l’essence, des pesticides, du poison, du détergent et un conservateur du domaine de la médecine légale. Bilan : jusqu’à la moitié de ceux qui en consomment en meurent ! En France métropolitaine, il fait plus de 75 000 victimes chaque année. Ce qui est énorme compte tenu du fait que c’est la première cause de mortalité évitable en France.

Le tabac, un geste dur à stopper

Réussir à se libérer de cette forte addiction représente un véritable défi. Cela est tout à fait compréhensible ! Puisque fumer s’ancre dans les habitudes de vie de ses consommateurs. Pour un fumeur, chaque bouffée est constamment associée au bien-être, au plaisir, voire même à un rituel. En déréglant le circuit neuronal de la récompense, dont la sensation agréable au cerveau, la nicotine entraîne non seulement une dépendance .

Pour vous soutenir, vous et l’ensemble de votre corps à traverser ces épreuves, les Laboratoires Ineldea ont spécialement formulé le Seranil Soutien nutritionnel dans l’arrêt du tabac. Ce complément alimentaire à base d’extraits de plantes vous aidera à résister au stress et contribuera à retrouver le bien-être physique et mental que vous recherchez lors de votre sevrage tabagique.

Le Spray instant libération rapide BIO de Pranarom, quant à lui, est un complément alimentaire d’aromathérapie qui permet d’inhiber vos envies ponctuelles de fumer. Si vous souhaitez arrêter de fumer définitivement, ce spray BIO de Pranarom vous accompagnera dans votre démarche. Il vous aidera à gérer les envies irrésistibles de fumer grâce à une synergie unique d’huiles essentielles en spray.

Et souvenez-vous : « La santé n’est pas tout, mais sans elle, tout le reste n’est rien. »

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