La santé est notre bien le plus précieux, et disposer d’informations fiables en temps opportun est devenu essentiel pour préserver son équilibre et prendre les bonnes décisions.
Chez Soin et Nature, nous avons pour mission de promouvoir la santé, d’accompagner chacun dans sa quête de bien-être et de donner les outils nécessaires pour mieux comprendre son corps, son esprit, et les mécanismes qui les relient.
La santé ne se limite pas à l’absence de maladie. Elle englobe un état de bien-être physique, mental et social, comme le rappelle la définition de l’OMS. Cela implique un respect profond de soi, à commencer par ce que l’on consomme. L’alimentation, par exemple, joue un rôle fondamental dans notre état de santé, comme le soulignait Hippocrate : «Que ton aliment soit ton seul médicament».
Aujourd’hui, les études montrent à quel point les liens entre émotions, alimentation, microbiote intestinal, hormones et vitalité sont étroits. Le corps et l’esprit fonctionnent ensemble, en symbiose. Ce n’est pas pour rien que notre système digestif est surnommé le «deuxième cerveau».
Notre rubrique santé vous propose des contenus accessibles, fondés sur les dernières avancées scientifiques, pour mieux comprendre les pathologies courantes, qu’elles soient chroniques, aiguës ou émergentes. En parallèle de la médecine conventionnelle, les approches complémentaires comme la phytothérapie, l’aromathérapie, ou encore la naturopathie, trouvent leur place dans une démarche de prévention et d’accompagnement global.
Plutôt que de masquer un symptôme, une médecine complémentaire va chercher à renforcer les défenses naturelles du corps, à identifier les causes profondes du déséquilibre, et à soutenir les fonctions vitales dans la durée.
Il est désormais prouvé qu’un mode de vie sain peut considérablement réduire les risques de développer des maladies chroniques (diabète, hypertension, maladies cardiovasculaires…). Cela passe par des gestes simples, à adopter dès le plus jeune âge :
Une bonne hygiène de vie ne permet pas seulement de prévenir certaines maladies ; elle peut aussi améliorer la qualité de vie face à des situations spécifiques comme la ménopause, la santé osseuse, ou encore le fonctionnement du système immunitaire.
Il est naturel de s’inquiéter pour sa santé. Mais lorsque les préoccupations deviennent excessives, envahissantes ou sources de détresse, il est important d’en prendre conscience. L’hypersurveillance de son corps, la peur constante de la maladie, ou la recherche obsessionnelle de réassurance peuvent refléter un déséquilibre émotionnel à prendre en compte.
Entre inquiétudes passagères et troubles plus profonds, il existe de nombreuses nuances. Reconnaître et comprendre ces états permet de mieux les gérer, notamment grâce à des approches de médecine complémentaire axées sur l’écoute de soi, la relaxation, et le rééquilibrage énergétique.
Chez Soin et Nature, nous croyons qu’une santé durable se construit jour après jour, grâce à un mode de vie aligné, des choix éclairés, et une meilleure connaissance de soi.
Nos articles rédigés par des professionnels de santé vous accompagnent dans cette démarche, en vous donnant des repères clairs pour retrouver votre vitalité, renforcer votre bien-être et adopter des solutions de médecine complémentaire adaptées à vos besoins.
Votre santé est entre vos mains — prenez-en soin, naturellement.
Retrouvez tous nos conseils de naturopathes et d’experts sur le blog Soin et Nature. Pour des informations précises, n’hésitez pas à nous demander conseil sur notre formulaire sécurisé.
La maladie de Lyme, également connue sous le nom de borréliose de Lyme, est une infection bactérienne causée par la bactérie Borrelia burgdorferi. Elle est principalement transmise à l’homme par les piqûres de tiques, notamment celles appartenant au genre Ixodes. Cette maladie constitue une préoccupation majeure en santé publique, en particulier dans les régions boisées … Lire plus
La listériose est une infection bactérienne grave causée par Listeria monocytogenes. Cette pathologie, souvent liée à la consommation d’aliments contaminés, peut avoir des conséquences sévères, en particulier chez les personnes vulnérables telles que les femmes enceintes, les nouveau-nés, les personnes âgées et les individus immunodéprimés. Quel est la bactérie responsable ? Listeria monocytogenes et Listeria … Lire plus
La leptospirose est une maladie infectieuse d’origine bactérienne qui touche principalement les animaux, mais qui peut également affecter les humains. Provoquée par des bactéries du genre Leptospira, cette zoonose est souvent sous-estimée malgré ses implications potentiellement graves sur la santé publique. Elle se transmet principalement par l’exposition à l’eau ou à un sol contaminé par … Lire plus
L’hydatidose, également connue sous le nom de kyste hydatique, est une zoonose parasitaire causée principalement par le parasite Echinococcus granulosus. Cette infection, bien que rare dans les pays développés, reste un problème de santé publique dans de nombreuses régions du monde. Elle affecte principalement le foie et les poumons, mais peut toucher d’autres organes. Elle … Lire plus
L’Herpès B, aussi appelé virus B ou Herpèsvirus simiae, est un virus zoonotique rare mais potentiellement mortel pour les humains. Originaire des macaques, il peut provoquer des infections graves chez les personnes exposées par morsure, griffure ou contact avec les sécrétions des singes infectés. Bien que rare, l’infection par l’Herpès B chez l’humain nécessite une … Lire plus
L’hantavirose est une maladie virale potentiellement grave, transmise principalement par les rongeurs. Elle se manifeste par des symptômes similaires à ceux de la grippe dans ses premiers stades, mais peut évoluer vers des complications sévères telles que le syndrome pulmonaire à hantavirus (SPH) ou la fièvre hémorragique avec syndrome rénal (FHSR). Cette maladie animale ne … Lire plus
La maladie des griffes du chat, ou lymphadénite régionale féline, est une pathologie infectieuse causée principalement par la bactérie Bartonella henselae. Bien que souvent considérée comme une maladie bénigne, elle peut entraîner des complications sévères chez les individus immunodéprimés. Cette affection représente également un risque zoonotique, avec des cas documentés de transmission de la bactérie … Lire plus
La gale animale, également appelée scabiose, est une maladie cutanée parasitaire causée par des acariens microscopiques du genre Sarcoptes. Cette affection, bien que principalement observée chez les animaux domestiques tels que les chiens, les chats, les lapins et les rongeurs, présente un risque zoonotique notable, pouvant se transmettre aux humains. Les acariens responsables de la … Lire plus
La Fièvre Q, une maladie bactérienne causée par Coxiella burnetii, reste souvent dans l’ombre malgré sa gravité potentielle. Cette bactérie infecte divers animaux, dont les moutons, les chèvres, les bovins et les animaux sauvages, ce qui en fait une zoonose importante. La transmission à l’homme se fait principalement par inhalation de particules contaminées dans l’air. … Lire plus
La Fièvre du Nil Occidental (FNO) est une maladie virale transmise principalement par les moustiques infectés, du genre Culex. Malgré l’absence de symptômes chez la plupart des personnes infectées, certaines peuvent souffrir de complications neurologiques graves, voire décéder. Cette maladie, qui se propage rapidement dans diverses régions du monde, notamment en Amérique du Nord et … Lire plus
La Fièvre boutonneuse méditerranéenne (FBM), également connue sous le nom de fièvre boutonneuse, est une maladie infectieuse causée par la bactérie Rickettsia conorii. Elle se transmet par les tiques du genre Rhipicephalus. Bien que principalement présente dans les régions méditerranéennes, elle peut également se trouver dans d’autres régions du monde où les tiques vectrices sont … Lire plus
L’encéphalopathie spongiforme bovine (ESB), communément appelée maladie de la vache folle, est une pathologie neurologique progressive qui affecte les bovins. Cette maladie a émergé dans les années 1980, suscitant une préoccupation mondiale en raison de sa transmission potentielle à l’homme par le biais de la consommation de produits contaminés. L’ESB appartient à un groupe de … Lire plus
L’encéphalite à tiques est une maladie virale inflammatoire du cerveau, transmise principalement par la piqûre de tiques infectées. Cette pathologie, souvent associée à des régions géographiques spécifiques où les tiques sont présentes, présente des symptômes variant en gravité, allant de légers maux de tête à des complications neurologiques graves. Quel est l’agent pathogène ? L’encéphalite … Lire plus
L’Ecthyma contagieux, également connu sous le nom d’ORF, est une infection cutanée virale. Elle affecte principalement les moutons et les chèvres, mais peut également être transmise à l’homme. Cette maladie, causée par le virus de l’ORF appartenant à la famille des Poxviridae, se manifeste par des lésions cutanées caractéristiques. Il peut entraîner des complications chez … Lire plus
L’échinococcose alvéolaire, une maladie parasitaire potentiellement mortelle, suscite de plus en plus d’intérêt en raison de sa complexité et de sa rareté. Causée par le ver Échinococcus multilocularis, cette affection touche principalement les populations vivant en contact étroit avec des hôtes réservoirs, tels que les renards et les chiens, dans les régions où le parasite … Lire plus
La Grippe Aviaire, également connue sous le nom de grippe aviaire ou influenza aviaire, est une maladie virale infectieuse qui affecte principalement les oiseaux, mais qui peut également être transmise à l’homme et à d’autres mammifères. Cette maladie présente un risque significatif pour la santé publique et l’industrie avicole, en raison de sa nature hautement … Lire plus
La cryptosporidiose, une maladie parasitaire causée par le protozoaire Cryptosporidium, suscite de plus en plus d’intérêt dans le domaine médical en raison de sa prévalence croissante et de ses conséquences sur la santé publique. Ce microorganisme, présent dans l’environnement et souvent transmis par l’eau contaminée, peut infecter les humains et les animaux, entraînant une gamme … Lire plus
Le virus Cowpox, aussi appelé variole bovine, appartient à la famille des Poxviridae et au genre Orthopoxvirus. Moins connu que le virus de la variole humaine, le Cowpox demeure un sujet d’intérêt pour les professionnels de la santé publique et les chercheurs en virologie. La maladie qu’il provoque se caractérise par des ulcérations cutanées, des … Lire plus
La Chorioméningite lymphocytaire (LCM), également connue sous le nom de chorioméningite virale, est une maladie virale causée par un virus du genre Lymphocytic choriomeningitis virus (LCMV). Bien que rare, cette infection peut avoir des conséquences graves sur la santé humaine. La particularité de la LCM est qu’elle est souvent transmise à l’homme par des rongeurs … Lire plus
La fièvre charbonneuse, ou maladie du charbon, provient d’une infection bactérienne grave due au Bacillus anthracis. Ce pathogène touche les humains et les animaux. Dans le passé, il a provoqué des épidémies dévastatrices parmi les travailleurs des industries animales, les agriculteurs et les soldats. Malgré sa rareté dans les pays développés grâce à des mesures … Lire plus