La nécessité de pouvoir disposer d’informations fiables en temps opportun sur la santé est primordiale. Chez Soin et Nature, nous promouvons la santé et vous donnons les moyens d’en assurer un meilleur contrôle. Ainsi, grâce à nos articles de qualité rédigés par des professionnels, vous pourrez améliorer votre santé.
Mens sana in corpore sano
Une bonne santé est une ressource majeure pour augmenter sa qualité de vie. La santé passe d’abord par le respect de soi et de son corps, incluant tous ce qui le nourrit, donc l’alimentation. Hippocrate ne disait-il pas : « Que ton aliment soit ton seul médicament » ?
On sait aujourd’hui qu’état émotionnel et alimentation, neurobiologie et appétit, hormones et microbiote, poids et émotions… sont intimement liés. Notre corps et notre tête agissent ainsi en symbiose. Ce n’est d’ailleurs pas par hasard que le ventre est également appelé « second cerveau ».
La santé est le bien le plus précieux que nous possédons. Pour autant, de nombreuses pathologies, qu’elles soient lourdes ou bégnines, chroniques ou émergentes, sont autant de fléaux de santé publique qu’il est important de comprendre. Que sont ces maladies, et comment elles naissent-elle ? Cette rubrique santé vous donnera les outils nécessaires pour répondre à ces questions.
Adopter une bonne hygiène de vie pour éviter l’apparition de maladies chroniques
Promouvoir une bonne santé et des comportements sains à tous les âges est capital pour prévenir ou retarder l’apparition de maladies chroniques.
Pratiquer une activité physique, manger sainement, ne pas abuser de l’alcool et s’abstenir de fumer ou d’utiliser des produits du tabac sont autant de facteurs qui peuvent réduire le risque de développer plus tard des maladies chroniques. Ces comportements doivent être adoptés dès le plus jeune âge et se poursuivre tout au long de la vie.
Une bonne hygiène de vie peut non seulement éviter l’apparition de maladies chroniques mais également améliorer l’incidence d’autres pathologies telles que la ménopause, la santé osseuse, le système cardiovasculaire, les maladies virales, etc.
L’adoption de gestes sains et simples au quotidien aura de surcroît une action, et non des moindres, dans la prévention des cancers, mais aussi sur le prolongement de l’espérance de vie.
Comment définir une bonne santé ?
D’après la définition de l’OMS, être en bonne santé est « un état complet de bien-être physique, mental et social. Effectivement, cela ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ».
S’inquiéter au sujet de sa santé et des maladies est une préoccupation courante, le plus souvent circonstancielle, modérée et transitoire. Mais il arrive parfois que les craintes relatives à la santé s’intensifient. Effectivement, elle peuvent devenir excessives, persistantes et pathologiques. Et ce malgré les tentatives déployées pour y faire face (recherche de réassurance, surveillance étroite du corps et/ou évitement des situations liées à la maladie redoutée).
Entre de simples et banales inquiétudes relatives à l’état de santé et l’hypocondrie avérée, il convient d’identifier différentes réalités cliniques qui, bien que ne satisfaisant pas scrupuleusement aux critères diagnostiques des grandes classifications internationales, génèrent une détresse psychologique tangible et/ou des comportements à risque sur le plan somatique.
La Fièvre Q, une maladie bactérienne causée par Coxiella burnetii, reste souvent dans l’ombre malgré sa gravité potentielle. Cette bactérie infecte divers animaux, dont les moutons, les chèvres, les bovins et les animaux sauvages, ce qui en fait une zoonose importante. La transmission à l’homme se fait principalement par inhalation de particules contaminées dans l’air. … Lire plus
La Fièvre du Nil Occidental (FNO) est une maladie virale transmise principalement par les moustiques infectés, du genre Culex. Malgré l’absence de symptômes chez la plupart des personnes infectées, certaines peuvent souffrir de complications neurologiques graves, voire décéder. Cette maladie, qui se propage rapidement dans diverses régions du monde, notamment en Amérique du Nord et … Lire plus
La Fièvre boutonneuse méditerranéenne (FBM), également connue sous le nom de fièvre boutonneuse, est une maladie infectieuse causée par la bactérie Rickettsia conorii. Elle se transmet par les tiques du genre Rhipicephalus. Bien que principalement présente dans les régions méditerranéennes, elle peut également se trouver dans d’autres régions du monde où les tiques vectrices sont … Lire plus
L’encéphalopathie spongiforme bovine (ESB), communément appelée maladie de la vache folle, est une pathologie neurologique progressive qui affecte les bovins. Cette maladie a émergé dans les années 1980, suscitant une préoccupation mondiale en raison de sa transmission potentielle à l’homme par le biais de la consommation de produits contaminés. L’ESB appartient à un groupe de … Lire plus
L’encéphalite à tiques est une maladie virale inflammatoire du cerveau, transmise principalement par la piqûre de tiques infectées. Cette pathologie, souvent associée à des régions géographiques spécifiques où les tiques sont présentes, présente des symptômes variant en gravité, allant de légers maux de tête à des complications neurologiques graves. Quel est l’agent pathogène ? L’encéphalite … Lire plus
L’Ecthyma contagieux, également connu sous le nom d’ORF, est une infection cutanée virale. Elle affecte principalement les moutons et les chèvres, mais peut également être transmise à l’homme. Cette maladie, causée par le virus de l’ORF appartenant à la famille des Poxviridae, se manifeste par des lésions cutanées caractéristiques. Il peut entraîner des complications chez … Lire plus
L’échinococcose alvéolaire, une maladie parasitaire potentiellement mortelle, suscite de plus en plus d’intérêt en raison de sa complexité et de sa rareté. Causée par le ver Échinococcus multilocularis, cette affection touche principalement les populations vivant en contact étroit avec des hôtes réservoirs, tels que les renards et les chiens, dans les régions où le parasite … Lire plus
La Grippe Aviaire, également connue sous le nom de grippe aviaire ou influenza aviaire, est une maladie virale infectieuse qui affecte principalement les oiseaux, mais qui peut également être transmise à l’homme et à d’autres mammifères. Cette maladie présente un risque significatif pour la santé publique et l’industrie avicole, en raison de sa nature hautement … Lire plus
La cryptosporidiose, une maladie parasitaire causée par le protozoaire Cryptosporidium, suscite de plus en plus d’intérêt dans le domaine médical en raison de sa prévalence croissante et de ses conséquences sur la santé publique. Ce microorganisme, présent dans l’environnement et souvent transmis par l’eau contaminée, peut infecter les humains et les animaux, entraînant une gamme … Lire plus
Le virus Cowpox, aussi appelé variole bovine, appartient à la famille des Poxviridae et au genre Orthopoxvirus. Moins connu que le virus de la variole humaine, le Cowpox demeure un sujet d’intérêt pour les professionnels de la santé publique et les chercheurs en virologie. La maladie qu’il provoque se caractérise par des ulcérations cutanées, des … Lire plus
La Chorioméningite lymphocytaire (LCM), également connue sous le nom de chorioméningite virale, est une maladie virale causée par un virus du genre Lymphocytic choriomeningitis virus (LCMV). Bien que rare, cette infection peut avoir des conséquences graves sur la santé humaine. La particularité de la LCM est qu’elle est souvent transmise à l’homme par des rongeurs … Lire plus
La fièvre charbonneuse, ou maladie du charbon, provient d’une infection bactérienne grave due au Bacillus anthracis. Ce pathogène touche les humains et les animaux. Dans le passé, il a provoqué des épidémies dévastatrices parmi les travailleurs des industries animales, les agriculteurs et les soldats. Malgré sa rareté dans les pays développés grâce à des mesures … Lire plus
L’idée que les laxatifs puissent aider à perdre du poids est un concept largement diffusé mais profondément erroné. Aucune preuve scientifique ne soutient l’affirmation selon laquelle l’utilisation des laxatifs constituerait une méthode sûre ou efficace pour la réduction du poids corporel. Cet article aborde la question de l’efficacité des laxatifs dans le cadre de la … Lire plus
Les campylobactérioses constituent un problème de santé publique majeur. Elle figure parmi les zoonoses d’origine alimentaire les plus fréquemment rapportées en Europe. Avec une incidence estimée à environ 842 cas pour 100 000 habitants par an en France, ces infections bactériennes posent des défis significatifs en matière de santé publique. Bien que la campylobactériose ne … Lire plus
La brucellose, une zoonose bactérienne d’importance mondiale, suscite un intérêt croissant en raison de ses répercussions sur la santé publique, la santé animale et l’économie. Cette maladie est causée par les bactéries du genre Brucella. Elle peut se transmettre de manière directe ou indirecte entre les animaux et les humains. Cette infection concerne particulièrement les … Lire plus
Les zoonoses fongiques constituent une menace croissante pour la santé humaine, impliquant des conséquences importantes pour la santé publique et la médecine vétérinaire. Parmi ces pathologies émergentes, les aspergilloses sont particulièrement préoccupantes en raison de leur virulence et de leur transmissibilité entre les animaux et les humains. À quoi ressemble la maladie chez l’animal ? … Lire plus
Vous êtes-vous déjà réveillé un matin, regardé dans le miroir et aperçu des taches inhabituelles sur votre peau ? Pas de panique ! Il se pourrait que vous soyez confronté à une affection plus répandue qu’on ne le pense : le Pityriasis versicolor. Bien que son nom puisse sembler sorti d’un vieux grimoire de potions, … Lire plus
La précordialgie, un terme qui peut sembler complexe au premier abord, désigne une réalité bien concrète pour ceux qui l’expérimentent : une douleur située dans la région précardiaque, c’est à dire dans la partie antéro-latérale gauche du thorax, juste en avant du cœur. Cette sensation, qui peut aller de l’inconfort léger à une douleur aiguë, … Lire plus
Les antihistaminiques, tels que la Cétirizine et la Bilastine, jouent un rôle pivot en dermatologie, dépassant largement leur utilisation traditionnelle dans la gestion des démangeaisons et de l’urticaire. Cet article, s’appuyant sur des recherches scientifiques récentes, vise à explorer en profondeur le spectre d’action et l’efficacité de ces médicaments dans diverses affections cutanées. Au cœur … Lire plus
Les préservatifs sont un outil crucial dans la contraception et la prévention des maladies sexuellement transmissibles (MST) lors des rapports sexuels. Dans un monde où la santé sexuelle est primordiale, l’utilisation du préservatif masculin demeure une méthode efficace et largement accessible pour protéger sa santé et celle de son partenaire. Face à la variété de … Lire plus
